Utama Penyakit

Apabila menopaus datang

Menopaus adalah proses fisiologi semulajadi yang tidak dapat dielakkan untuk setiap wanita. Kejadiannya bermakna bahawa tubuh berhenti menjalankan fungsi melahirkan anak. Climax boleh bermula pada usia yang berbeza. Perlu diperincikan dengan lebih terperinci tentang apabila wakil-wakil seks yang lemah harus mempersiapkannya.

Apabila menopaus berlaku pada wanita

Dengan usia, tubuh menamatkan proses penghasilan hormon seks wanita - estrogen. Oleh itu, fungsi ovari wanita berhenti secara beransur-ansur. Kematangan telur terjadi kurang dan kurang dan hilang. Berhenti pergi bulanan. Kekurangan haid adalah salah satu gejala utama menopaus. Bersama dengannya, tanda-tanda penuaan muncul: kedut, kulit kendur. Semua ini adalah tanda langsung dan tidak langsung bahawa badan wanita tidak lagi bersedia untuk konsepsi, mengandung anak, atau melahirkan.

Di manakah umur menopaus bermula?

Setiap wanita mengalami penurunan fungsi ovari pada tahun-tahun yang berbeza. Umur purata semasa menopaus bermula 45-50 tahun. Walau bagaimanapun, ini tidak berlaku untuk semua seks yang adil. Terdapat menopaus awal, yang bermula sekitar 40-44 tahun (dalam kes yang jarang berlaku selepas 35 tahun). Dikenali dan situasi seperti itu apabila tempoh menopaus bermula selepas 60. Ini adalah ciri hanya 3% wanita.

Apabila tempoh menopaus datang

Seluruh proses secara konvensional dibahagikan kepada tiga peringkat utama, masing-masing mempunyai ciri-ciri tersendiri. Yang pertama adalah premenopause. Dalam keadaan ini, badan ini memasuki kira-kira 40-45 tahun. Dari premenopause hingga ketika menopause, ia boleh mengambil masa yang sangat lama. Untuk peringkat premenopausal dicirikan oleh penurunan secara beransur-ansur dalam jumlah estrogen. Bulanan mulai tidak teratur, mungkin lebih jarang. Sebagai peraturan, tempoh ini tidak menyebabkan ketidakselesaan fizikal atau psikologi.

Perubahan ciri-ciri organisma premenopausal:

peluang untuk mengandung anak dikurangkan;
kitaran haid tersesat;
jurang antara tempoh semakin lama;
secara beransur-ansur jumlah pendarahan berkurangan, haid berakhir.

Seterusnya datang giliran menopaus, tempoh ketika menopause datang. Pengeluaran estrogen berakhir dan haid berhenti sepenuhnya. Tempoh iklim berlangsung setahun dari hari apabila tempoh bulanan terakhir berakhir. Rata-rata, ia berlaku pada wanita berusia di atas 51 tahun, tetapi terdapat banyak faktor yang mempengaruhi berapa tahun menopause bermula, jadi ia berlaku sebelum dan selepasnya. Jika dalam premenopause, kebarangkalian untuk hamil masih, walaupun kecil, sekarang ia benar-benar dikecualikan.

Tahap terakhir kepupusan fungsi ovari - postmenopause. Ia bermula setahun kemudian apabila terdapat menopaus. Tempoh tempoh ini bergantung kepada berapa cepat sistem endokrin dan seluruh organisma menyesuaikan diri, tetapi, sebagai peraturan, gejala hilang selepas 3-15 tahun. Postmenopause dicirikan oleh perkembangan osteoporosis, penyakit kelenjar tiroid, jantung, dan vesel. Mereka boleh bermula kerana kekurangan hormon seks dalam badan. Dalam tempoh selepas menopaus, perubahan berikut berlaku dengan badan wanita:

kulit menjadi lembab;
rambut kemaluan tipis;
Perubahan bentuk payudara, puting menjadi patah;
Pemeriksaan ginekologi menunjukkan kekurangan lendir dalam serviks.

Bagaimana wanita menopaus lama dan gejalanya

Pada masa ini terdapat klimaks, untuk setiap wanita tidak dapat dielakkan. Proses ini tidak perlu takut atau kecewa, ini adalah perubahan hormon semula jadi dalam tubuh, anda hanya perlu bersiap sedia untuk mereka. Lebih kurang empat puluh tahun, wanita sepatutnya berfikir tentang membuat persediaan untuk kedatangan menopaus, anda perlu menimbang semula tabiat dan minat mereka, dan pada amnya hanya perlu berjaga-jaga, dan pada manifestasi pertama hubungi pakar bantuan.

Permulaan menopaus pada setiap wanita berlalu pada satu-satu masa, dan gejala-gejalanya bergantung kepada banyak faktor, jadi anda perlu mempertimbangkan maklumat umum tentang usia di mana menopaus berlaku dan di mana pergantian pramatang dan lambat bergantung.

Apa itu menopaus?

Secara ringkas, menopaus adalah penuaan ovari dengan kehilangan kesuburan secara beransur-ansur dan peralihan seorang wanita ke usia yang lebih tua. Untuk menyatakan dengan tepat apabila klimaks tidak mungkin, hanya terdapat satu petunjuk statistik purata.

Ia boleh bermula secara beransur-ansur dan pergi dari 6 bulan hingga 12-15 tahun, sementara kursusnya boleh menjadi tanpa gejala, ia bergantung kepada keadaan badan betina dan keupayaannya untuk melihat dan menyesuaikan diri dengan perubahan berkaitan dengan usia. Climax dalam wanita meneruskan beberapa peringkat:

premenopause - pengeluaran estrogen secara beransur-ansur berkurang. Penyimpangan haid timbul (ketidakpatuhan kitaran, kelimpahan atau kekurangan pelepasan). Berapa tahun yang boleh bertahan, tidak boleh dikatakan pasti, persoalannya adalah secara eksklusif individu, mungkin setahun, atau mungkin 10. Apabila tahap estrogen turun menjadi hampir sifar, peringkat kedua bermula;
menopaus - permulaannya dianggap sebagai tahun kedua selepas penghujung haid. Apabila menopaus berlaku, badan wanita itu sepenuhnya dibina semula, dan dia tidak lagi dapat menahan kehamilan;
perimenopause adalah tempoh perantaraan menggabungkan premenopause dan dua tahun menopaus bermula;
postmenopaus adalah peringkat terakhir penyesuaian hormon yang berlangsung hingga akhir kehidupan seorang wanita.

Sekarang pertimbangkan umur setiap peringkat ini.

Semasa tempoh subur, ovari secara aktif menghasilkan hormon, tetapi walaupun dengan perkembangan janin di organ-organ ini, rizab folikel tertentu diletakkan, dan apabila sumber-sumber ini habis, fungsi ovari mula lembap. Ini biasanya berlaku dalam tempoh 45 tahun. Norma mutlak, jika tanda-tanda menopaus mula muncul beberapa tahun kemudian. Untuk mengira usia di mana menopaus bermula, anda perlu menambah 2-3 tahun pada masa aktiviti ovari mula perlahan. Ini adalah pengiraan anggaran, kerana turun naik hormon akan mengganggu wanita lebih lama lagi.

Apabila menopaus pada wanita untuk beberapa waktu boleh berlaku pembebasan telur dan haid yang tidak teratur, secara purata sekali setiap 3-5 bulan. Dalam kes sedemikian, kita boleh bercakap tentang tempoh premenopausal yang berpanjangan, tetapi tempoh menopaus perlu menunggu beberapa tahun.

Umur purata

Beberapa generasi yang lalu, premenopause (selesai haid) diperhatikan sehingga 40-45 tahun. Kadar awal menopaus pada wanita dikaitkan dengan banyak kelahiran, penyakit ginekologi yang kekal tanpa rawatan yang wajar, dan permulaan haid.

Hari ini, sebagai statistik menunjukkan, majoriti wanita dalam 40-45 tahun masih tidak mempunyai tanda-tanda kepupusan fungsi pembiakan. Sekarang usia purata menopaus adalah 50-51 tahun.

Faktor menghampiri menopaus

Itu, berapa tahun klimaks bermula, bergantung pada satu set faktor luaran dan dalaman:

kecenderungan genetik. Ciri-ciri pembangunan sistem pembiakan diturunkan melalui saluran wanita. Iaitu, jika ibu mempunyai umur menopaus selama 43 tahun, maka anak perempuannya perlu berjaga-jaga dalam tempoh ini;
pelaksanaan fungsi wanita. Ini disebabkan kehadiran kehamilan, melahirkan anak dan laktasi. Tempoh ini memberikan ovari peluang untuk berehat dan kerana ini permulaan menopaus akan agak lambat. Tetapi pengguguran, penyakit ginekologi, sebaliknya, boleh membawa menopaus lebih dekat;
tekanan. Tekanan emosi yang berterusan membawa kepada penuaan awal ovari;
diet yang tidak sihat, di mana satu tempoh ketidaksanggupan dalam makanan dan makan alternatif dengan diet yang ketat;
penyakit kronik (diabetes, masalah tiroid, penyakit kardiovaskular, onkologi malignan);
ekologi. Udara bersih juga memberi kesan langsung kepada berapa tahun menopaus bermula;
cara hidup. Kehadiran tabiat berbahaya, kekurangan aktiviti fizikal dan, sebaliknya, senaman yang berlebihan boleh mempercepatkan menopaus, dan dengan hari bekerja yang normal dan rehat yang baik, tempoh ini boleh dikeluarkan;
Operasi pembedahan pada organ-organ wanita dan payudara, serta rawatan kemoterapi, terapi radiasi dan sitostatika menyumbang kepada fakta bahawa menopause bermula lebih awal.

Mengapa menopaus bermula secara awal?

Menopaus tidak semestinya berlaku pada usia tua. Terdapat faktor yang menyumbang kepada fakta bahawa menopaus akan datang dari masa ke masa:

operasi pada organ panggul. Daripada yang paling berbahaya, kita boleh membezakan penghapusan rahim dengan lampiran atau ovari dan tiub fallopian;
penyakit kelamin dan komplikasi mereka. Terutama berbahaya dalam hal ini adalah gonorea, di mana salpingo-oophoritis purulen boleh berkembang, yang membawa kepada gangguan yang tidak dapat dielakkan di ovari;
alkohol dan penggunaan dadah membawa kepada penghentian penghasilan estrogen.

Bagaimana untuk memahami bahawa menopaus telah pun bermula?

Jika hanya menstruasi yang tidak stabil diperhatikan, maka mula menopaus tanpa ujian yang betul boleh dikelirukan dengan disfungsi haid, tetapi dalam kebanyakan kes gejalanya lebih pelbagai:

tahap estrogen menurun (norma ialah 11-191pg / ml), yang membawa kepada perubahan dalam proses biokimia dan metabolik;
Berkelip panas dengan menopaus memberikan ketidakselesaan yang paling besar untuk wanita. Pertama, terdapat perasaan panas di tangan, dada, leher dan muka. Untuk masa yang singkat, suhu meningkat dan bertindak peluh. Apabila pasang surut sudah berakhir, sejuklah;
Tekanan darah meningkat, kadar jantung terganggu, mungkin terdapat masalah lain dengan sistem kardiovaskular;
tidak kira betapa menopaus lama bermula pada wanita, sakit kepala dan migrain adalah gejala yang paling biasa;
melompat emosi, timbul pesat keletihan, masalah tidur dan penurunan hasrat seksual;
pendarahan rahim yang tidak berfungsi mungkin akan menggantikan bulanan normal;
dinding vagina menjadi lebih nipis, membran mukus organ kemaluan mengeringkan, proses keradangan yang kerap boleh berlaku, sering sifat bakteria;
Masalah dengan kencing, lawatan kerap ke tandas, inkontinensian mungkin;
metabolisme terganggu, peningkatan berat badan, pengumpulan tisu adiposa muncul di sekitar pinggang;
Kalsium dicairkan dari tulang, mereka menjadi rapuh, dan osteoporosis dapat berkembang.

Bagi setiap wanita, tempoh ini disertai oleh simptom dan sensasi tersendiri, tidak kira berapa usia klimaks bermula.

Adakah saya perlu merawat menopaus?

Gejala menopaus dalam berapa tahun mereka tidak akan muncul, boleh menyampaikan seorang wanita kesulitan. Proses menopaus itu sendiri tidak memerlukan rawatan, kerana ia adalah akibat yang semulajadi dari perubahan dalam latar belakang hormon seorang wanita, tetapi ia adalah ubat-ubatan yang akan membantu untuk menghapuskan gejala yang tidak menyenangkan.

Biasanya, seorang doktor boleh menetapkan terapi homeopati atau pemulihan, tetapi dalam kes-kes yang sangat teruk, apabila tidak hanya organ-organ sistem pembiakan yang terjejas dan terdapat disfungsi sistem lain dalam badan, terapi hormon akan menjadi paling berkesan.

Apabila menetapkan hormon, tidak kira berapa masa menopaus datang, perkara utama adalah kehadiran kontra untuk pentadbiran mereka. Terapi hormon dikontraindikasikan dalam kes seperti berikut:

penyakit onkologi;
kegagalan hati;
pendarahan rahim yang teruk;
Proliferasi patologi endometrium dalam rahim;
hipertensi arteri;
kecenderungan untuk trombosis.

Walau bagaimanapun, apabila mengesan tanda-tanda awal menopaus, anda perlu mencari bantuan daripada doktor, anda tidak seharusnya menetapkan diri anda untuk ubat menopause supaya tidak memburukkan lagi keadaan.

Bagaimana untuk melambatkan permulaan menopaus?

Sekiranya keturunan yang menjejaskan berapa tahun menopaus boleh bermula, maka tidak mungkin untuk menangguhkan proses itu, anda hanya dapat meringankan keadaan wanita dengan bantuan ubat dan homeopati. Tetapi jika tempoh menopaus datang disebabkan oleh perubahan berkaitan dengan usia, proses ini boleh diperlahankan sedikit, dan anda harus memikirkannya terlebih dahulu:

anda perlu melahirkan satu atau tiga kanak-kanak dan menyusukan mereka, pada masa ini ovari sedang berehat, dan masa menopaus yang akan dikeluarkan;
masa untuk merawat penyakit endokrin, kardiovaskular dan ginekologi, untuk mengelakkan kursus kronik mereka;
menjalani kehidupan seks yang penuh;
menyusun pemakanan yang betul, mengelakkan diet berlebihan dan meletihkan;
anda tidak perlu mengambil apa-apa yang dekat dengan hati anda dan elakkan tekanan;
menggunakan kontraseptif oral gabungan;
menyerah tabiat buruk;
bersenam tanpa tekanan yang tidak wajar.

Terlepas dari usia di mana menopause bermula, anda perlu terus menjaga diri sendiri, aktif dan menikmati kehidupan.

Umur purata menopaus pada wanita

Mana-mana wanita dengan perkataan "menopause" dengan cemas menanti perlanggaran dengan kompleks masalah yang tidak dapat dielakkan jika usia rata-rata menopaus dalam minda kebanyakan wanita - berumur 40 tahun - berada di ambang. Inilah senarai sedih:

kemurungan, ketidakstabilan emosi;
terkenal "kilat panas" (sensasi haba, berdebar-debar, berpeluh);
gangguan tidur;
kemerosotan penampilan kulit, rambut, kuku;
masalah dengan bidang urinogenital (kencing kerap, vagina kering, libido menurun);
kemerosotan umum kesihatan, penurunan prestasi, peningkatan penyakit kronik.

Berapa tahun boleh menopaus bermula?

Berapa kali masa menopaus bermula, berapakah jumlahnya boleh bertahan? Ini adalah peringkat peralihan yang panjang dalam kehidupan seorang wanita, masa ketika masa hamil berakhir, haid berhenti, hormon sepenuhnya dibina semula. Doktor mengklasifikasikan tahap menopaus yang berikut: Segera kita mengatakan bahawa adalah mustahil untuk menentukan berapa banyak menopause bermula pada seorang wanita, kerana mereka semua individu, dan ia datang kepada setiap wanita dengan cara yang berbeza.

Predklimax (ketidakseimbangan hormon);
Menopaus (pemberhentian haid);
Postmenopaus (selesainya penyusunan semula badan).

Berapa lama umur menopaus pada wanita? Penindasan fungsi ovari, mengurangkan bilangan telur bermula pada usia 37-38. Pada usia ini, ovulasi tidak berlaku dalam setiap kitaran, dan peluang untuk hamil adalah kecil. Haid masih tetap, tetapi hormon mula berubah; Oleh itu, kesejahteraan, serta suasana wanita. Permulaan menopaus pada usia 40 dijangka terlalu awal, ia jarang berlaku dan dianggap pramatang. Untuk mengetahui berapa umur menopaus dalam wanita mula menunjukkan dirinya sendiri, adik-beradik seterusnya harus meminta ibu, nenek, makcik tentang berapa tahun tempoh ini telah berlalu dan bagaimana mereka mengatasi gejala menopaus. Kesedaran dalam perkara ini boleh memberi perkhidmatan yang baik: seorang wanita akan mempunyai masa untuk menyediakan diri untuk merealisasikan perubahan yang tidak dapat dielakkan dengan usia, dan juga mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk mengurangkan keadaannya.

Ciri dan statistik individu

Pada wanita yang belum melahirkan, menopaus mungkin bermula lebih awal daripada pada kanak-kanak. Selepas pembedahan pada ovari atau uterus, imuniti rendah dan kecenderungan keturunan juga mempengaruhi berapa tahun menopause bermula. Kelebihan berat badan, gangguan metabolik menyebabkan gangguan hormon; ramalan jalan mudah klimaks positif jika wanita boleh mengekalkan berat badan di bawah kawalan.

Mujurlah, tidak semua menopaus sukar, namun ada wanita bertuah yang mengatasi menopause tanpa komplikasi kesihatan yang signifikan. Bagi banyak, proses semula jadi penuaan organisma boleh berlaku secara beransur-ansur, tanpa perubahan mendadak. Pada umur berapa pun menopaus, adalah mustahil untuk diramalkan. Lagipun, semuanya di sini secara individu dan dalam banyak aspek ditentukan oleh keturunan melalui garis wanita. Umur sempadan adalah 45 tahun, dan setelah itu fungsi reproduktif telah hilang, jumlah hormon seks wanita menurun. Dalam tempoh 45-54 tahun, menopaus bermula di kebanyakan wanita - ini adalah usia purata menopaus, mengikut statistik.

Berapa kali masa menopaus bermula? Biasanya, penyesuaian hormon badan wanita disiapkan oleh 55-60 tahun. Pada usia ini, wanita masih mempunyai banyak kekuatan, mereka aktif, ceria. Kanak-kanak sudah dewasa, telah mencipta keluarga mereka sendiri, cucu semakin membesar. Sesetengah wakil generasi tua dengan senang hati mengabdikan diri untuk meninggikan keturunan mereka, sementara yang lain, sebaliknya, mula "hidup untuk diri sendiri", perjalanan, terlibat dalam kerja kreatif. Wanita yang "berumur" boleh memulakan romantik lewat, memecah hubungan lama, memulakan yang baru.

Bagaimana untuk membantu diri anda menopause?

Intipati menopaus - perubahan dalam tahap hormon pada wanita, pengecilan fungsi pembiakan; Dengan bantuan langkah-langkah tertentu, seorang wanita boleh mempengaruhi proses fisiologi ini, mengurangkan manifestasi atau melambatkan permulaannya. Oleh itu, apakah langkah-langkah ini, dari berapa tahun yang perlu diterapkan?

Pertama, seorang wanita dari mana-mana umur harus menjalani gaya hidup sihat, i.e. aktif, bergerak banyak, makan dengan betul, bebas dari tabiat buruk. Adalah penting untuk merawat penyakit akut tepat pada masanya, dan juga untuk mencegah keterukan penyakit kronik. Artikel yang berasingan - pemeliharaan kesihatan reproduktif wanita, bermula dari usia muda. Adalah disyorkan untuk melawat ahli sakit ginekologi 2 kali setahun agar tidak mencetuskan gangguan kesihatan wanita seperti hakisan serviks, disfungsi ovari, dan endometriosis. Adalah dengan mereka bahawa ketidakseimbangan hormon bermula. Kemudian latar hormon akan teratur, dan, oleh itu, kesejahteraan dan rupa juga.

Kedua, keluarga dan kehidupan peribadi wanita yang ada sekarang amat penting. Selama bertahun-tahun mereka telah melakukan hubungan seks, berapa banyak pasangan, sama ada terdapat pengguguran, berapa banyak kelahiran, kelahiran fisiologi, atau yang beroperasi. Idealnya, satu pasangan seksual (suami), kelahiran semulajadi dan, jika boleh, penyusuan beberapa kanak-kanak, hubungan seksual yang tetap, kesetiaan perkahwinan, mikroklimat yang sihat dalam keluarga. Mengelakkan pengguguran sangat penting - mereka memusnahkan kesihatan wanita, menyebabkan tekanan hormon dan psikologi.

Ketiga, keadaan sosial dan psikologi kehidupan wanita yang menguntungkan adalah penting. Sekiranya seorang wanita diramal sebagai seorang pakar, adakah pekerjaan kegemarannya, tahu bagaimana untuk mengelakkan stres, bukan sahaja dapat bekerja secara produktif, tetapi juga tahu bagaimana untuk berehat dan berehat, maka dia tidak takut akan kemurungan apa pun.

Pematuhan cadangan ini akan membantu wakil seks yang adil untuk menopaus menopause tanpa kehilangan, serta tetap feminin dan ceria. Kami berharap nasihat dan penyelidikan kami, di mana usia menopaus pada wanita paling ketara, akan membantu anda menghadapi kesukaran ini.

Pada umur berapa wanita mula menopaus?

Pada masa ketika wanita melahirkan dalam jerami, masalah menopause tidak wujud - yang paling tidak hidup hingga sekarang kerana kerja keras, kekurangan ubat normal dan tahap sosial yang rendah.

Klimaks dalam wanita bermula pada kira-kira 45-50 tahun, kini ramai pada usia ini mengekalkan aktiviti sosial dan tidak menganggap diri mereka sebagai "penuaan." Dan betullah.

Tetapi tempoh peralihan mengetuk dari irama kehidupan biasa, meningkatkan jumlah "luka", yang sebelum ini tidak perlu difikirkan. Adakah terdapat cara untuk menghilangkan ketidakselesaan dan penyakit?

1. Tempoh menopaus

Menopaus tidak berlaku dalam satu hari. Proses ini boleh mengambil masa beberapa tahun.

Tiga jenis estrogen yang beredar di kalangan wanita umur pembiakan:

1 Estron;
2 17-β-estradiol;
3 Estriol.

17-β-estradiol mempunyai aktiviti yang paling ketara. Penurunan tahapnya biasanya bermula kira-kira 5 tahun sebelum akhir haid.

Stimulasi estronus kekal, tetapi ia tidak boleh mempunyai kesan yang sama pada organ sasaran sebagai 17-β-estradiol. Oleh itu, semua "kesan sampingan" fasa peralihan berkembang.

1 Premenopause - tempoh dari saat tanda pertama ke haid terakhir.
2 Menopause - haid bebas terbaru.
3 Postmenopaus - masa dari tempoh haid terakhir hingga 65-69 tahun.

Tarikh menopaus ditetapkan hanya secara retrospektif (iaitu, pada akhir haid). Setiap wanita perlu menyimpan kalendar, yang menandakan permulaan dan akhir haid.

Jika tempoh bulanan telah berhenti, maka ini akan menetapkan tarikh ini supaya selepas setahun dapat dikatakan dengan yakin bahawa tempoh postmenopause telah bermula.

Di Rusia, usia purata menopaus adalah 45-50 tahun. Tetapi bagi setiap wanita kali ini secara individu.

Jika haid berhenti sebelum 45 tahun, maka ini dianggap sebagai menopaus awal. Mengenai menopaus pramatang berkata apabila haid berakhir sebelum 40 tahun.

60-80% wanita dengan menopaus awal atau pramatang mengalami manifestasi yang tidak diingini.

2. Bagaimana untuk memahami bahawa menopaus bermula?

Sekiranya anda tidak mengikuti pengajian khas, maka faham bahawa tempoh klimaks bermula, anda boleh mengubah keadaan anda dan kemunculan beberapa gejala yang tidak ketara sebelum ini.

Permulaan menopaus boleh dibandingkan dengan kesan domino: perubahan hormon menjejaskan kerja sistem saraf, mengganggu proses metabolik, dan semua ini membawa kepada perubahan imunologi.

Perkara pertama wanita boleh memberi perhatian kepada perubahan dalam kitaran haid.

Keadaan turun naik dalam tahap estrogen menjadikan mereka berasa. Penurunan kepekatan mereka mengaktifkan kelenjar pituitari, yang cuba untuk "merangsang" ovari dan meningkatkan rembesan LH dan FSH.

Tetapi ini tidak boleh menjejaskan kepupusan secara beransur-ansur fungsi kelenjar seks.

Menstruasi boleh datang secara teratur, tetapi kadangkala kitaran hilang, jurang antara mereka dikurangkan atau dipanjangkan dengan ketara.

Pelepasan itu sendiri mungkin juga berbeza (dari daun hingga pendarahan berat).

Keterukan perubahan bergantung pada bagasi yang terkumpul masalah ginekologi.

Fibroid, hiperplasia endometrium, endometriosis sendiri membawa kepada gangguan haid, pada masa menopaus, gejala-gejala ini menjadi lebih jelas.

Manifestasi menopaus dibahagikan kepada tiga kumpulan mengikut masa penampilan mereka:

1 Awal - adalah vasomotor, manifestasi autonomi dan emosi dan mental.
2 Tertunda - muncul 1-3 tahun selepas menopaus - gangguan urogenital (kekeringan faraj, sakit semasa hubungan seks, kencing), penuaan kulit dan pelengkapnya.
3 Akhirnya ialah gejala yang tidak berkembang lebih awal daripada 2-5 tahun selepas menopaus, termasuk osteoporosis, aterosklerosis, penyakit jantung, hipertensi, ketahanan insulin, serta kehilangan ingatan, penglihatan dan pendengaran.

Ia adalah tanda awal yang menarik perhatian. Mereka memaksa wanita untuk melihat seorang doktor, malangnya, tidak selalu kepada pakar ginekologi.

3. Tanda-tanda premenopause

Sebelum pemberhentian haid, seorang wanita mungkin mengalami gejala berikut:

1 Vasomotor: takikardia, kilat panas, berpeluh berlebihan, tekanan darah rendah atau tinggi, sakit kepala.
2 Emosi-vegetatif: kerengsaan, lemah, mengantuk, rasa kemurungan, menurunkan libido.
3 Kelainan lain: inkontinensia urin, kekeringan faraj, osteoporosis dan lesi vaskular - tidak termasuk tanda-tanda awal menopaus. Mereka muncul beberapa tahun selepas pemberhentian haid.

Tides adalah tanda-tanda premenopaus yang paling tipikal. Ini adalah tindak balas vaskular, yang merangkumi perasaan panas di bahagian atas badan, kemerahan muka. Diperhatikan berpeluh dan berdebar-debar.

Untuk pasang surut, bermusim adalah tipikal. Selalunya, tanda pertama muncul pada musim gugur (September-Oktober) atau pada musim bunga (Februari-Mac).

Mereka biasanya berlaku pada sebelah malam dan pada waktu malam, dalam beberapa - pada waktu pagi selepas bangun.

Hormon dan sistem saraf autonomi bersalah dari kesihatan yang buruk. Neurotransmitter dopamine dan noradrenaline terlibat dalam pengawalan suhu badan dan nada vaskular. Peningkatan mendadak dalam pengeluaran mereka membawa kepada pembesaran saluran darah kulit dan penampilan sensasi yang tidak menyenangkan.

Berdegelasi jantung juga akibat sensitiviti meningkat kepada katekolamin. Kecenderungan untuk lonjakan tekanan darah juga dijelaskan.

Perlu diingat bahawa ramai orang mempunyai hipertensi arteri walaupun sebelum premenopause.

Untuk mewujudkan hubungan antara hipertensi dan menopaus boleh berdasarkan sejarah. Ia hanya perlu menjelaskan apa gejala berlaku sebelum ini.

Estrogen bertindak secara otak secara langsung, melalui neuron, dan juga secara tidak langsung melalui peraturan bekalan darah ke kawasan yang bertanggungjawab untuk ingatan dan emosi.

Ini secara tidak langsung menerangkan kemerosotan fungsi kognitif dan kecerdasan emosi.

Apa-apa penyakit yang diambil oleh seorang wanita sebelum kemunculan tanda-tanda menopaus hanya memburukkan keadaan.

Menopaus pada wanita - apakah itu, tanda-tanda, gejala, umur permulaan dan rawatan menopaus

Klimaks pada wanita adalah tahap fisiologi semulajadi dalam kehidupan setiap wanita apabila, terhadap latar belakang perubahan berkaitan hormonal semula jadi, tanda-tanda involusi sistem pembiakan muncul. Dalam pelbagai sumber, pelarasan menopaus berlangsung sehingga 10 tahun. Pertubuhan kehidupan yang betul, diet khas, bantuan psikologi, dalam beberapa kes, terapi ubat, mencipta kualiti hidup yang baik untuk wanita yang mengalami kesukaran sementara.

Mari kita lihat lebih dekat: apakah itu, pada usia berapa punca kejadian menopaus dan apakah ciri-ciri tanda-tanda untuknya, dan juga yang paling sering diresepkan kepada wanita sebagai rawatan untuk memulihkan latar belakang hormon.

Apakah klimaks?

Climax adalah proses fisiologi biasa peralihan badan wanita dari fasa pembiakan dengan kitaran menstruasi biasa ke fasa pemberhentian lengkap haid. Perkataan "klimaks" berasal dari bahasa Yunani "klimax" - tangga yang mengungkapkan langkah simbolik yang mengarahkan kepada perkembangan fungsi wanita tertentu kepada kepupusan secara beransur-ansur mereka.

Secara purata, permulaan menopaus pada wanita jatuh pada usia 40-43 tahun. Walau bagaimanapun, mungkin terdapat kes apabila mereka bermula pada usia 35 dan 60 tahun. Oleh itu, pakar perubatan menyamar sebagai konsep "menopaus awal" dan "terlambat".

Di sesetengah wanita, menopaus mempunyai kursus fisiologi dan tidak menyebabkan gangguan patologi, di lain-lain kursus patologi membawa kepada perkembangan sindrom menopaus (menopaus).

Sindrom menopaus dalam menopaus pada wanita berlaku dengan kekerapan 26 - 48% dan dicirikan oleh kompleks pelbagai gangguan sistem endokrin, saraf dan kardiovaskular, yang sering mengganggu fungsi normal wanita.

Tempoh menopaus

Dalam klimaks, terdapat beberapa tempoh penting:

Ia dicirikan oleh penurunan dalam pengeluaran estrogen oleh badan, yang menunjukkan dirinya dalam bentuk haid yang tidak teratur, perubahan sifat pelepasan (mereka mungkin meningkat atau berkurang). Peringkat ini tidak menyebabkan ketidakselesaan fizikal atau psikologi. Ia boleh bertahan sehingga 10 tahun.

Semua organ yang berfungsi bergantung pada hormon seks adalah tertakluk kepada perubahan hipotropik yang beransur-ansur. Jadi, sebagai contoh, nota:

pengurangan rambut kemaluan,
uterus semakin kecil
terdapat perubahan pada kelenjar susu.

Soalan mengenai kualiti hidup wanita semasa menopaus cukup akut dan relevan. Pada masa yang sama, perhatian khusus diberikan kepada parameter berikut: kesejahteraan fizikal dan mental, fungsi sosial dan peranan, serta persepsi objektif umum tentang keadaan kesihatan seseorang.

Terdapat beberapa jenis menopaus:

pramatang (selepas 30 dan sehingga 40 tahun);
awal (dari 41 hingga 45 tahun);
tepat pada masanya, dianggap normal (45-55 tahun);
lewat (selepas 55 tahun).

Pramatang dan lewat menopaus biasanya patologi. Selepas pemeriksaan dan klarifikasi penyebab penyimpangan dari norma, rawatan ditetapkan. Dengan onset menopaus yang tepat pada masanya, dalam sesetengah kes hanya melegakan simptom yang disertakan.

Sebabnya

Climax adalah transformasi yang diprogram secara genetik badan wanita, di mana kepupusan fungsi pembiakan berlaku. Ovari dengan cepat mengurangkan pengeluaran hormon seks, kitaran haid marah, kebarangkalian persenyawaan telur dengan spermatozoa berkurangan dengan setiap tahun yang berlalu.

Bagi kebanyakan wanita, titik permulaan menopaus berusia 45 tahun, yang bertepatan dengan kemunculan manifestasi klinikal pertama menopaus. Sebagai peraturan, selepas tiga atau lima tahun (iaitu, pada usia 50 tahun), fungsi haid akhirnya selesai, dan klinik menopaus menjadi lebih cerah.

Menopaus awal adalah proses manifestasi gejala menopaus sebelum berumur empat puluh tahun. Ia boleh datang pada usia lima belas atau tiga puluh sembilan tahun. Penyebab utama adalah gangguan hormon yang disebabkan oleh haid yang sangat tidak teratur.

Terdapat punca yang diwarisi dan diperolehi menopaus awal.

Penyebab genetik menopaus awal:

Kekurangan kromosom X wanita.
Sindrom Shereshevsky-Turner.
Disfungsi ovari di bawah pengaruh kromosom X.
Gangguan keturunan lain

Penyebab menopaus awal:

Penyakit hormon (tiroid, diabetes, yang lain);
Penyakit ginekologi, termasuk menular;
Kemoterapi;
Obesiti;
Kemerosotan (anoreksia)
Kontrasepsi hormon tidak rasional;

Pada usia berapa wanita melakukan menopaus?

Indikator sementara menopaus adalah individu, haid terakhir dalam wanita dipanggil menopause, yang berlaku secara purata pada usia 50 tahun. Sekiranya ini berlaku sebelum usia 45, menopaus dianggap awal, sebelum umur 40 tahun adalah pramatang.

Dalam ovari setiap wanita, sejumlah folikel dimasukkan secara genetik, dan masa sindrom menopaus bergantung kepada ini.

Hakikatnya adalah bahawa hormon wanita mempunyai kesan yang baik pada seluruh tubuh dan pada wanita dengan menopaus lewat, jantung dan saluran darah yang lebih sihat, kulit yang licin dan bersih, rambut dan gigi yang sihat.

Tetapi terdapat menopaus lewat dan kelemahan yang ketara. Contohnya, dalam wanita seperti itu, risiko mendapat kanser dengan penyakit meningkat beberapa kali. Mereka ditunjukkan setiap enam bulan untuk diperiksa untuk kehadiran tumor di dalam badan.

Bagaimana menopaus bermula: tanda pertama

Menstruasi sering tertunda dan tidak teratur. Kelembapan dan tempoh mereka adalah beberapa kali lebih kuat daripada biasa.
Keringat terbentuk terlalu kerap dan dalam jumlah besar, terdapat sensasi panas yang tetap.
Ketidakselesaan, kekeringan yang tidak menyenangkan dirasai dalam pembukaan faraj.
Gangguan tidur kekal.
Perubahan mood secara dramatik, kemurungan yang kerap.
Rasa kecemasan dan kecemasan tidak wajar.
Tekanan darah juga berubah secara dramatik.

Gejala menopaus pada wanita

Klimaksa boleh berlaku pada wanita pada usia yang berbeza. Dalam kes ini, jika perlu, rawatan dipilih dengan mengambil kira gejala, yang mungkin juga berbeza dan mempunyai keparahan yang berbeza.

Menses berhenti menjadi biasa, memendekkan dan menjadi kurang banyak dalam majoriti kes, dalam satu pertiga wanita, sebaliknya, mereka menjadi lebih sengit.
Perubahan mood yang tidak munasabah, kecenderungan untuk kerengsaan, kemurungan, keluhuran, agresif, negatif.
Sakit kepala: kusam, hadir di kawasan nape pada waktu pagi; keadaan migrain yang serupa; tajam dan kuat, diletakkan di kuil dan dahi.
Pasang surut Gangguan thermoregulation dan perasaan panas yang kerap adalah gejala utama menopaus. Pada mulanya, aduan tersebut mungkin berlangsung untuk selang masa yang tidak ketara, tetapi dari masa ke masa penampilan dan keamatan mereka hanya meningkat.
Gangguan tidur Sesetengah wanita mungkin mengalami insomnia, sesetengahnya, sebaliknya, meningkatkan rasa mengantuk. Masalah tidur adalah yang terbaik bukan untuk menyelesaikannya dengan ubat, tetapi untuk berjumpa doktor.
Perubahan dalam tahap hormon seks wanita dalam menopaus ditunjukkan oleh kelembutan kelenjar susu, menarik sensasi di perut bawah dan perbezaan emosi.
Gangguan pertukaran dan endokrin. Pada wanita semasa menopaus, sering terdapat perubahan dalam tingkah laku makan, penambahbaikan atau kemerosotan selera makan, peningkatan berat badan, pengekalan cecair dalam tubuh, yang membawa kepada pembentukan edema.
Sakit dada. Kesakitan payudara boleh menjadi kitaran dan bukan kitaran. Sakit siklis bertepatan dengan masa haid dalam tempoh hamil. Walau bagaimanapun, bagi wanita selepas 45 sakit semacam itu adalah tanda gangguan hormon.
Dengan permulaan tempoh pra-hlimak, hampir semua wakil seks adil mengadu penurunan hasrat seksual dan libido, ketidakupayaan untuk mendapatkan orgasme, serta kekeringan dinding dalaman vagina. Proses ini secara semulajadi dikaitkan dengan hilangnya hormon wanita yang sebahagian atau sepenuhnya dari badan.
Kekeringan faraj. Gejala biasanya disertai dengan gatal-gatal, adalah penyebab sensasi yang menyakitkan ketika bersetubuh. Ia berlaku akibat perubahan struktur membran mukus vagina di bawah pengaruh hormon. Pada masa yang sama terdapat penurunan keinginan seksual.

Manifesto lain menopaus termasuk:

perubahan dalam pilihan rasa dan sensasi;
kekeringan membran mukus mulut;
sakit di sendi, tulang dan otot;
sesak nafas, takikardia;
migrain;
kecacatan penglihatan (rasa sakit dan kekeringan di mata).

Semua gejala yang tidak menyenangkan hilang selepas timbulnya menopaus.

Climax bukan proses yang cepat, ia berkembang dalam masa yang lama. Biasanya, menopaus itu sendiri hanya berlaku beberapa tahun selepas bermulanya gejala pertama.

Diagnostik

Diagnosis menopaus berlaku terutamanya berdasarkan aduan pesakit, yang muncul sebagai pendekatan menopause. Kehadiran mana-mana penyakit bersamaan mempersulit diagnosis, kerana di bawahnya gejala menopaus mungkin tidak diiktiraf, dan keadaan kesihatan semakin memburuk. Menunjukkan nasihat daripada pakar endokrin, ahli neurologi dan pakar kardiologi.

Semasa berunding, doktor akan bertanya:

umur ketika kitaran haid mulai gagal, ketika haid terakhir, sifat haid,
gejala apa yang mengganggu anda
sama ada saudara terdekat anda mempunyai wanita dengan kanser payudara atau organ kelamin dalaman,
pemindahan operasi.

Peperiksaan ginekologi dan ujian makmal yang wajib dilaksanakan:

Ujian darah estrogen
Kajian hormon folikel-merangsang dan luteinizing,
Analisis histologi endometrium rahim,
Pemeriksaan Cytological pada cip perut,
Pengukuran suhu basal
Pengenalpastian kitaran anovular
Pemeriksaan ultrabunyi pada pelvis dan abdomen.

Mengapa kita memerlukan diagnostik menopause?

Perancangan kehamilan lewat;
diagnosis pembezaan menopaus dan penyakit lain;
pengenalpastian komplikasi dan penyakit yang berkaitan dengan menopaus;
pemeriksaan sebelum pelantikan terapi penggantian hormon dan kontraseptif.

Rawatan

Climax - keadaan semula jadi pada usia yang sesuai. Tetapi ia penuh dengan ancaman penyakit baru, termasuk tumor, gangguan endokrin, anemia. Walau bagaimanapun, apabila seorang wanita mengalami menopause, rawatan diperlukan. Walaupun manifestasinya tidak menimbulkan rasa tidak selesa, kekerapan lawatan ke pakar sakit puan mesti dikekalkan.

Rawatan mungkin termasuk perkara-perkara berikut:

homeopati;
ubat herba dan kaedah tradisional untuk menstabilkan hormon;
terapi hormon;
rawatan penyakit bersamaan yang baru timbul atau kronik dalam bentuk akut;
penggunaan aditif makanan bioaktif dalam bentuk pil atau tablet semasa menopaus, sebagai contoh, "Bonisan".

Cadangan am

Kami memberi cadangan am untuk rawatan menopaus:

pemakanan yang betul dengan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran (makanan diperkaya dengan vitamin);
kehadiran mandatori dalam diet harian produk tenusu (keju kotej, yogurt, susu, krim masam, dan lain-lain);
pengecualian makanan berlemak, pedas dan masin;
penolakan tabiat buruk (merokok, alkohol);
kecergasan, gimnastik, kelas kecergasan atau berjalan kaki harian di udara segar, dengan berjalan kaki atau dengan basikal;
mengurangkan penggunaan teh dan kopi, yang lebih baik untuk menggantikan teh herba;
mengambil vitamin;
memakai pakaian yang diperbuat daripada kain semulajadi;
ikut peraturan kebersihan diri.

Dadah untuk menopaus

Perkara pertama yang perlu dilakukan oleh wanita dalam tempoh menopaus adalah untuk mendapatkan nasihat doktor ginekologi tempatan. Selepas diagnosis, seorang pakar menetapkan ubat untuk menopaus, yang mengurangkan jumlah kilat panas, menormalkan fasa tidur, dan menghapuskan kerengsaan.

Terapi penggantian hormon. Menurut para pakar, kaedah yang paling mencukupi untuk merawat sindrom menopaus adalah terapi penggantian hormon. Pelantikannya adalah dinasihatkan sekiranya seorang wanita dalam tempoh menopaus memulakan komplikasi seperti:

patologi kardiovaskular,
obesiti pusat
osteoporosis teruk
diabetes jenis II, dan lain-lain

Terapi hormon sebagai rawatan untuk patologi menopaus dikontraindikasikan pada pesakit yang menderita:

endometrium, ovari, kanser payudara;
koagulopati (gangguan pembekuan);
fungsi hati terjejas;
thromboembolism, thrombophlebitis;
pendarahan rahim sebab tidak jelas;
kegagalan buah pinggang.

Ubat-ubat bukan hormon (Chi-Klim, Estrovel, Klimadinon). Jika atas sebab tertentu, terapi hormon dikontraindikasikan dalam pesakit, kemudian gunakan persediaan berdasarkan phytoestrogens tanaman semulajadi. Ini makanan tambahan makanan secara biologi. Aktiviti mereka jauh lebih rendah daripada hormon, tetapi keselamatan lebih tinggi dan hampir tidak ada kesan sampingan.

Selain hormon, beberapa ubat lain yang ditetapkan: vitamin, ubat herba, penyediaan kalsium (untuk pencegahan dan rawatan osteoporosis), penenang, antidepresan, bisphosphates, nootropics dan lain-lain. Kemungkinan penggunaan ubat-ubatan tertentu semasa menopaus ditentukan oleh doktor yang hadir.

Pemakanan yang betul

Walaupun terdapat gejala yang tidak menyenangkan yang mengiringi menopaus pada wanita, apabila menetapkan rawatan yang betul dan mengikuti prinsip gaya hidup sihat, keterukan gejala utama dapat dikurangkan dengan ketara. Apabila anda mencapai umur menopaus, perhatian harus diberikan kepada pemakanan yang tepat.

Pemakanan yang betul semasa menopaus adalah berdasarkan peraturan berikut:

adalah perlu untuk mengurangkan bahagian, tetapi untuk meningkatkan bilangan makanan untuk 5-6 kali;
makan secara teratur pada masa yang sama;
anda perlu minum sehingga dua liter air bersih;
Hidangan hendaklah dikukus, dibakar dalam ketuhar atau rebus, tetapi dalam keadaan tidak perlu anda goreng (tabu dimasukkan ke dalam kuali);
seberapa banyak buah-buahan dan sayuran yang boleh dimakan mentah;
menghapuskan atau meminimumkan pengambilan garam;
tidak termasuk dari produk "berbahaya" diet, dan termasuk pelbagai "berguna".

Memilih produk untuk diet anda, anda perlu memastikan tubuh mendapat vitamin dan mineral. Khususnya vitamin A, E, D dan C, kumpulan B, kalium, kalsium dan magnesium.

Ia adalah perlu untuk mengehadkan atau mengeluarkan produk dan hidangan berikut dari makanan:

garam, gula;
kemudahan makanan, makanan segera;
lemak babi, daging lemak, lemak babi, marjerin, penyebaran;
minuman beralkohol;
sosej, daging asap, asali;
kopi, coklat, koko, gula-gula;
rempah panas;
soda manis, jus dari pakej.

Menu untuk hari itu

Mulakan hari sebaik-baiknya dengan secawan air sejuk bersih, mabuk pada perut kosong. Menu seorang wanita yang mempunyai menopaus mungkin kelihatan seperti ini.

Sarapan pagi - oat dengan bran dan kismis.
Sarapan pagi kedua adalah salad dengan buah-buahan dan kacang-kacangan.
Makan tengahari - sup ayam dan salad kale laut.
Selamat, apel yang dibakar dengan keju kotej rendah lemak.
Makan malam - salad rebus ikan dan sayur.

Di antara hidangan, penggunaan buah-buahan kering dan minum pelbagai jus adalah dibenarkan.

Remedi rakyat

Apabila merawat pasang surut, insomnia, sakit kepala dan lain-lain manifestasi menopaus, ubat-ubatan tradisional ubat-ubatan telah berjaya digunakan: decoctions tumbuhan, mandi herba menenangkan.

Mandi herba yang menenangkan. 10 seni. l campuran akar calamus, thyme, yarrow, oregano, bijak, tunas pain di dalam baldi air untuk menyejukkan, menapis dan menambah bekas. Prosedur selama 10 minit akan cukup;
Rhodiola rosea Ubat alkohol (farmasi) Rhodiola mengambil 15 titis, dicairkan dalam 20 ml air minuman sebelum sarapan pagi dan sebelum makan tengah hari.
Untuk penyediaan infusi oregano, 2 sudu tumbuhan dicurahkan 400 ml air mendidih dan menegaskan dalam termos. Ambil setengah gelas beberapa kali sehari 30 minit selepas makan. Merebus ini amat berkesan untuk neurosis, yang timbul dari latar belakang menopaus.
Lemon Tuangkan limau (dengan kulit) dalam penggiling daging. Keluarkan 5 telur, potong ke serbuk. Campurkan dan biarkan selama 7 hari. Ambil 3 kali sehari dan 1 sudu besar. sudu sebulan.
Hawthorn 3 sudu besar. sudu bunga hawthorn tuang 3 cawan air mendidih. Ambil 1 gelas 3 kali sehari.
Kerengsaan akan membantu menghilangkan teh dan minuman berdasarkan pudina, bau lemon, wort St. John dan oregano. Rawatan ubat-ubatan ini mempunyai tindakan anti-depresan yang kuat dan membantu menghilangkan ketegangan saraf.
Valerian membantu melegakan tekanan emosi, serta meningkatkan tidur. Kuih disediakan mengikut resipi di atas. Anda perlu mengambil 100 ml pagi dan petang.
Jus Sage akan membantu mengatasi tekanan darah tinggi. Untuk melakukan ini, ambil 20 ml tiga kali sehari selama tiga minggu.

Penyakit yang timbul dari latar belakang menopaus

Membincangkan menopaus pada wanita, gejala, umur, rawatan, perlu dipertimbangkan secara terperinci penyakit yang timbul di bawah pengaruh perubahan dalam tahap hormon.

Estrogen bukan sahaja perlu untuk kesuburan. Sepanjang umur reproduktif, hormon ini melindungi wanita dari pelbagai penyakit, menguatkan hampir semua struktur dalam tubuh. Apabila tahap estrogen mula menurun semasa menopaus, banyak sistem terjejas.

Selalunya, menopause membawa kepada peningkatan tekanan darah, yang boleh menjadi berterusan dan masuk ke tekanan darah tinggi. Ini diperhatikan, bersama dengan pelbagai jenis aritmia, pada hampir sepertiga wanita yang telah mencapai menopause.

Pencegahan

Oleh kerana langkah-langkah pencegahan yang bertujuan untuk mencegah permulaan perubahan iklim adalah:

Pemeriksaan biasa oleh pakar yang berkaitan - setiap 6 bulan.
Rawatan proses patologi yang tepat pada masanya yang timbul dalam bidang sistem endokrin dan ginekologi organ.
Sikap yang betul untuk menerima ubat hormon.
Pengerasan umum.
Diet seimbang.
Senaman yang sederhana.
Hubungan biasa.

Pada tanda-tanda awal menopaus, pastikan anda pergi ke pakar sakit puan dan ahli endokrinologi untuk mendapatkan nasihat. Jaga diri anda, kami berharap kesihatan dan kesejahteraan anda baik!

Berapa tahun menopaus biasa

Tidak ada wanita yang tidak akan terganggu oleh isu menopaus, gejala-gejalanya. Dan apabila nombor dalam paspor semakin hampir 40, pemikiran ini tidak meninggalkan anda sendiri. Oleh itu, pada usia berapa wanita mula menopaus dan gejala apa?

Tahap ini berlaku di setiap satu dengan cara yang berbeza dan gejala juga akan berbeza. Sebelum anda mengetahui umur purata timbulnya menopaus, anda perlu memahami dengan tepat apa yang dipertaruhkan.

Apa yang anda perlu ketahui tentang menopaus

Tempoh menopaus (menopaus) - tempoh dalam kehidupan wanita, apabila fungsi sistem pembiakan secara beransur-ansur menurun sehingga penghentian kerja penuh. Terdapat tempoh bukan pembiakan, wanita itu berumur lama. Dalam berapa tahun menopaus bermula, mustahil untuk mengatakan dengan pasti, hanya ada petunjuk purata.

Ia bermula secara beransur-ansur, dan boleh berlangsung dari enam bulan hingga 10 - 15 tahun (dengan gejala mungkin atau mungkin tidak hadir), maka pas. Tempoh peralihan umur bergantung kepada keadaan badan, berapa cepat ia boleh menyesuaikan diri dengan perubahan berkaitan dengan usia dan faktor persekitaran.

Tempoh klimatis mempunyai beberapa peringkat, yang semestinya pergi seli dan setiap wanita melaluinya.

Premenopause (tempoh premenopausal) - pada masa ini penghasilan hormon - estrogen - secara beransur-ansur mula berkurangan. Wanita kelihatan tanda-tanda haid yang tidak teratur. Tempoh yang berlimpah atau kecil, haid yang tidak teratur, i.e. apa yang wanita itu tidak biasa sebelum ini. Symptomatology boleh berlangsung dari beberapa tahun ke 10. Apabila tahap estrogen menurun kepada hampir angka minimum, akan datang tempoh kedua - menopause.
Perimenopause - bermula dengan kemunculan gejala pertama menopaus dan berakhir dua tahun selepas bermulanya menopaus.
Menopaus (menopaus) - selepas setahun tiada haid (permulaan premenopause). Pada masa ini, penstrukturan semula badan bermula, dan wanita meninggalkan tahap hidupnya yang subur.
Postmenopause (tempoh postmenopausal) - berasal dari menopause dan berlangsung hingga akhir hayat.

Umur purata menopaus

Jadi, sebenarnya, pada umur berapa kita harus mengharapkan gejala pertama menopaus? Baru-baru ini, usia purata menopaus telah menurun. Sekiranya sebelum seks yang lemah melangkaui ini sebanyak 50 tahun, sekarang ia berada di tempat 40-45. Tetapi secara purata, menurut statistik dunia, norma umur menopaus adalah 45 hingga 55 tahun. Sudah tentu, gejala pertama menopaus berlaku pada wanita berusia 40 tahun dan dalam 50 tahun, semuanya secara individu untuk masing-masing.

Hormon seks wanita mula beransur-ansur dihentikan selepas 30 tahun. Dan dengan usia 40-45 "tidak digunakan" atau di bawah pengaruh faktor berbahaya, premenopause boleh berlaku. Dan kini lebih. Apa maksud "tidak perlu"? Telah terbukti secara saintifik bahawa pada wanita yang menjalani kehidupan seks biasa, timbulnya menopaus. Semasa seks di wanita, hormon dihasilkan dan isyarat dihantar ke otak, tubuh memahami bahawa sistem pembiakan masih diperlukan dan estrogen terus dihasilkan.

Sebaliknya, bagi pasangan yang aktiviti seksualnya terlalu rendah atau tidak hadir, menopaus mungkin berlaku sebelum ini dan sekarang ini bukan hanya mengenai wanita. Begitu juga bahawa tubuh kita menolak semua yang tidak diperlukan. Oleh itu, atrophosis sistem pembiakan, jika sekian lama tidak ada kedekatan intim pasangan itu. Terdapat faktor, di dalam diri kita dan dari luar, yang boleh membawa menopaus lebih dekat.

Patologi kronik. Ia boleh menjadi gangguan hormon dalam badan, penyakit tiroid, diabetes, penyakit kardiovaskular, neoplasma malignan.
Faktor psikologi. Tekanan kerap, ketidakstabilan emosi, tanda-tanda gangguan sistem saraf.
Ekologi. Pencemaran alam sekitar menjadikannya dirasai. Pembersih udara, semakin rendah risiko menopaus awal pada wanita.
Gaya hidup wanita. Tabiat buruk, tidak aktif atau kerja keras secara fizikal menyumbang kepada penampilan awal menopaus. Sebaliknya, siapa yang mempunyai hari bekerja yang normal, bekerja bergiliran dengan rehat, menopaus datang kemudian.
Campur tangan pembedahan. Operasi pada beberapa organ sistem reproduktif (ovari, rahim, kelenjar susu) juga dipengaruhi oleh radiasi dan kemoterapi, sitostatika.

Menopaus pramatang

Menopaus boleh berlaku di mana-mana umur, dari kanak-kanak hingga tua. Sebab-sebab permulaan menopaus pramatang boleh:

Campur tangan bedah di organ panggul. Yang paling berbahaya adalah salpingorectomy (penyingkiran tiub fallopian dan ovari), penghapusan (penghapusan) rahim dengan pelengkap.
Penyakit sistem genitouriner. Tempat yang istimewa di sini ialah gonorea. Apabila gonorrhea berkembang salpingoophoritis purulen, yang boleh membawa kepada perubahan yang merosakkan dalam ovari.
Sinaran, bahan kimia, alkohol, ketagihan dadah. Semua ini memberi kesan kepada ovari, mereka berhenti berfungsi dan estrogen tidak lagi dihasilkan.

Gejala menopaus

Mekanisme pasang surut semasa menopaus dikaitkan dengan penurunan paras estrogen. Kadar estrogen pada wanita umur pembiakan berkisar antara 11 hingga 191 pg / ml. Akibat penurunan dalam darah, perubahan dalam proses biokimia, metabolik berlaku, dan penghasilan hormon lain meningkat. Iaitu, hormon adalah pemangkin beberapa proses metabolik, apabila jumlah estrogen berkurangan, badan mula menggantikannya dengan hormon lain, masing-masing, peningkatan jumlah mereka.

Tubuh mula membina semula dengan ketiadaan estrogen, pada masa penyusunan semula ini, gejala menopause berlaku. Manifestasi menopaus:

Rasa panas, berpeluh. Cukup gejala yang biasa di kebanyakan wanita. Pertama, ada perasaan panas di bahagian atas, dada, leher, kepala, peluh. Sementara itu, suhu semakin meningkat apabila ia berkurang, rasa panas semakin berkurang dan datang menggigil.
Gejala sistem kardiovaskular (ketidakstabilan tekanan darah, takikardia).
Pusing, sakit kepala yang teruk, migrain. Sakit kepala boleh berlaku lebih kerap daripada gejala lain.

Mungkin ada perubahan tajam mood, kerengsaan, keletihan, kelesuan, tidur terganggu. Terhadap latar belakang mood yang tertekan, sering terdapat penurunan libido pada wanita.
Penampilan pendarahan rahim yang tidak berfungsi.
Membran mukus organ kemaluan berubah, kekeringan dan keradangan kerap adalah ciri.
Atrofi mukosa faraj.
Penyakit radang faraj pada sifat bakteria.
Disfungsi sistem kencing. Keradangan sistem genitouriner, inkontinensia kencing atau kencing yang kerap.
Gejala penyakit kardiovaskular, penyakit Alzheimer.
Gangguan metabolisme - peningkatan berat badan, proses metabolik terjejas.
Kerapuhan tulang (osteoporosis), yang merupakan akibat daripada pelanggaran metabolisme kalsium.

Gejala-gejala menopaus setiap wanita adalah berbeza, serta tempoh. Semasa menopaus, kadar estrogen berkisar antara 5 hingga 90 pg / ml. Ramai orang berfikir bahawa keturunan memainkan peranan. Tetapi, ini tidak semestinya berlaku. Tidak kira berapa umur atau bagaimana menopaus bermula pada ibu dan nenek, ia tidak dapat ditularkan melalui saluran wanita. Satu-satunya perkara yang boleh memainkan peranan adalah penyakit keturunan yang menjejaskan menopause (diabetes, penyakit kelenjar tiroid).

Rawatan

Apabila menopaus, doktor boleh menggunakan rawatan simptomatik dan pemulihan, terapi hormon. Sekiranya dua arahan terapi pertama boleh ditetapkan kepada setiap, maka rawatan hormon hanya untuk mereka yang mempunyai tanda-tanda disfungsi organ-organ lain terhadap latar belakang menopause.

Kontraindikasi kepada hormon:

Penyakit Kanser
Patologi hati.

Pendarahan uterus yang berlimpah.
Hiperplasia endometrial.
Penyakit jantung hipertensi.
Kecenderungan untuk membentuk bekuan darah.

Climax adalah proses semulajadi fisiologi setiap wanita yang tidak boleh dihentikan. Ini benar-benar normal ketika tubuh wanita masuk ke usia yang lebih tua, dan bermanfaat untuk mempersiapkan mental untuk ini, dan lebih baik secara fizikal. Penggunaan mana-mana ubat sahaja tidak digalakkan.

Untuk menopaus lebih mudah, jika anda menjalani gaya hidup yang betul, jangan menyalahgunakan alkohol dan tembakau, menyediakan aktiviti fizikal, makan dengan betul dan elakkan tekanan. Ini akan membantu badan membina semula dengan lebih cepat dari umur reproduktif dan mengurangkan tanda-tanda kilat panas untuk ramai wanita, menopaus melewati lebih cepat.

Klimaks untuk wanita dikaitkan dengan konsep usia tua. Tetapi, jika dia datang secara buatan (contohnya, selepas pembedahan) untuk seorang gadis berumur 15 tahun, ini tidak bermakna dia akan berumur. Semua ini terutama untuk wanita di kepala. Terdapat kes ketika menopause bermula sebelum usia 30 tahun, maka pasangan itu tidak akan mempunyai anak, tetapi ini tidak menjejaskan kehidupan seks dalam apa cara. Umur purata menopaus adalah 45-55 tahun. Gaya hidup sihat, dan anda akan melupakan perkataan ini selama 10 tahun lagi.

Ketahui tentang ketika menopaus normal datang dan bagaimana untuk menolaknya, video akan membantu: