Utama Komplikasi

Bagaimanakah kitaran haid dipertimbangkan dan berapa lamakah ia terakhir?

Seluruh nyawa seorang wanita dari 13 hingga 55 tahun adalah kitaran. Anda boleh bercakap mengenai keunggulan fikiran ke atas badan. Tetapi kesedaran gadis dan wanita itu dipengaruhi oleh kitaran haidnya. Ramai akan bersuara - bagaimana dan mengapa?

Tidak, sama sekali tidak dikatakan bahawa kitaran haid mengurangkan atau menguatkan kebolehan mental. Tetapi dengan sikap umum pengaruh bulanan sangat dipengaruhi.

Bulanan - mengapa, bagaimana, dan untuk apa?

Beribu-ribu tahun yang lalu, mamalia memutuskan untuk berubah menjadi orang yang munasabah.

Untuk ini, wanita perlu melahirkan anak dengan otak yang lebih maju. Dan ini meningkatkan tempoh kehamilan dan menjaga anak. Tubuh perlu disusun semula supaya dapat bersiap sedia untuk kehamilan, bukan 2 kali setahun, seperti pada mamalia lain, tetapi sepanjang tahun. Jadi sifat telah mencipta kitaran haid yang pendek.

Separuh pertama bulan pada wanita sedang menyiapkan lapisan dalaman rahim untuk menerima telur yang disenyawakan. Endometrium diisi dengan darah supaya selepas lampiran embrio segera menerima semua nutrien yang diperlukan.

Pada 12-14 hari di bawah keadaan yang baik, konsep harus berlaku. Sekiranya konsepsi tidak berlaku, maka endometrium bengkak mesti dilupuskan. Jadi mula pendarahan haid.

Matriks haid

Kitar biasa haid - berapa hari ini dan bagaimana untuk mengira dengan betul?

Ini dianggap sebagai minimum 21 hari dan maksimum 35 hari antara pendarahan.

Bilakah untuk mula mengira kitaran haid? Jawapannya mudah - dari hari pertama pendarahan ke hari pertama haid yang akan datang. Jika anggaran nilai kurang dari 21 dan lebih daripada 35 hari - ini adalah sebab untuk berunding dengan doktor.

Tetapi tidak semuanya sedih! Terdapat situasi di mana anda tidak perlu memberi perhatian kepada beberapa hari yang dihargai. Oleh itu, apabila anda tidak perlu tergesa-gesa membuat kesimpulan:

  • remaja Pada kanak-kanak perempuan, tempoh bermula pada usia 11 hingga 14 tahun. Dalam masa 2 tahun selepas pendarahan pertama, kitaran haid mungkin berubah-ubah.
  • pada wanita selepas bersalin dan ketika menyusu. Tubuh perlu pulih dari melahirkan anak dan memberi tumpuan kepada membesarkan anak. Dan isu pembiakan sudah boleh ditangguhkan untuk beberapa waktu. Oleh itu, kitaran tidak bermula pada waktu biasa.
  • semasa menopaus. Pada masa ini, perubahan hormon bermula yang menangkap seluruh tubuh. Fungsi pembiakan memudar. Kitaran haid boleh dipecahkan selepas pengguguran, dengan gangguan hormon. Keadaan ini memerlukan pembetulan dan rawatan.

Apa yang perlu dicari?

Tetapi wanita peduli dengan soalan lain. Berapa banyak hari haid biasa?

Menstruasi normal berlangsung dari 3 hingga 7 hari dengan kehilangan darah purata tidak lebih daripada 80 ml setiap kitaran. Biasanya, selama 2 hari pertama, perkumuhan akan lebih melimpah.

Selanjutnya, pada hari 3-4, jumlah darah yang dibebaskan akan berkurangan. Sekiranya jumlah darah bertambah, atau tempoh haid lebih dari 1 minggu, maka ini adalah sebab untuk berunding dengan doktor.

Mengapa pengiraan kompleks ini?

Apa yang penting pada hari mana haid bermula?

  1. Bagi wanita - ini adalah kawalan kesihatan mereka sendiri. Sekiranya tempoh yang ditetapkan oleh tarikh akhir ditetapkan, ini bermakna sistem hormon, vegetatif dan pusat saraf berfungsi dengan normal.
  2. Untuk masa yang lama, ia adalah satu-satunya kaedah perlindungan. Pada masa lalu Soviet, wanita hanya mempunyai satu kaedah perlindungan - mengira hari mana yang akan menjadi lebih selamat untuk keintiman.
  3. Mengesan ovulasi. Bagi wanita yang merancang mengandung, menghitung kitaran adalah cara paling mudah untuk mengira hari apabila telur meninggalkan ovari.

Walau apa pun, setiap gadis perlu mengetahui tempoh kitaran haidnya. Ini adalah petunjuk kesihatan wanita. Sekiranya terdapat pelanggaran, maka perlu berkonsultasi dengan doktor.

Cycle Kitaran haid yang biasa - berapa hari adalah norma?

Setiap organisma adalah individu yang ketat. Untuk mengekalkan kesihatan, wanita sepatutnya mempunyai idea tentang bagaimana tubuh mereka berfungsi, apa kitaran normal haid, berapa hari ia berlangsung dan bagaimana untuk menentukan keadaan ini. Untuk menangani soalan-soalan ini akan membantu fakta saintifik. Lagipun, pengetahuan tentang kitaran haid memungkinkan para wakil seks adil untuk menentukan sama ada mereka mempunyai masalah dalam bidang seks bahkan sebelum lawatan ke doktor.

Sesetengah ciri anatomi dan fisiologi badan wanita

Alat kelamin wanita luar (pubis, labia, bulu vestibule, kelenjar vestibular besar dan kecil, kelentit) direka untuk melindungi organ kelamin dalaman. Bibir kecil menghalang pembukaan uretra dan malam vagina. Clitoris adalah titik sambungan organ-organ ini. Ia kaya dengan endings saraf, jadi fungsi utamanya adalah untuk membawa kesenangan kepada seorang wanita. Di dalam vagina disambungkan ke serviks. Seterusnya, rahim berkembang, telur yang disenyawakan (zygote) memasukinya, dari mana janin dibentuk. Jika telur tidak disenyawakan, maka ia akan meninggalkan tubuh bersama-sama dengan pendarahan. Oleh itu, tempat yang disediakan untuk implantasi zigot juga menjadi tidak perlu. 2 minggu selepas ovulasi, epitelium endometrium ditolak dan dibawa keluar dalam bentuk pendarahan. Selepas ini, kitaran itu berulang lagi.

Fasa kitaran

Berapa hari kitaran haid terakhir? Soalan ini menarik minat ramai. Tempoh proses ini dalam keadaan ideal adalah 28 hari. Secara teorinya, badan wanita bersedia untuk kehamilan setiap bulan. Bagi perempuan yang MC adalah lebih daripada 28 hari, tetapi kurang daripada 36 hari, ia tidak perlu dibimbangkan kerana semua ini adalah variasi standard. Kitaran besar di antara tempoh adalah kemungkinan penunjuk seperempat pertama kitaran yang panjang, iaitu fasa folikel. Dalam keadaan seperti itu, oosit hanya memerlukan lebih banyak masa untuk matang. Apa-apa perubahan dalam irama kitaran seharusnya menjadi alasan untuk pergi ke doktor.

Fasa kitaran haid:

  • Peringkat I (haid). Salah satu yang paling menyakitkan, kerana pada masa ini terdapat aliran menstruasi dan penolakan epitel. Hari pertama adalah tempoh paling menyakitkan dalam kitaran. Secara purata, fasa pertama kitaran haid adalah antara 3-6 hari. Hari pertama haid dianggap sebagai permulaan MC.
  • Peringkat II (folikel). Darah meningkatkan kandungan hormon pituitari. Yang utama adalah FSH (hormon yang merangsang folikel), ia merangsang ovari untuk menghasilkan telur (sel kuman wanita). Follicles adalah gelembung dalam ovari yang dipenuhi dengan bendalir. Setiap folikel mengandungi sel telur yang belum matang. FSH mengaktifkan pematangan beberapa folikel tertentu. Ovari menghasilkan hormon steroid wanita (estrogen) yang menyediakan endometrium untuk implantasi sel yang disenyawakan. Fasa kedua kitaran berlangsung selama 14 hari.
  • Peringkat III (ovulatory). Tempoh fasa adalah kira-kira tiga hari. Telur matang meninggalkan folikel dan kemudian melalui tiub fallopi ke rahim. Pada masa pubertas, terdapat sehingga setengah juta telur dalam ovari perempuan. Peletakan mereka dijalankan dalam tempoh embrio. Proses pembebasan telur dari folikel dipanggil ovulasi. Berapa banyak telur matang dalam satu kitaran? Setiap bulan dalam ovari biasanya kira-kira 20 gamet matang. Apabila pecah folikel, satu meninggalkan rongga, kurang 2-3 telur. Selalunya, ovulasi pada kanak-kanak perempuan disertai dengan sindrom kesakitan yang kuat. Selalunya ia menyakitkan abdomen bahagian bawah.
  • Peringkat IV (luteal). Tempoh fasa berbeza dalam julat 10-16 hari. Pada masa ini, banyak hormon yang disintesis (progesteron dan estrogen), yang menyediakan seluruh tubuh untuk membawa anak.

Kitaran biasa

Berapa lama kitaran haid pada hari biasa? Tidak ada jawapan pasti kepada soalan ini. Bagi setiap wanita, angka ini adalah individu yang tegas. Doktor membezakan beberapa tanda yang mencirikan MC biasa:

  • Kestabilan kitaran Penyimpangan selama 2-3 hari dianggap normal. Bagi sesetengah seks yang adil, kitarannya lebih pendek daripada 21 hari, untuk yang lain - lebih daripada 35 hari. Para saintis menjelaskan ini dengan ciri-ciri morfofungsional organisma, jadi jika tempoh kitaran kekal tidak berubah untuk masa yang lama, ini tidak dianggap sebagai pelanggaran.
  • Semasa tempoh haid, jumlah darah yang hilang tidak boleh melebihi 80 ml. Perlu diingat bahawa darah haid tidak beku, kerana ia mengandungi enzim antikoagulan - plasmin.
  • Biasanya, tempoh pendarahan mestilah dari 3 hingga 7 hari.
  • Haid tidak boleh terlalu menyakitkan.

Toleransi

Berapa lama kitaran haid dalam wanita yang sihat berlangsung, serta jumlah pelepasan, bergantung kepada pelbagai keadaan kehidupan (diet, faktor tekanan, penggunaan kontraseptif, melahirkan anak, dan lain-lain). Sebab-sebab kelewatan ini banyak, tetapi kemungkinan kelewatan fisiologi yang mungkin?

Penyimpangan dari haid normal paling sering diperhatikan pada wanita muda dan wanita sebelum menopaus. Adalah dipercayai bahawa kelewatan haid hingga enam bulan boleh menjadi norma. Kadang-kadang perubahan, perubahan dalam kitaran haid diperhatikan pada kanak-kanak perempuan selepas pengalaman seksual pertama. Pakar menjelaskan fakta ini dengan kejutan emosi yang kuat. Bagaimanapun, biasanya, percanggahan tidak boleh melebihi beberapa hari dari kitaran yang ditetapkan.

Bagaimana mengira kitaran

Pendarahan haid yang pertama diperhatikan pada perempuan seawal remaja pada usia 10-16 tahun. Pada mulanya, mereka biasanya tidak teratur, tetapi selepas beberapa tahun kitaran ditubuhkan. Di bawah keadaan fisiologi, kitaran wanita berlangsung dari 21 hingga 35 hari ± 3 hari. Pelanggaran irama ini boleh menunjukkan kerosakan yang serius dari organ-organ dalaman dan sistem, serta perkembangan penyakit-penyakit tertentu.

Ramai pembaca mencari jawapan kepada persoalan bagaimana menentukan kitaran haid, berapa hari ia berlangsung, bagaimana untuk mengira. Apakah fisiologi, dan apakah patologi? Kitaran haid dikira dari awal satu bulan sebelum seterusnya. Untuk kemudahan menggambarkan proses wanita mengambil asas 28 hari. Untuk menghitung berapa hari dalam kitaran, anda perlu tolak dari tarikh tarikh bulanan semasa sebelumnya dan tambah satu hari (Sebagai contoh: tarikh haid semasa ialah 25 Mac, yang sebelumnya - 2 Mac. MP 25 - 2 + 1 = 24 hari).

Bila hendak berjumpa doktor

Doktor mengesyorkan bahawa semua gadis dan wanita menyimpan kalendar kawalan haid. Kalendar kalendar bulanan pada wanita membantu menentukan kekerapan dan jangka masa mereka, serta tempoh haid. Maklumat ini berguna bukan sahaja kepada pesakit, tetapi juga kepada doktor yang hadir.

Sebab-sebab biasa lelaki tidak teratur:

  • keadaan tertekan;
  • keletihan fizikal atau mental;
  • berpuasa;
  • kurang tidur sistematik;
  • diet;
  • avitaminosis;
  • ketidakseimbangan hormon;
  • anomali autoimun;
  • penyakit sistem genitouriner (endometriosis, oophoritis, myoma rahim, sistitis, ovari polikistik, adnexitis);
  • mabuk alkohol atau nikotin;
  • kemurungan yang berpanjangan;
  • patologi sistem endokrin;
  • mengambil ubat tertentu;
  • penyesuaian diri;
  • keletihan;
  • kehadiran penyakit kronik;
  • kejutan psikologi;
  • obesiti;
  • kehadiran tumor;
  • ekologi tidak baik.

Faktor-faktor di atas memberi kesan negatif terhadap fungsi semua organ dan sistem badan. Dalam kes ini, sistem pembiakan tidak terkecuali. Dalam hal ini, kitaran haid biasa (MC) perlu berlangsung dalam lingkungan 21 hingga 36 hari. Bulanan, di mana selang yang ditentukan dapat dikesan, dipanggil betul, normal, ideal atau teratur.

Setiap wanita mesti tahu apa yang berlaku di dalam badan wanita semasa haid dan apabila dia perlu mendapatkan bantuan daripada pakar:

  1. Kelenjar dada sakit dan membengkak.
  2. Tempoh tidak teratur.
  3. Pallor, pening.
  4. Tempoh haid lebih dari seminggu.
  5. Gatal-gatal pada faraj.
  6. Rare atau, sebaliknya, haid yang kerap.
  7. Kelemahan umum.
  8. Bulanan daripada kitaran.
  9. Kesakitan yang teruk di bahagian perut (kesakitan haid yang paling kerap sama-sama merosakkan perempuan dan wanita nullipar) atau di kawasan kemaluan luar.
  10. Menstruasi disertai dengan kesakitan yang teruk dan kelemahan umum badan;
  11. Bulanan disertai dengan banyaknya cecair.
  12. Suhu badan keseluruhan meningkat.

Untuk diagnosis, doktor menetapkan pelbagai aktiviti:

  • pengumpulan data anamnestic;
  • pemeriksaan ginekologi;
  • sonografi organ-organ kemaluan;
  • pemeriksaan untuk jangkitan seksual (gonorrhea, sifilis, mycoplasmosis, chlamydia, ureplazmoz, dll);
  • biokimia darah (profil hormon);
  • coagulogram (analisis komprehensif mengenai kadar gangguan pendarahan);
  • CT dan MRI otak;
  • menentukan kepekatan gonadotropin chorionic manusia dalam darah.

Keputusan

Jika anda mengenal pasti kegagalan dalam kitaran bulanan, anda perlu mencari punca yang menimbulkan keadaan ini. Sekiranya doktor berjaya dalam tugas ini, dia akan dapat memulihkan kesihatan pesakit. Rawatan itu dipilih secara individu, dengan mengambil kira usia wanita, etiologi dan sifat manifestasi patologi yang mendasari. Anda tidak seharusnya terlibat dalam diagnosis diri dan rawatan diri, lebih baik mengamanahkan kesihatan anda kepada pakar yang berkelayakan, kerana terapi yang tidak tepat dapat menimbulkan perkembangan sejumlah komplikasi.

Apa kitaran haid dianggap normal?

Menstruasi pada wanita adalah manifestasi eksternal proses fisiologi yang kompleks, hasil dari urutan kejadian yang disertai oleh perubahan kitaran dalam tubuh.

Peserta utama dalam proses ini adalah hypothalamus, bahagian anterior pituitari, ovari dan endometrium.

Ia disebabkan oleh kerja yang diselaraskan dengan baik bahawa kitaran haid biasa dibentuk, ketetapan tempoh ditentukan.

1. Apakah kitaran haid?

Satu kitaran haid adalah selang masa antara hari pertama dua haid berturut-turut. Ia dikira dalam hari kalendar, iaitu, hari pertama kitaran adalah hari haid bermula.

Kitaran haid berlangsung selama purata 28 hari. Pelbagai 21-35 hari dianggap normal. Persatuan Ginekologi Antarabangsa mengubah istilah ini sedikit (lihat jadual).

Jadual 1 - Kitaran haid adalah normal. Cadangan FIGO 2011

Tempoh pertama, yang juga dikenali sebagai menarche, biasanya bermula pada usia 12-14 tahun. Masa kejadian mereka bergantung kepada keturunan, kesihatan umum, membina, berat badan.

Juga penting ialah etnik-wilayah, faktor-faktor sosial yang secara langsung mempengaruhi kehidupan seorang remaja.

Dalam remaja perempuan, pembentukan kitaran bulanan berlaku dalam tempoh beberapa tahun. Pendarahan haid disertai oleh wanita secara purata sehingga 45-55 tahun.

2. Fasa utama kitaran

Sistem pembiakan wanita adalah mekanisme yang kompleks. Proses pelbagai langkah untuk membuat kehamilan berpotensi termasuk beberapa peringkat, yang dipanggil fasa kitaran haid. Setiap daripada mereka bertahan untuk masa yang tertentu.

Secara kebetulan membezakan 2 fasa - folikular dan luteal, mereka menggantikan satu sama lain melalui ovulasi - pembebasan telur dari folikel dominan.

2.1. Fasa pertama

Permulaan fasa follicular dianggap hari pertama haid.

Tempoh fasa pertama boleh berubah dari 7 hingga 22 hari, walaupun biasanya berlangsung 14 hari.

Semasa fasa ini, pada peringkat ovari, perubahan berikut berlaku:

  1. 1 Di bawah pengaruh folikel-stimulasi hormon (FSH), folikel mula berkembang, dengan 5-7 hari salah satu daripada diameter terbesar (9-10 mm) di kalangan mereka. Ia menjadi dominan (utama) dan mencapai diameter 20 mm pada masa ovulasi.
  2. 2 Sel folikel bertanggungjawab untuk pengeluaran estradiol, sebab itu kepekatannya dalam darah meningkat secara beransur-ansur.

Pada tahap endometrium rahim, berikut berlaku:

  1. Fasa ini dicirikan oleh penolakan dan pelepasan lapisan permukaan membran mukus, pendarahan haid, tempoh yang biasanya tidak melebihi 7 hari.
  2. 2 Selepas akhir haid dan penyembuhan permukaan luka (kira-kira dari hari kelima kitaran), pertumbuhan dan peningkatan bilangan sel (proliferasi) endometrium bermula.

2.2. Ovulasi

Ovulasi - sejenis "khatulistiwa", memisahkan dua fasa kitaran. Ini adalah tempoh masa yang singkat (purata 24-36 jam).

Pada peringkat ini terdapat pecah folikel, dan telur masak bergegas melalui tiub fallopian. Jika dia tidak bertemu dengan spermatozoa, maka kematiannya berlaku.

2.3. Fasa kedua

Dari saat telur wanita meninggalkan ovari, fase luteal bermula, yang bertanggungjawab untuk permulaan dan pemeliharaan kehamilan. Tempohnya biasanya 14 hari.

Di dalam tubuh seorang wanita ada pelarasan yang ketara. Di tapak pecah folikel, badan kuning dibentuk, menghasilkan progesteron.

Ia membantu permulaan kehamilan: ia menjadikan endometrium agak longgar, kaya dengan saluran darah dan kelenjar, ini menjadikannya lebih mudah untuk melekat ovum.

Progesterone disintesis oleh corpus luteum sehingga masa plasenta terbentuk sepenuhnya selama 16 minggu dan menganggap fungsi ini.

Jika konsep tidak berlaku, badan kuning berubah menjadi putih, pengeluaran progesteron ditamatkan. Ini menimbulkan penolakan lapisan permukaan membran mukus dan rupa pendarahan. Gelung ditutup.

3. Pelanggaran kitaran bulanan

Jumlah masa kitaran biasanya 21-35 hari. Penyimpangan dalam satu atau dua hari tidak dianggap sebagai patologi.

Peningkatan atau pemanjangan fasa luteal menunjukkan keabnormalan patologi tertentu dalam sistem pembiakan wanita.

Pelanggaran yang paling umum dalam kitaran termasuk:

  1. 1 Oligomenorrhea - haid terlalu pendek, tempoh yang tidak melebihi 1-2 hari.
  2. 2 Opsomenorea - peningkatan selang antara dua pendarahan haid hingga 5-8 minggu.
  3. 3 Amenorea - terlalu lama berehat antara haid (lebih daripada 6 bulan) atau ketiadaannya yang lengkap.
  4. 4 Hypomenorrhea - haid sangat sempit.
  5. 5 pendarahan rahim yang tidak normal.
  6. 6 Dysmenorrhea (algodysmenorrhea) - sakit haid.

Penyebab penyimpangan dari norma boleh dikaitkan dengan gangguan dalam sistem endokrin, predisposisi genetik, struktur rahim, penurunan berat badan yang tajam, penuaan fizikal yang sengit.

Pil kontraseptif, patologi kelenjar tiroid, hati, kelenjar adrenal, gangguan hemostasis, jangkitan, tekanan boleh melanggar kekerapan haid.

Kegagalan kitaran satu kali tidak menjadi punca kebimbangan, bagaimanapun, dengan kegagalan yang kerap, anda harus berjumpa doktor.

Perlu diingati bahawa kitaran itu diperluas pada wanita yang lebih tua dari 45 tahun akibat kepupusan secara berperingkat fungsi ovari dan permulaan menopause.

Kelewatan yang lama dalam permulaan haid boleh menjadi tanda kehamilan.

Gangguan boleh berlaku semasa baligh pada gadis remaja, apabila keadaan iklim berubah, semasa tempoh selepas bersalin, dan semasa menyusu.

4. Pelepasan normal semasa haid.

Normal adalah pelepasan merah homogen. Biasanya, mereka mungkin mengandungi gumpalan kecil, yang merupakan lapisan permukaan endometrium.

Pada hari-hari pertama ia dibenarkan menukar warna pelepasan - dari merah jambu pucat hingga coklat. Ini disebabkan oleh fakta bahawa jumlah jumlah darah masih tidak penting, dan pelepasan itu berbeza di bawah pengaruh mikroflora.

Pemberian amaran hendaklah menjadi pemilihan konsistensi heterogen berlebihan, dengan bau yang tidak menyenangkan, pembekuan besar atau darah merah, apabila 1 jalur atau 1 tampon tidak mencukupi selama 2 jam.

Ini mungkin disebabkan oleh:

  1. 1 kegagalan hormon.
  2. 2 Pengguguran.
  3. 3 Jangkitan.
  4. 4 Myoma.
  5. 5 Endometriosis.
  6. 6 Patologi kelenjar tiroid, kelenjar pituitari, kelenjar adrenal dan penyakit endokrin lain.

Jika pelepasan disertai dengan rasa sakit, berasa tidak sihat, anda harus segera mendapatkan bantuan perubatan.

Dengan jumlah darah yang dirembeskan, haid diklasifikasikan sebagai kecil, berlimpah dan normal. Anda boleh menentukan sendiri.

Walaupun dengan kehilangan darah yang berlimpah wanita tidak boleh menggunakan lebih dari 6-7 pad sanitasi setiap hari.

Sebaliknya, jika satu gasket berlangsung selama enam jam atau lebih, maka itu adalah persoalan pelepasan kecil. Keamatan pendarahan secara beransur-ansur berkurang dari hari ketiga haid.

5. Kaedah diagnostik

Jika anda mengenal pasti pelanggaran kitaran harus berunding dengan pakar ginekologi. Seorang wanita mungkin perlu berunding dengan ahli endokrinologi, pakar neurologi, ahli terapi, pakar onkologi.

Peperiksaan yang kompleks akan diberikan untuk mengenal pasti punca yang termasuk pemeriksaan ginekologi, pengumpulan smear, koagulasi, analisis darah biokimia, penilaian tahap hormon (estradiol, progesteron, FSH, LH, prolaktin, TSH, dll), ultrasound pelvik.

Dalam sesetengah kes, mungkin memerlukan MRI, histeroskopi, biopsi.

Pertama sekali, pakar ginekologi akan menghilangkan pengaruh langsung faktor luaran dan penyakit yang berkaitan.

Diagnosis tepat pada masanya akan membantu mengenal pasti masalah yang ada dalam masa, menetapkan terapi yang mencukupi dan menormalkan kitaran.

6. Buku harian bulanan

Untuk mengira sama ada bulanan adalah betul, adalah disyorkan untuk menyimpan kalendar menstruasi. Dia juga dipanggil diari bulanan.

Mengetahui panjang kitaran anda akan membantu anda dengan tepat mengira masa haid yang akan datang, menentukan masa ovulasi dan meningkatkan kebarangkalian konsepsi, dengan tepat menentukan tarikh kelahiran yang dijangkakan.

Permulaan kitaran itu dianggap hari pertama bulan itu. Oleh itu, jumlah hari mesti dikira dari dia.

Dalam buku harian, adalah wajar untuk membuat maklumat mengenai jumlah jumlah kehilangan darah. 50-80 ml darah diambil sebagai norma. Kalendar boleh menandakan berlakunya ketidakselesaan, ketidakselesaan, gejala PMS.

Ringkasan jadual fasa akan membantu menentukan masa yang paling mudah untuk hamil, untuk mendapatkan idea tentang kesihatan sistem pembiakan.

Portal perubatan Krasnoyarsk Krasgmu.net

Apakah kitaran haid selepas bersalin? Pertama anda perlu tahu berapa banyak haid berlaku selepas bersalin, yang dalam bahasa perubatan dipanggil lochia. Biasanya, tempoh kitaran haid adalah 28 hari. Tetapi jika kitaran haid rosak, maka tanpa masalah dengan kehamilan tidak boleh dielakkan. Bagaimana cara menghitung kitaran haid? Tubuh setiap wanita adalah unik, jadi semua perhitungan mesti dijalankan secara individu. Biasanya, ia adalah 28 ± 7 hari. Hari-hari kitaran yang selamat bermula sehari selepas ovulasi.

NORMA DAN PELANGGARAN CYCLE MENSTRUASI

Kitaran haid dari lat. menstruasi ("kitaran lunar", sebulan), proses fisiologi yang kompleks, dicirikan oleh perubahan dalam seluruh wanita, diulang setiap 21-30 (lebih kerap - 28) hari.

Berjuta-juta tahun yang lalu, alam semulajadi ditubuhkan dan menyokong program seperti itu pada wanita. Kelenjar dan hormon berfungsi dengan lancar, kerana kelangsungan hidup semua manusia bergantung padanya. Dan haid adalah bahagian penting dalam kitaran hayat. Makna biologinya adalah untuk menyediakan medium nutrien yang baik untuk perkembangan selanjutnya telur yang disenyawakan dan keadaan janin yang selesa di dalam rahim.

Berapa lama kitaran haid? Kitaran menstruasi wanita biasanya berlangsung selama 28 hari dan dibahagikan kepada dua fasa, tetapi boleh berubah dari 25 hingga 36 hari, dan selalunya merupakan parameter semata-mata individu.

Secara genetik, tubuh wanita dikonfigurasikan untuk mempunyai tempoh yang panjang antara tempoh, iaitu tempoh istirahat, iaitu, kehamilan, dan laktasi. Kitaran haid adalah satu rangkaian proses yang saling berkaitan. Kejelasan aktiviti pengasuh anak perempuan dikawal oleh struktur subcortical otak, yang menghasilkan hormon dan mengawal kerja kelenjar endokrin. Sekiranya badan wanita untuk masa yang lama tanpa berehat dan berehat hanya pada satu program, ia mungkin gagal pada mana-mana peringkat. Dan kerana pertumbuhan berlebihan endometrium dapat meningkatkan risiko kanker.

Kerja yang diselaraskan organ dan sistem bergantung kepada banyak faktor yang sifatnya sendiri mengawal selia. Ini bermakna bahawa dari semasa ke semasa seorang wanita harus mengandung, menanggung, melahirkan dan menyusui. Begitulah program biologinya.

Apakah yang patut menjadi kitaran haid yang normal dalam wanita yang sihat?


CIRI MENSTRUASI - NORM

Apakah norma? Kitaran haid dikira dari hari pertama tempoh hingga ke hari pertama seterusnya. Secara tradisional, untuk kemudahan menggambarkan proses wanita, kitaran haid diambil dalam 28 hari dan semua pengiraan dilakukan di atasnya. Sudah tentu, ini tidak bermakna bahawa setiap wanita sepatutnya memilikinya. Di sini semuanya adalah individu (biasanya kitaran haid adalah dari 21 hingga 35 hari). Semasa kitaran haid keseluruhan dalam tubuh wanita, beberapa perubahan penting diperhatikan, yang terutama berkaitan dengan perubahan kitaran dalam jumlah hormon seks. Hari pertama pendarahan dianggap permulaan kitaran, hari terakhir sebelum permulaan haid baru adalah hari terakhir kitaran.

  • Fasa I: tempoh pematangan folikel (14-16 hari pertama dari hari pertama haid), di mana hormon seks wanita estrogen paling aktif; Mereka menyumbang kepada pematangan telur dalam ovari;
  • Fasa ovulasi: tempoh ovulasi (hari ke-14 ke-16 dari hari pertama haid) - pecah folikel dan pembebasan telur dari ovari ke rongga perut dan dari sana ke dalam tiub fallopian; fasa ini berlaku di bawah pengaruh hormon folikel (FSH) dan luteonizing (LH) kelenjar pituitari; Isyarat untuk pembebasan hormon ini adalah tahap estrogen yang diperlukan dalam darah;
  • Fasa II: tempoh korpus luteum atau progesteron (dari 15-17 hingga 28 hari kitaran haid): sebagai pengganti folikel pecah badan kuning dibentuk, yang mula menghasilkan progesteron dan estrogen; dalam kes kehamilan, progesteron menyiapkan membran mukosa rahim ke pengenalan embrio; Selain itu, ia menghalang kematangan folikel lain yang boleh mengganggu perkembangan kehamilan ini; jika kehamilan tidak berlaku, maka korpus luteum menghentikan fungsinya, tahap hormon seks jatuh dan penolakan bermula, yang sudah disediakan untuk embrio membran mukus rongga uterus, haid.


Jumlah darah yang hilang adalah 50-100 ml. Lingkaran ditutup, dan kemudian kitaran haid berulang.

Contohnya. Norma, ini adalah apabila pelepasan yang banyak 2-3 hari dan 3-5 daub. Dan pada hari-hari lain, darah bukanlah perkara biasa. Di tengah-tengah kitaran, mungkin ada rasa sakit di bahagian bawah abdomen dan penyinaran mukus.


PEMBERSIHAN CYCLE MENSTRUASI

Kitaran haid biasanya bermula pada 11-13 tahun. Pada masa itu gadis itu menarche - tempoh pertama. Sepanjang beberapa bulan akan datang, kitaran mungkin tidak teratur, tetapi proses menstabilkan dari masa ke masa. Sekiranya turun naik dalam kitaran lebih daripada 3-5 hari, maka ini adalah sisihan dari norma. Jika kitaran haid sentiasa berubah, maka ini bukan perkara biasa.

Siklus menstruasi selepas bersalin, bergantung pada jenis pemberian makanan kepada anak. Tempoh tidak teratur selepas bersalin harus kembali normal selepas 2-3 kitaran. Perlu ditekankan bahawa kaedah memberi makan bayi memberi kesan kepada kitaran haid selepas bersalin dan kelajuan pemulihannya, dan bukannya cara melahirkan - secara semulajadi atau melalui pembedahan caesar. Oleh itu, bulanan selepas caesar datang dan pergi serta bulanan selepas melahirkan semula jadi. Selain itu, ramai wanita percaya bahawa haid selepas bersalin akan mengubah watak mereka - jika sebelum haid bersalin adalah menyakitkan dan panjang, maka selepas melahirkan rasa tidak selesa semasa haid harus berhenti.

Reseptor hormon hadir di hampir semua organ tubuh kita. Kelenjar endokrin menghasilkan bahan aktif secara biologi, bergantung kepada fasa kitaran. Organ-organ menganggap isyarat mereka dan bertindak balas dengan cara yang berbeza. Oleh itu, perubahan boleh berlaku: pada kelenjar susu, vagina, jantung, organ-organ lain dan keadaan umum. Tetapi ketara ketidaknyamanan adalah penunjuk buruk. Pada gadis-gadis yang sangat muda, kegagalan dalam haid dan sensasi yang tidak menyenangkan pertama dapat dijelaskan oleh fakta bahawa tubuh belum mempunyai nisbah optimal hormon. Sekiranya hari-hari kritikal mempunyai kesan negatif terhadap kesejahteraan atau suasana hati wanita, jika dia menderita, ini adalah tanda ketidakharmonian yang jelas dan menyebabkan kebimbangan.

Bengkak, kesakitan kelenjar mamma yang bengkak, sakit kepala dan penurunan tekanan, pening dan penyakit lain bukanlah satelit bulanan wajib. Ini disebut sindrom pramenstruasi (PMS), dan ia bukan norma sama sekali. Sifat yang ditetapkan untuk kitaran haid yang dilepaskan tanpa keseronokan dan perubahan badan, dan jika ada, mereka perlu diselaraskan, kecuali dalam kes hipersensitif, apabila anda perlu mengambil ubat penghilang rasa sakit. Tetapi ini adalah diagnosis khusus khas.

Sekiranya semasa pendarahan kritikal terlalu berat, ada kesakitan, tidak teratur haid (dengan kelewatan atau datang lebih awal), PMS sangat ketara, terdapat pembuangan serous di tengah kitaran atau tidak ada haid sama sekali dalam 15-16 tahun, anda pasti harus berunding dengan pakar ginekologi.

Ramai wanita cuba memulihkan kitaran haid dengan bantuan hormon sintetik, yang mempunyai banyak kesan sampingan. Oleh itu, doktor mengesyorkan penggunaan produk semulajadi yang boleh, tanpa membahayakan tubuh dalam masa yang agak singkat, sepenuhnya menormalkan kitaran. Sebagai contoh, persediaan gabungan "Time Factor", yang menggabungkan ekstrak tumbuhan bagi tindak phytohormonal, vitamin dan unsur-unsur surih, bukan sahaja menormalkan pelbagai peringkat fasa kitaran haid, tetapi juga meningkatkan mood, mengurangkan gejala PMS dan mengekalkan suasana hati dan prestasi yang baik.

Punca penyimpangan dalam kitaran haid boleh menjadi gangguan hormon atau masalah yang berkaitan dengan sistem endokrin. Lagipun, ini bukan sekadar indisposisi, tetapi gejala dan tanda-tanda beberapa badan yang tidak berfungsi. Dalam kes ini, anda memerlukan bantuan doktor yang akan mengambil langkah-langkah untuk mencegah permulaan atau perkembangan penyakit, gejala pertama yang merupakan pelanggaran kitaran haid.

Berapa hari kitaran haid biasa yang terakhir?

Mengetahui berapa lama kitaran haid biasa berlaku akan membantu kanak-kanak perempuan dan wanita secara bebas menentukan sama ada mereka mempunyai masalah dengan kesihatan alat kelamin, bahkan sebelum melawat pakar ginekologi. Tetapi pengetahuan tentang banyak hal yang menonjol tentang kitaran haid tidak boleh menggantikan rundingan dengan doktor di klinik ginekologi yang wajib dalam keadaan ini. Sebaliknya, pemilikan situasi itu harus membantu mengarahkan wanita dan mendorongnya untuk mendapatkan bantuan perubatan secepat mungkin.

Di samping itu, pengetahuan bagaimana kitaran haid dipertimbangkan, akan membantu mereka yang merancang kehamilan untuk memilih hari yang paling sesuai untuk mengandung anak, atau, sebaliknya, gunakan alat kontraseptif dipercayai pada hari ovulasi. Keupayaan untuk mengira permulaan haid adalah perlu bagi setiap wanita dan untuk hanya mempersiapkan mereka.

Berapa banyak haid yang terakhir?

Sekiranya seorang wanita tahu pasti berapa lama tempoh normal perlu berlangsung, ia tidak akan sukar baginya melihat apa-apa perubahan dalam masa yang tepat. Oleh kerana setiap organisma adalah individu dan mandiri, tidak ada tempoh masa yang pasti untuk tempoh haid. Walau bagaimanapun, kadar itu masih memancarkan.

Sebagai peraturan, tempoh berlangsung dari 3 hari ke seminggu. Pada masa yang sama, seorang wanita mungkin mengalami kelemahan, kemerosotan keupayaan kerja, menarik kesakitan di bahagian bawah abdomen. Keadaan ini dianggap normal, jadi tidak ada kecurigaan tertentu.

Sekiranya penyimpangan dalam tempoh di salah satu pihak diperhatikan (kurang dari 3 atau lebih daripada 7 hari), maka dalam keadaan ini adalah perlu untuk berunding dengan pakar ginekologi. Perubahan pada tempoh tempoh mungkin disebabkan oleh:

  • Kehadiran keradangan pada alat kelamin wanita;
  • gangguan dalam latar belakang hormon.

Bagaimana untuk mengira kitaran haid?

Tempoh yang betul adalah mereka yang selalu bermula selepas jumlah hari yang sama dalam kitaran haid, iaitu, mereka datang secara teratur. Apakah yang dimaksudkan dengan jangka masa yang biasa?

Sesetengah wanita secara salah percaya bahawa kitaran bulanan adalah sama dengan bilangan hari antara haid. Andaian ini salah. Malah, kitaran itu dipertimbangkan dari permulaan satu bulan hingga permulaan seterusnya (hari pertama dihidupkan, iaitu, ia harus diambil kira ketika mengira).

Untuk pemahaman yang lebih lengkap mengenai keadaan, anda boleh mengira formula berikut: (bilangan hari haid semasa - bilangan hari haid yang terdahulu) + 1 hari = tempoh kitaran.

Sebagai contoh: (25 Julai - 28 Jun) + 1 hari = 29 hari.

Kitaran haid biasa dianggap 28 hari.

Bagaimanapun, keadaan berikut boleh menjejaskan tempoh kitaran bagi setiap wanita:

  • kerja keras dan tekanan;
  • penyakit akut atau kronik;
  • keadaan ekologi;
  • perubahan iklim.

Apabila terdedah kepada faktor di atas, fungsi organ dan sistem badan dari semasa ke semasa mengalami perubahan yang ketara. Kecekapan organ-organ pembiakan bukan pengecualian, yang berkaitan dengannya dianggap penyimpangan biasa dalam tempoh haid selama kira-kira 6-7 hari pada salah satu pihak.

Atas sebab ini, kitaran dianggap normal, yang berbeza dari 21 hingga 36 hari. Dan ia akan ditentukan dengan tepat jika perbezaan antara semua kitaran tidak melebihi 5-7 hari. Bulanan, mempunyai selang waktu itu, dipanggil tetap.

Untuk memudahkan tugas mengira kitaran mereka, mereka menggunakan bantuan kalendar poket biasa. Di dalamnya menyeberang nombor, yang pergi bulanan. Kaedah sedemikian yang berpatutan membolehkan kita tidak melupakan angka dan tempoh setiap bulan, supaya mereka boleh dilaporkan kemudian ke pakar sakit ginekologi.

Apakah jenis haid?

Semua berbeza dengan sifat aliran haid. Di sini keadaan boleh berkembang mengikut salah satu skim biasa.

Biasanya, aliran aliran haid adalah seperti berikut:

  1. Dari hari pertama bermula pendarahan berat, sering digabungkan dengan gumpalan gelap. Pada akhir jumlah pelepasan bulanan, semuanya berkurangan, dan kemudian mereka berhenti sama sekali.
  2. Permulaan haid dikaitkan dengan kemunculan naungan gelap yang gelap, yang pada akhirnya menjadi lebih banyak. Maksimum dari segi bulanan berlaku selama 3-4 hari.
  3. Sifat menular yang tidak menentu di seluruh. Sebagai contoh, pada permulaan pemilihan yang banyak, selepas dua hari mereka menjadi jarang. Pada hari kelima, sejumlah besar darah dilepaskan semula, dan pada hari ke-7 semuanya berhenti.

Contoh-contoh ini bukan rujukan. Mereka hanya mencerminkan kes-kes aliran bulanan yang paling tipikal. Sememangnya, setiap wanita mempunyai proses individu.

Apakah kadar aliran haid?

Bulanan dan dikelaskan mengikut jumlah darah yang disemburkan. Dalam hubungan ini, pendarahan dibahagikan kepada:

  • banyak;
  • kecil;
  • norma.

Sama ada pendarahan adalah normal, ia adalah mudah untuk menentukan yang paling. Biasanya, dengan pendarahan yang paling berat, kanak-kanak perempuan menggunakan 6-7 pad sehari, mengubahnya setiap 3-4 jam.

Apabila terdapat perubahan pad yang lebih kerap, sementara pendarahan masih meleleh seluar, bulanan tersebut dipanggil banyak.

Dalam situasi di mana satu gasket boleh digunakan selama 6 atau lebih jam, kita bercakap tentang pelepasan kecil.

Apakah penyimpangan dari haid yang normal menunjukkan?

Setelah mengetahui jumlah hari yang normal dari aliran haid, wanita akan dapat menilai keadaan mereka. Mencari perbezaan yang jelas dengan norma, anda perlu pergi ke doktor untuk mengetahui sebab-sebab mengapa ini berlaku.

Pakar tidak boleh melihat sesuatu yang dahsyat dalam keadaan tertentu, dengan mengambil masa haid sebagai ciri tubuh wanita. Senario ini sempurna. Tetapi pada hakikatnya, perkara boleh berubah secara berbeza.

Sebagai contoh, pendarahan berat, yang berlangsung lebih dari seminggu, boleh menunjukkan kehadiran penyakit:

  • nod myomatous;
  • endometriosis;
  • pembekuan darah yang lemah;
  • keadaan pramatang dalam sistem genitouriner.

Secara berterusan menjalani pendarahan yang buruk boleh menjadi tanda masalah berikut:

  • kemandulan;
  • disfungsi ovari;
  • perubahan dalam pengeluaran hormon;
  • kehamilan yang berkembang di luar rahim.

Apa yang perlu dilakukan untuk menormalkan haid yang tidak menentu?

Sesetengah wanita yang meraikan aliran menstruasi haid (terlebih dahulu datang awal, maka mereka perlu menunggu lama, kemudian bertahan lebih lama daripada 6-7 hari), tidak tahu apa yang harus dilakukan untuk memulihkan irama yang terganggu. Pertama anda perlu mengetahui mengapa lompatan tersebut telah berlaku.

Peralihan kitaran tidak boleh menjadi sangat membimbangkan, jika pada masa yang sama watak (warna, tekstur, dll.) Pelepasan tetap sama. Walau bagaimanapun, kegagalan mungkin berlaku disebabkan oleh sebab yang lebih serius. Kemudian, tanpa pemeriksaan dan rawatan tidak boleh dilakukan. Mengabaikan pelanggaran kitaran sedemikian sangat berbahaya, dan lebih-lebih lagi adalah mustahil untuk menunggu mereka hilang.

Perubahan tersebut mempunyai nama perubatan, mereka mempunyai tanda dan cara rawatan mereka sendiri.

Klasifikasi patologi kitaran haid:

  1. Algodormenorrhea adalah perkara biasa bagi kebanyakan wanita yang mengalami masalah menstruasi. Berapa banyak tempoh sepatutnya normal, berapa jumlahnya yang terakhir (sekitar 3 - 6 hari). Patologi di sini adalah bahawa pendarahan itu rumit oleh sakit teruk, kram, kadang-kadang dengan mual.
  2. Amenorea adalah keadaan yang berbahaya apabila tidak ada haid. Amenore pada ibu menyusu dan wanita hamil adalah norma. Dalam semua yang lain (terutama pada usia 15-20 tahun), amenore adalah seorang utusan yang membimbangkan.
  3. Metrorrhagia bermaksud pendarahan antara wanita. Bolehkah menandakan tumor benigna dalam rahim atau tekanan yang ditransfer baru-baru ini.
  4. Dysmenorrhea - kelewatan sementara atau permulaan bulanan pra-tempoh. Penyebab dysmenorrhea perlu dicari dalam mengubah keadaan hidup yang biasa (perubahan masa, iklim, dll.).
  5. Oligomenorrhea adalah ciri-ciri wakil-wakil yang mempunyai tempoh yang tidak berkesudahan dan sangat jarang. Situasi sedemikian boleh menjadi latar belakang yang menggalakkan untuk perkembangan ketidakupayaan untuk hamil anak mereka sendiri.

Mana-mana penangguhan haid hendaklah menjadi isyarat yang memerlukan pengawasan perubatan, serta rawatan.

Berapa hari kitaran haid biasa yang terakhir?

Setiap badan wanita berkembang secara individu dan mempunyai ciri-ciri sendiri. Tetapi mana-mana wanita harus sedar tentang apa kitaran haid yang normal dan berapa hari ia berlangsung. Pendarahan haid pertama bermula pada masa remaja antara umur sepuluh dan enam belas tahun. Kemunculan proses sedemikian menunjukkan bahawa tubuh siap untuk kelahiran anak-anak.

Siklus haid: fasa

Kitaran haid adalah tempoh dari akhir satu bulan hingga awal yang lain. Secara purata, tempoh kitaran berkisar dari dua puluh tiga hingga tiga puluh lima hari. Dalam perubatan, tempoh masa ini dianggap normal. Kitaran pertama bermula pada usia sepuluh hingga tiga belas. Selepas empat puluh tahun, terdapat penurunan secara beransur-ansur dalam penghasilan hormon. Akibatnya, tempoh menopaus bermula. Mungkin ia datang pada usia 45-50 tahun.

Juga, setiap wanita perlu sedar bahawa kitaran haid mempunyai beberapa fasa. Ini termasuk:

  1. Kemunculan haid. Permulaan haid adalah hari pertama kitaran haid. Secara purata, bulanan berlangsung dari tiga hingga tujuh hari. Pada peringkat ini, seorang wanita mungkin merasakan sakit di perut, tempoh yang tidak lebih dari dua atau tiga hari. Fenomena ini berlaku kerana fakta bahawa terdapat penolakan membran mukus rahim, yang mempunyai masa untuk meningkat berbanding kitaran terdahulu.
  2. Bersedia untuk ovulasi. Selepas haid telah berlalu, fasa baru bermula di dalam badan wanita, untuk aktiviti yang mana kelenjar pituitari bertanggungjawab. Kelenjar pituitari merujuk kepada kelenjar, yang terletak di pangkal otak dan menghasilkan hormon yang merangsang folikel. Hormon ini dianggap sebagai yang utama, kerana ia merangsang ovari untuk menghasilkan telur baru. Setiap sel telur ada di dalam folikel, yang menyerupai botol cecair. Tindakan hormon yang merangsang folikel adalah bertujuan untuk pematangan beberapa vesikel dan penghasilan hormon seperti estrogen. Pada hari pertama, rembesan estrogen bulanan hampir berhenti. Ia mula meningkat apabila folikel baru matang. Juga, estrogen bertanggungjawab untuk pemakanan mukosa rahim. Ini adalah perlu supaya apabila kehamilan berlaku, telur boleh mempunyai semua nutrien yang diperlukan. Apabila jumlah maksimum estrogen, satu masa yang menggembirakan untuk konsepsi berlaku. Dalam kes ini, wanita itu menunjukkan pelepasan, yang mempunyai konsistensi nipis dan lengket.
  3. Ovulasi. Tempoh ini dicirikan oleh penurunan mendadak dalam estrogen, tetapi peningkatan hormon luteinizing. Lonjakan ini membawa kepada robek folikel di mana sel telur berada. Selepas itu, dia jatuh ke dalam tiub fallopian. Proses ini dipanggil ovulasi. Secara purata, ia berlaku pada hari keempat belas kitaran haid. Tetapi ovulasi adalah lewat atau awal. Selalunya wanita tidak merasa apa-apa pada peringkat ini. Tetapi ada di antara mereka yang mengadu rasa sakit di kawasan groin.
  4. Tempoh perundingan. Selepas telur keluar dari vesicle, ia bergerak ke arah rahim. Dia tinggal hanya kira-kira sehari. Pada masa ini, dia mungkin mempunyai masa untuk menyuburkan spermanya. Selepas ovulasi di dalam badan wanita mula mengeluarkan hormon lain - progesteron. Tindakannya diarahkan kepada penyediaan mukosa rahim berikut untuk menerima sel yang disenyawakan. Dan vial kosong secara beransur-ansur meninggalkan ovari dengan mengurangkan dinding. Tahap ini dicirikan oleh gejala seperti kesakitan pada kelenjar susu, perut abdomen, mengantuk, kemurungan dan kerengsaan.
  5. Menyediakan bulanan. Ia dicirikan oleh penurunan tahap estrogen dan progesteron. Membran mukus yang meluas pada rahim dikelupur dan dikeluarkan dari tubuh dalam bentuk pendarahan.

Siklus haid: norma dan penyimpangan

Setiap wanita berminat dengan persoalan mengenai apa kitaran antara tempoh dianggap normal. Tetapi tidak ada norma yang jelas dalam amalan. Bagi sebahagian daripada populasi wanita, ia tidak akan bertahan lebih dari tiga minggu, untuk yang lain, sebaliknya, ia boleh menyeret selama tiga puluh lima hari. Kedua-dua kes dianggap normal, kerana setiap organisma adalah individu. Oleh itu, dalam praktiknya dianggap bahawa tempoh normal kitaran haid adalah dari 21 hingga 35 hari.

Menurut statistik, 60 peratus wanita mempunyai kitaran haid sekitar dua puluh lapan hari.

Bagaimana cara menghitung kitaran haid?

Kitaran haid dan ketetapannya adalah petunjuk kesihatan wanita. Untuk mana-mana wanita, anda perlu tahu bagaimana untuk mempertimbangkan kitaran haid.

Ini penting kerana beberapa sebab:

  • Dari segi kebersihan. Mengetahui dengan tepat, atau sekurang-kurangnya kira-kira hari permulaan haid, seorang wanita boleh bersedia untuk tidak berada dalam situasi yang tidak selesa.
  • Apabila merancang kehamilan, mengetahui dengan tepat tempoh haid, ia adalah mudah untuk mengira tempoh ovulasi dan dengan itu meningkatkan kadar pembesaran.
  • Sebaliknya, mengetahui kitaran haid, anda boleh mengira hari, hari yang selamat dari kehamilan yang tidak diingini.
  • Paling penting, mengetahui kitaran anda akan membantu mengesan sebarang pelanggaran dalam masa. Oleh itu perubahan dalam tempoh atau kemunculan haid tidak tepat pada waktunya adalah gejala penyakit.

Apa itu?

Menstruasi merujuk kepada tempoh tertentu kitaran fisiologi wanita, di mana tubuhnya menghilangkan sel telur dan endometrium yang tidak dibubarkan. Menstruasi adalah kitaran dan berulang selepas tempoh tertentu dalam tubuh wanita.

Kitaran bulanan

Kitaran fisiologi wanita dibahagikan kepada fasa-fasa berikut:

  • Menstruasi, atau secara langsung tempoh pendarahan dari rahim.
  • Fasa folikular. Bermula dengan fasa haid berlangsung selama 2 minggu. Folikel baru dibentuk untuk menghasilkan telur baru.
  • Ovulasi Folikel matang, melepaskan matang, bersedia untuk persenyawaan, telur.
  • Fasa luteal. Bertahan dari 10 hingga 16 hari. Dalam tempoh ini, badan wanita bersedia untuk kehamilan. Ramai kanak-kanak perempuan dalam fasa ini mempunyai sindrom pramenstruasi.

Bagaimana untuk mengira?

Ramai kanak-kanak perempuan berminat untuk mengira kitaran haid? Ia agak mudah untuk menentukan kitaran, terutamanya jika tempoh haid berjalan pada frekuensi yang sama dan tanpa masalah.

Untuk pengiraan yang tepat akan membantu menyimpan kalendar bulanan. Adalah dicadangkan untuk merakam tempoh haid, hari permulaan dan penamatan. Pada zaman moden, terdapat banyak cara dan program di Internet "bagaimana untuk mengira kitaran bulanan" untuk menyimpan kalendar bulanan. Kalender ini akan membantu untuk mengira hari-hari yang baik untuk konsepsi, dan pada masa yang sama pada hari-hari selamat dari kehamilan yang tidak diingini.

Memantau tempoh menstruasi selama beberapa bulan akan membantu untuk menentukan dengan lebih tepat dan tepat tempoh kitaran.

Berapa lama masa yang diambil?

Waktu kitaran yang ideal adalah 28 hari. Walau bagaimanapun, penyimpangan dari norma kitaran bulanan yang diterima dapat dilihat. Tempoh haid yang berlangsung dari 21 hingga 35 hari juga tidak menyimpang daripada norma.

Bilakah ovulasi berlaku?

Persoalan mengenai ovulasi sangat menarik untuk kanak-kanak perempuan yang ingin hamil. Ovulasi adalah tempoh optimum untuk persenyawaan, kerana pada masa ini telur meninggalkan folikel, menunggu sperma. Dan proses ini berlaku kira-kira di tengah-tengah seluruh kitaran. Sekiranya persenyawaan tidak berlaku, telur meninggalkan badan dan wanita mula menstruasi seterusnya.

Sekiranya mengambil kira aktiviti sperma, yang berlangsung sehingga 5 hari. Atas dasar ini, beberapa hari sebelum dan selepas ovulasi dianggap sebagai masa yang sesuai untuk konsepsi.

Terdapat tanda-tanda ovulasi yang tidak langsung:

  • Pelepasan dari vagina berbeza-beza mengikut konsistensi dan kuantiti, mereka menjadi gembira dan lebih banyak;
  • seorang wanita telah meningkatkan keinginan seksual;
  • terdapat kenaikan suhu badan basal.

Kira masa yang sesuai untuk konsep adalah agak mudah. Berikut adalah contoh: dari tempoh kitaran, sebagai contoh, 28 hari diperlukan untuk mengambil dua angka. Untuk mengetahui hari bertuah pertama, anda perlu tolak 18. Oleh itu, hari kesepuluh akan menjadi hari pertama yang baik untuk konsepsi. Jika kita tolak 10 dari 28, maka kita akan mendapat bilangan hari yang menguntungkan yang terakhir, dalam kes ini 18. Oleh itu, tempoh 10 hingga 18 adalah masa yang paling baik dengan kebarangkalian yang tinggi untuk hamil.

Dalam kes kitaran yang tidak stabil, perlu memilih nilai terbesar dan terkecil dan pengiraan untuk membawa dari mereka. Sebagai contoh, yang paling lama adalah 34 hari, dan yang paling singkat adalah 22. Dari penurunan panjang 10 (34-10 = 24), dan dari 18 (22-18 = 4) pendek, iaitu, dari 4 hingga 24 hari terdapat kebarangkalian yang tinggi untuk hamil.

Tempoh bulanan

Tempoh haid adalah berbeza bagi setiap wanita. Malah dalam satu wanita, tempoh haid mungkin berbeza, lebih pendek atau lebih lama.

Apabila menukar tempoh haid, kitaran haid dianggap tidak teratur, yang mungkin menunjukkan perkembangan penyimpangan atau ciri-ciri organisma.

Punca pelanggaran

Pada mana-mana fasa haid, terdapat pelbagai gangguan yang boleh menyebabkan pelbagai penyakit, selain tekanan dan pengalaman dalam wanita.

Wanita sering mengalami masalah seperti kegagalan kitaran haid untuk pelbagai sebab:

  • keadaan tertekan;
  • latihan berlebihan;
  • mengambil ubat kontraseptif;
  • perubahan iklim;
  • tempoh menopaus dan remaja;
  • tempoh kehamilan;
  • postpartum dan laktasi;
  • pengguguran

Banyak sebab-sebab ini bercakap tentang ketidakstabilan kitaran haid, yang dianggap sebagai norma. Juga, perlu diingatkan bahawa dalam banyak situasi ini, misalnya, semasa menopaus, akil baligh, menyusukan bayi ada peluang untuk hamil.

Apakah punca bulanan 2 kali sebulan? Baca artikel tentang kadar dan patologi, penyebab haid dua kali sebulan, pengaruh penyakit dan faktor lain, serta keperluan untuk berunding dengan doktor.

Bagaimana untuk mempercepatkan bulanan untuk pergi lebih cepat? Butiran dalam artikel.

Sekiranya kitaran terganggu kerana masalah pembiakan dan keadaan umum badan, adalah perlu untuk berjumpa doktor:

  • perubahan pada latar belakang hormon;
  • penyakit radang wanita;
  • penurunan mendadak / peningkatan berat badan;
  • kehadiran penyakit sfera seksual;
  • penyakit kronik.

Gejala-gejala pelanggaran kitaran adalah:

  • penurunan atau peningkatan dalam tempoh rehat antara tempoh;
  • menukar bilangan hari dalam kitaran dalam sebarang arah;
  • perubahan dalam sifat pendarahan;
  • ketiadaan haid selama dua bulan atau lebih (kecuali kehamilan);
  • penampilan pelepasan darah antara haid;
  • Tempoh tempoh haid adalah lebih daripada tiga minggu atau kurang daripada tiga hari.

Sekiranya gejala-gejala ini muncul, anda harus berunding dengan pakar sakit ginekologi untuk berunding, menjalani pemeriksaan diagnostik. Pemeriksaan dan diagnosis perubatan akan membantu menubuhkan penyakit dan sebab-sebabnya. Setelah menetapkan diagnosis yang tepat, doktor akan menetapkan kursus rawatan.

Dalam kes pelanggaran kitaran satu kali, jangan risau. Penyimpangan di mana-mana arah tidak melebihi 7 hari tidak dianggap sebagai patologi. Masa hidup yang moden, keadaan stres, keletihan dan kurang tidur boleh menjejaskan sifat haid. Adalah perlu untuk memerhatikan sekurang-kurangnya dua bulan. Di samping itu, adalah perlu untuk memerhatikan sifat pelepasan, warna, dan bau.

Sebagai langkah pencegahan, anda perlu melawat ahli ginekologi 2 kali setahun.

Untuk Lebih Banyak Artikel Mengenai Bulanan