Utama Kesakitan

Cara mencegah jerawat sebelum haid

80% wanita dan kanak-kanak perempuan mempunyai jerawat sebelum haid. Dalam kes ini, kulit wajah semakin merosot, biru menyakitkan muncul atau menjadi lebih teruk di bawah mata. Sebab-sebab "kecantikan" ini boleh sangat berbeza. Seorang provokator yang agak kerap adalah kegagalan hormon.

Maklumat am

Persoalan mengapa jerawat muncul sebelum haid menjadi kebimbangan bukan sahaja untuk kanak-kanak perempuan yang sedang akil baligh. Kemunculan jerawat sebelum kebimbangan haid beberapa wanita dewasa yang telah melepasi penghalang tiga puluh lima tahun.

Biasanya, semasa haid, jerawat tunggal muncul. Tetapi kadang-kadang mereka mencurahkan seluruh koloni, menyampaikan banyak kesulitan kepada wanita itu. Sebaik sahaja haid bermula, dahi dihiasi dengan neoplasma pustular atau merah akan dibersihkan.

Mengapa mereka timbul?

Jerawat di muka sebelum haid muncul di latar belakang perubahan hormon. "Hari kritikal" datang dengan permulaan fasa folikel. Kemudian datang pula fasa luteal. Inilah tengah kitaran. Dalam kes ini, tubuh wanita menghasilkan banyak androgen dan progesteron. Sintesis Androgen diperhatikan pada hari kelapan belas hingga ke dua puluh kitaran.

Melawan latar belakang ini, fungsi kelenjar sebum dipertingkatkan. Ini menyumbang kepada rupa jerawat di dahi.

Faktor-faktor yang memprovokasi utama

Bulanan dan jerawat adalah saling berkaitan. Dalam kebanyakan kes, jerawat timbul untuk sebab-sebab semula jadi. Tetapi kadang-kadang mereka boleh muncul di latar belakang:

  • penggunaan ubat hormon;
  • keabnormalan saluran gastrousus;
  • iklim buruk;
  • menggunakan solek buruk;
  • aktiviti bakteria propionik.

Selalunya penampilan jerawat semasa haid atau di hadapan mereka diperhatikan pada kanak-kanak perempuan yang sangat muda. Ini disebabkan kitaran "melompat", tekanan, kerja keras dan diet yang tidak sihat. Ramai kanak-kanak perempuan lebih suka makanan segera sekolah untuk makanan buatan sendiri yang lazat.

Jerawat boleh muncul di latar belakang kekurangan penjagaan muka yang betul. Ramai wanita menggunakan asas. Jika alat ini tidak dibersihkan muka, kulit akan merosot, dan jerawat, setelah muncul, sangat meresatkan kehidupan. Selalunya, jerawat sebelum haid dan selepas penamatan mereka diperhatikan pada wanita yang mempunyai rambut berminyak. Anda boleh mencegah jerawat dengan kerap menggunakan pembersih muka dan dandanan kulit kepala anda.

Lokasi jerawat

Bagaimana cara menangani ruam pramenstruasi? Ia semua bergantung kepada di mana tepatnya jerawat muncul di ambang haid. Jika dahi menderita ruam, ini bermakna pundi hempedu tidak berfungsi dengan betul. Ini menunjukkan kerosakan usus.

Apabila jerawat muncul di kawasan organ penglihatan atau pada tulang pipi, kita boleh bercakap mengenai penyakit serius pada kelenjar adrenal atau buah pinggang. Mengenai masalah dalam sistem jantung atau vaskular berkata ruam pada hidung. Apabila jerawat muncul di dagu, kelainan pada kemaluan boleh disyaki. Pada penyakit sistem pernafasan menunjukkan ruam pada pipi.

Ramai wanita mencatatkan bahawa jerawat sebelum haid terbentuk di zon submental. Pada masa yang sama, patologi yang berlaku di dalam folikel dan kelenjar sebum digabungkan. Di kawasan masalah, tempat merah mula muncul. Sekiranya wanita muda itu tidak cepat bertindak, dalam beberapa jam dia akan "disambut" oleh belut merah yang menyakitkan.

Bagaimana saya boleh membantu?

Banyak wanita tidak mempunyai jerawat premenstrual. Mereka tidak berada di sana, bukan sahaja kerana tubuh bekerja bertuah entah bagaimana istimewa. Selalunya, wanita tidak mempunyai ruam pada latar belakang penjagaan kulit yang kompeten dan pemakanan yang betul, dan peraturan ini hadir sepanjang kitaran haid. Pencegahan melibatkan:

  • peningkatan imuniti;
  • kajian radikal tentang diet;
  • mengelakkan tekanan.

Untuk menguatkan sistem imun, anda mesti mematuhi peraturan gaya hidup yang sihat. Ia sangat penting untuk mengeras, minum vitamin dan persediaan herba. Jika anda tidak dapat mengelakkan stres, penting untuk mengajar diri anda jangan risau dan tidak akan marah kerana setiap perkara kecil.

Ini adalah cadangan mandatori. Mereka harus diikuti dengan kerap. Jika ini tidak membantu, maka perlu mendapatkan bantuan daripada ahli endokrinologi. Ia akan membantu menjawab persoalan mengapa ruam timbul semasa "hari kritikal" dan menetapkan rawatan yang sesuai. Doktor akan membantu mencari jawapan kepada soalan, apakah jerawat selepas haid dan sebab-sebab penampilan mereka.

Cadangan pemakanan

Jika jerawat muncul pada wajah wanita muda sebulan sekali, dia harus memberi perhatian kepada menu itu. Banyak wanita moden suka makan makanan ringan dan berlemak, itulah sebabnya ruam muncul. Jerawat semasa haid dan di hadapan mereka tidak akan muncul jika wanita muda akan mengikut diet. Diet anda perlu dipelbagaikan dengan sayur-sayuran dan buah-buahan segar. Adalah dinasihatkan untuk memakannya setiap hari.

Adalah disyorkan untuk menolak semua tajam, asin dan lemak. Daging boleh dimakan. Tetapi ia dinasihatkan untuk tidak menggorengnya, tetapi untuk membakarnya. Yang paling berguna ialah daging rebus.

Coklat yang disayangi oleh banyak gadis sangat berbahaya. Penggunaannya adalah terhad. Jika boleh, ia harus ditinggalkan memihak kepada buah ara, tarikh dan buah-buahan kering yang lain.

Anda boleh mempelbagaikan diet dengan "susu masam" berkualiti tinggi. Produk ini membantu mengoptimumkan metabolisme. Hasil penggunaannya adalah kulit yang cantik dan bersih tanpa ruam.

Penjagaan kulit yang diperlukan

Untuk mengelakkan perkembangan lesi membantu menjaga kulit dengan betul. Seorang wanita yang menggunakan asas, pada waktu petang harus mengeluarkannya dari muka. Ini harus dilakukan bukan sahaja dengan bantuan mencuci. Selepas mencuci tonalis, disyorkan untuk meletakkan susu khas pada kulit muka. Penggunaan krim malam untuk wanita dengan masalah kulit tidak digalakkan.

Lotions dan tonik perlu dipilih mengikut jenis kulit. Sesetengah daripada mereka menyebabkan alahan. Kadang-kadang alahan berlaku kerana penggunaan pembersih terlalu kerap.

Jangan muncul di hadapan jerawat bulanan apabila menggunakan masker muka berdasarkan tanah liat. Adalah wajar untuk membuat topeng tersebut sekurang-kurangnya sekali setiap tujuh hari. Masker tanah liat juga membantu mencegah jerawat putih. Mereka boleh digantikan dengan topeng mengelupas.

Lubang aprikot dihancurkan membantu menghilangkan bintik hitam, yang hampir selalu menjadi pelopor jerawat. Masker berasaskan asid salisilik mempunyai kesan yang luar biasa. Mereka juga perlu dilakukan seminggu sekali, selepas pembersihan kulit dengan rapi atau tonik.

Pengukuhan imuniti

Bagaimana untuk mengelakkan ruam di muka? Ia sangat penting untuk menguatkan sistem imun. Manfaat yang besar kepada tubuh membawa berjalan kaki di udara segar. Sekiranya boleh, dua kali seminggu harus keluar dari bandar.

Beberapa kali seminggu, disyorkan untuk menunaikan pagi atau petang. Jogging di musim gugur dan musim bunga sangat berguna apabila terdapat kekurangan vitamin dalam badan. Jogging mesti digabungkan dengan aerobik, berenang dan berbasikal. Berenang lebih baik di kolam semula jadi terbuka.

Ia perlu dikeraskan. Manfaat yang besar kepada tubuh membawa kaki bertelanjang kaki pada embun pagi. Pada musim sejuk, disyorkan untuk mengambil vitamin, makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan.

Apabila jerawat sudah muncul

Bagaimana untuk menghilangkan jerawat jika mereka telah menduduki seseorang? Menyembuhkan ruam boleh dengan bantuan:

  • titik pembakaran dengan iodin;
  • salvage salvage;
  • sabun tar;
  • asid borik;
  • berwarna calendula;
  • minyak pokok teh;
  • propolis berwarna.

Jika jerawat dengan haid kelihatan sangat agresif, disyorkan untuk memohon salap sintetik pada mereka. Ia boleh digabungkan dengan salisilik. Jerawat purulen dan ruam yang berlimpah boleh dirawat dengan Baziron dan Zineritis. Tetapi perlu menggunakan Zener dengan berhati-hati, kerana agen yang agresif ini mengeringkan kulit.

Cara radikal untuk membantu

Hampir selalu menghilangkan rupa ruam dan mencegah berulangnya membantu mengubah diet dan penjagaan yang berkualiti. Tetapi sesetengah wanita masih mempunyai jerawat. Kadang-kadang mereka mengalami jerawat selepas haid.

Anda boleh menghilangkan ruam yang tidak menyenangkan selama-lamanya dengan bantuan autohemotherapy dan penggunaan kontraseptif oral. Autohemotherapy melibatkan transfusi plasma sendiri. Terhadap latar belakang ini, darah wanita itu disucikan, yang menyumbang kepada penghapusan lengkap jerawat haid.

Ubat kontraseptif oral menyumbang kepada penubuhan hormon. Terutama mereka menjejaskan kerja progesteron. Kedua-dua kaedah menyumbang kepada kesan jangka panjang. Tetapi setiap satunya mempunyai kelemahan. Mengambil kontraseptif menunjukkan kekerapan.

Apabila pencegahan tidak membantu

Sesetengah wanita muda tidak dibantu dengan pencegahan, tetapi penyelesaian radikal terhadap masalah itu, seperti melawat salon kecantikan, tidak lagi mampu. Oleh itu, wanita yang mengalami jerawat, pertimbangkan berapa hari untuk menstruasi masih ditinggalkan.

Kadang-kadang lengan "diri" ditarik untuk meremas abses. Tetapi anda tidak boleh melakukan ini. Penyemperitan boleh mencederakan kulit. Apabila jerawat hilang, parut hodoh terbentuk di tempatnya. Terdapat risiko bahawa akar jerawat akan kekal di dalam. Berlatarbelakangkan ini, selepas beberapa lama, bisul baru akan muncul. Anda tidak boleh memerah jerawat dan kerana ia menyumbang kepada penyebaran jangkitan. Dalam kes ini, seluruh koloni jerawat yang menyakitkan akan muncul di kulit.

Jika perlu, jerawat matang boleh disamarkan. Ini boleh dilakukan dengan bantuan pembetul pensel, tonalnik dan serbuk. Pada mulanya pembaca pruf, maka nada digunakan. Selepas ini, jerawat boleh dibersihkan dan ditutup dengan rambut.

Jerawat: mengapa mereka muncul sebelum haid? 8

Ramai kanak-kanak perempuan menyedari bahawa semasa tempoh menunggu haid (yang dengan sendirinya tidak menyenangkan), ruam tiba-tiba muncul di muka. Pada masa yang sama - sangat ketara dan di tempat-tempat yang paling malang. Jerawat sebelum haid sering muncul - sehingga 80% perempuan dan wanita sudah biasa dengan masalah ini secara langsung.

Anda boleh melawan mereka, tetapi sering kali ini tidak perlu. Walaupun jika ia sangat penting untuk sentiasa kelihatan sempurna, terdapat beberapa langkah yang akan membantu mencegah pembentukan jerawat baru. Benar, ia patut memulakan perjuangan dari asas-asas - dari mempelajari sebab-sebab penampilan mereka.

Baca dalam artikel ini.

Mengapa ruam timbul semasa tempoh ini?

Organisme betina hidup mengikut pola corak tertentu. Untuk mengesan pusingan baru adalah mudah - hari pertama bulan dan akan menjadi hari pertama kitaran. Pada masa ini dalam tubuh seorang wanita, bukan sahaja telur mula berkecambah, matang dan, mungkin, menyuburkan. Terdapat banyak lagi proses, khususnya, dalam sistem hormon. Mereka juga mempengaruhi ruam biasa.

Seluruh kitaran wanita dibahagikan kepada fasa-fasa berikut:

Dalam fasa luteal, aktiviti estrogen (hormon yang mengawal kelenjar sebum) melambatkan dan aktiviti peningkatan progesteron. Progesterone, sebaliknya, mempercepat pengeluaran sebum, dan hasilnya tidak perlu menunggu lama - ini adalah jerawat sebelum haid.

Sebab yang paling biasa

Walaupun fakta bahawa ruam jerawat sebelum haid dianggap sebagai ciri anatomi badan wanita, beberapa faktor boleh merangsang penampilan ruam:

  • remaja;
  • ubat hormon;
  • tekanan;
  • penyakit saluran gastrousus;
  • keadaan iklim yang tidak baik - kelembapan atau kekeringan yang tinggi;
  • kosmetik kelas rendah;
  • meremas jerawat.

Ia juga kadang-kadang dipanggil penyebab bakteria propionik - mereka hidup pada kulit manusia sepanjang masa, tetapi di tengah kitaran yang mereka mula bekerja lebih keras, yang membawa kepada kemunculan lesi baru.

Iaitu, terdapat banyak sebab mengapa jerawat sebelum haid. Ini dan kelemahan imuniti, dan diet tidak sihat, dan ketegangan saraf, dan kekurangan penjagaan diri. Ramai yang akan bertanya: mengapa, jika anda mempunyai sebarang alasan ini sepanjang masa, adakah jerawat muncul paling kerap sebelum haid? Sesungguhnya, dalam kes ini, mereka harus sentiasa muncul, tanpa mengira fasa kitaran.

Dan di sini adalah perlu diingat semula tentang hormon. Masa satu setengah hingga dua minggu sebelum permulaan haid adalah paling baik untuk pembentukan ruam baru, itulah sebabnya pada separuh kedua kitaran anda dapat melihatnya di muka, bahu dan belakang. Ini akan walaupun, berbanding minggu lepas, faktor baru tidak meningkat.

Bagaimana untuk mencegah kejadian mereka?

Ruam kulit adalah masalah yang lebih mudah untuk mencegah daripada menang. Kemunculan jerawat sebelum haid harus selalu diingati. Dan bukan hanya ingat, tetapi juga menghadapi jenaka alam semulajadi ini. Ini tidak sukar dilakukan - terdapat beberapa peraturan mudah.

Peraturan satu - untuk mengkaji semula makanan. Ia sepatutnya tidak hadir atau hadir, tetapi dalam kuantiti minimum:

Meningkatkan kekebalan juga merupakan komponen penting. Latihan harian, sukan, sayur-sayuran dan buah-buahan segar, kompleks vitamin dalam musim sejuk akan membantu mengekalkan tubuh dalam keadaan yang teratur. Langkah sedemikian bukan sahaja akan menghilangkan jerawat sebelum haid, tetapi juga meningkatkan kesihatan keseluruhan. Anda harus menjaga diri sendiri, dan jerawat adalah salah satu sebab mengapa anda perlu melakukannya sekarang.

Penjagaan yang betul tidak kurang pentingnya. Lotion dan tonik yang sesuai untuk jenis kulit menyumbang kepada pembersihan yang lebih mendalam. Fungsi yang sama untuk topeng berasaskan tanah liat. Pada masa yang sama, mereka perlu digunakan secara teratur (sekali seminggu akan cukup) - maka anda tidak perlu bertanya pada diri sendiri soalan: apa yang perlu dilakukan dengan jerawat semasa haid? Sebaliknya, teman wanita akan bertanya mengapa anda tidak mempunyai jerawat sebelum haid, tetapi mereka memilikinya.

Lebih banyak kaedah radikal

Kesemua perkara di atas memberi hasil dalam kebanyakan kes. Tetapi kesannya tidak datang dalam kitaran seterusnya, tetapi selepas satu - badan perlu membiasakan diri dengan perubahan. Sesetengah tidak mahu menunggu begitu lama, dan bersetuju untuk mengambil langkah tegas untuk menghilangkan jerawat untuk masa yang lama. Ada pilihan sedemikian, dan ada dua daripadanya:

  • autohemodialysis - transfusi plasma sendiri: ini membantu membersihkan darah, dan salah satu kesan dari prosedur ini adalah ketiadaan jerawat sebelum haid;
  • mengambil pil kontraseptif - mereka bukan sahaja menghalang kehamilan, tetapi juga mengawal kerja hormon, khususnya - progesteron.

Kedua-dua pilihan memberikan kesan yang berkekalan, hanya yang pertama tidak sesuai untuk semua orang disebabkan oleh pertimbangan psikologi, dan yang kedua memerlukan ubat tetap. Adakah ia layak untuk pergi selama beberapa hari tanpa jerawat - semua orang memutuskan untuk dirinya sendiri.

Apa yang perlu dilakukan jika pencegahan tidak membantu?

Melawan jerawat sebelum kaedah "rumah" bulanan, memerah keras mereka bukan pilihan. Pertama, anda hanya boleh luka di sekeliling jerawat, dan bahagian tubuh ini akan menarik lebih banyak perhatian. Kedua, anda tidak boleh memencet akar itu sendiri, dan kemudian jerawat akan kelihatan baru, besar dan menyakitkan. Ketiga, anda boleh membawa jangkitan - dan kemudian kuantiti dan kualiti ruam juga akan berubah.

Dan keempat, pada hari ini ia hanya satu kaedah yang kejam. Lebih-lebih lagi, sudah diketahui bagaimana mencegah jerawat sebelum haid. Jika anda tidak cuba untuk membuangnya, mereka sendiri hilang tanpa jejak tanpa jejak - menjelang akhir tempoh haid, sukar untuk mencari tempat di mana jerawat itu. Anda hanya perlu menunggu, walaupun tidak selalu mudah.

Jika sekurang-kurangnya satu jerawat sebelum haid muncul di tempat yang menonjol, dan esok untuk bekerja, untuk melawat atau acara penting, pilihan terbaik adalah menyamar dengan betul. Anda akan memerlukan hanya tiga alat tinting ini: concealer, foundation dan serbuk. Pertama, pembetulan dikesan pada jerawat dan kawasan kecil di sekelilingnya (sesetengah pengeluar menghasilkan pembetulkan hijau - mereka secara visual meneutralkan kemerahan), maka asasnya, dan selepas itu - lapisan serbuk cahaya. Di bawah solekan itu, ruam, jika mereka ketara, hanya dengan sentuhan yang sangat rapat.

Jerawat semasa haid bukan ayat, tetapi ciri tubuh wanita. Jerawat sedemikian hilang dalam beberapa hari. Tetapi jika sudah - sekian lama, anda boleh memberi amaran kepada mereka. Untuk melakukan ini, pilih kaedah yang paling sesuai - dan dengan kitaran seterusnya wajah akan tetap bersih.

Mengapa jerawat muncul sebelum haid?

✓ Artikel yang disahkan oleh doktor

Kemunculan jerawat sebelum haid adalah salah satu masalah yang paling biasa dihadapi oleh sehingga 80% dari semua wanita di planet ini. Tidak kira jika kita bercakap tentang seorang remaja atau tentang seorang wanita yang sudah cukup dewasa - ruam muncul secara teratur sebelum bermulanya haid. Kenapa ini berlaku? Mungkin terdapat beberapa sebab, mari kita lihat dengan lebih dekat pada masing-masing.

Mengapa jerawat muncul sebelum haid?

Mengapa jerawat muncul di wajah saya sebelum haid?

Kemunculan ruam sebelum haid secara langsung berkaitan dengan kitaran biologi yang berlaku dalam tubuh wanita. Dan semasa kitaran ini, pelbagai jenis perubahan hormon berlaku. Oleh sebab itu, perubahan seperti itu berlaku sebelum haid, dan berakhir pada akhir hari-hari kritis.

Alasan untuk semua ini ialah kitaran haid termasuk beberapa fasa utama. Dengan permulaan setiap fasa baru, perubahan hormon dalam perubahan badan.

Fasa kitaran haid

Jadual Pembangunan kitaran haid

Di samping itu, masalah yang dijelaskan mungkin berlaku kerana sintesis tinggi androgen, menyumbang kepada pengembangan kelenjar sebum pada hari ke-18 atau ke-19 kitaran, dan pertumbuhan bakteria propionik yang hidup pada kulit.

Jerawat (jerawat) yang disebabkan oleh propionibacteria

Mengenai punca lain ruam

Punca ruam

Sebab-sebab lain untuk fenomena yang tidak menyenangkan ini termasuk:

  • gangguan hormon semasa remaja;
  • penyakit endokrin;
  • ubat hormon;
  • pertumbuhan stratum corneum;
  • semangat berlebihan untuk prosedur air;
  • gangguan metabolisme lemak;

Meningkatkan kulit berminyak

Jerawat pada muka jenis kulit

Perhatikan! Dalam kebanyakan kes, ruam sebelum haid berlaku pada muka, tetapi juga boleh diperhatikan di dada, belakang, atau punggung. Chin jerawat sebelum haid juga merupakan reaksi biasa. Ruam semacam itu segera menunjukkan dua penyakit - kelenjar sebum dan folikel. Akibatnya, liang-liang itu tersumbat dengan sel-sel mati dan lemak, yang merupakan punca pembentukan jerawat yang menyakitkan merah.

Seperti yang dapat anda lihat, banyak sebab. Tetapi ramai yang mungkin berminat: kenapa, jika salah satu masalah yang disebutkan di atas kekal hadir, ruam sering berlaku sebelum hari-hari kritis? Lagipun, ia mesti berlaku secara berterusan, tanpa mengira fasa kitaran. Untuk menjawab soalan ini, anda perlu sekali lagi ingat semula hormon-hormon tersebut. Selang masa 10-14 hari sebelum permulaan haid adalah paling baik untuk kemunculan ruam baru, dan oleh itu jerawat muncul pada separuh kedua kitaran. Ini boleh berlaku walaupun dalam kes tersebut - jika kita bandingkan, katakan, dari minggu sebelumnya, tiada faktor baru telah ditambah.

Bagaimana untuk mengelakkan ruam?

Seperti yang anda ketahui, mana-mana penyakit adalah lebih mudah untuk mencegah daripada mengubati. Oleh itu, kita memahami apa langkah pencegahan boleh diambil untuk mengelakkan penampilan jerawat sebelum haid.

Jadual Pencegahan ruam

Jerawat sebelum haid: mengapa muncul dan bagaimana untuk menghilangkan?

Setiap wanita cantik dihadapkan dengan kemerosotan kesihatan umum dalam sindrom pramenstruasi. Tetapi keadaan sedemikian menjejaskan teruk bukan sahaja aktiviti organ dalaman, tetapi juga rambut dan kulit. Untuk mengetahui apa hari-hari kritikal akan bermula, anda boleh dengan ruam pada kulit. Mereka mungkin muncul dengan pelbagai sebab yang bersifat luaran atau dalaman. Mari kita bercakap tentang segala sesuatu dengan lebih terperinci, dan juga mempertimbangkan peraturan asas jerawat sebelum menstruasi.

Punca jerawat di PMS

  1. Neoplasma pada kulit tidak muncul serta-merta, tetapi akibat membina semula badan dengan cara yang baru. Semasa haid, perubahan hormon bervariasi, kegagalan boleh bermula 2 minggu sebelum tarikh jangkaan kitaran haid.
  2. Skim umum boleh diterangkan dalam beberapa peringkat. Pertama, ia meningkatkan pengeluaran hormon estrogen wanita. Dari sini, kelenjar tidak lagi berfungsi dengan intensif seperti dahulu. Mereka disekat, bentuk kesesakan lalu lintas di saluran. Melawan latar belakang ini, kulit menimbulkan jerawat.
  3. Sintesis asid hyaluronik meningkat, kulit berlebihan melembapkan dan kelihatan berminyak. Ini adalah terima kasih kepada estrogen bahawa wajah kurang terdedah kepada rangsangan luar, tetapi jerawat muncul dari dalam (liang tersumbat).
  4. Selepas beberapa ketika, tahap hormon wanita menurun dengan ketara, tetapi terhadap latar belakang ini, jumlah progesteron meningkat. Hormon ini bertanggungjawab untuk kerja-kerja kelenjar sebum, merangsang pembentukan yang lebih kuat.
  5. Progesteron meningkatkan kerentanan badan kepada faktor luaran. Kami bercakap tentang alergen semulajadi (debunga, minyak wangi, dan lain-lain), keadaan cuaca (ultraviolet, fros, dll), keadaan tertekan, keadaan tercemar. Semua ini tidak baik untuk kulit, dan hormon hanya memperburuk keadaan yang sudah menyedihkan.
  6. Androgen sering menjadi punca jerawat. Ia disintesis pada hari 19-21 kitaran. Pada masa ini, kelenjar sebum berlipat ganda dan menunjukkan aktiviti yang kuat.
  7. Selain alasan di atas tidak boleh dikecualikan oleh faktor lain. Nombor ini termasuk sebilangan besar zarah keratinized kulit, imuniti yang lemah akibat penyakit, tekanan psiko-emosi, penyakit sistem pencernaan (khususnya usus).
  8. Punca-punca penampilan lesi boleh berfungsi sebagai penyakit endokrin, peningkatan kelembaban di dalam bilik, debu, pendedahan kepada radiasi ultraviolet, mengambil antibiotik yang kuat, penggunaan kosmetik berkualiti rendah (liang tersumbat) selama tempoh PMS.
  9. Apabila memerah diri neoplasma jerawat muncul semula, tetapi di tempat yang berbeza. Untuk memastikan bahawa ruam disebabkan oleh haid yang cepat, memeriksa zon kehelan. Jerawat dalam kes ini akan terbentuk bukan sahaja pada muka, tetapi juga pada leher, dada, bahu, belakang.

Kaedah menangani ruam dengan PMS

Sebelum memohon cara tindakan yang diarahkan (kebangsaan atau farmaseutikal), perlu menimbang semula kebiasaan dan penjagaan muka mereka secara asasnya.

  1. Perkara yang paling penting untuk diberi perhatian adalah pemakanan. Ia sepatutnya berguna, seimbang dan teratur. Anda tidak perlu bersandar pada gula-gula, makanan asap, makanan segera, jus yang dibungkus manis atau soda.
  2. Lawati farmasi dan beli multivitamin, yang bertujuan meningkatkan kesihatan dan menambah bahan berharga. Mereka perlu diambil setiap enam bulan, tidak kira bagaimana perasaan anda.
  3. Untuk meningkatkan fungsi perlindungan badan, lawati imunologi. Mungkin dia akan menawarkan anda menjalani autohemotherapy. Dengan ini bermakna pengenalan darah dari vena ke subkutan atau ke dalam otot.
  4. Jika anda perasan bahawa selalu ada ruam sebelum haid, gunakan asid salisilik. Ia cepat membunuh bakteria, membuang kesesakan di saluran sebaceous dan tidak membahayakan kulit.
  5. 2 minggu sebelum hari haid yang dijangkakan, mula membuat topeng tanah liat. Komposisi yang sesuai dari hitam, biru, merah jambu. Topeng ini menghalang penyumbatan kelenjar.
  6. Jangan memerah ruam sendiri. Jika perlu, hubungi pakar kecantikan anda atau beli salap khas yang digunakan untuk jerawat dan keringkan.
  7. Kira-kira 2 minggu sebelum permulaan bulan, tolak kosmetik hiasan atau memohon pada muka untuk tidak lebih daripada 4 jam. Jika tidak, lemak akan berkumpul di liang-liang, yang membawa kepada jerawat.
  8. Jangan berjemur di bawah sinar matahari dan jangan pergi ke solarium, kerana radiasi ultraviolet dalam tempoh PMS adalah tidak baik untuk kulit. Sekali seminggu, gunakan kulit asid untuk pengelupasan.

Rawatan farmaseutikal untuk jerawat dengan PMS

  1. Baziron AC. Semua orang mengingati iklan tersebut, di mana slogan utama berbunyi seperti ini: "Baziron AU - dari jerawat di muka!". Ya, alat ini bertujuan untuk mengeluarkan lesi. Digunakan secara tempatan untuk neoplasma. Ia menembusi jauh ke dalam keradangan dan mengeringkannya dari dalam.
  2. Ichthyol, salap Vishnevsky. Ubat-ubatan ini mempunyai kesan kuat, jadi ia mesti digunakan mengikut arahan. Sesuai untuk rawatan jerawat yang berbeza. Tarik nanah, menggalakkan penyerapan keradangan.
  3. Gel "Skinoren". Ciri positif utama ubat adalah bahawa gel sesuai untuk penggunaan sistematik. Ia menindas patogen, akibatnya jerawat menghilang dengan cepat. Tiub ini berlangsung lama, kesannya akan ketara selepas 5 aplikasi.
  4. Salap berasaskan zink. Alat ini juga dipanggil salep zink, kelebihannya adalah harga yang rendah dan kecekapan tinggi. Untuk beberapa aplikasi, anda boleh mencapai hasil yang baik, tetapi salap hanya diedarkan pada kulit yang terkena.
  5. Zenerite. Alat ini boleh didapati dalam bentuk serbuk, salap, gel, serum. Oleh kerana kesan antibakteria, jerawat kering dan tidak muncul lagi. Ia mengandungi zink, yang menindas patogen. Kekerapan penerimaan tetamu - dua kali sehari.

Remedi rakyat untuk jerawat dengan PMS

  1. Merebus Chamomile. Chamomile farmasi berguna untuk membuat minuman keras dan digunakan sebagai tonik untuk mengelap kulit berminyak. Komposisi ini juga diambil secara lisan untuk meningkatkan kekebalan dan mengurangkan kerentanan terhadap perubahan dalam kadar hormon semasa haid. Alat ini disediakan dari 2 genggam bahan mentah kering dan 0.4 liter. air panas. Selepas dua jam penyerapan, produk siap mesti disalirkan dan dituangkan ke dalam bekas gelap. Mula menggunakan 2 minggu sebelum haid, kekerapan mengelap - 3 kali sehari.
  2. Aloe vera. Ia dibenarkan menggunakan kedua-dua jus tumbuhan, dan gelnya, serta pulpa. Disebabkan sifat antiseptik yang sangat baik dari lidah buaya, ia dengan cepat menghapuskan ruam, walaupun jenis purulen. Perlu memohon sebelum dan semasa haid untuk mencegah proses keradangan yang berulang. Jus adalah mudah untuk menyediakan: basuh batang, tatal melalui pengisar, memerah cecair. Lapkan wajahnya selepas terbangun pada waktu pagi dan sebelum tidur. Setengah jam selepas prosedur, basuh.
  3. Jus lemon dengan yogurt. Kacau dalam 100 ml. yoghurt semulajadi 20 ml. jus sitrus segar. Aduk bahan-bahan dengan teliti sehingga licin. Cara dianjurkan untuk digunakan di dalam negara, pada tapak keradangan. Tunggu kira-kira satu perempat jam. Selepas itu, basuh dengan air sejuk dan ulangi prosedur selepas 1 jam.
  4. Hidrogen peroksida dengan cuka sari apel. Campurkan komponen dalam jumlah yang sama dan laraskan dengan pad kapas. Membersihkan kulit masalah dengan teliti. Alat ini berkesan melindungi epidermis dari pengaruh alam sekitar luaran dan memulihkan keseimbangan asid dalam tisu. Gunakan komposisi dua kali sehari.
  5. Minyak pokok teh dengan eter ureum. Kombinasikan komponen dalam jumlah yang sama. Untuk kemudahan, gunakan swab kapas. Guna produk tempatan ke mata keradangan. Gunakan komposisi beberapa kali sehari. Setiap kali basuh dengan air sejuk.
  6. Persimmon dengan telur. Prosedur ini memerlukan buah masak, yang harus dikeluarkan dari kulit. Putar pulpa menjadi bubur homogen. Tambahkan kuning telur pada komposisi, 50 gr. krim hari dan 20 ml. susu desa. Masukkan semula bahan-bahan sehingga licin. Bersihkan wajah dengan cara yang biasa dan sapukan topeng dengan pergerakan memijat. Selepas satu pertiga daripada jam cuci.
  7. Tomato dengan soda. Untuk menangani proses keradangan di muka dan menghilangkan bintik-bintik hitam, anda harus menggunakan ubat rakyat yang mudah. Keluarkan dari kulit tomat yang masak, putar daging menjadi bubur. Campurkan 10 gr. minum soda. Terapkan produk di muka dengan lapisan tebal dan tunggu setengah jam. Selepas itu, basuh dengan cara biasa dengan air sejuk.
  8. Tanah liat biru dengan garam. Sambungkan dalam cawan biasa 30 gr. tanah liat biru, 20 ml. air mineral tanpa gas, 6 oz. soda meja dan 5 gr. garam laut halus. Komponen kering adalah campuran pertama, kemudian cecair disuntik. Akibatnya, anda perlu mendapatkan krim lembut. Sapukan komposisi dengan pergerakan beramai-ramai. Sebaik sahaja anda merasakan bahawa epidermis dikencangkan, cuci muka anda.
  9. Lobak dengan kanji. Tuangkan tanaman akar kecil melalui parut kecil. Kacau dalam 30g. bahan mentah yang sama jumlah kanji. Memperkenalkan gruel dari 1 cengkih bawang putih, 15 ml. jus lemon dan dipukul telur putih. Menyebarkan produk homogen di muka. Tunggu kira-kira 30 minit, kemudian basuh.

Jerawat sebelum haid adalah fenomena biasa, yang mempunyai sebab tersendiri. Lihatlah mereka, ambil tindakan. Laraskan mod minum, jangan gunakan solek. Gunakan ubat farmasi dan ubat rumah.

Untuk Lebih Banyak Artikel Mengenai Bulanan