Utama Penyakit

Berapa hari perut membengkak sebelum haid?

Setiap gadis mempunyai tanda-tanda yang tersendiri, di mana dia tahu pasti bahawa tempohnya semakin hampir. Salah satu fenomena yang paling biasa adalah kembung. Hari kritikal di hidung, dan seluar jeans kegemaran anda tidak berkumpul di pinggang. Keadaan ini mengerikan, menyebabkan ketidakpuasan dengan angka sendiri. Walau bagaimanapun, tidak semua wakil seks yang adil memerhatikan tanda ini sebelum haid. Mengapa perut membengkak sebelum haid? Apakah punca fenomena ini? Adakah mungkin untuk mengelakkannya?

Mengapa perut meningkat sebelum haid

Perubahan saiz dan bentuk abdomen dipengaruhi oleh beberapa faktor:

  • fizikal;
  • ketersediaan akhbar;
  • keanjalan otot-otot rahim.

Pada perempuan dengan sistem otot yang maju, kembung sebelum haid boleh berlaku sangat jarang. Tetapi dalam hal wanita yang bertubuh penuh, perut bengkak sangat nyata. Di samping itu, pada malam haid, rahim juga mengalami perubahan. Dengan keanjalan yang lemah pada otot-otot tubuh meningkat, menyebabkan kembung.

Mengubah bentuk abdomen sebelum haid berlaku untuk beberapa sebab.

  1. Transformasi hormon

Selepas ovulasi, badan wanita mula bersedia untuk menerima telur yang disenyawakan, berlakunya kehamilan, walaupun ini tidak berlaku. Di bawah pengaruh hormon, rahim semakin meningkat, menjadi lembut. Lapisan tambahan endometrium dibentuk. Rahim yang diubah suai mempengaruhi organ dalaman yang berhampiran - usus. Sekiranya otot-otot kurang berkembang, kembung boleh berlaku. Di samping itu, hormon mempengaruhi sel lemak tubuh. Jumlah mereka meningkat dengan ketara sepanjang fasa kedua kitaran bulanan. Oleh itu, mengubah bentuk abdomen.

  1. Peristalsis usus

Apabila menyiapkan badan untuk menstruasi, terdapat darah yang tergesa-gesa ke organ-organ pelvis kecil - ovari, rahim, dan juga ke dalam saluran usus. Atas sebab ini, senak yang sedikit mungkin berlaku sebelum haid, kembung, pembentukan gas, gegaran diperhatikan.

Pada malam setiap bulan terdapat pengumpulan cecair di dalam badan gadis itu. Dalam proses haid, sejumlah besar darah dan mikronutrien hilang. Tubuh menjaga terlebih dahulu bahawa proses ini tidak merosakkan kesihatan wanita, iaitu, ia disimpan dalam cairan. Secara beransur-ansur, tidak penting baginya untuk mengumpulnya. Sesetengah kanak-kanak perempuan mempunyai bengkak kaki, yang lain mempunyai muka, lengan, dan lain-lain mempunyai distorsi abdomen. Apabila tempoh anda berakhir, semuanya akan kembali normal.

Pembebasan sel telur masak dari folikel disertai dengan peningkatan hormon, beberapa sensasi yang menyakitkan. Permulaan ovulasi dirasai oleh wanita yang mempunyai sensitiviti tinggi. Selepas itu, perut bermula secara beransur-ansur mengembung, dan pada awal bulan ia akan meningkatkan saiz secara visual. Rasa tidak selesa mula muncul.

  1. Neoplasma dan proses patologi

Bulanan memerlukan banyak perubahan dalam tubuh. Beban mendapat hampir setiap badan. Sekiranya terdapat masalah dengan saluran gastrousus, kemungkinan besar usus akan sensitif. Ia akan melibatkan pembentukan gas, gegaran, peningkatan saiz abdomen bahagian bawah. Di samping itu, perut meningkat dan dengan adanya penyakit ginekologi. Iaitu, dengan myoma rahim, tumor yang berbeza. Sekiranya sindrom premenstrual ini berlaku tanpa diduga dan disertai dengan gejala kesakitan yang lain, adalah perlu menjalani peperiksaan.

Jangan lupa bahawa perut meningkat dengan permulaan kehamilan. Dalam tubuh, perubahan hormon, pengumpulan sel cecair dan lemak bermula, aliran darah berubah, uterus meningkat dengan ketara dalam ukuran. Pada malam haid, kehamilan dianggap sebagai kelewatan biasa, bagaimanapun, tidak berfaedah untuk menangguhkan ujian kehamilan untuk masa yang lama.

Cara mencegah kembung sebelum haid

Anda boleh mengelakkan fenomena yang tidak menyenangkan. Untuk melakukan ini, anda mesti mematuhi peraturan tertentu:

  • Dalam fasa kedua kitaran haid, anda perlu mengubah kuasa. Makanan harus memudahkan proses pencernaan, tanpa memuat usus. Makanan ringan direbus atau dikukus. Elakkan makanan yang menyebabkan gas. Sebagai contoh, kubis, kacang, kopi, timun segar, susu.
  • Ia perlu untuk mengehadkan penggunaan garam. Komponen ini menyumbang kepada pengumpulan cecair di dalam badan. Bertolak harus makanan masin, asap.
  • Minuman berkarbonat, alkohol dalam bentuk wain, bir harus dikecualikan.
  • Vitamin B, serta kalium, magnesium, mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi organ pencernaan. Menerima kompleks vitamin tidak hanya akan melegakan perut, tetapi juga memperbaiki keadaan sebelum haid. Menenangkan sistem saraf.
  • Untuk mengurangkan kembung sebelum haid membolehkan decoctions herba - chamomile, pudina, limau balsem. Untuk 1 cawan air mendidih, 0.5 sudu teh setiap ramuan. Disuntik 15-20 minit. Anda boleh menambah sudu madu. Untuk minum dalam keadaan panas, seperti teh biasa.

Akan membantu menghilangkan fenomena seks yang tidak menyenangkan. Hubungan seks menjejaskan aliran darah, meningkatkan fungsi organ pencernaan, mengganggu psikologi dari isu yang menarik. Dan apabila tempoh bulanan berakhir, wanita itu akan jatuh cinta lagi dengan perutnya.

APA YANG PERLU JIKA ANDA MEMILIKI MYOMEA, CYST, INFERTILITY ATAU PENYAKIT LAIN?

  • Anda bimbang tentang sakit perut secara tiba-tiba.
  • Dan tempoh yang panjang, kacau dan menyakitkan sudah cukup letih.
  • Anda mempunyai endometrium yang tidak mencukupi untuk hamil.
  • Sorotkan coklat, hijau atau kuning.
  • Dan ubat yang disyorkan untuk sebab tertentu tidak berkesan dalam kes anda.
  • Di samping itu, kelemahan yang berterusan dan penyakit telah memasuki kehidupan anda dengan tegas.

Rawatan yang berkesan untuk endometriosis, sista, fibroid, kitaran haid yang tidak stabil dan penyakit sakit puan yang lain. Ikuti pautan itu dan ketahui apa yang disarankan oleh ketua pakar ginekologi Rusia.

Punca kembung pada wanita sebelum haid

Mengapa perut membengkak sebelum haid? Soalan ini ditanya hampir semua seks yang adil, kerana gejala ini berlaku di mana-mana wanita. Dan sesetengah kanak-kanak perempuan mempunyai peningkatan yang agak kuat di abdomen bawah. Ini berlaku kerana pelbagai sebab.

Mengapa perut membengkak sebelum haid? Soalan ini ditanya hampir semua seks yang adil, kerana gejala ini berlaku di mana-mana wanita. Dan sesetengah kanak-kanak perempuan mempunyai peningkatan yang agak kuat di abdomen bawah. Ini berlaku kerana pelbagai sebab.

Kitaran haid

Siklus haid adalah berbeza untuk semua wanita. Ia boleh bertahan pada 21, 24, 28, 35.40 hari. Ovum, siap untuk persenyawaan, matang di tengah kitaran dan menuju ke rahim. Dengan cara itu, jika kitaran wanita adalah 28 hari, maka anda boleh hamil pada hari ke-14 dari hari pertama tempoh anda. Sekiranya kitaran itu adalah 35 hari, maka, masing-masing, 17, 18 hari. Ia adalah pertengahan kitaran yang menjadi tempoh perut yang semakin meningkat. Ia bengkak, dengan gejala seperti sakit, berat badan, gangguan pencernaan: cirit-birit atau sembelit.

Banyak di forum mengatakan bahawa perut menjadi sebesar wanita hamil pada 4 bulan. Di samping itu, anggota badan, mata, bibir dan hidung juga membengkak. Dalam sesetengah kes, distensi perut adalah fenomena yang benar-benar normal, dan kadang-kadang ia adalah tanda patologi yang serius. Oleh sebab itu, mustahil dalam mana-mana keadaan untuk mengenal pasti secara bebas punca terjadinya gejala sedemikian, dan lebih-lebih lagi untuk mencuba untuk menjalankan rawatan diri. Anda perlu melawat pakar ginekologi untuk mengetahui sebab sebenar kembung 2, 3 minggu sebelum bulan.

Sesetengah wanita merasakan bukan sahaja kembung, tetapi juga sakit di perut bawah di tengah kitaran. Dan terdapat gejala sedemikian di setiap gadis kedua. Untuk bimbang tentang perkara ini tidak semestinya perlu. Ini bermakna bahawa telur telah keluar dan bergerak ke arah rahim, kadang-kadang proses ini dapat disertai dengan rasa sakit, yang hilang setelah 2-3 hari. Dalam tempoh ini, anda boleh mengambil ubat antispasmodik (No-shpa) dan hadkan kehidupan seks.

Setiap gadis normal mengawasi penampilannya, kesihatan, dan perut bulat hampir semua sebelum hari kritikal. Mengapa kembung berlaku?

Tanda pertama kehamilan

Distensi perut boleh menjadi tanda kehamilan dua tiga minggu. Punca utama dalam penyimpangan angka wanita dan peningkatan abdomen sebelum haid adalah progesteron. Fungsi utamanya adalah untuk mengawal dan mempersiapkan organ-organ pembiakan, serta semua sistem badan, untuk persenyawaan yang mungkin atau mengandung janin. Malangnya, progesteron tidak dapat mengetahui terlebih dahulu sama ada seorang wanita merancang kehamilan, oleh itu, dia bertanggungjawab melaksanakan fungsinya setiap bulan. Jika progesteron boleh dirundingkan, maka kembung tidak akan diperhatikan. Tetapi ini hanya mustahil untuk dilakukan, jadi badan wanita diatur.

Sel yang disenyawakan dilekatkan pada dinding rahim, tetapi untuk pengekalan normalnya, endometrium (membran rahim) perlu menjadi lebih tebal dan lebih lembut. Di samping itu, untuk perkembangan normal dinding rahim janin perlu kaya dengan nutrien, vitamin. Di bawah tindakan progesteron, penebalan, melonggarkan dan mengisi organ mukosa wanita dengan unsur-unsur perlu berlaku, kerana epitel uterus bersedia untuk menerima telur yang disenyawakan setiap bulan dan terus menanggung bayi. Membran mukus menebal dan longgar kerana daya tarik darah dan cecair dalam rahim. Akibatnya, perut sedikit meningkat dan membesar disebabkan pembengkakan dinding rahim. Rahim yang membengkak adalah sebab peningkatan dalam perut dalam jumlah sebelum haid. Sebaik sahaja organ pembiakan wanita menyedari bahawa konsep tidak hadir, endometrium akan mula mengencangkan dengan kuat - darah akan dikeluarkan, iaitu, mereka akan pergi bulanan. Sudah selepas 10-12 jam selepas detasmen, organ wanita normal dalam saiz, dan perut akan menjadi sama.

Tetapi sekiranya persenyawaan berlaku, setiap minggu wanita akan melihat peningkatan abdomen yang lebih rendah, sementara itu akan menjadi keras, yang menunjukkan pertumbuhan dan perkembangan janin.

Manifestasi hormonal

Untuk memahami mengapa perut bertambah sebelum haid, anda perlu menyiasat sedikit ke dalam fisiologi. Hormon mengawal kerja semua sistem dan organ. Pada wanita, pengeluaran unsur-unsur ini dilakukan sedikit berbeza daripada lelaki, dan ini disebabkan oleh fungsi pembiakan.

Fenomena fisiologi yang benar-benar normal bagi wanita adalah peningkatan berat badan sebelum haid (dari 1 kg hingga 2.5 kg).

Semasa tempoh fasa terakhir kitaran haid berlaku, sejumlah besar progesteron (hormon wanita) dilepaskan. Atas dasar ini, terdapat pelbagai perubahan dalam kerja semua organ, termasuk saluran gastrointestinal dan sistem saraf (banyak gadis makan tanpa kenal lelah selama tempoh ini, tanpa alasan histeria, menangis dan menjadi tidak puas).

Perut bengkak sebelum haid, pada hari pertama, apabila mereka pergi, keadaan berat badan dan psikologi disambung semula. Oleh itu, jika tidak ada kelainan atau penyakit, hanya perlu untuk bertahan beberapa hari, dan kerja tubuh normal. Kerentanan abdomen di tengah-tengah kitaran haid agak normal.

Masalahnya ialah bahawa hormon wanita (progesteron, estrogen, prolaktin) menyumbang kepada pelanggaran garam air dan mengekalkan cecair dalam badan. Pada masa yang sama, unsur-unsur yang bertanggungjawab untuk pengumpulan Na diaktifkan secara intensif. Bahan ini mengekalkan cecair dalam tisu. Di samping itu, vasopressin mula dihasilkan. Ia adalah hormon antidiuretik yang mengurangkan kekerapan kencing. Ibu Alam telah mencipta mekanisme yang sama untuk memastikan cecair disimpan dalam tubuh wanita sebelum kehilangan darah di masa depan, dan ini tidak menjadi tekanan hebat bagi wanita itu. Secara beransur-ansur, cecair terkumpul mengimbangi kehilangan darah.

Dengan cara yang sama, untuk seks yang adil, pendarahan yang disebabkan oleh pelbagai patologi atau kecederaan tidak begitu mengerikan seperti untuk lelaki dengan tepat kerana alasan wanita wanita digunakan setiap bulan selama sebulan untuk berpisah dengan jumlah darah tertentu.

Tempat di mana semua cecair yang terkumpul disimpan adalah sel-sel lemak, jadi perut adalah yang pertama mula berkembang. Bengkak boleh muncul bukan sahaja di kawasan panggul, tetapi juga di kaki dan lengan. Edema yang diucapkan, berat badan lebih daripada 3 kg dalam tempoh sebelum haid menunjukkan pelanggaran terhadap fungsi sistem buah pinggang, kekurangan vitamin, khususnya, B6 dan Mg. Faktor lain mungkin menyebabkan kelewatan sejumlah besar cecair - penggunaan berlebihan produk garam yang berlebihan.

Nutrisi yang kurang baik

Sebelum haid meningkatkan perut, jika seorang wanita makan secara tidak wajar. Dua minggu sebelum haid, penghasilan hormon, yang bertanggungjawab untuk mood yang baik, berkurang. Ini menyebabkan kerengsaan, ketakutan. Salah satu cara terbaik untuk menangani kemurungan wanita ialah untuk makan sesuatu yang lazat. Ada yang menarik pada asin, yang lain pada manis. Pada masa yang sama, hormon wanita bertindak pada otot licin badan, tidak melepasi usus.

Kekurangan zat makanan dan otot yang riang menyebabkan sembelit, peningkatan pembentukan gas, penapaian, akibatnya - perut bengkak, kenyang, bergetar. Diet yang seimbang dan seimbang, pemasukan dalam diet makanan kaya dengan vitamin dan mineral, akan membantu mengatasi masalah kembung sebelum haid.

Penyakit yang menimbulkan penyakit

Semua negeri di atas adalah norma sebelum haid. Tetapi dalam sesetengah kes, kembung membangkitkan penyakit yang hadir.

Patologi yang menyebabkan peningkatan perut sebelum haid:

  • penyakit hati dan sistem ginjal;
  • penyakit saluran gastrousus;
  • tumor ganas dan jinak;
  • penyakit ginekologi.

Pada asasnya, pembesaran abdomen yang tidak normal diperhatikan dengan adanya tumor malignan dan jinak di kawasan organ pelvik. Di bahagian ginekologi, fibroid adalah yang paling biasa. Tetapi walaupun tumor kecil dari mana-mana organ lain dari sistem urogenital boleh mencetuskan peningkatan yang signifikan dalam perut sebelum haid. Oleh itu, pakar sakit puan mengesyorkan bahawa wanita diperiksa sekurang-kurangnya 3-4 kali setahun untuk mencegah perkembangan patologi yang tidak diingini dan serous.

Ia perlu untuk berunding dengan pakar ginekologi dalam mana-mana, jika bengkak disertai dengan rasa sakit, demam, mual, pening dan muntah.

Langkah-langkah pencegahan

Apa yang perlu dilakukan wanita ketika kembung? Benar-benar menghilangkan gejala haid yang menghampiri tidak akan berfungsi, kerana ia adalah proses fisiologi. Ini adalah bahagian wanita. Mungkin hanya sedikit mengurangkan gejala. Perut akan berkurang hanya semasa haid.

Apa yang perlu dilakukan supaya perut tidak membengkak sebelum haid:

  • 2 minggu sebelum sebulan untuk memaksimumkan rangsangan produk makanan yang mengandungi vitamin B kelompok (gandum, soba, jagung, kacang, asparagus, kentang, dedak, hati, ragi, gandum dan barli bercambah, susu, ayam, telur, ikan, keju, bayam, brokoli;
  • tidak termasuk produk yang menimbulkan penapaian dan pembentukan gas (anggur, kvass, lobak, kuih);
  • tidak makan masin, pedas, jeruk, produk salai, rempah ratus;
  • pembelian di farmasi kompleks unsur yang mengandungi K, Mg, Ca, Zn;
  • hadkan minuman tenaga kafein, coklat;
  • mengambil sekurang-kurangnya 2.5 liter air;
  • sehingga maksimum untuk mengurangkan pengambilan garam.

Ginekologi menasihatkan untuk melakukan senaman sebelum haid. Mereka akan membantu mengurangkan perut. Gimnastik dilakukan hanya sebelum haid, pada hari pertama, apabila mereka pergi, senaman harus dihentikan.

Dalam kedudukan duduk, terikan selama 2-3 saat dan berehat abdomen. Lakukan latihan 3-4 kali sehari 12 kali.

Dalam kedudukan yang rawan, ketatkan pinggul ke perut, memegang tangan mereka. Lakukan 2 kali sehari selama 2 minggu sebanyak 15 kali.

Dalam kedudukan yang sama, lutut bengkok, tangan di perut. Pada menghembuskan nafas, jangan tekan dengan keras dengan telapak tangan anda di bahagian bawah abdomen, sementara pernafasan mesti diadakan selama 3-4 saat. Semasa menghirup, layu perut anda mengikut arah jam.

Pakar sakit puan mengesyorkan 2 minggu sebelum haid setiap hari pada waktu malam untuk mandi dengan minyak pati lada hitam, juniper, pokok teh, kayu putih.

Untuk mencegah kembung dan kembung, sesuai untuk minum teh herba, contohnya, sup adas, akar angelica, chamomile, kapulaga, halia, jelatang, ekor kuda, lovage. Sesetengah herba ini adalah diuretik, membantu untuk membuang cecair yang berlebihan.

Sesetengah sumber membawa maklumat yang kembung sebelum haid boleh dihalang dengan mengambil ubat. Ini boleh dilakukan, tetapi hanya selepas berunding dengan pakar sakit puan.

Anda boleh mengambil makanan tambahan yang mengandungi semua yang diperlukan untuk pembangunan normal dan fungsi tubuh unsur-unsur surih, vitamin. Selalunya, ahli sakit puan mengesyorkan mengambil ubat diuretik dan ubat-ubatan yang menormalkan kerja sistem hormon.

Untuk menentukan mengapa kembung perut berlaku sebelum haid, penyebab keadaan ini akan dibantu oleh pakar sakit puan yang berpengalaman, yang, selepas pemeriksaan terperinci mengenai badan wanita, akan menjelaskan apa yang menimbulkan perubahan dalam angka wanita.

Mengapa perut membengkak sebelum haid?

Seorang wanita usia subur, yang mempunyai kitaran menstruasi biasa, akhirnya boleh mengingati kembung sebelum haid. Seperti kembung semasa haid bukan sahaja tidak kelihatan estetik yang menyenangkan, tetapi juga merupakan sumber kesakitan yang mungkin dalam jangkaan haid. Dalam kes ini, adalah munasabah untuk bertanya mengapa perut meningkat sebelum haid.

Mengapa perut membengkak sebelum haid?

  1. Sebelum haid, abdomen meningkat akibat daripada pengeluaran badan yang meningkatkan tahap progesteron, yang direka untuk melegakan otot yang licin: uterus dalam wanita menjadi bengkak, lembut, disediakan untuk penggunaan embrio apabila mungkin pembuahan.
  2. Juga, di bawah pengaruh hormon pada wanita, sebagai peraturan, bendalir ditahan di dalam badan sebelum haid: ia boleh meningkatkan jumlah anggota tubuh, boleh terjadi edema dalaman, termasuk peningkatan perut semasa haid. Kemudian wanita itu merasakan perutnya. Adalah dipercayai bahawa semasa haid, wanita lebih buruk mengeluarkan air dari tubuh, tetapi pada akhir haid, perut mengambil ukurannya yang biasa.
  3. Ia berlaku bahawa seorang wanita mempunyai abdomen pouting, tetapi tidak ada haid. Ini mungkin salah satu daripada tanda-tanda mengandung. Dalam kes ujian kehamilan yang positif, adalah perlu untuk berunding dengan doktor secepat mungkin, kerana ini mungkin menunjukkan kehadiran nada rahim, akibatnya keguguran boleh berlaku.
  4. Walau bagaimanapun, jika ujian kehamilan adalah negatif, dan perutnya melambung dan kesakitan diperhatikan, ini adalah isyarat yang membimbangkan dan memerlukan nasihat ahli ginekologi.
  5. Sekiranya abdomen dinaikkan di tengah-tengah kitaran haid dan rasa sakit dirasakan, maka ia mungkin merupakan penyakit ovulasi yang berlaku pada wanita akibat pecah folikel. Ketegangan dan sakit perut sedemikian bukan patologi dan tidak memerlukan campur tangan dari kakitangan perubatan. Walau bagaimanapun, untuk mengecualikan kemungkinan keadaan patologi organ rahim dan pelvis, perlu melakukan kajian ultrasound sebagai tambahan kepada melawat doktor.
  6. Dengan myoma rahim, seorang wanita juga mungkin merasakan kembung, kesakitan, tiada haid, pembengkakan seluruh badan. Dalam kes ini, bantuan perubatan juga perlu untuk mencegah perkembangan penyakit tumor.

Kembung perut sebelum haid adalah tanda bahawa seorang wanita mempunyai sindrom pramenstruasi (PMS).

Sebagai tambahan kepada perubahan fisiologi yang berlaku di dalam tubuh wanita semasa permulaan haid, dia mungkin mengalami ketidakselesaan psikologi:

  • berasa tidak menarik hasil daripada perut yang rendah;
  • selalunya mood buruk yang disebabkan oleh pengaruh hormon semasa permulaan haid;
  • kelemahan umum, kelemahan.

Apa yang perlu dilakukan jika seorang wanita mempunyai perut bengkak sebelum haid?

Pada mulanya, anda perlu menentukan sebab kembung pada ambang haid. Jika ini adalah ciri fisiologi badan, tanda PMS, maka anda hanya perlu menyesuaikan diet wanita dua minggu sebelum haid: mengurangkan jumlah karbohidrat yang dimakan, makanan yang berlebihan masin dan meningkatkan jumlah makanan protein. Anda juga harus mengecualikan dari diet kacang tanah, kubis, makanan berkalori tinggi (tepung dan manis).

Untuk menghilangkan edema dan sebagai akibatnya, mengurangkan kembung sebelum haid, anda boleh menggunakan ubat-ubatan rakyat: membuat decoctions diuretik lingonberries, cranberry.

Ramai wanita mempunyai perut sebelum menstruasi. Tetapi apa sebenarnya - ciri tubuh atau keadaan patologi seorang wanita - hanya boleh dikatakan oleh pakar sakit puan selepas pemeriksaan dan mendapatkan data mengenai hasil diagnosis ultrasound.

Kembung sebelum haid

Dengan bermulanya haid, setiap wanita mempunyai pelbagai gejala yang dapat mengurangkan kualiti hidupnya. Salah satu gejala ini kembung sebelum haid.

Distension abdomen dan kembung perut tidak perlu menakutkan wakil-wakil seks yang lemah, kerana penampilan mereka dikaitkan dengan perubahan dalam tahap hormon, yang diamati sebelum permulaan haid. Walau bagaimanapun, terdapat kes-kes apabila fenomena ini menunjukkan kehadiran patologi serius yang sedang berkembang di dalam badan.

Fisiologi

Hormon membimbing kehidupan kita. Penampilan kita, keadaan emosi dan kesejahteraan bergantung kepada mereka. Setelah tempoh ovulasi berlalu, tubuh masih terus mempersiapkan diri untuk lampiran telur yang disenyawakan.

Proses ini menyebabkan pembebasan hormon yang kuat, yang membawa kepada peningkatan yang signifikan dalam rahim, yang juga mempengaruhi usus. Tekanan kuat pada usus dari rahim yang diperbesar dan menyebabkan kembung yang kuat semasa haid dan sebelum mereka.

Bengkak

Tubuh wanita adalah unik, jadi ia tidak pernah berhenti memukau ramai saintis. Perkara yang paling menarik ialah sebelum haid, badan mula aktif mengimbangi dengan air untuk mengelakkan dehidrasi teruk, yang mungkin berlaku akibat kehilangan darah.

Jika bagi apa jua sebab kehilangan darah tidak diisi dengan cecair, kejutan hipovolemik mungkin berlaku. Untuk mengelakkan pengumpulan cecair dalam tisu otot, anda perlu memberi badan anda dengan jumlah air yang diperlukan. Sekiranya terdapat cecair, badan akan menghentikan pengumpulannya, yang akan mengurangkan bengkak semasa haid.

Kehamilan

Apabila kehamilan berlaku, progesteron dibebaskan, yang mencetuskan banyak proses yang berbeza di dalam badan wanita. Semasa kehamilan, badan mula bulat, berat badan meningkat dengan ketara, edema kuat muncul, lemak di bawah kulit disimpan, aliran darah berlaku, dan sebagainya.

Sekiranya haid tidak bermula, tetapi terdapat semua gejala sebelum ini: rasa mengantuk, kerengsaan, kelemahan, pening, sedikit rasa mual, bengkak dan peningkatan dalam kelenjar susu, anda perlu lulus ujian kehamilan. Ujian moden membolehkan anda menentukan kehamilan pada 2-3 minggu, jika mereka menunjukkan dua jalur, anda mesti berjumpa doktor.

Ovulasi

Sekiranya perut abdomen berlaku beberapa minggu sebelum bermulanya haid, mungkin ovulasi telah bermula. Pembebasan telur dari ovari terjadi akibat lonjakan hormon yang kuat, yang menimbulkan kembung perut, kembung dan perut abdomen.

Peristalsis

Beberapa hari sebelum haid, perubahan bermula, di mana terdapat kuat darah yang bertindak ke atas usus. Pada masa ini, kembung perut, kembung, bergema di perut, cirit-birit ringan atau sembelit dianggap semula jadi.

Patologi

Perut kembung dan kembung sebelum haid untuk berapa hari mungkin tidak begitu berbahaya. Patologi berikut boleh berkembang di dalam badan:

  • neoplasma yang bersifat ganas atau jinak, berkembang di kawasan pelvis;
  • penyakit sistem genitouriner;
  • penyakit saluran penghadaman.

Agar penyakit ini tidak dimulakan, anda perlu mendengarkan badan anda. Sekiranya perut abdomen dikaitkan dengan perkembangan penyakit, gejala seperti:

  • kesakitan yang teruk di bahagian bawah abdomen;
  • peningkatan dalam tempoh dan intensiti perdarahan semasa haid;
  • kerap kencing;
  • pening yang teruk;
  • peningkatan dalam suhu badan;
  • menggigil

Di samping itu, jika terdapat kembung, tetapi pada masa yang sama haid tidak berlaku dan kehamilan tidak disahkan, anda harus berjumpa pakar, kerana gejala ini adalah ciri proses patologi.

Pencegahan

Jika anda mengikuti beberapa peraturan mudah, anda boleh menghalang kembung perut dan kembung.

Sekatan penuh penggunaan makanan masin dan manis. Selepas tempoh ovulasi, terdapat penurunan pengeluaran serotonin. Serotonin adalah hormon kebahagiaan, jadi penurunan dalam prestasinya membawa kepada kecemasan emosi, tekanan, dan kemurungan.

Dalam tempoh ini, seorang wanita sangat ingin memanjakan dirinya dengan pelbagai barangan, iaitu: makanan manis atau asin. Walau bagaimanapun, seseorang itu tidak sepatutnya memanjakan kepuasan seseorang, gula-gula meningkatkan glukosa dalam darah, yang menimbulkan pengekalan garam, dan ini pula menyebabkan bengkak. Sekiranya terdapat sejumlah besar makanan masin, natrium menimbulkan pelanggaran terhadap garam air, yang juga menyebabkan bengkak.

Air Beberapa hari sebelum permulaan haid, anda perlu menenun badan anda dengan bendalir. Air akan membantu mengurangkan toksin dan memperbaiki sistem pencernaan. Selain air, anda boleh minum teh hijau, serta teh herba. Tetapi kopi, teh hitam dan alkohol harus dikecualikan sepenuhnya hari ini, kerana mereka memperburuk kerja saluran gastrointestinal dan menimbulkan kembung.

Bergerak lebih banyak. Kembara, senaman dan terapi fizikal akan membantu mencegah pembentukan gas dalam badan.

Mengurangkan pengambilan produk tenusu. Susu, kefir, ryazhenka dan yoghurt merangsang peningkatan kembung, oleh itu, beberapa hari sebelum permulaan haid, mereka tidak boleh dimakan.

Penggunaan dadah. Untuk mencegah kecederaan perut, ubat diuretik ditetapkan beberapa hari sebelum permulaan haid, mereka akan membantu mengurangkan pengumpulan cecair dalam tisu. Walau bagaimanapun, mereka harus diambil hanya dengan pelantikan pakar. Di samping itu, beberapa minggu sebelum bermulanya haid, anda perlu mula meminum kompleks vitamin, ia akan membantu tubuh mengatasi tekanan.

Perut kembung dan kembung semasa haid, serta beberapa hari sebelum berlakunya kejadian, mengganggu banyak gadis. Sekiranya gejala ini cepat berlalu, jangan risau, jika perut terus membengkak, anda perlu menghubungi seorang pakar.

Perut keras sebelum haid

Mengapa mendapatkan berat badan?

Semua wanita pada malam haid, mempercayai dari semasa ke semasa mengalami ketidakselesaan dalam bentuk distensi abdomen. Ini bukan sahaja tidak kelihatan dengan estetik, tetapi juga memberikan banyak sensasi yang menyakitkan. Apakah punca gejala ini? Sekiranya seorang wanita tidak mengadu sakit semasa haid, tetapi perut masih bengkak, mungkin ada sebab lain. Cadangan pakar akan membantu memahami soalan ini dan mencari penjelasan yang munasabah untuk fenomena ini. Sudah tentu, ia tidak akan dilakukan tanpa memperdalam fisiologi wanita. Lagipun, semua jawapan kepada soalan-soalan menarik yang berkaitan dengan kesihatan gadis-gadis, tersembunyi dalam rahsia dan ciri-ciri tubuh wanita.

Punca Kembung

Gadis sering tertanya-tanya mengapa perutnya meningkat sebelum haid. Ternyata sebelum berlakunya pendarahan haid, otot-otot perut rileks, menjadikan tisu organ lembut. Semua ini adalah perlu untuk konsepsi masa depan yang mungkin dan lokasi embrio yang selesa. Plus, dalam tubuh wanita terkumpul cecair untuk memastikan aliran normal haid. Selalunya, sebelum permulaan haid, kanak-kanak perempuan melihat sedikit bengkak bukan sahaja abdomen, tetapi juga bahagian kaki. Ini adalah fenomena yang benar-benar normal, yang cepat berlalu selepas haid.

Kehamilan atau penyakit

Selalunya seorang wanita mengalami sensasi yang sama, tetapi haid tidak berlaku. Sekiranya perut melambung sebelum haid, tetapi perdarahan tidak bermula, kelewatan datang, perlu melakukan ujian kehamilan. Jika fakta ini disahkan, adalah disyorkan untuk segera berjumpa doktor. Kembung perut dalam kes ini adalah tanda nada rahim, yang boleh mengakibatkan keguguran. Dalam ketiadaan kehamilan dan haid, kembung, di hadapan pergaduhan mungkin menunjukkan perkembangan proses keradangan. Dalam sebarang kes, diagnosis yang betul boleh dibuat hanya oleh doktor, selepas pemeriksaan.

Jika seorang wanita menyedari kehadiran fibroid, harus diingat bahawa pendidikan ini juga boleh menyebabkan perut membengkak. Sekiranya pembengkakan menjadi ketara dan menyebabkan kesulitan, perlu menjalani pemeriksaan yang akan mendedahkan atau membantah kehadiran tumor dalam saluran alat kelamin.

Apa yang perlu dilakukan

Persoalan retorik dalam kes ini tidak tetap dijawab. Tetapi, sebelum mengambil apa-apa langkah, anda perlu mengetahui sebab keadaan ini. Apabila penyakit dikesan, perlu menjalani rawatan yang akan ditetapkan oleh pakar ginekologi. Sekiranya sebabnya, semasa haid, dada meningkat dan menyakitkan terletak pada ciri-ciri fisiologi badan, disyorkan untuk menyesuaikan diet dan gaya hidup seorang wanita sekurang-kurangnya 10-14 hari sebelum permulaan haid. Sangat penting adalah diet. Untuk mengurangkan bengkak dan kesakitan, perlu meninggalkan produk asin dan masam, goreng dan asap. Adalah lebih baik untuk meningkatkan jumlah protein yang digunakan untuk memberi kekuatan badan.

Cadangan am

Ginekologi menasihatkan supaya tidak memburukkan perhatian pada perut bengkak sebelum haid, jika keadaan ini tidak menyebabkan rasa sakit, dan tidak ada penangguhan. Sedikit berubah diet dan meninggalkan produk yang menggalakkan pembentukan gas, perlu untuk mempercepat peristalsis usus. Pilihan terbaik - penggunaan teh chamomile. Alat ini akan membolehkan anda mengatasi kembung, melegakan keradangan sedikit dan meningkatkan mood.

Untuk melepaskan diri dari sakit dada dan kembung, anda perlu bersorak. Sekeping coklat kecil, pisang dan seks dengan orang yang dikasihi akan membantu dalam hal ini.

Jika anda ingin mengambil langkah-langkah penting, disarankan untuk mengambil vitamin kompleks yang kaya dengan vitamin B, kalium dan magnesium. Vitamin akan meningkatkan keseluruhan kesejahteraan, mengurangkan manifestasi PMS dan menyembuhkan badan secara menyeluruh.

Pada akhirnya

Tidak perlu berputus asa dan berfikir mengapa anda mengembang sebelum tempoh bulanan anda. Ini adalah proses fisiologi biasa yang berlaku di banyak wanita. Untuk mengenal pasti punca ini, hanya boleh seorang doktor. Tetapi dalam kebanyakan kes, perut kembung sebelum haid adalah tindak balas normal badan untuk penyediaan sfera seksual untuk menanggung bayi. Sekiranya konsep telah datang, sudah dalam 2-3 hari, selepas permulaan haid, bentuk wanita akan memperoleh bentuk yang biasa. Oleh itu, jangan putus asa dan berfikir tentang penyakit. Adalah lebih baik untuk menghabiskan masa lapang anda untuk saudara-mara dan orang tersayang.

Mengapa perut meningkat sebelum haid?

Mengapa perut membengkak sebelum haid? Ini adalah soalan yang membimbangkan kanak-kanak perempuan bukan sahaja dari sudut pandangan estetik. Peningkatan dalam perut sebelum permulaan haid adalah satu fenomena biasa yang boleh mendorong wanita kepada idea bahawa dia mempunyai masalah kesihatan yang serius.

Sudah tentu, setiap wakil kedua seks adil terbiasa dengan keadaan ketika, 7-14 hari sebelum haid, anda pulih 1.2, dan kadang-kadang juga 3 kilogram! Tetapi anda tidak perlu takut tentang "anomali" ini - ia selalunya selamat, tetapi untuk memastikan ini, mari kita lihat sebab yang paling asasnya.

Kami mengetahui sebab-sebabnya

Jadi, mengapa perut meningkat sedikit sebelum permulaan haid? Pertama sekali, kita perhatikan bahawa bagi setiap wanita tempoh PMS berbeza dengan caranya sendiri, oleh itu tidak semua orang dapat mengalami "anomali" sedemikian. Ini semua bergantung kepada beberapa faktor:

  • perlembagaan seorang wanita;
  • latihan otot perut;
  • keanjalan otot rahim.

Kami kini beralih kepada pertimbangan langsung sebab-sebab mengapa perut meningkat sebelum haid. Faktor yang paling umum yang menyumbang kepada ini termasuk:

  1. Perubahan dalam motilitas usus. Sebelum bermulanya haid, tubuh menumpukan pada fungsi organ panggul. Jumlah darah yang banyak mula mengalir ke rahim, aplikasinya dan usus yang bersebelahan dengannya, yang boleh menyebabkan gangguan kecil pada proses pencernaan. Akibatnya, wanita mengadu bahawa perut mereka bengkak, perut mereka sakit dan perut mereka meningkat, dan loya juga boleh berlaku.
  2. Perubahan hormon adalah salah satu sebab yang paling biasa mengapa perut abdomen bawah membengkak tidak lama sebelum permulaan haid. Tetapi ini sering terjadi pada wanita dengan otot yang lemah.
  3. Pengumpulan cecair dalam tisu. Bulanan - tempoh kehilangan darah yang sangat lembab, juga disertai dengan perkumuhan sejumlah vitamin dan mineral tertentu. Cuba untuk mengimbangi mereka, 1-2 minggu sebelum bermulanya haid, tubuh mula aktif menyimpan air. Akibatnya, bukan sahaja abdomen membesar - edema juga boleh membentuk pada lengan, kaki, muka.
  4. Ovulasi Maturasi dan pembebasan telur dalam setiap wanita berlaku pada masa yang berlainan kitaran. Tetapi kadang-kadang hakikat bahawa perut menyakitkan dan membengkak sedikit disebabkan oleh proses ini. Sekiranya masih terdapat banyak masa sebelum haid, namun penyakit-penyakit seperti itu telah muncul, ini bermakna bahawa ovulasi telah berlaku.

Ini adalah sebab utama mengapa perut membengkak sebelum bermulanya haid. Mereka tidak memerlukan campur tangan perubatan, kerana pada akhir haid mereka sendiri.

Jika perut melambung sebelum haid, apa yang perlu dilakukan?

Setelah memahami sebab-sebab mengapa perut meningkat sebelum bermulanya haid, mari kita cuba memahami bagaimana untuk mencegah masalah ini. Untuk mengurangkan ketidakselesaan, anda harus mengikuti cadangan ini:

  • 1-2 minggu sebelum "hari ini" seseorang tidak dapat menelan usus: kerana makan berlebihan, seorang wanita semasa haid tidak hanya boleh menjadi bengkak - ia juga boleh menyebabkan sakit perut dan mual;
  • sejurus sebelum haid, anda harus mengelakkan makan lemak, pedas, asin, asap (produk tersebut menyebabkan pengekalan sejumlah besar cecair di dalam tisu badan, yang menyebabkan berat badan);
  • Ia harus dikecualikan daripada diet sayur-sayuran mentah dan buah-buahan, cip dan kacang-kacangan, terutama sebelum sebelum haid atau sepanjang masa, wanita tersebut sangat bengkak dan perutnya menyakitkan;
  • anda perlu mengambil kompleks vitamin yang mengandungi vitamin E dan asid folik.

Ini adalah langkah-langkah yang membantu mencegah peningkatan abdomen sebelum permulaan haid. Sekiranya ia dinaikkan semasa "hari-hari" ini, anda perlu:

  • menghapuskan kopi atau mengurangkan jumlah penggunaannya;
  • untuk memberi makan secara beransur-ansur (apabila perutnya sangat membengkak dan menyakitkan, ini menghalang beban tambahan pada usus);
  • membuat urut ringan belakang dan abdomen yang lebih rendah;
  • mengambil ubat berasaskan magnesium.

Petua mudah tetapi berkesan ini akan membantu melegakan ketidakselesaan dan kembung semasa haid, serta menyumbang kepada peningkatan keadaan keseluruhan wanita.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor dengan segera?

Kadang-kadang ia berlaku bahawa anda pulih dengan ketara sebelum haid, tetapi tidak berlaku. Walau bagaimanapun, sakit perut dan bengkak, sakit kepala dan perubahan mood muncul, seperti dalam PMS. Apakah sebabnya?

Sekiranya abdomen diperbesar dan sakit, dan tempoh tidak datang tepat pada masanya, ini sepatutnya menjadi alasan untuk pergi ke pakar ginekologi. Pelanggaran tersebut mungkin menunjukkan berlakunya proses keradangan dalam rahim, atau perkembangan myomatosis. Kadang-kadang kemerosotan kesihatan dikaitkan dengan permulaan kehamilan, jadi anda perlu mendaftar masuk!

Jadi, apabila anda menjadi lebih baik sebelum haid, ia tidak menakutkan - ia adalah perkara biasa. Jika tidak ada masalah dengan kitaran haid, dan keadaan kesihatan tidak merosot secara mendadak, maka tidak ada alasan untuk panik. Perkara utama adalah mengikuti peraturan mudah yang diterangkan di atas, yang akan menyelamatkan diri bukan sahaja dalam "ini", tetapi juga dalam semua hari kehidupan seorang wanita!

Kembung sebelum haid

Kembung perut sebelum haid adalah variasi norma yang dihadapi kebanyakan wanita. Jika perut bengkak tidak menyebabkan kecemasan yang serius, tidak disertai bengkak, sakit atau kembung, tidak masuk akal untuk berfikir tentang langkah-langkah untuk menghapuskan kembung.

Dalam kes-kes lain, maklumat mengenai punca kembung dan cara menghapuskan ketidakselesaan mungkin membantu.

Bila boleh kembung sebelum haid

Perubahan dalam keadaan kesihatan wanita semasa kitaran haid secara langsung berkait rapat dengan latar belakang hormonnya. Setiap ovulasi untuk badan - peluang untuk hamil kanak-kanak yang perlu digunakan, mewujudkan keadaan yang paling baik untuk persenyawaan telur.

Ia berfungsi dalam tubuh bahawa wanita melakukan hormon. Sebahagian besar progesteron. Akaun pengeluaran untuk ovulasi dan tempoh kitaran berikutnya - fasa luteal. Oleh itu, distensi abdomen mulai mengganggu pada separuh kedua kitaran: dari hari ovulasi hingga menstruasi. Beberapa jam selepas permulaan haid, progesteron dalam darah berkurangan mendadak, dan bengkak hilang.

Sindrom Prahaid

Sindrom pramenstrual adalah satu set manifestasi klinikal yang dihadapi oleh majoriti wanita 2-10 hari sebelum bermulanya haid. Gejala, sebagai tambahan kepada kerengsaan dan pembengkakan, termasuk distensi abdomen.

Kembung disebabkan oleh dua sebab, yang akan dibincangkan secara terperinci di bawah:

  • gangguan makan;
  • pengaruh hormon yang dihasilkan secara aktif oleh badan wanita semasa tempoh ovulasi.

Peningkatan sedikit di abdomen sebelum haid dan berat badan sehingga 2-3 kilogram adalah norma. Tetapi jika perut bulat seperti di tengah-tengah kehamilan, dan berat badan melebihi tanda 3 kilogram, anda harus berjumpa doktor.

Penyebab hormon

Menstruasi adalah akibat daripada fungsi sistem pembiakan yang betul. Untuk memahami mengapa perut meningkat sebelum haid, adalah perlu untuk mempertimbangkan peningkatan kepekatan hormon sebelum haid, dan bagaimana ia mempengaruhi badan wanita.

"Penyebab" semua perubahan dalam keadaan seorang wanita sebelum haid adalah tiga hormon:

Kesan yang paling menarik ialah progesteron, memangkinkan pelanggaran metabolisme garam air. Iaitu, kepekatan natrium dalam badan meningkat, dan bendalir mula berlarutan dalam sel-sel lemak. Memandangkan hakikat bahawa sebilangan besar sel-sel ini berada di kawasan akhbar, peningkatan dalam perut adalah ketara.

Bengkak pada separuh kedua kitaran bukanlah gangguan dalam kerja tubuh wanita, tetapi perlindungan daripada kesan pendarahan haid, yang dipikirkan secara semula jadi. Tetapi jika pembengkakan sangat jelas, ada sebab untuk melawat doktor dan periksa kerja buah pinggang (kegagalan buah pinggang kronik), kelenjar tiroid (myxedema).

Selain bengkak, ada sebab lain mengapa perut meningkat sebelum haid. Progesteron bertindak pada rahim, menyumbang kepada penebalan endotheliumnya akibat aliran darah dan cecair di dindingnya. Ini perlu supaya telur yang disenyawakan dapat bertapak di rahim dan berkembang sesuai dengan rancangan kehamilan yang normal.

Rahim yang diperbesar bukan sahaja menambah jumlah perut, tetapi juga memerah usus, menyebabkan pembentukan gas.

Kehamilan dan kembung

Pada minggu pertama kehamilan, perut juga mungkin membengkak, seperti sebelum haid. Sebagai sebab, anda boleh menyebut semula kesan progesteron pada saiz rahim.

Adalah mungkin untuk membezakan kembung pada haid dari kembung dengan persenyawaan yang berjaya dengan menggunakan ciri utama: perut yang dinaikkan semasa mengandung dengan palpasi keras.

Malnutrisi

Diet yang tidak betul - penyebab utama ketidakselesaan di bahagian perut. Tetapi kebanyakan wanita yang tidak mempunyai penyakit gastrousus akan mengalami kembung hanya pada minggu terakhir kitaran haid.

Sebab fenomena ini mungkin tersembunyi dalam kesan hormon pada sistem saraf wanita. Mengalami kerengsaan, pencerobohan, atau, sebaliknya, kemurungan, badan cuba untuk memulihkan keselesaan emosi dengan makan makanan yang enak.

Kenapa ini berlaku? Terdapat beberapa penjelasan untuk ini:

  1. Kerengsaan adalah hasil peningkatan aktiviti pembahagian simpatis sistem vegetatif, dan untuk membetulkannya, perlu meningkatkan aktivitas bahagian parasympatetik. Ia adalah mudah untuk melakukan ini dengan makan, dengan mekanisme ini bahawa hampir semua ketagihan makanan dikaitkan rapat.
  2. Makanan untuk kebanyakan orang berkait rapat dengan kawasan keseronokan. Cuba untuk mengimbangi mood yang tidak baik, wanita mencari cara yang paling cepat dan paling mudah untuk menyelesaikan masalah ini, pergi ke peti sejuk.
  3. Sebelum haid, disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon dan ketidakstabilan emosi yang berkaitan dengannya, kehendak wanita dikurangkan. Dan jika pada waktu biasa, dia dapat dengan mudah melewati kedai kue, maka dalam tempoh ini, sukar untuk menafikan godaannya.

Oleh itu, ketidakselesaan psikologi menjadi sebab untuk memakan sejumlah besar makanan, yang sukar dikaitkan dengan kategori pemakanan yang sesuai dan sihat. Ditambah pula dengan hakikat bahawa rahim seorang wanita sebelum haid diperbesarkan dan memerah usus, proses pencernaan menjadi sukar, pembentukan gas meningkat, dan sebelum haid meningkat.

Bagaimana saya boleh membantu?

Kembung perut semasa haid adalah hasil sistem endokrin dan kekurangan zat makanan. Tetapi secara langsung menjejaskan keseimbangan hormon badan adalah sukar dan bahkan berbahaya, tetapi untuk mengurangkan manifestasi gejala dengan bantuan makanan agak nyata.

Pertama sekali, adalah perlu untuk mengecualikan daripada diet semua makanan yang meningkatkan risiko kembung:

  • kacang;
  • kubis;
  • penaik segar;
  • alkohol;
  • coklat dan kopi;
  • minuman berkarbonat.

Sekiranya masalah pembentukan gas pada separuh kedua kitaran haid adalah relevan, adalah penting untuk mempertimbangkan semula diet anda, meninggalkan makanan berlimpah berat yang memihak kepada makanan pecahan dan makanan ringan.

Pil

Dadah yang mengurangkan kembung, dipilih bergantung kepada apa yang menyebabkan pembengkakan. Jika semasa bengkak perut bukan sahaja membengkak, tetapi juga puchit, anda boleh menggunakan ubat carminative:

Juga, antispasmodik mempunyai keberkesanan yang tinggi, yang melegakan otot-otot licin kedua-dua rahim dan usus:

Tetapi ubat tidak boleh dikawal: kehamilan boleh bertindak sebagai penyebab kembung pada separuh kedua kitaran, dan mengambil banyak ubat-ubatan adalah dilarang semasa membawa anak.

Sekiranya masalah kembung sistemik, ubat harus diberikan di bawah pengawasan seorang doktor.

Psikoterapi

Masalah kembung sebelum haid sering dikaitkan dengan ketidakselesaan emosi dan keinginan untuk "merebut" kerengsaan dengan merawat. Mekanisme ini benar-benar berfungsi, kerana apabila makan, bahagian parasympatetik sistem saraf autonomi diaktifkan.

Tetapi memandangkan hakikat bahawa makan makanan yang banyak boleh mencetuskan gas, lebih baik menggunakan mekanisme relaksasi lain. Khususnya, memahami sebab perasaan buruk seseorang semasa tempoh PMS membantu seorang wanita lebih selamat untuk bertahan dalam tempoh ini.

Remedi rakyat

Minuman boleh mengurangkan kembung. Malah teh yang kuat boleh mengurangkan proses pembentukan gas kerana kandungan asid tannic. Tetapi lebih berkesan adalah resipi ubat tradisional:

  1. Teh Chamomile - alat yang mempunyai kesan carminative dan santai. Untuk menyediakan teh seperti ini sangat mudah: untuk satu gelas dengan jumlah 200-250 ml, anda harus mengambil 1 sudu bunga chamomile kering, tuangkan air mendidih dan biarkan selama 20 minit di bawah tudung. Minum seperti yang diperlukan pada sebelah petang.
  2. Jika peningkatan abdomen berlaku terhadap latar belakang pengekalan cecair, bengkak, ia berguna untuk minum teh dari herba diuretik: pudina, limau balsem, daun lingonberry. Decoctions itu harus dimakan pada waktu pagi, tidak melebihi dos yang dibenarkan.

Walaupun keselamatan dana ini, anda tidak perlu mengambilnya sepanjang masa tanpa cadangan doktor.

Kenapa perutnya sedap sebelum menstruasi: sebab dan cara menangani masalah

Setiap wanita usia subur berurusan dengan fenomena haid. Minor yang bahagia tidak akrab dengan manifestasi sindrom pramenstruasi, tetapi peratusan wanita yang signifikan dalam tempoh ini mengalami perubahan mood, kesakitan, atau menghadapi fenomena yang tidak menyenangkan apabila perut meningkat sebelum haid.

Di samping ketidakselesaan fizikal, ini menyebabkan ketidakselesaan psikologi yang serius - perut bulat tidak menyumbang kepada keindahan angka itu, dan ini memberikan kesedihan tambahan kepada seorang gadis yang tidak berada dalam keadaan emosi yang terbaik kerana ciri-ciri hormonal pada masa kini. Tetapi jangan takut: biasanya selepas bulan semuanya berjalan.

Punca kembung sebelum haid

Keanjalan otot rahim, kecergasan fizikal dan ciri-ciri individu badan - semua faktor ini mempengaruhi sama ada perut meningkat sebelum haid dalam wanita. Tahap peningkatan dalam perut boleh berbeza-beza - untuk seseorang itu tidak dapat dilihat dan dirasakan hanya apabila cuba memakai pakaian yang sangat ketat, dan sesetengah wanita melihat perut yang bulat dengan ketara, menjadikan angka mereka setanding dengan siluet seorang wanita pada bulan keempat kehamilan. Kelewatan menstruasi selalunya tidak diperhatikan.

Perut kembung sebelum haid mungkin berbahaya, walaupun tidak begitu menyenangkan, fenomena, dan mungkin menunjukkan adanya patologi yang serius di dalam tubuh wanita. Walau bagaimanapun, tidak mungkin secara bebas melakukan diagnosis kualitatif dan menubuhkan sebab-sebabnya. Itulah sebabnya jika terdapat ketidakselesaan, yang ditunjukkan semasa haid dan dalam masa pramenstruasi, seseorang harus berunding dengan pakar ginekologi.

Mengapa perut membengkak sebelum haid? Pakar mengenal pasti enam sebab utama yang boleh menyebabkan fenomena ini, termasuk:

  1. Kehamilan Gabungan dua faktor: kelewatan menstruasi, perut telah teruk, mungkin menunjukkan bahawa kehamilan telah berlaku. Ini boleh diperiksa dengan bantuan ujian khas - mereka dijual di mana-mana farmasi. Sekiranya ujian itu positif, dan sementara wanita mengalami kesakitan - ini mungkin menunjukkan pengguguran yang terancam atau penyakit lain. Oleh itu, selepas melihat dua jalur yang lama ditunggu-tunggu pada ujian, atau apabila perut telah mengembara dan tidak ada tempoh bulanan, seseorang itu tidak sepatutnya menangguhkan lawatan ke klinik antenatal.
  2. Ovulasi Kesakitan yang digabungkan dengan kembung boleh menjadi tanda ovulasi. Ramai yang berminat dalam soalan itu, berapa hari sebelum haid membengkak perut. Dalam kes ini, fenomena tersebut diperhatikan kira-kira 10-14 hari sebelum tarikh jangkaan permulaan haid. Sekurang-kurangnya separuh daripada kanak-kanak perempuan, distensi abdomen dan ketidakselesaan pada masa pramenstruasi adalah tepat dengan pembebasan telur dan proses pergerakannya ke rahim. Jika, akibat daripada diagnosis, penyebab penyimpangan perut telah dikenal pasti, maka gejala-gejala dapat dihentikan dengan bantuan antispasmodik. Selepas permulaan masalah bulanan akan hilang sendiri.
  3. Perubahan dalam tahap hormon. Ini agak biasa. Hormon membantu menyiapkan badan untuk kehamilan yang mungkin, walaupun tidak ada dan tiada penangguhan. Di bawah pengaruh mereka, endometrium tumbuh dengan saluran darahnya di rahim, yang membengkak dan menjadi lebih lembut.
  4. Gangguan pencernaan adalah satu lagi sebab mengapa semasa menstruasi perut mengembang. Aliran darah ke appendages dan uterus sendiri, yang berlaku semasa tempoh persediaan badan untuk haid, juga boleh mempengaruhi usus, menyebabkan gangguan dalam proses pencernaan, termasuk ini dapat menyebabkan pembentukan gas meningkat
  5. Bengkak Badan menjangkakan bahawa dalam tempoh haid akan ada kehilangan darah yang besar, dan dengan itu beberapa unsur surih dan garam akan hilang, oleh itu, sebagai persediaan untuk masa ini, bendalir tambahan ditangguhkan. Selari dengan ini, pengeluaran hormon meningkat dengan ketara, yang mengurangkan kekerapan kencing selama beberapa hari. Semua ini adalah jawapan kepada soalan mengapa perut meningkat semasa haid. Walau bagaimanapun, adalah menarik kerana harta benda ini, wanita mengalami kehilangan darah jauh lebih baik daripada lelaki.
  6. Tumor atau patologi lain. Bengkak dan kesakitan digabungkan dengan distension abdomen boleh menjadi tanda kemunculan tumor atau perubahan patologi dalam tubuh. Selalunya, gejala ini disertai dengan penyakit ginekologi, sering bersama-sama dengan haid yang tertangguh, tetapi dalam sesetengah keadaan ia mungkin menunjukkan patologi buah pinggang atau hati, serta masalah dengan saluran gastrousus.

Mana-mana wanita tidak boleh takut dengan keadaan ketika perut melambung sebelum haid, tidak kira berapa hari sebelum ini berlaku.

Tetapi harus diingat bahawa sebab permintaan mendesak untuk rawatan perubatan adalah tanda-tanda berikut yang muncul sejurus sebelum tarikh yang dirancang pada permulaan bulan:

  • peningkatan mendadak dalam suhu;
  • kesakitan yang teruk;
  • bengkak kaki;
  • muntah.

Ia juga patut diperiksa jika perutnya dinaikkan selepas haid.

Cadangan untuk kembung

Sekiranya tekanan perut tidak dikaitkan dengan kehamilan atau sebarang penyakit, maka gejala yang tidak menyenangkan ini hilang dengan sendirinya selepas bermulanya haid. Dalam kebanyakan kes, untuk menormalkan keadaan, sudah cukup untuk bersabar selama beberapa hari.

Sekiranya seorang wanita tidak hamil dan tidak mengalami perubahan patologi dalam badan, ia boleh menjadi sindrom pramenstrual yang sangat tidak menyenangkan, apabila perut meningkat sebelum haid, apa yang dilakukan ahli dalam keadaan ini.

Selalunya mereka mengesyorkan:

  • mengambil kalium, magnesium dan vitamin kumpulan B. Mereka akan menyumbang untuk menghilangkan kerengsaan, keluhuran dan kegelisahan ciri-ciri PMS, serta meningkatkan perut;
  • Merebus Chamomile juga mempunyai kesan yang baik pada peristalsis usus dan, lebih-lebih lagi, mempunyai kesan diuretik, membantu badan untuk menyingkirkan cecair yang berlebihan;
  • untuk memudahkan kerja usus anda dapat dengan bantuan diet. Adalah diingini bahawa makanan terdiri daripada makanan mudah yang mudah dicerna. Ia juga disyorkan untuk mengecualikan daripada makanan diet yang boleh menyebabkan pembentukan gas yang berlebihan, seperti kekacang dan kubis. Jika anda menyerahkan barang yang berbahaya dan tidak ada keinginan untuk beralih kepada diet yang sihat, maka sudah cukup untuk mengikuti diet yang tidak sihat selama 7-10 hari sebelum permulaan haid dan berhenti selepas permulaan mereka;
  • Jumlah daging salai dan makanan masin harus terhad. Produk seperti ikan salai, keropok atau kerepek tidak membawa manfaat kepada badan. Mereka berat untuk pencernaan, di samping itu, kerana mereka terdapat kelewatan cecair berlebihan dalam badan. Kadang-kadang anda mampu membeli makanan ini, tetapi anda tidak boleh menyalahgunakan produk tersebut, terutamanya sebelum haid;
  • selepas minum bir, wain, minuman berkarbonat, dan juga kopi, penggantungan abdomen juga mungkin berlaku, dan anda juga harus menahan minuman ini jika boleh;
  • Keutamaan harus diberikan kepada pakaian selesa yang sesuai. Ia bukan sahaja akan membantu untuk menyembunyikan perut sementara bulat, tetapi tidak akan memberi tekanan tambahan pada rahim dan pelengkap, yang bermaksud bahawa kesakitan yang kurang akan berlaku sebelum dan semasa tempoh haid;
  • menguatkan otot abdomen. Senaman yang kerap akan berguna untuk pembentukan kerangka otot, termasuk di dalam perut. Anda boleh mendaftar di kelab kecergasan atau belajar di rumah - anda hanya boleh menggoncang media atau mengendalikan semua kumpulan otot dalam kompleks. Ini akan membantu bukan sahaja meningkatkan angka, tetapi juga berguna untuk seluruh organisma - dengan menguatkan otot perut, anda boleh menyingkirkan bengkaknya, jika punca bengkak rahim, atau mengurangkan gejala simptom ini dengan ketara. Tetapi ia patut dilakukan sukan secara teratur, dan tidak beberapa hari sebelum haid.

Oleh itu, kembung sebelum haid adalah fenomena yang tidak menyenangkan, tetapi lebih kerap daripada tidak, ia adalah berbahaya. Bagi sesetengah orang, ia diamalkan sepanjang masa, untuk orang lain - secara berkala. Selalunya, selepas permulaan masalah haid berlalu sendiri. Adalah penting untuk mengenal pasti punca dengan seberapa tepat yang mungkin, untuk memastikan bahawa tiada masalah. Jika pada masa yang sama terdapat kelewatan haid, seorang doktor perlu dirujuk.

Di samping itu, ia berguna untuk setiap wanita bukan sahaja tahu kenapa semasa haid perut meningkat, tetapi juga mengenali beberapa saran supaya tidak takut bahawa ini akan berlaku lagi.

Untuk Lebih Banyak Artikel Mengenai Bulanan