Utama Kebersihan

Tempoh menopaus: apakah apabila gejala datang, adakah perlu untuk dirawat?

Semasa hayat, fungsi sistem pembiakan seorang wanita melalui beberapa peringkat, dan peringkat akhir adalah menopaus. Selalunya ia berlaku pada kira-kira 50 tahun, tetapi mungkin sebelum atau selepas perkembangannya.

Menopause adalah tempoh lengkap yang tidak dapat dipulihkan kembali haid, yang berkaitan dengan penghasilan pengeluaran hormon seks di ovari. Ia didahului oleh premenopause, di mana tanda-tanda kekurangan estrogen muncul dan berkembang. Dan 5 tahun selepas selesai menstruasi, mereka bercakap mengenai post-menopause.

Penyebab serangan

Hormon wanita yang dihasilkan di ovari menyebabkan perubahan kitaran dalam rahim dan seluruh badan. Bertindak dalam fasa pertama kitaran ovari-haid, estrogen diperlukan untuk pertumbuhan endometrium dan pematangan folikel. Ia adalah hormon ini yang menentukan perkembangan ciri-ciri seksual sekunder, mempengaruhi keadaan kulit dan pelengkapnya. Progesteron diperlukan terutamanya untuk mengekalkan kehamilan, penurunan tajam dalam tahap pada akhir kitaran menimbulkan permulaan haid.

Dari umur kira-kira 30-35 tahun, seorang wanita mula mengurangkan stok folikel. Pada masa yang sama, semakin banyak kitaran anovulatik muncul, dan pengeluaran estrogen mula secara beransur-ansur menurun. Ini disebabkan oleh penurunan sensitiviti tisu ovari kepada hormon pengawalseliaan kelenjar pituitari dan sklerosis perlahan progresif parenchyma gonad.

Pada mulanya, tisu penghubung muncul hanya di kawasan folikel ovulasi, maka seluruh ovari terlibat dalam proses tersebut. Kadar perubahan ini meningkat dengan kemunculan perubahan berkaitan dengan usia dan perubahan aterosklerosis di dinding yang memakan organ dari kapal. Akibatnya, pada usia 50 tahun, ovari sering kelihatan berkurang, padat, berkeringat.

Pada masa ini, dipercayai bahawa kereaktifan sistem saraf dan endokrin, terutamanya tahap pengeluaran hormon adrenokortikotropik kelenjar pituitari, sangat penting dalam mengurangkan fungsi ovari. Kajian telah dijalankan dengan pemindahan ovari praktikal yang tidak berfungsi daripada haiwan yang tua kepada anak-anak muda. Pada masa yang sama, organ yang dipindahkan sekali lagi mula menghasilkan hormon seks, di dalamnya pematangan folikel-folikel selebihnya telah disambung semula. Dan pada haiwan lama, implantasi ovari dari individu muda tidak menghalang menopaus, tetapi hanya sedikit lambat. Keputusan ini mengesahkan pengaruh status neuroendokrin umum terhadap perkembangan menopause.

Pada mulanya, tahap keseluruhan estrogen dalam tubuh masih mencukupi, kerana hormon ini dihasilkan bukan sahaja pada ovari. Ia disintesis dalam kuantiti yang kecil dari androgen oleh tisu periferal, terutamanya tisu lemak subkutaneus. Tetapi tidak ada apa-apa untuk mengimbangi kekurangan progesteron. Akibatnya, ketidakseimbangan hormon seks berlaku, yang menjejaskan teratur haid dan boleh menyebabkan perubahan yang tidak diingini dalam rahim dan organ dalaman lain.

Selanjutnya, kekurangan estrogen muncul pertama dalam patogenesis menopaus. Reseptor untuk hormon ini bukan sahaja di rahim. Mereka dijumpai di hipotalamus, dinding pembuluh darah, kulit dan dalam banyak organ lain. Ini disebabkan oleh banyaknya gejala yang mengiringi tempoh menopaus.

Apabila menopaus datang

Umur menopaus bergantung kepada banyak faktor. Ini termasuk keturunan, kehadiran tabiat buruk (merokok, alkohol dan penggunaan dadah), tahap aktiviti fizikal harian, kehadiran penyakit kronik sistem pembiakan, keadaan kelenjar pituitari. Semua ini mempunyai kesan ke atas berapa lama tempoh di antara menopaus dan pemberhentian lengkap haid berlangsung.

Tanda-tanda pertama kepupusan fungsi sistem pembiakan sering muncul pada usia 40 tahun, apabila terdapat pemanjangan kitaran haid dan penurunan jumlah darah yang dikeluarkan semasa haid. Manifestasi sindrom menopaus biasanya debut dalam masa beberapa tahun selepas itu. Tempoh premenopause boleh berubah dari enam bulan hingga 7-8 tahun.

Jika sindrom menopaus bermula pada umur 30-35 tahun, mereka mengatakan mengenai menopaus awal. Kepupusan lengkap fungsi ovari pada masa yang sama datang ke 40 tahun.

Adakah menopaus mungkin selepas campur tangan perubatan?

Kadang-kadang pemberhentian haid dan perubahan menopaus dalam badan adalah iatrogenik. Selepas pembedahan ovari (atau kebanyakannya), kemoterapi, atau radiasi pada organ pelvis, satu menopaus buatan berlaku. Ia juga dikenali sebagai post-constructional atau postovariectomy syndrome.

Pembuangan ovari atau penindasan fungsi mereka dilakukan dalam penyakit berikut:

neoplasma malignan dari ovari sendiri;
kanser endometrium, badan, atau kanser serviks;
kerosakan teruk yang meluas ke ovari dan organ pelvik lain;
kolon dan kanser rektum dengan percambahan organ-organ jiran dan penglibatan rahim;
endometriosis progresif (tanpa kesan terapi konservatif);
neoplasma malignan di pundi kencing dengan radioterapi;
kanser payudara, jika kesan tahap estrogen pada kadar pertumbuhan tumor disahkan;
kemoterapi dalam hematologi.

Kekurangan estrogen akut membawa kepada perkembangan pesat kompleks keseluruhan gangguan yang badan tidak mempunyai masa untuk menyesuaikan diri. Oleh itu, tanda-tanda menopaus selepas penyingkiran ovari (atau pemberhentian secara tiba-tiba berfungsi) biasanya sangat ketara.

Keadaan yang sama dengan menopaus tiruan juga boleh berkembang dengan campur tangan ginekologi pengendalian organ. Sebagai contoh, dengan amputasi yang tidak rumit atau histerektomi, ovari cuba untuk tidak dikeluarkan. Tetapi gangguan bekalan darah mereka semasa ligation arteri rahim boleh menyebabkan penghentian penghasilan estrogen dengan kemunculan tanda neuroendokrin dan metabolik sindrom menopaus. Adalah penting untuk memahami bahawa pemberhentian haid selepas pembuangan rahim semasa mengekalkan kerja aktif ovari bukanlah menopaus yang benar.

Apa itu premenopause?

Menopaus berkaitan dengan usia semula jadi tidak berkembang dengan tiba-tiba. Sepanjang beberapa tahun, gangguan ciri muncul dan berkembang. Dan mereka tidak hanya memberi kesan kepada kitaran haid. Kesan vegetatif dan neuroendokrin diperhatikan, keadaan membran mukus organ-organ kemaluan, kulit dan tisu subkutaneus berubah. Tempoh ini dipanggil premenopause, dengan itu bermula menopause. Lebih dekat dengan permulaan menopaus, sebagai tambahan kepada gejala luaran, terdapat juga perubahan yang tidak dapat dipulihkan dan progresif dalam banyak organ dalaman.

Dalam kes ini, kitaran menjadi tidak teratur, mungkin pendarahan tidak sistematik yang kerap atau tempoh masa kekurangan haid. Pelanggaran tersebut mungkin muncul pada usia 45 tahun. Secara beransur-ansur, haid semakin jarang dan langka, dan selepas beberapa saat, akhirnya berhenti. Dalam ketiadaan mereka selama lebih daripada 12 bulan, mereka bercakap mengenai permulaan menopaus. Pada masa yang sama, manifestasi luaran kekurangan estrogen berterusan untuk beberapa waktu, tubuh secara beransur-ansur menyesuaikan diri dengan keadaan baru.

Bolehkah saya hamil semasa tempoh ini? Ramai wanita mula mengabaikan kontrasepsi dengan bermulanya premenopause. Malah, risiko permulaan dan penyelenggaraan kehamilan masih dipelihara, disebabkan adanya siklus ovulasi yang jarang berlaku dan ketidakstabilan tahap hormon seks. Kadang-kadang pemberhentian haid akibat kehamilan diambil sebagai tanda permulaan menopause, dan pengesanan janin yang berkembang dengan ultrasound yang dirancang adalah kejutan.

Manifestasi tempoh menopaus

Biasanya, gejala pertama yang membimbangkan adalah kilat panas - serangan vegetatif secara tiba-tiba dalam bentuk gelombang haba yang dirasakan di muka dan bahagian atas badan. Pada masa yang sama, kulit merah tidak merata, ia menunjukkan corak marmar vaskular. Haba digantikan dengan menggigil dan berpeluh, terutamanya kuat diucapkan pada waktu malam. Semasa air pasang hari berlaku berkali-kali dan tanpa sebab yang jelas. Mereka boleh bertahan selama beberapa tahun, ketika tempoh selama menopause akhirnya berhenti.

Berkedip panas diperhatikan di hampir 80% wanita menopaus. Keterukan dan kekerapan gangguan vasomotor ini boleh meningkat dengan penggunaan kopi dan rempah, makanan dengan sulfit dan nitrat, mereka juga sering diprovokasi oleh alkohol dan merokok tembakau. Adalah dipercayai bahawa hipotalamus memainkan peranan penting dalam pembangunan pasang surut. Ini adalah bahagian otak di mana pusat-pusat tertinggi sistem saraf autonomi terletak. Kekurangan estrogen membuang fungsi neurosecretory hipotalamus dan membawa kepada peningkatan aktiviti sistem sympathicadrenal.

Kerana air pasang diucapkan pada malam waktu malam tidur mungkin terganggu. Perubahan dalam kedalaman dan tempohnya membawa kepada ketiadaan perasaan rehat di pagi hari, kerengsaan dan gangguan perhatian pada siang hari. Aduan bersamaan dengan gangguan ingatan tidak secara langsung berkaitan dengan menopaus, mereka disebabkan oleh perubahan dalam dinding kapal serebral dalam aterosklerosis dan penyakit hipertensi. Tetapi penurunan kepekatan akibat kilat panas dan insomnia membawa kepada masalah masalah dengan memori jangka pendek. Kecerdasan emosional juga sering dicatat dengan air mata dan perubahan mood yang tiba-tiba.

Semasa tempoh premenopausal, terdapat juga aduan kebas dan kesemutan pada jari, keletihan kaki, berdebar-debar, rasa kekurangan udara, pening kepala tidak stabil sistematik yang tidak stabil. Semua ini biasanya merupakan manifestasi labil vegetatif dan perubahan mendadak dalam nada periferi semasa menopaus. Tetapi jangan lepaskan semua gejala ketidakseimbangan hormon, terdapat risiko mengembangkan penyakit saraf dan kardiovaskular yang bersamaan. Dan gejala menopaus pada wanita dalam kes ini boleh menutup tanda-tanda awal patologi yang serius.

Ketidakstabilan tekanan darah seringkali muncul, yang memprihatinkan kepada perkembangan tekanan darah tinggi. Selain itu, seorang wanita boleh seketika tidak mengaitkan pening, denyutan jantung dan beberapa gejala lain yang muncul dengan patologi ini, tersisa tanpa rawatan yang diperlukan.

Kesan ke atas sistem dan organ

Gangguan buah pinggang dalam menopaus - fenomena yang tidak menyenangkan, tetapi fana. Tetapi perubahan yang muncul dalam organ dalaman boleh menyebabkan pelbagai komplikasi dalam tempoh selepas penopopause. Mereka dikaitkan dengan atrofi dan perubahan dalam struktur tisu tanpa pengaruh estrogen, serta dengan perkembangan metabolik dan neuroendokrin menengah.

Yang pertama adalah perubahan dalam alat kelamin. Pada peringkat awal premenopause, kekurangan progesteron berlaku, yang menyebabkan berlakunya percambahan (pertumbuhan) endometrium. Dalam kes ini, rahim mungkin sedikit diperbesar dan lembut, memberikan kesan yang berair, dipenuhi. Selanjutnya, kegagalan estrogen yang menimbulkan menyebabkan proses atropik di dinding faraj, rahim dan uretra. Kelenjar susu mammary kehilangan sebahagian besar lapisan lemak, lobula alveolar di dalamnya dipancung dan dikurangkan. Oleh kerana mastopati bersamaan sering menyakitkan dada.

Semasa menopaus, rahim dan ovari berkurangan hampir 1/3 dalam saiz, endometrium menjadi lebih kurus dan lebih seragam. Faraj dipendekkan dan diluruskan, dindingnya kehilangan keanjalan dan keanjalannya. Pengeluaran mukus dikurangkan, yang melaksanakan fungsi perlindungan dan merupakan medium nutrien untuk bakteria asid laktik yang bermanfaat. Ini membawa kepada perkembangan colpitis atropik, yang disertai dengan rasa kekeringan, kerengsaan dan gatal-gatal. Hubungan seks menjadi menyakitkan, dan microtraumas bersamaan dengan membran mukus vagina boleh menyebabkan pendarahan dan menyokong proses keradangan.

Kerana atrofi otot bermula dengan penurunan nada pelvik lantai dan uretra, inkontinensia urin mungkin berlaku. Pada mulanya, ia menunjukkan dirinya hanya dengan ketegangan yang kuat, batuk, bersin dan ketawa. Selepas itu, tahap disuria meningkat, dan kerana mulut terbuka uretra, perkembangan jangkitan menaik sistem ekskresi mungkin. Cystitis sering didiagnosis.

Estrogen mempunyai kesan pencegahan terhadap sistem kardiovaskular, meningkatkan keanjalan dinding arteri dan meningkatkan tahap penyesuaian badan kepada tekanan. Disebabkan kekurangan hormon ini dalam menopaus, kapal menjadi lebih padat, keupayaan untuk mengimbangi perbezaan tekanan darah menurun. Ini meningkatkan risiko kemalangan vaskular - infark miokard dan strok.

Dalam sistem muskuloskeletal terdapat pengagihan semula bahan mineral dan protein, kandungan collagen berkurangan. Akibatnya, tulang menjadi lebih rapuh, dan cakera intervertebral dan rawan artikular menjadi lebih nipis dan menahan beban dinamik yang lebih buruk. Tisu kulit dan subkutaneus kehilangan keanjalan mereka, keadaan folikel rambut dan perubahan kuku. Ciri-ciri adalah pemendapan lemak di kawasan 7 vertebra serviks, yang membawa kepada pembentukan bonggol ketat-elastik. Ia dipanggil climacteric atau janda.

Complicated semasa tempoh menopaus

Komplikasi yang timbul semasa menopaus termasuk:

sindrom climacteric yang teruk, apabila gangguan autonomi sedia ada mengecilkan seorang wanita;
patologi vertebra dan patah leher femoral disebabkan oleh perkembangan osteoporosis;
pendarahan pembedahan uterus yang berkaitan dengan perubahan hormon;
hiperplasia endometrium pada menopaus, yang meningkatkan risiko kanser rahim;
penampilan di dalam fibroid rahim, yang boleh dilahirkan semula atau menyebabkan pendarahan akibat pengurangan dinding badan;
penampilan mastopati dan pembentukan tumor dalam kelenjar susu, mengancam perkembangan kanser payudara;
menopaus awal, yang mungkin disebabkan oleh faktor keturunan, penyakit yang sedia ada atau pengurangan ketumbuhan ovari selepas penggunaan rangsangan dan penggunaan rasional hormon.

Menopause adalah tempoh penyusunan semula seluruh organisma, dan proses ini tidak selalu lancar. Oleh itu, adalah perlu untuk kerap berunding dengan pakar sakit puan dan menjalani tinjauan onkologi yang dirancang, yang akan membolehkan pengesanan komplikasi yang tepat pada masanya.

Analisis untuk menopaus termasuk smears untuk onkositologi dan mikroflora vagina, ultrasound pelvik dan mamografi. Jika perlu, lakukan pemeriksaan x-ray tulang belakang dan tulang tangan untuk menentukan keparahan osteoporosis. Ini dilengkapi dengan ujian darah dengan penilaian penunjuk metabolisme mineral.

Adakah terapi diperlukan?

Kursus ringan dalam tempoh menopaus tidak memerlukan campur tangan perubatan, tubuh wanita itu sendiri menyesuaikan diri dengan keadaan baru. Rawatan menopaus dilakukan dengan flushes yang kerap, dinyatakan neuroendocrine disorders, jelas vaginitis atropik. Terapi juga diperlukan sebaik sahaja selepas mengeluarkan ovari. Ya, dan menopaus pramatang memerlukan pembetulan pelanggaran.

Untuk rawatan colpitis atropik digunakan lilin dengan sedikit estrogen atau phytoestrogens, yang membolehkan untuk memperbaiki keadaan mukosa faraj. Untuk gangguan vegetatif yang teruk dan pasang surut yang lazim, persiapan herba yang digabungkan digunakan, mereka boleh didapati dalam bentuk titisan atau tablet. Anda juga boleh menggunakan yuran tanaman ubat atau herba individu. Selalunya ubat-ubatan yang dilantik dan homeopati.

Vitamin menopaus membantu menyokong pengeluaran estrogen di luar ovari, memperbaiki metabolisme dan sistem kardiovaskular. Sebagai tambahan kepada diet yang tinggi dalam asid lemak dan tak jenuh polyunsaturated, vitamin A, C, E, D ditetapkan dalam bentuk terpencil atau sebagai sebahagian daripada kompleks multivitamin. Ia juga wajar untuk menenuhkan badan dengan kalsium.

Terapi penggantian hormon

Kursus pesat menopaus, kecenderungan perdarahan rahim, permulaan awal menopause, dan sindrom pasca-kanser merupakan petunjuk untuk terapi penggantian hormon (HRT) dalam bentuk kontraseptif oral rendah. Pil yang paling biasa digunakan, tetapi anda boleh menggunakan tampalan atau bentuk dos lain. Dadah untuk terapi hormon diresepkan oleh doktor. Pada masa yang sama, pemantauan tetap terhadap keadaan organ sasaran (uterus, ovari, payudara), sistem hati dan vena diperlukan.

Ubat bukan hormon untuk menopaus

Pengambilan ubat-ubatan bukan hormon membantu meningkatkan kesejahteraan dan mengurangkan jumlah kilat panas. Menurut petunjuk, antidepresan dan penstabil mood, anticonvulsants dan antihipertensi boleh digunakan. Mereka boleh ditambah dengan fisioterapi.

Semua langkah ini tidak akan menghalang timbulnya menopaus, tetapi akan mengelakkan komplikasi dan melembutkan perjalanan sindrom menopaus.

Bagaimana untuk melambatkan menopaus?

Untuk mencegah pemberhentian awal ovari, anda perlu menyingkirkan tabiat buruk, jika boleh, mengubati penyakit kronik yang sedia ada dan menjalani gaya hidup aktif dengan aktiviti fizikal yang mencukupi. Anda tidak boleh sewenang-wenangnya menggunakan pelbagai ubat yang mempengaruhi keadaan sistem endokrin dan fungsi ovari. Ia juga penting untuk menyesuaikan menu anda dengan memperkenalkan ikan laut, sayuran segar dan buah-buahan, minyak sayur-sayuran semulajadi. Ia tidak diingini untuk makan makanan berat dan banyak lemak haiwan.

Untuk pengesahan diri terhadap perubahan hormon ciri, anda boleh menggunakan ujian untuk menopaus, yang direka untuk menentukan jumlah hormon yang menstabilkan folikel dalam air kencing. Jika anda mengenal pasti peningkatan jangka panjang dalam kepekatannya, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan doktor untuk membangunkan taktik untuk kelakuan dan pemilihan rawatan lanjut.

Menopaus adalah tempoh semula jadi dalam kehidupan wanita. Ia tidak boleh dielakkan, tetapi mungkin untuk mengurangkan ketidakselesaan dan risiko komplikasi.

Bagaimana wanita menopaus lama dan gejalanya

Pada masa ini terdapat klimaks, untuk setiap wanita tidak dapat dielakkan. Proses ini tidak perlu takut atau kecewa, ini adalah perubahan hormon semula jadi dalam tubuh, anda hanya perlu bersiap sedia untuk mereka. Lebih kurang empat puluh tahun, wanita sepatutnya berfikir tentang membuat persediaan untuk kedatangan menopaus, anda perlu menimbang semula tabiat dan minat mereka, dan pada amnya hanya perlu berjaga-jaga, dan pada manifestasi pertama hubungi pakar bantuan.

Permulaan menopaus pada setiap wanita berlalu pada satu-satu masa, dan gejala-gejalanya bergantung kepada banyak faktor, jadi anda perlu mempertimbangkan maklumat umum tentang usia di mana menopaus berlaku dan di mana pergantian pramatang dan lambat bergantung.

Apa itu menopaus?

Secara ringkas, menopaus adalah penuaan ovari dengan kehilangan kesuburan secara beransur-ansur dan peralihan seorang wanita ke usia yang lebih tua. Untuk menyatakan dengan tepat apabila klimaks tidak mungkin, hanya terdapat satu petunjuk statistik purata.

Ia boleh bermula secara beransur-ansur dan pergi dari 6 bulan hingga 12-15 tahun, sementara kursusnya boleh menjadi tanpa gejala, ia bergantung kepada keadaan badan betina dan keupayaannya untuk melihat dan menyesuaikan diri dengan perubahan berkaitan dengan usia. Climax dalam wanita meneruskan beberapa peringkat:

premenopause - pengeluaran estrogen secara beransur-ansur berkurang. Penyimpangan haid timbul (ketidakpatuhan kitaran, kelimpahan atau kekurangan pelepasan). Berapa tahun yang boleh bertahan, tidak boleh dikatakan pasti, persoalannya adalah secara eksklusif individu, mungkin setahun, atau mungkin 10. Apabila tahap estrogen turun menjadi hampir sifar, peringkat kedua bermula;
menopaus - permulaannya dianggap sebagai tahun kedua selepas penghujung haid. Apabila menopaus berlaku, badan wanita itu sepenuhnya dibina semula, dan dia tidak lagi dapat menahan kehamilan;
perimenopause adalah tempoh perantaraan menggabungkan premenopause dan dua tahun menopaus bermula;
postmenopaus adalah peringkat terakhir penyesuaian hormon yang berlangsung hingga akhir kehidupan seorang wanita.

Sekarang pertimbangkan umur setiap peringkat ini.

Semasa tempoh subur, ovari secara aktif menghasilkan hormon, tetapi walaupun dengan perkembangan janin di organ-organ ini, rizab folikel tertentu diletakkan, dan apabila sumber-sumber ini habis, fungsi ovari mula lembap. Ini biasanya berlaku dalam tempoh 45 tahun. Norma mutlak, jika tanda-tanda menopaus mula muncul beberapa tahun kemudian. Untuk mengira usia di mana menopaus bermula, anda perlu menambah 2-3 tahun pada masa aktiviti ovari mula perlahan. Ini adalah pengiraan anggaran, kerana turun naik hormon akan mengganggu wanita lebih lama lagi.

Apabila menopaus pada wanita untuk beberapa waktu boleh berlaku pembebasan telur dan haid yang tidak teratur, secara purata sekali setiap 3-5 bulan. Dalam kes sedemikian, kita boleh bercakap tentang tempoh premenopausal yang berpanjangan, tetapi tempoh menopaus perlu menunggu beberapa tahun.

Umur purata

Beberapa generasi yang lalu, premenopause (selesai haid) diperhatikan sehingga 40-45 tahun. Kadar awal menopaus pada wanita dikaitkan dengan banyak kelahiran, penyakit ginekologi yang kekal tanpa rawatan yang wajar, dan permulaan haid.

Hari ini, sebagai statistik menunjukkan, majoriti wanita dalam 40-45 tahun masih tidak mempunyai tanda-tanda kepupusan fungsi pembiakan. Sekarang usia purata menopaus adalah 50-51 tahun.

Faktor menghampiri menopaus

Itu, berapa tahun klimaks bermula, bergantung pada satu set faktor luaran dan dalaman:

kecenderungan genetik. Ciri-ciri pembangunan sistem pembiakan diturunkan melalui saluran wanita. Iaitu, jika ibu mempunyai umur menopaus selama 43 tahun, maka anak perempuannya perlu berjaga-jaga dalam tempoh ini;
pelaksanaan fungsi wanita. Ini disebabkan kehadiran kehamilan, melahirkan anak dan laktasi. Tempoh ini memberikan ovari peluang untuk berehat dan kerana ini permulaan menopaus akan agak lambat. Tetapi pengguguran, penyakit ginekologi, sebaliknya, boleh membawa menopaus lebih dekat;
tekanan. Tekanan emosi yang berterusan membawa kepada penuaan awal ovari;
diet yang tidak sihat, di mana satu tempoh ketidaksanggupan dalam makanan dan makan alternatif dengan diet yang ketat;
penyakit kronik (diabetes, masalah tiroid, penyakit kardiovaskular, onkologi malignan);
ekologi. Udara bersih juga memberi kesan langsung kepada berapa tahun menopaus bermula;
cara hidup. Kehadiran tabiat berbahaya, kekurangan aktiviti fizikal dan, sebaliknya, senaman yang berlebihan boleh mempercepatkan menopaus, dan dengan hari bekerja yang normal dan rehat yang baik, tempoh ini boleh dikeluarkan;
Operasi pembedahan pada organ-organ wanita dan payudara, serta rawatan kemoterapi, terapi radiasi dan sitostatika menyumbang kepada fakta bahawa menopause bermula lebih awal.

Mengapa menopaus bermula secara awal?

Menopaus tidak semestinya berlaku pada usia tua. Terdapat faktor yang menyumbang kepada fakta bahawa menopaus akan datang dari masa ke masa:

operasi pada organ panggul. Daripada yang paling berbahaya, kita boleh membezakan penghapusan rahim dengan lampiran atau ovari dan tiub fallopian;
penyakit kelamin dan komplikasi mereka. Terutama berbahaya dalam hal ini adalah gonorea, di mana salpingo-oophoritis purulen boleh berkembang, yang membawa kepada gangguan yang tidak dapat dielakkan di ovari;
alkohol dan penggunaan dadah membawa kepada penghentian penghasilan estrogen.

Bagaimana untuk memahami bahawa menopaus telah pun bermula?

Jika hanya menstruasi yang tidak stabil diperhatikan, maka mula menopaus tanpa ujian yang betul boleh dikelirukan dengan disfungsi haid, tetapi dalam kebanyakan kes gejalanya lebih pelbagai:

tahap estrogen menurun (norma ialah 11-191pg / ml), yang membawa kepada perubahan dalam proses biokimia dan metabolik;
Berkelip panas dengan menopaus memberikan ketidakselesaan yang paling besar untuk wanita. Pertama, terdapat perasaan panas di tangan, dada, leher dan muka. Untuk masa yang singkat, suhu meningkat dan bertindak peluh. Apabila pasang surut sudah berakhir, sejuklah;
Tekanan darah meningkat, kadar jantung terganggu, mungkin terdapat masalah lain dengan sistem kardiovaskular;
tidak kira betapa menopaus lama bermula pada wanita, sakit kepala dan migrain adalah gejala yang paling biasa;
melompat emosi, timbul pesat keletihan, masalah tidur dan penurunan hasrat seksual;
pendarahan rahim yang tidak berfungsi mungkin akan menggantikan bulanan normal;
dinding vagina menjadi lebih nipis, membran mukus organ kemaluan mengeringkan, proses keradangan yang kerap boleh berlaku, sering sifat bakteria;
Masalah dengan kencing, lawatan kerap ke tandas, inkontinensian mungkin;
metabolisme terganggu, peningkatan berat badan, pengumpulan tisu adiposa muncul di sekitar pinggang;
Kalsium dicairkan dari tulang, mereka menjadi rapuh, dan osteoporosis dapat berkembang.

Bagi setiap wanita, tempoh ini disertai oleh simptom dan sensasi tersendiri, tidak kira berapa usia klimaks bermula.

Adakah saya perlu merawat menopaus?

Gejala menopaus dalam berapa tahun mereka tidak akan muncul, boleh menyampaikan seorang wanita kesulitan. Proses menopaus itu sendiri tidak memerlukan rawatan, kerana ia adalah akibat yang semulajadi dari perubahan dalam latar belakang hormon seorang wanita, tetapi ia adalah ubat-ubatan yang akan membantu untuk menghapuskan gejala yang tidak menyenangkan.

Biasanya, seorang doktor boleh menetapkan terapi homeopati atau pemulihan, tetapi dalam kes-kes yang sangat teruk, apabila tidak hanya organ-organ sistem pembiakan yang terjejas dan terdapat disfungsi sistem lain dalam badan, terapi hormon akan menjadi paling berkesan.

Apabila menetapkan hormon, tidak kira berapa masa menopaus datang, perkara utama adalah kehadiran kontra untuk pentadbiran mereka. Terapi hormon dikontraindikasikan dalam kes seperti berikut:

penyakit onkologi;
kegagalan hati;
pendarahan rahim yang teruk;
Proliferasi patologi endometrium dalam rahim;
hipertensi arteri;
kecenderungan untuk trombosis.

Walau bagaimanapun, apabila mengesan tanda-tanda awal menopaus, anda perlu mencari bantuan daripada doktor, anda tidak seharusnya menetapkan diri anda untuk ubat menopause supaya tidak memburukkan lagi keadaan.

Bagaimana untuk melambatkan permulaan menopaus?

Sekiranya keturunan yang menjejaskan berapa tahun menopaus boleh bermula, maka tidak mungkin untuk menangguhkan proses itu, anda hanya dapat meringankan keadaan wanita dengan bantuan ubat dan homeopati. Tetapi jika tempoh menopaus datang disebabkan oleh perubahan berkaitan dengan usia, proses ini boleh diperlahankan sedikit, dan anda harus memikirkannya terlebih dahulu:

anda perlu melahirkan satu atau tiga kanak-kanak dan menyusukan mereka, pada masa ini ovari sedang berehat, dan masa menopaus yang akan dikeluarkan;
masa untuk merawat penyakit endokrin, kardiovaskular dan ginekologi, untuk mengelakkan kursus kronik mereka;
menjalani kehidupan seks yang penuh;
menyusun pemakanan yang betul, mengelakkan diet berlebihan dan meletihkan;
anda tidak perlu mengambil apa-apa yang dekat dengan hati anda dan elakkan tekanan;
menggunakan kontraseptif oral gabungan;
menyerah tabiat buruk;
bersenam tanpa tekanan yang tidak wajar.

Terlepas dari usia di mana menopause bermula, anda perlu terus menjaga diri sendiri, aktif dan menikmati kehidupan.

Berapa lamakah tempoh menopaus?

Semua kehidupan manusia dibahagikan kepada peringkat pembangunan tertentu, masing-masing mempunyai ciri-ciri sendiri dan masalahnya sendiri. Tidak ada pengecualian, dan masa ketika ada menopause pada wanita. Fenomena ini, mungkin, tidak seperti yang lain, menyebabkan ribut ragu-ragu dan kebimbangan dalam jiwa seorang wanita, kerana perubahan itu membawa bersama dengan secara sukarela menimbulkan pemikiran tentang penurunan hidup dan semua akibat dari keadaan ini.

Setiap wanita, yang berumur kira-kira 40 tahun, berfikir mengenai pendekatan menopaus. Dan persoalannya timbul di dalam fikirannya: berapa umur menopaus berlaku, dan apakah kesannya?

Apakah klimaks?

Masa menopaus adalah apa-apa tetapi selesai secara berperingkat misi reproduktif. Di bawah pengaruh mekanisme biologi dalam badan, pengeluaran hormon seks wanita secara beransur-ansur dikurangkan. Ini menimbulkan penurunan keamatan ovari. Pada latar belakang fakta bahawa folikel berhenti matang di dalamnya, ovulasi tidak berlaku, pendarahan haid secara beransur-ansur hilang. Dan kemudian anda boleh mengatakan bahawa menopaus telah datang, dan keupayaan untuk menanggung anak-anak hilang sepenuhnya. Bagaimanapun, proses ini agak panjang, perkembangannya melibatkan beberapa peringkat, dicirikan oleh ciri-ciri dan jangka masa yang tersendiri.

Bagi kebanyakan wanita, menopaus adalah sukar, disertai dengan banyak gejala yang tidak menyenangkan, tetapi ini tidak selalu berlaku. Kira-kira 30% wanita mengatasi segmen kehidupan ini dengan sedikit ketidakselesaan. Satu cara atau yang lain, tetapi permulaan menostasis tidak dapat dielakkan, maka sangat diinginkan untuk membekalkan maklumat lengkap mengenai kemungkinan "perangkap" dari tahap perkembangan ini.

Mengenai usia di mana menopaus bermula, dan ciri-ciri yang menandakan permulaannya, mari bercakap dengan lebih terperinci.

Bilakah menopaus?

Seperti yang dinyatakan di atas, menopaus tidak datang semalaman. Ini adalah proses yang agak panjang yang melibatkan beberapa langkah penting.

Peringkat pertama adalah premenopause. Tempoh ini dicirikan oleh bermulanya perubahan hormon, di mana wanita itu tidak menyentuh dengan segera. Jumlah progesteron dan estrogen dalam darah berkurangan. Di bawah pengaruh perubahan hormon, gejala pertama menostasis secara beransur-ansur muncul: kitaran haid kehilangan keteraturannya, dan pelepasan itu sendiri menjadi berlebihan atau kekurangan, PMS memperlihatkan dirinya dengan lebih jelas, keadaan emosi menjadi tidak stabil. Premenopause boleh bermula selepas kira-kira 45 tahun, tetapi angka ini agak sewenang-wenang dan bergantung kepada beberapa faktor. Baca bagaimana untuk mencegah menopaus awal pada pautan. Tempoh tahap ini juga individu. Prestasinya berkisar antara 2 hingga 6 tahun. Baca apakah gejala menopaus pada wanita berusia lebih dari 40 tahun.
Menopause adalah klimaks perubahan klimaks, apabila transformasi sistem pembiakan paling aktif. Proses ovulasi secara beransur-ansur berhenti sepenuhnya, yang dijelaskan oleh pencapaian tahap hormon minimum. Tahap ini dicirikan oleh pemberhentian lengkap haid dan simptomologi paling jelas dari sindrom patologi. Menopause berterusan untuk satu tahun selepas tempoh haid yang terakhir direkodkan. Umur purata permulaan tempoh ini berbeza-beza dalam lingkungan 50 hingga 55 tahun, tetapi mungkin menyimpang dari petunjuk ini dengan arah yang lebih besar atau lebih rendah.
Postmenopause adalah peringkat terakhir dari tempoh klimaksik, yang bermula setahun setelah haid yang terakhir telah berlalu dan berterusan hingga akhir kehidupan seorang wanita. Sebagai peraturan, postmenopausal lebih santai, kerana pembaharuan utama sistem pembiakan dianggap telah selesai. Dalam sesetengah kes, gejala menopaus patologi berterusan selama beberapa tahun selepas menopaus selesai.

Jenis dan sebab-sebab menopaus

Memandangkan persoalan berapa tahun menopause bermula pada petunjuk purata, adalah salah untuk mengabaikan penyimpangan mungkin dari norma, kerana ketibaannya tidak semestinya disebabkan oleh punca biologi semula jadi. Bergantung kepada sebab-sebab ini, klimaks boleh:

Fisiologi

Fisiologi adalah proses semulajadi dan semulajadi perkembangan badan wanita, sebab-sebabnya adalah perubahan hormon dan penstrukturan semula sistem pembiakan, yang bertujuan untuk menghentikan fungsi pembiakan;

Pembedahan

Pembedahan menopaus, bermula dari penghapusan rahim dan ovari. Jika satu ovari atau hanya rahim dikeluarkan, maka ia datang lebih awal daripada biasa, yang mudah dijelaskan, kerana sistem pembiakan tidak lagi berfungsi dengan baik. Penyingkiran lengkap organ-organ pembiakan membawa kepada permulaan menopaus yang tajam;

Sinaran

Sinaran, berkembang akibat pendedahan kepada dos radiasi yang besar dalam rawatan kanser;

Perubatan

Dadah, yang berlaku semasa mengambil dadah yang tindakannya bertujuan menghalang fungsi ovari. Kaedah terapi ini sangat diperlukan dalam memerangi endometriosis, ketidaksuburan, proses onkologi sistem pembiakan wanita. Menopaus ubat boleh diterbalikkan, selepas pemberhentian penerimaan dana ini, fungsi pembiakan boleh dipulihkan.

Gejala awal tempoh menopaus

Hanya satu pertiga daripada jantina yang lemah mempunyai tempoh menopause yang relatif tidak simtomatik. Sebagai peraturan, seorang wanita masih mengalami ketidakselesaan tertentu yang mengiringi ketibaan menopaus. Di bawah pengaruh penurunan berterusan dalam tahap darah hormon, badan perlu sentiasa menyesuaikan diri dengan keadaan baru. Pada masa ini, penyakit yang sedia ada sering menjadi lebih teruk, dan mereka yang masih berkelakuan "secara diam-diam" membuat mereka merasa.

Tanda-tanda utama menopaus boleh dibahagikan secara kondisional kepada beberapa kumpulan, bergantung kepada apa perubahan sfera yang mempengaruhi.

gejala utama adalah kilat panas;
berpeluh berlebihan, termoregulasi terjejas;
kekurangan udara;
gemetar dalam anggota badan;
pendarahan jantung;
sesak nafas.

Gejala sistem kardiovaskular:

serangan sakit di hati, yang sukar dikenal pasti dari serangan angina atau serangan jantung;
ketidakseimbangan nadi;
rentak pramatang ventrikel.

Dari sistem genitouriner:

haid yang tidak teratur, perubahan sifat pelepasan;
penipisan mukus, menyebabkan rasa kekeringan dan ketidakselesaan;
penurunan dalam fungsi penyembur organ kemaluan, disertai dengan sakit semasa hubungan seks;
penurunan keinginan seksual;
peningkatan berulangnya thrush (candidiasis) dan proses keradangan yang lain yang disebabkan oleh mikroorganisma patogen yang kondusif;
mengurangkan nada otot sistem kencing, dinyatakan dalam sindrom uretra.

Tanda-tanda masalah dari sistem saraf:

perubahan mood yang kerap;
kemarahan kemarahan yang tidak terkawal;
peningkatan ketegangan;
masalah dengan ingatan dan kepekatan;
pemburukan PMS;
insomnia;
apatis dan kemurungan berkembang pada latar belakangnya.

Perubahan dalam kulit dan tisu lembut:

Tanda dari sistem muskuloskeletal:

kesakitan sendi, yang sering diganggu pada waktu malam;
sakit otot dan kekejangan;
pemburukan penyakit sedia ada sendi dan tulang belakang di bawah pengaruh proses degeneratif.

Untuk menentukan permulaan menopaus, lakukan ujian mudah untuk kandungan hormon yang merangsang folikel dalam air kencing.

Awal dan lewat menopaus - norma atau patologi?

Kadang kala masa menopause bermula pada wanita sangat beralih kepada peningkatan atau penurunan.

Diagnosis awal menopaus dibuat dalam kes di mana menopaus berlaku sebelum usia 45 tahun. Banyak faktor boleh mencetuskannya: kecenderungan keturunan, gangguan hormon, gangguan endokrin, alkohol dan merokok.

Menopaus awal sentiasa tertekan untuk wanita, kerana selalunya ia bukanlah penghentian pengasuh yang paling ketakutan, tetapi akibat yang menemani proses ini.

Sekiranya menopaus berlaku sebelum mencapai usia 40 tahun, maka ia kadang-kadang melanggar semua rancangan untuk sepanjang hayat, kerana pada zaman pembebasan wanita ini, keputusan untuk menjadi seorang ibu sering ditunda untuk tempoh yang akan datang.

Sekiranya haid berterusan sehingga usia 55 tahun, maka kita boleh dengan selamat mengatakan bahawa seorang wanita mempunyai menopaus lewat. Beliau, sebagai pingat, mempunyai dua pihak: pada satu, fenomena ini membawa beberapa kelebihan, kerana semua perubahan patologi akan berlaku kemudian, yang bermakna kualiti hidup akan tetap pada tahap yang sama lebih lama.

Tetapi sebaliknya, ini hanya benar dalam kes di mana lewat menopaus tidak diprovokasi oleh gangguan patologi dalam sistem pembiakan. Walau bagaimanapun, selalunya penyebab menopaus lewat.

Walau bagaimanapun, sebab yang mungkin memulakan menopaus tidak lama, harus diberikan untuk memahami pakar yang berpengalaman.

Adakah mungkin menjejaskan masa permulaan menopaus?

Pada usia berapa wanita menopaus akan bermula, dan seberapa gejala-gejala yang teruknya, bergantung pada bagaimana umur reproduktifnya telah berlalu, jadi anda harus berhati-hati tentang tubuh anda ketika anda masih muda, supaya anda tidak perlu meraih buah-buahan ketidakpedulian anda.

Apakah keadaan yang membantu menangguhkan umur menopaus? Dalam peranan penting ini dimainkan oleh:

kelahiran dan penyusuan 2 atau lebih kanak-kanak;
kekurangan pengguguran dan penyakit kelamin;
kehadiran kehidupan intim biasa;
ketiadaan patologi dalam aktiviti sistem endokrin, seksual, kardiovaskular;
pemakanan seimbang;
kekurangan ketagihan;
aktiviti fizikal tetap;
keupayaan untuk mengelakkan tekanan dan menyesuaikan diri dengan mereka pada masa yang optimum;
lawatan biasa ke doktor untuk menyesuaikan perubahan menopaus dengan tepat pada masanya dan mencegah berlakunya penyakit yang berkaitan.

Adalah penting untuk menyedari bahawa menopaus adalah proses biologi semulajadi, ia diprogramkan oleh alam semulajadi, oleh itu laluan yang selamat bukanlah pengecualian, tetapi norma. Climax bukan penyakit. Satu lagi persoalan ialah ketika menopause bermula pada wanita, kadang-kadang sudah ada banyak gangguan dalam kerja organ dan sistem yang memperburuk gejala. Oleh itu, ia sangat penting dari usia muda untuk selalu melawat doktor yang akan membantu mengatasi tempoh penting ini dengan kehilangan yang paling sedikit.

Menopaus pada wanita - apakah itu, tanda-tanda, gejala, umur permulaan dan rawatan menopaus

Klimaks pada wanita adalah tahap fisiologi semulajadi dalam kehidupan setiap wanita apabila, terhadap latar belakang perubahan berkaitan hormonal semula jadi, tanda-tanda involusi sistem pembiakan muncul. Dalam pelbagai sumber, pelarasan menopaus berlangsung sehingga 10 tahun. Pertubuhan kehidupan yang betul, diet khas, bantuan psikologi, dalam beberapa kes, terapi ubat, mencipta kualiti hidup yang baik untuk wanita yang mengalami kesukaran sementara.

Mari kita lihat lebih dekat: apakah itu, pada usia berapa punca kejadian menopaus dan apakah ciri-ciri tanda-tanda untuknya, dan juga yang paling sering diresepkan kepada wanita sebagai rawatan untuk memulihkan latar belakang hormon.

Apakah klimaks?

Climax adalah proses fisiologi biasa peralihan badan wanita dari fasa pembiakan dengan kitaran menstruasi biasa ke fasa pemberhentian lengkap haid. Perkataan "klimaks" berasal dari bahasa Yunani "klimax" - tangga yang mengungkapkan langkah simbolik yang mengarahkan kepada perkembangan fungsi wanita tertentu kepada kepupusan secara beransur-ansur mereka.

Secara purata, permulaan menopaus pada wanita jatuh pada usia 40-43 tahun. Walau bagaimanapun, mungkin terdapat kes apabila mereka bermula pada usia 35 dan 60 tahun. Oleh itu, pakar perubatan menyamar sebagai konsep "menopaus awal" dan "terlambat".

Di sesetengah wanita, menopaus mempunyai kursus fisiologi dan tidak menyebabkan gangguan patologi, di lain-lain kursus patologi membawa kepada perkembangan sindrom menopaus (menopaus).

Sindrom menopaus dalam menopaus pada wanita berlaku dengan kekerapan 26 - 48% dan dicirikan oleh kompleks pelbagai gangguan sistem endokrin, saraf dan kardiovaskular, yang sering mengganggu fungsi normal wanita.

Tempoh menopaus

Dalam klimaks, terdapat beberapa tempoh penting:

Ia dicirikan oleh penurunan dalam pengeluaran estrogen oleh badan, yang menunjukkan dirinya dalam bentuk haid yang tidak teratur, perubahan sifat pelepasan (mereka mungkin meningkat atau berkurang). Peringkat ini tidak menyebabkan ketidakselesaan fizikal atau psikologi. Ia boleh bertahan sehingga 10 tahun.

Semua organ yang berfungsi bergantung pada hormon seks adalah tertakluk kepada perubahan hipotropik yang beransur-ansur. Jadi, sebagai contoh, nota:

pengurangan rambut kemaluan,
uterus semakin kecil
terdapat perubahan pada kelenjar susu.

Soalan mengenai kualiti hidup wanita semasa menopaus cukup akut dan relevan. Pada masa yang sama, perhatian khusus diberikan kepada parameter berikut: kesejahteraan fizikal dan mental, fungsi sosial dan peranan, serta persepsi objektif umum tentang keadaan kesihatan seseorang.

Terdapat beberapa jenis menopaus:

pramatang (selepas 30 dan sehingga 40 tahun);
awal (dari 41 hingga 45 tahun);
tepat pada masanya, dianggap normal (45-55 tahun);
lewat (selepas 55 tahun).

Pramatang dan lewat menopaus biasanya patologi. Selepas pemeriksaan dan klarifikasi penyebab penyimpangan dari norma, rawatan ditetapkan. Dengan onset menopaus yang tepat pada masanya, dalam sesetengah kes hanya melegakan simptom yang disertakan.

Sebabnya

Climax adalah transformasi yang diprogram secara genetik badan wanita, di mana kepupusan fungsi pembiakan berlaku. Ovari dengan cepat mengurangkan pengeluaran hormon seks, kitaran haid marah, kebarangkalian persenyawaan telur dengan spermatozoa berkurangan dengan setiap tahun yang berlalu.

Bagi kebanyakan wanita, titik permulaan menopaus berusia 45 tahun, yang bertepatan dengan kemunculan manifestasi klinikal pertama menopaus. Sebagai peraturan, selepas tiga atau lima tahun (iaitu, pada usia 50 tahun), fungsi haid akhirnya selesai, dan klinik menopaus menjadi lebih cerah.

Menopaus awal adalah proses manifestasi gejala menopaus sebelum berumur empat puluh tahun. Ia boleh datang pada usia lima belas atau tiga puluh sembilan tahun. Penyebab utama adalah gangguan hormon yang disebabkan oleh haid yang sangat tidak teratur.

Terdapat punca yang diwarisi dan diperolehi menopaus awal.

Penyebab genetik menopaus awal:

Kekurangan kromosom X wanita.
Sindrom Shereshevsky-Turner.
Disfungsi ovari di bawah pengaruh kromosom X.
Gangguan keturunan lain

Penyebab menopaus awal:

Penyakit hormon (tiroid, diabetes, yang lain);
Penyakit ginekologi, termasuk menular;
Kemoterapi;
Obesiti;
Kemerosotan (anoreksia)
Kontrasepsi hormon tidak rasional;

Pada usia berapa wanita melakukan menopaus?

Indikator sementara menopaus adalah individu, haid terakhir dalam wanita dipanggil menopause, yang berlaku secara purata pada usia 50 tahun. Sekiranya ini berlaku sebelum usia 45, menopaus dianggap awal, sebelum umur 40 tahun adalah pramatang.

Dalam ovari setiap wanita, sejumlah folikel dimasukkan secara genetik, dan masa sindrom menopaus bergantung kepada ini.

Hakikatnya adalah bahawa hormon wanita mempunyai kesan yang baik pada seluruh tubuh dan pada wanita dengan menopaus lewat, jantung dan saluran darah yang lebih sihat, kulit yang licin dan bersih, rambut dan gigi yang sihat.

Tetapi terdapat menopaus lewat dan kelemahan yang ketara. Contohnya, dalam wanita seperti itu, risiko mendapat kanser dengan penyakit meningkat beberapa kali. Mereka ditunjukkan setiap enam bulan untuk diperiksa untuk kehadiran tumor di dalam badan.

Bagaimana menopaus bermula: tanda pertama

Menstruasi sering tertunda dan tidak teratur. Kelembapan dan tempoh mereka adalah beberapa kali lebih kuat daripada biasa.
Keringat terbentuk terlalu kerap dan dalam jumlah besar, terdapat sensasi panas yang tetap.
Ketidakselesaan, kekeringan yang tidak menyenangkan dirasai dalam pembukaan faraj.
Gangguan tidur kekal.
Perubahan mood secara dramatik, kemurungan yang kerap.
Rasa kecemasan dan kecemasan tidak wajar.
Tekanan darah juga berubah secara dramatik.

Gejala menopaus pada wanita

Klimaksa boleh berlaku pada wanita pada usia yang berbeza. Dalam kes ini, jika perlu, rawatan dipilih dengan mengambil kira gejala, yang mungkin juga berbeza dan mempunyai keparahan yang berbeza.

Menses berhenti menjadi biasa, memendekkan dan menjadi kurang banyak dalam majoriti kes, dalam satu pertiga wanita, sebaliknya, mereka menjadi lebih sengit.
Perubahan mood yang tidak munasabah, kecenderungan untuk kerengsaan, kemurungan, keluhuran, agresif, negatif.
Sakit kepala: kusam, hadir di kawasan nape pada waktu pagi; keadaan migrain yang serupa; tajam dan kuat, diletakkan di kuil dan dahi.
Pasang surut Gangguan thermoregulation dan perasaan panas yang kerap adalah gejala utama menopaus. Pada mulanya, aduan tersebut mungkin berlangsung untuk selang masa yang tidak ketara, tetapi dari masa ke masa penampilan dan keamatan mereka hanya meningkat.
Gangguan tidur Sesetengah wanita mungkin mengalami insomnia, sesetengahnya, sebaliknya, meningkatkan rasa mengantuk. Masalah tidur adalah yang terbaik bukan untuk menyelesaikannya dengan ubat, tetapi untuk berjumpa doktor.
Perubahan dalam tahap hormon seks wanita dalam menopaus ditunjukkan oleh kelembutan kelenjar susu, menarik sensasi di perut bawah dan perbezaan emosi.
Gangguan pertukaran dan endokrin. Pada wanita semasa menopaus, sering terdapat perubahan dalam tingkah laku makan, penambahbaikan atau kemerosotan selera makan, peningkatan berat badan, pengekalan cecair dalam tubuh, yang membawa kepada pembentukan edema.
Sakit dada. Kesakitan payudara boleh menjadi kitaran dan bukan kitaran. Sakit siklis bertepatan dengan masa haid dalam tempoh hamil. Walau bagaimanapun, bagi wanita selepas 45 sakit semacam itu adalah tanda gangguan hormon.
Dengan permulaan tempoh pra-hlimak, hampir semua wakil seks adil mengadu penurunan hasrat seksual dan libido, ketidakupayaan untuk mendapatkan orgasme, serta kekeringan dinding dalaman vagina. Proses ini secara semulajadi dikaitkan dengan hilangnya hormon wanita yang sebahagian atau sepenuhnya dari badan.
Kekeringan faraj. Gejala biasanya disertai dengan gatal-gatal, adalah penyebab sensasi yang menyakitkan ketika bersetubuh. Ia berlaku akibat perubahan struktur membran mukus vagina di bawah pengaruh hormon. Pada masa yang sama terdapat penurunan keinginan seksual.

Manifesto lain menopaus termasuk:

perubahan dalam pilihan rasa dan sensasi;
kekeringan membran mukus mulut;
sakit di sendi, tulang dan otot;
sesak nafas, takikardia;
migrain;
kecacatan penglihatan (rasa sakit dan kekeringan di mata).

Semua gejala yang tidak menyenangkan hilang selepas timbulnya menopaus.

Climax bukan proses yang cepat, ia berkembang dalam masa yang lama. Biasanya, menopaus itu sendiri hanya berlaku beberapa tahun selepas bermulanya gejala pertama.

Diagnostik

Diagnosis menopaus berlaku terutamanya berdasarkan aduan pesakit, yang muncul sebagai pendekatan menopause. Kehadiran mana-mana penyakit bersamaan mempersulit diagnosis, kerana di bawahnya gejala menopaus mungkin tidak diiktiraf, dan keadaan kesihatan semakin memburuk. Menunjukkan nasihat daripada pakar endokrin, ahli neurologi dan pakar kardiologi.

Semasa berunding, doktor akan bertanya:

umur ketika kitaran haid mulai gagal, ketika haid terakhir, sifat haid,
gejala apa yang mengganggu anda
sama ada saudara terdekat anda mempunyai wanita dengan kanser payudara atau organ kelamin dalaman,
pemindahan operasi.

Peperiksaan ginekologi dan ujian makmal yang wajib dilaksanakan:

Ujian darah estrogen
Kajian hormon folikel-merangsang dan luteinizing,
Analisis histologi endometrium rahim,
Pemeriksaan Cytological pada cip perut,
Pengukuran suhu basal
Pengenalpastian kitaran anovular
Pemeriksaan ultrabunyi pada pelvis dan abdomen.

Mengapa kita memerlukan diagnostik menopause?

Perancangan kehamilan lewat;
diagnosis pembezaan menopaus dan penyakit lain;
pengenalpastian komplikasi dan penyakit yang berkaitan dengan menopaus;
pemeriksaan sebelum pelantikan terapi penggantian hormon dan kontraseptif.

Rawatan

Climax - keadaan semula jadi pada usia yang sesuai. Tetapi ia penuh dengan ancaman penyakit baru, termasuk tumor, gangguan endokrin, anemia. Walau bagaimanapun, apabila seorang wanita mengalami menopause, rawatan diperlukan. Walaupun manifestasinya tidak menimbulkan rasa tidak selesa, kekerapan lawatan ke pakar sakit puan mesti dikekalkan.

Rawatan mungkin termasuk perkara-perkara berikut:

homeopati;
ubat herba dan kaedah tradisional untuk menstabilkan hormon;
terapi hormon;
rawatan penyakit bersamaan yang baru timbul atau kronik dalam bentuk akut;
penggunaan aditif makanan bioaktif dalam bentuk pil atau tablet semasa menopaus, sebagai contoh, "Bonisan".

Cadangan am

Kami memberi cadangan am untuk rawatan menopaus:

pemakanan yang betul dengan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran (makanan diperkaya dengan vitamin);
kehadiran mandatori dalam diet harian produk tenusu (keju kotej, yogurt, susu, krim masam, dan lain-lain);
pengecualian makanan berlemak, pedas dan masin;
penolakan tabiat buruk (merokok, alkohol);
kecergasan, gimnastik, kelas kecergasan atau berjalan kaki harian di udara segar, dengan berjalan kaki atau dengan basikal;
mengurangkan penggunaan teh dan kopi, yang lebih baik untuk menggantikan teh herba;
mengambil vitamin;
memakai pakaian yang diperbuat daripada kain semulajadi;
ikut peraturan kebersihan diri.

Dadah untuk menopaus

Perkara pertama yang perlu dilakukan oleh wanita dalam tempoh menopaus adalah untuk mendapatkan nasihat doktor ginekologi tempatan. Selepas diagnosis, seorang pakar menetapkan ubat untuk menopaus, yang mengurangkan jumlah kilat panas, menormalkan fasa tidur, dan menghapuskan kerengsaan.

Terapi penggantian hormon. Menurut para pakar, kaedah yang paling mencukupi untuk merawat sindrom menopaus adalah terapi penggantian hormon. Pelantikannya adalah dinasihatkan sekiranya seorang wanita dalam tempoh menopaus memulakan komplikasi seperti:

patologi kardiovaskular,
obesiti pusat
osteoporosis teruk
diabetes jenis II, dan lain-lain

Terapi hormon sebagai rawatan untuk patologi menopaus dikontraindikasikan pada pesakit yang menderita:

endometrium, ovari, kanser payudara;
koagulopati (gangguan pembekuan);
fungsi hati terjejas;
thromboembolism, thrombophlebitis;
pendarahan rahim sebab tidak jelas;
kegagalan buah pinggang.

Ubat-ubat bukan hormon (Chi-Klim, Estrovel, Klimadinon). Jika atas sebab tertentu, terapi hormon dikontraindikasikan dalam pesakit, kemudian gunakan persediaan berdasarkan phytoestrogens tanaman semulajadi. Ini makanan tambahan makanan secara biologi. Aktiviti mereka jauh lebih rendah daripada hormon, tetapi keselamatan lebih tinggi dan hampir tidak ada kesan sampingan.

Selain hormon, beberapa ubat lain yang ditetapkan: vitamin, ubat herba, penyediaan kalsium (untuk pencegahan dan rawatan osteoporosis), penenang, antidepresan, bisphosphates, nootropics dan lain-lain. Kemungkinan penggunaan ubat-ubatan tertentu semasa menopaus ditentukan oleh doktor yang hadir.

Pemakanan yang betul

Walaupun terdapat gejala yang tidak menyenangkan yang mengiringi menopaus pada wanita, apabila menetapkan rawatan yang betul dan mengikuti prinsip gaya hidup sihat, keterukan gejala utama dapat dikurangkan dengan ketara. Apabila anda mencapai umur menopaus, perhatian harus diberikan kepada pemakanan yang tepat.

Pemakanan yang betul semasa menopaus adalah berdasarkan peraturan berikut:

adalah perlu untuk mengurangkan bahagian, tetapi untuk meningkatkan bilangan makanan untuk 5-6 kali;
makan secara teratur pada masa yang sama;
anda perlu minum sehingga dua liter air bersih;
Hidangan hendaklah dikukus, dibakar dalam ketuhar atau rebus, tetapi dalam keadaan tidak perlu anda goreng (tabu dimasukkan ke dalam kuali);
seberapa banyak buah-buahan dan sayuran yang boleh dimakan mentah;
menghapuskan atau meminimumkan pengambilan garam;
tidak termasuk dari produk "berbahaya" diet, dan termasuk pelbagai "berguna".

Memilih produk untuk diet anda, anda perlu memastikan tubuh mendapat vitamin dan mineral. Khususnya vitamin A, E, D dan C, kumpulan B, kalium, kalsium dan magnesium.

Ia adalah perlu untuk mengehadkan atau mengeluarkan produk dan hidangan berikut dari makanan:

garam, gula;
kemudahan makanan, makanan segera;
lemak babi, daging lemak, lemak babi, marjerin, penyebaran;
minuman beralkohol;
sosej, daging asap, asali;
kopi, coklat, koko, gula-gula;
rempah panas;
soda manis, jus dari pakej.

Menu untuk hari itu

Mulakan hari sebaik-baiknya dengan secawan air sejuk bersih, mabuk pada perut kosong. Menu seorang wanita yang mempunyai menopaus mungkin kelihatan seperti ini.

Sarapan pagi - oat dengan bran dan kismis.
Sarapan pagi kedua adalah salad dengan buah-buahan dan kacang-kacangan.
Makan tengahari - sup ayam dan salad kale laut.
Selamat, apel yang dibakar dengan keju kotej rendah lemak.
Makan malam - salad rebus ikan dan sayur.

Di antara hidangan, penggunaan buah-buahan kering dan minum pelbagai jus adalah dibenarkan.

Remedi rakyat

Apabila merawat pasang surut, insomnia, sakit kepala dan lain-lain manifestasi menopaus, ubat-ubatan tradisional ubat-ubatan telah berjaya digunakan: decoctions tumbuhan, mandi herba menenangkan.

Mandi herba yang menenangkan. 10 seni. l campuran akar calamus, thyme, yarrow, oregano, bijak, tunas pain di dalam baldi air untuk menyejukkan, menapis dan menambah bekas. Prosedur selama 10 minit akan cukup;
Rhodiola rosea Ubat alkohol (farmasi) Rhodiola mengambil 15 titis, dicairkan dalam 20 ml air minuman sebelum sarapan pagi dan sebelum makan tengah hari.
Untuk penyediaan infusi oregano, 2 sudu tumbuhan dicurahkan 400 ml air mendidih dan menegaskan dalam termos. Ambil setengah gelas beberapa kali sehari 30 minit selepas makan. Merebus ini amat berkesan untuk neurosis, yang timbul dari latar belakang menopaus.
Lemon Tuangkan limau (dengan kulit) dalam penggiling daging. Keluarkan 5 telur, potong ke serbuk. Campurkan dan biarkan selama 7 hari. Ambil 3 kali sehari dan 1 sudu besar. sudu sebulan.
Hawthorn 3 sudu besar. sudu bunga hawthorn tuang 3 cawan air mendidih. Ambil 1 gelas 3 kali sehari.
Kerengsaan akan membantu menghilangkan teh dan minuman berdasarkan pudina, bau lemon, wort St. John dan oregano. Rawatan ubat-ubatan ini mempunyai tindakan anti-depresan yang kuat dan membantu menghilangkan ketegangan saraf.
Valerian membantu melegakan tekanan emosi, serta meningkatkan tidur. Kuih disediakan mengikut resipi di atas. Anda perlu mengambil 100 ml pagi dan petang.
Jus Sage akan membantu mengatasi tekanan darah tinggi. Untuk melakukan ini, ambil 20 ml tiga kali sehari selama tiga minggu.

Penyakit yang timbul dari latar belakang menopaus

Membincangkan menopaus pada wanita, gejala, umur, rawatan, perlu dipertimbangkan secara terperinci penyakit yang timbul di bawah pengaruh perubahan dalam tahap hormon.

Estrogen bukan sahaja perlu untuk kesuburan. Sepanjang umur reproduktif, hormon ini melindungi wanita dari pelbagai penyakit, menguatkan hampir semua struktur dalam tubuh. Apabila tahap estrogen mula menurun semasa menopaus, banyak sistem terjejas.

Selalunya, menopause membawa kepada peningkatan tekanan darah, yang boleh menjadi berterusan dan masuk ke tekanan darah tinggi. Ini diperhatikan, bersama dengan pelbagai jenis aritmia, pada hampir sepertiga wanita yang telah mencapai menopause.

Pencegahan

Oleh kerana langkah-langkah pencegahan yang bertujuan untuk mencegah permulaan perubahan iklim adalah:

Pemeriksaan biasa oleh pakar yang berkaitan - setiap 6 bulan.
Rawatan proses patologi yang tepat pada masanya yang timbul dalam bidang sistem endokrin dan ginekologi organ.
Sikap yang betul untuk menerima ubat hormon.
Pengerasan umum.
Diet seimbang.
Senaman yang sederhana.
Hubungan biasa.

Pada tanda-tanda awal menopaus, pastikan anda pergi ke pakar sakit puan dan ahli endokrinologi untuk mendapatkan nasihat. Jaga diri anda, kami berharap kesihatan dan kesejahteraan anda baik!