Pada umur berapa haid bermula pada kanak-kanak perempuan dan bagaimana mereka mengalir

Masa pertama kanak-kanak perempuan atau "menarche" adalah detik istimewa dalam kehidupan mereka, menunjukkan bahawa mereka sudah memasuki usia pembiakan, dan mayat mereka mampu mengandung dan menanggung anak. Adalah penting bahawa gadis mengetahui terlebih dahulu berapa bulan tempohnya bermula dan apa yang perlu dilakukan apabila mereka muncul. Untuk menjelaskan semua nuansa proses ini harus ibu, tetapi dalam artikel ini anda boleh mendapatkan maklumat terperinci mengenai kedatangan regul pertama.

Bilakah tempoh bulanan untuk kanak-kanak perempuan

Hanya 100 tahun yang lalu, tidak ada yang dapat membayangkan bahawa haid pada usia 11 tahun adalah normal, kerana pada masa itu, mengikut statistik, untuk kebanyakan gadis, permulaan haid adalah antara 17 dan 18 tahun. Sekarang, kebanyakan gadis mula menstruasi pada usia 12 tahun, dengan baik, maksimum 13. Bagi wanita di kawasan timur, akil baligh awal pada usia 11 dan bahkan 10 tahun adalah ciri. Hari-hari kritikal boleh bermula untuk kali pertama dan pada usia 9 tahun, tetapi ini akan menjadi tanda akil baligh pramatang.

Dari sudut pandangan perubatan, norma adalah kedatangan regul pada usia 11-16 tahun.

Sehingga umur 11 tahun mereka boleh bermula dengan alasan berikut:

• latihan berlebihan;
• gangguan hormon;
• pemakanan yang tidak betul.

Hari kritikal yang pertama mungkin ditangguhkan sehingga 16-20 tahun, ini mungkin disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

• gangguan hormon;
• gangguan mental;
• ketiadaan ovari;
• kerosakan kelenjar pituitari.

Apa yang menentukan usia menarche

Permulaan akil baligh biasanya menyumbang 10-11 tahun, dan sistem reproduksi sepenuhnya dibentuk pada usia 17-18. Pada masa ini, kelenjar mamma berkembang dan kemaluan berkembang. Dalam setahun setengah selepas tanda-tanda awal akil baligh muncul, haid akan bermula. Umur di mana ini berlaku bergantung kepada banyak faktor.

Berikut adalah faktor-faktor yang mempengaruhi permulaan hari kritikal pertama di kalangan remaja:

• kecenderungan genetik;
• pembangunan fizikal;
• keadaan psiko-emosi;
• tahap sosial dan gaya hidup;
• ketersediaan maklumat mengenai masalah seksual;
• kesihatan umum dan penyakit endokrin.

Sekiranya seorang gadis sakit dan sejak zaman kanak-kanak mengambil ubat yang banyak, maka ketibaannya boleh ditangguhkan.

Biasanya, hari-hari kritikal pertama harus muncul pada usia 12-15 tahun, segala-galanya yang di bawah dan di atas bingkai ini boleh menjadi tanda gangguan atau ketidaknormalan hormonal dalam perkembangan organ kelamin.

Apa yang sepatutnya menjadi bulanan pertama

Menstruasi pertama muncul pada seorang gadis apabila ovari mula berfungsi sepenuhnya. Masa pubertas bermula dengan fakta bahawa kelenjar pituitari dan hypothalamus menghasilkan hormon yang menggalakkan rembesan estrogen di ovari, sebagai akibatnya telur mulai matang, ovulasi berlaku, lapisan uterus dalam dan wanita boleh hamil.

Menstruasi adalah proses penolakan dan penghapusan dari rahim lapisan mukus dalamannya, dengan syarat bahawa persenyawaan telur tidak berlaku.

Dalam aliran haid tidak hanya endometrium berkembar, tetapi juga darah dari saluran yang rosak.

Berapa bulanan pertama dalam kanak-kanak perempuan?

Oleh kerana dalam aliran haid tidak hanya darah dari kapal yang patah, tetapi juga sebahagian daripada endometrium yang ditarik balik, hari-hari kritis pertama mungkin mempunyai konsistensi heterogen dan mempunyai bekuan. Warna mereka boleh terdiri dari merah gelap ke merah. Dalam kes ini, gadis itu mungkin mengalami ketidakselesaan ringan dan merasakan sakit di bahagian bawah abdomen dan bahagian bawah punggung.

Semasa peraturan, tidak lebih daripada 150 ml darah perlu diperuntukkan, pelepasan intensif dibenarkan hanya dalam 2-3 hari pertama, maka mereka harus lebih menyerupai daub yang gelap.

Berapa lamakah pilihan pertama?

Menurut statistik, dalam 38% kes selepas tempoh haid pertama, kanak-kanak perempuan mempunyai lebih daripada 40 hari sebelum pengawal selia yang berikutnya, 10% remaja sedang menunaikan pelepasan baru selama lebih dari 2 bulan, dan 20% mereka datang dalam masa 20 hari.

Biasanya, tempoh regul pertama adalah 2-7 hari, tetapi agak kerap terdapat keadaan ketika menarche tidak berakhir hingga 2 minggu. Gadis harian boleh menggunakan 3-6 pad.

Bagaimana tanda-tanda menandakan pendekatan hari kritikal

Terdapat tanda-tanda mengikut mana 2 tahun sebelum kedatangan ibu bulanannya dapat menentukan bahawa anak perempuannya mulai akil baligh. Kami menyenaraikan simptom utama menara yang menghampiri:

• gadis itu mempunyai angka yang bulat, payudaranya tumbuh besar, perubahan moodnya, dia menjadi lebih feminin;
• rambut hitam mula tumbuh di kawasan pubis dan ketiak, alat kelamin bertambah besar;
• Perubahan hormon dalam badan membangkitkan kerja yang dipertingkatkan dari peluh dan kelenjar sebum, yang menyebabkan penampilan jerawat pada muka dan belakang gadis itu;
• akar rambut di kepala mula tumbuh dengan cepat lemak;
• beberapa bulan sebelum menarche, rahsia putih atau kekuningan dirembeskan dari vagina.

3-4 bulan sebelum regulatori pertama perlu pergi, gadis itu boleh marah tanpa sebab atau, sebaliknya, kehilangan minat dalam segala-galanya, sakit kepala dan sakit di abdomen bawah boleh mengganggu dia, kanak-kanak itu boleh menjadi menangis atau terlalu sensitif.

Apabila tanda-tanda ini muncul, ibu bapa sepatutnya berkomunikasi dengan gadis itu pada masa akil baligh dan memberitahunya tentang semua perkara penting dalam tempoh ini.

Bagaimana untuk menyediakan untuk menarche

Ibu bapa kanak-kanak perempuan pada tanda-tanda pertama kedatangan haid harus memberitahu kanak-kanak bagaimana mempersiapkan diri untuk proses ini. Soalan berikut harus dibangkitkan dalam perbualan dengan anak perempuan anda:

• bercakap pertama mengenai fakta bahawa haid harus datang bulanan dengan selang 21-35 hari. Ia harus disebutkan bahawa mungkin terdapat penangguhan pada mulanya, tetapi keadaannya normal pada 1.5-2 tahun;
• Pastikan untuk memberitahu anak anda mengenai produk kebersihan, cara menggunakannya dan di mana mereka berada di rumah;
• isu penting dalam mempersiapkan haid adalah keupayaan untuk menguruskan kalendar menstruasi. Gadis itu mesti faham mengapa penting untuk mengawasi keteraturan kitaran;
• gadis itu perlu tahu apa yang boleh dilakukan semasa haid dan apa yang tidak boleh dilakukan, contohnya, usaha fizikal yang berlebihan harus dielakkan;
• Adalah penting bahawa gadis itu memahami bahawa sekarang tubuhnya dapat mengandung, yang bermaksud bahawa semasa hubungan seksual anda harus menggunakan kontraseptif. Tugas ibu bapa juga menumpukan kepada anak untuk perlindungan dari kehamilan yang tidak diinginkan dan jangkitan seksual.

Adalah penting bahawa perbualan berlaku di persekitaran yang paling santai dan sulit, sehingga kemudian kanak-kanak tahu bahawa dia dapat menangani setiap orang tua dengan apa-apa persoalan mengenai topik ini tanpa rasa malu.

Kebersihan

Semasa haid, sistem pembiakan seorang gadis remaja hampir tidak berdaya tahan terhadap jangkitan dan organisma patogen. Untuk mengurangkan kemungkinan penembusan mereka ke serviks dilatasi, anda harus mengetahui beberapa ciri kebersihan dalam tempoh ini:

• Terdapat banyak produk kebersihan kualiti dan sifat penyerap yang berbeza. Gadis perlu memilih gasket;
• anda perlu membeli pad berkualiti tinggi, mereka lebih baik dilindungi dari kebocoran, tidak kelihatan di bawah pakaian dan menyelamatkan gadis dari situasi yang janggal di sekolah;
• pilih "titisan" yang betul daripada gasket, iaitu tahap penyerapan. Sekiranya berlaku pelepasan sengit, pilih gasket untuk 4-6 tetes, dengan sedikit pelepasan, mengurangkan tahap penyerapan;
• ubah gasket setiap 2-3 jam, sebelum itu anda perlu mencuci tangan dengan teliti;
• untuk mengelakkan tindak balas alergi, anda perlu memilih gasket tanpa perisa;
• Semasa peraturan anda perlu mandi sekurang-kurangnya 2 kali sehari dan selepas pergerakan usus, menggunakan gel khas untuk kebersihan intim.

Haid awal

Jika buat pertama kalinya haid datang kepada kanak-kanak perempuan di bawah umur 11 tahun, ini dianggap terlalu awal akil baligh. Terdapat kes yang berlaku pada kanak-kanak di bawah umur 8 tahun. Tetapi ini tidak selalu menjadi tanda patologi. Jika menarche juga muncul di awal ibu-ibu dan nenek mereka, maka keadaan ini disebabkan oleh kecenderungan genetik. Aktiviti sukan intensif atau pembangunan fizikal yang dipercepat boleh mencetuskan penampilan awal regul.

Walaupun dalam keadaan awal permulaan akil baligh adalah disebabkan oleh genetik, disyorkan untuk memeriksa kanak-kanak di pakar ginekologi untuk mengelakkan gangguan hormon dan keabnormalan dalam perkembangan organ-organ sistem pembiakan. Tumor di otak, di zon yang bertanggungjawab untuk penghasilan hormon yang mengawal kitaran haid, boleh mencetuskan ketidakseimbangan hormon.

Menarche awal adalah tipikal untuk kanak-kanak yang menghidap kencing manis, serta bagi mereka yang mengalami tekanan yang teruk atau trauma psikologi. Reaksi semacam itu boleh dipicu oleh kenalan awal dengan topik perhubungan seks antara seorang lelaki dan seorang wanita.

Daripada berbahaya

Kedatangan menarche pada usia yang terlalu awal dapat menyebabkan masalah kesihatan seperti di masa depan:

• menopaus awal;
• penyakit kardiovaskular;
• fungsi tiroid yang tidak normal;
• perubahan hormon di dalam badan;
• risiko kanser yang tinggi dalam organ sistem berongga dan pada kelenjar susu.

Dengan bermulanya akil baligh, keamatan pertumbuhan berkurangan dan perkembangan fizikal melambatkan. Agar organ-organ pembiakan berkembang dengan baik, adalah penting bahawa gadis itu mempunyai diet yang lengkap dan keadaan hidup yang normal.

Langkah-langkah pencegahan

Untuk mengelakkan ketibaan pramatang hari kritikal pertama, ibu bapa harus mempertimbangkan beberapa faktor yang menimbulkan akil baligh awal. Langkah-langkah pencegahan adalah seperti berikut:

• Cuba untuk mengelakkan situasi tertekan yang boleh menyebabkan kecederaan terhadap jiwa kanak-kanak yang tidak mantap. Sediakan untuk gadis anda suasana yang tenang dan mesra di dalam keluarga, masukkan sebagai perundangan rahsia dengan kanak-kanak itu, segera beritahu dia dengan masalah akil baligh;
• Berikan anak anda makanan seimbang tanpa makanan yang berbahaya. Keluarkan dari menu makanan pedas, terlalu asin dan masam, tidak termasuk kopi, teh yang kuat, dan meminimumkan koko. Tidak sekali-kali tidak membenarkan minum bir dan alkohol;
• penyakit jangkitan endokrin yang tepat pada masanya;
• mengawal kanak-kanak itu menonton di komputer dan di televisyen.

Adalah penting bahawa gadis ini terlibat secara sederhana dalam sukan, tidak melebihkan secara fizikal dan mental.

Menarche lewat

Sekiranya hari-hari kritikal untuk perempuan pertama berlaku selepas 16 tahun, ini adalah penyelewengan dari norma. Tanda perkembangan seksual lewat juga merupakan pertumbuhan kelenjar susu yang lemah.

Haid boleh datang lewat disebabkan oleh perkembangan abnormal rahim dan pelengkap, kerosakan hipofaloma dan hypothalamus, serta akibat gangguan neuropsikiatrik kanak-kanak. Penyakit berjangkit, seperti campak, beguk, demam merah atau rubella, boleh dirangsang oleh reaksi sedemikian pada zaman kanak-kanak.

Kemunculan haid adalah tipikal untuk gadis yang terlalu nipis, kerana lapisan lemak menghasilkan estrogen sejajar dengan ovari, dan jika tisu lemak rendah, maka jumlah estrogen mungkin tidak mencukupi untuk berfungsi normal sistem pembiakan.

Faktor lain juga boleh mencetuskan regula lewat:

• kekurangan vitamin;
• keadaan alam sekitar yang tidak baik;
• penggunaan produk dengan GM.

Kemungkinan akibatnya

Sekiranya seorang gadis di bawah umur 15 tahun tidak mempunyai regulatif, adalah perlu untuk berunding dengan doktor, jika tidak, anomali remaja dalam pembangunan alat kelamin boleh membawa kepada infantil genital pada masa akan datang.

Organ seks di wanita dewasa akan menjadi kurang maju, yang akan membawa kepada perubahan luar dan ketidakseimbangan hormon yang boleh menjejaskan kesihatan keseluruhan.

Pada masa remaja, patologi seperti ini boleh dirawat, pada masa dewasa, anomali ini hampir mustahil untuk menyembuhkan.

Apabila perlu berkonsultasi dengan pakar ginekologi

Pakar perunding diperlukan dalam kes berikut:

• bulanan muncul terlalu awal atau terlambat;
• jika semasa tempoh haid terlalu meletus dilaporkan, jumlahnya melebihi 150 ml, terutamanya dalam kes-kes ketika mereka mempunyai warna merah. Ini mungkin tanda-tanda kedua-dua perkembangan luar organ-organ kemaluan dan ketidakseimbangan hormon. Di samping itu, kehilangan darah yang berlimpah diperhatikan dalam penyakit darah, tumor dan latar belakang ubat-ubatan hormon yang memberi kesan kepada perkembangan lapisan rahim dalaman;
• jika selepas haid menarche hilang lebih daripada 3 bulan. Sebab bagi kelewatan yang serius ini bukan sahaja dapat membebankan kuat semasa olahraga atau balet, tetapi juga keradangan, jangkitan, penyakit endokrin;
• jika selepas penampilan pertama pengawal selia 1.5-2 tahun telah berlalu, dan kitaran itu tidak menjadi biasa. Alasan bahawa selama ini kitaran haid tidak dikembalikan kepada normal boleh menjadi patologi, kecederaan, kekurangan vitamin, diet yang meletihkan dan kelaparan;
• jika semasa hari kritikal, gadis itu merasa kesakitan yang teruk;
• jika bulanan tidak melebihi 2 hari. Rembesan jangka pendek seperti ini mungkin disebabkan oleh kekurangan estrogen akibat ketiadaan ovari. Jika mereka bertahan lebih dari seminggu, ini bermakna bahawa gadis itu telah meningkatkan fungsi ovari atau keupayaan kontraksi lemah otot-otot rahim.

Kesimpulannya

Sehingga hari-hari kritikal tidak menyebabkan ketakutan atau panik pada gadis itu, ibu bapa harus memberitahunya tentang tempoh pertama sebelum itu. Perbualan ini akan mengambil sedikit masa, tetapi kanak-kanak akan memahami dan tidak takut akan proses fisiologi yang berlaku di dalam tubuhnya. Dia akan bersedia untuk masuk akil baligh, bukan sahaja dari segi fizikal, tetapi juga dari segi moral. Anda harus sentiasa berminat dengan kesejahteraan gadis itu, bertanya mengenai keteraturan tempohnya, mengenai kesakitan sakit dan penangguhan yang mungkin. Sekiranya seorang kanak-kanak mengeluh sebarang ketidakselesaan, anda pasti perlu mendapatkan bantuan perubatan.

Hari merah dalam kalendar: tempoh pertama dalam kanak-kanak perempuan

Permulaan haid adalah satu peristiwa penting dalam kehidupan seorang gadis. Pada permulaan hari kritikal pertama kanak-kanak mesti disediakan secara moral. Banyak gadis moden yang tahu bagaimana menggunakan Internet, sudah lama sebelum bermulanya haid, tahu apa proses fisiologi ini. Walau bagaimanapun, ini tidak menghilangkan ibu daripada memberitahu anak-anak perempuan mereka tentang apa yang sedang haid, ketika haid bermula pada anak perempuan, bagaimana mereka mengalir dan apa yang harus ditakuti.

Bilakah hari kritikal pertama?

Beberapa dekad yang lalu, kanak-kanak perempuan mula menstruasi pada usia hampir 18 tahun. Sekarang pubertas datang lebih awal. Kemunculan haid pertama pada 11-16 tahun dianggap normal. Beberapa kanak-kanak perempuan mempunyai hari kritikal lebih awal, dan beberapa kemudian. Ia bergantung kepada beberapa faktor:

• penyakit yang dibawa pada zaman kanak-kanak;
• keturunan;
• pemakanan;
• keadaan hidup;
• pembangunan fizikal.

Di samping itu, jika nenek dan ibu memulakan tempoh awal mereka, maka kanak-kanak kemungkinan besar akan melakukan perkara yang sama. Jika seorang gadis mengatasi perkembangan fizikal rakan-rakan mereka, maka tempohnya akan datang lebih awal. Sebaliknya, jika bayi itu tumbuh lemah dan sering sakit, maka dia mungkin akan jatuh di pubertas. Haid akan datang kemudian dengan pemakanan yang lemah, kekurangan vitamin dan nutrien yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan badan muda.

Terdapat kes-kes apabila haid pertama pada perempuan bermula pada umur 8-9 tahun. Pembangunan seksual awal boleh disebabkan oleh gangguan hormon, dan penuaan fizikal yang hebat. Sekiranya haid tidak bermula pada usia 17 tahun, ini adalah sebab untuk melawat ahli sakit ginekologi. Sebab keterlambatan dalam perkembangan seksual mungkin tidak berfungsi dengan baik dalam ovari, tekanan emosi, beban saraf, masalah metabolisme hormon, gangguan yang timbul daripada kelenjar pituitari, melatih latihan sukan, keadaan alam sekitar yang kurang baik, diet.

Tanda-tanda sebelum bulan pertama

Mana-mana ibu yang mengawasi keadaan dan kesihatan anak perempuannya mungkin melihat tanda-tanda yang mendahului permulaan haid yang pertama. Dari saat ini sangat diperlukan untuk memulakan penyediaan anak untuk jangka hayat yang baru. Sekitar beberapa tahun sebelum permulaan haid, angka gadis itu berubah (dadanya meningkat, pinggulnya menjadi lebih lebar). Di bawah tangan dan rambut kemaluan mulai berkembang. Di samping itu, haid pada perempuan didahului oleh jerawat di muka, belakang.

Beberapa bulan sebelum hari kritikal pertama kanak-kanak perempuan melihat pada seluar seluar mereka pelepasan atipikal. Mereka boleh telus, kekuningan atau keputihan tanpa bau yang tidak menyenangkan. Semua ini adalah norma dan tidak menunjukkan sebarang penyakit. Sekiranya terdapat gejala seperti gatal-gatal di tempat yang intim, bau aneh yang wujud dalam pelepasan, maka anda perlu melawat pakar.

Beberapa hari sebelum permulaan haid, gadis itu mungkin menunjukkan tanda-tanda sindrom pramenstruasi (PMS) yang berlaku pada wanita dewasa:

• perubahan mood yang kerap, air mata;
• negeri apatis atau agresif;
• sakit kepala tanpa sebab;
• sensasi nyeri yang menarik, diselaraskan di abdomen bawah.

Bagaimanakah haid pertama, dan bagaimana mempersiapkan anak?

Tanda-tanda pertama haid pada kanak-kanak perempuan adalah pelepasan berdarah. Mereka boleh menjadi sederhana atau sangat jarang. Semasa haid pertama, kira-kira 50-150 ml darah keluar dari badan (bergantung kepada ciri individu gadis itu, faktor keturunan). Pada hari pertama, sedikit darah haid hilang. Pelepasan paling banyak diperhatikan pada hari kedua. Kemudian jumlah mereka dikurangkan secara beransur-ansur. Tempoh haid boleh berubah dari 3 hingga 7 hari.

Untuk pertama kalinya, bulan gadis itu mungkin disertai oleh kelemahan, sensasi yang tidak selesa di bahagian bawah abdomen. Dengan haid yang akan datang, mereka juga boleh diperhatikan. Gejala-gejala ini berlaku di kebanyakan wanita dewasa, jadi jangan risau tentang ini.

Bau ciri-ciri bulanan. Ia dijelaskan oleh fakta bahawa semasa kelenjar mukosa haid fungsi vulva secara aktif, menghasilkan rahsia.

Pendarahan pertama, sakit lemah dari watak menarik dapat menakutkan seorang anak. Tugas ibu adalah untuk menjelaskan kepada gadis itu bahawa haid adalah proses fisiologi biasa yang berlaku di dalam tubuh setiap perempuan dan wanita dewasa. Perbualan harus bersahabat, tidak mengajar. Ibu harus memberitahu anak perempuannya:

1. Mengenai kitaran haid. Hari kritikal berlaku setiap bulan. Adalah penting untuk mengatakan berapa lama tempoh bulanan gadis. Perlu juga diperhatikan bahawa tempoh purata kitaran haid adalah 28 hari, tetapi dalam tempoh dua tahun pertama ia mungkin berubah-ubah.
2. Pada keperluan untuk mengikuti peraturan kebersihan. Darah adalah medium yang sangat baik untuk pertumbuhan dan pembiakan mikroorganisma. Mereka boleh membawa kepada perkembangan penyakit keradangan serius sistem genitouriner.
3. Mengenai risiko hubungan seksual. Dengan bermulanya haid, setiap gadis memasuki usia melahirkan anak, dan hubungan intim dengan jantina bertentangan boleh menyebabkan kehamilan, yang pada usia ini sangat tidak diingini. Melahirkan boleh membahayakan kedua-dua ibu muda dan bayinya. Itulah sebabnya gadis itu perlu mengetahui tentang apa yang mungkin seks rontok, tidak dilindungi.

Ciri-ciri kitaran haid

Di kalangan remaja perempuan, kitaran haid (tempoh dari hari pertama tempoh haid yang terdahulu hingga hari pertama tempoh haid yang akan datang) ialah 21-35 hari. Walau bagaimanapun, dalam tempoh dua tahun pertama, tidak semuanya menjadi biasa. Bagi sesetengah orang, dia sentiasa teragak-agak. Sebagai contoh, satu kitaran haid boleh menjadi 25 hari, dan seterusnya - 32 hari. Ini adalah perkara biasa. Ia tidak menunjukkan bahawa gadis itu mempunyai sejenis patologi. Sekiranya terdapat sebarang syak wasangka, anda boleh melawat doktor. Pakar akan memberitahu anda sama ada ini adalah perkara biasa atau tidak.

Perlu diperhatikan bahawa jangka masa antara tempoh boleh dari satu setengah bulan hingga enam bulan. Jangan bimbang jika bulanan tidak berlaku pada masa yang sesuai. Pada usia muda, fungsi haid belum terbentuk sepenuhnya. Itulah sebabnya beberapa kanak-kanak perempuan telah lama berehat. Jika haid tidak berlaku dalam beberapa bulan, maka anda perlu mencari bantuan daripada doktor. Jeda yang berlarutan antara bulan pertama dan kedua untuk kanak-kanak perempuan mungkin menunjukkan kerosakan serius badan muda.

Dengan permulaan haid yang pertama, anak perempuan harus diajar untuk menyimpan kalendar, di mana dia dapat meraikan apabila tempohnya bermula dan berakhir. Maklumat ini mungkin tidak berguna dalam 1-2 tahun pertama dari awal hari kritikal, kerana pada masa ini kitaran haid belum sepenuhnya ditubuhkan. Tetapi kalendar itu akan berguna semasa berunding dengan pakar, jika kitaran akan tetap tidak teratur. Tempoh terlalu pendek atau panjang, jurang kecil atau besar antara tempoh boleh menjadi tanda penyakit.

Kebersihan dan diet semasa haid

Kebersihan adalah isu penting bagi ibu untuk memberitahu anak-anak perempuan mereka tentang haid. Semasa hari kritikal, semua wanita dan wanita dewasa menggunakan pad, tampon. Untuk kanak-kanak perempuan, pad yang paling disukai. Tampon mengganggu aliran keluar darah yang asli. Gasket lebih mudah digunakan. Adalah lebih baik untuk kanak-kanak perempuan untuk membeli produk ini untuk kebersihan intim dengan lapisan kapas. Gasket dengan lapisan bersih (lapisan "plastik") kurang bersih dan memprovokasi berpeluh, kerengsaan kulit halus.

Gasket semasa haid perlu diubah setiap 2-3 jam. Lebih lama pad dilampirkan pada seluar dalam, manfaat kurang dari itu (jumlah bakteria akan berkembang pesat dengan pesat). Sekiranya anda tidak menggantikan gasket selama 6 jam atau lebih, badan akan rosak serius. Kejutan toksik berjangkit boleh berkembang - keadaan yang berlaku akibat tindakan mikroorganisma dan toksinnya (suhu badan meningkat, tekanan darah berkurangan, terdapat kekeliruan, ada kemungkinan koma).

Apa yang anda perlu ketahui mengenai penggunaan pad semasa tempoh kanak-kanak perempuan:

• pastikan untuk mencuci tangan sebelum menggantikan gasket (mikroorganisma patogenik boleh didapati dari tangan kotor ke gasket yang bersih);
• jangan gunakan gasket dengan jangka hayat yang sudah habis tempoh (masa yang kurang telah berlalu sejak melahirkan produk kebersihan intim, semakin tinggi adalah tahap keselamatan);
• jangan gunakan pad dengan wangi aromatik (komponen kimia sering mencetuskan alergi, kerengsaan kulit);
• tidak menjimatkan pembelian pad (produk kebersihan intim yang sering dijual dengan harga yang rendah diperbuat daripada bahan mentah berkualiti rendah, yang merupakan bahaya kepada kesihatan gadis itu);
• Ia tidak disyorkan untuk menyimpan gasket di bilik mandi (kelembapan yang besar adalah persekitaran yang ideal untuk pembiakan mikroba aktif yang boleh menembusi produk kebersihan intim).

Perhatian khusus perlu dibayar kepada seluar dalam. Gadis-gadis perlu memakai seluar biasa yang diperbuat daripada kain semulajadi. Thongs adalah seluar dalam yang indah dan seksi, yang banyak impian gadis remaja, tetapi memakainya adalah tidak sihat. Strip tali sempit boleh dipanggil sejenis jambatan untuk pergerakan mikroorganisma antara dubur dan vagina. Mikroflora usus tidak boleh memasuki sistem urogenital, kerana ia boleh mencetuskan perkembangan penyakit radang.

Permulaan haid pada perempuan bukanlah sebab untuk mandi sebentar. Pilihan yang paling sesuai ialah mandi setiap hari. Ia juga perlu dibasuh pada siang hari sekurang-kurangnya 2-3 kali. Sabun tidak diingini. Ginekologi mencadangkan penggunaan alat khas untuk kebersihan intim (gel, mousses, dll), yang termasuk asid laktik. Komponen ini tidak menjejaskan mikroflora, tidak seperti sabun biasa.

Adalah dinasihatkan untuk mengelakkan penuaan fizikal semasa haid pertama dan seterusnya. Sukan perlu ditangguhkan. Dibenarkan untuk melakukan latihan fizikal ringan, untuk melibatkan diri dalam latihan kecergasan. Di samping itu, kanak-kanak perempuan memerlukan rehat psikologi.

Satu lagi perkara penting yang patut diberi perhatian semasa haid adalah diet. Perkataan "diet" tidak dimaksudkan untuk mengurangkan jumlah makanan yang dimakan, tetapi untuk mengubah diet dan mengeluarkan hidangan pedas dari itu. Oleh sebab itu, terdapat darah yang mengalir ke organ dalaman rongga perut. Ini boleh membawa kepada peningkatan pendarahan rahim. Minuman beralkohol juga dikontraindikasikan.

Adakah saya perlu melawat pakar sakit puan?

Sejak permulaan tempoh haid yang pertama, tidak perlu untuk selalu melawat ahli sakit ginek, jika tidak ada sebab yang jelas untuk ini: pelepasan aneh dengan bau yang tidak menyenangkan, gatal-gatal, haid yang tidak teratur. Sebagai peraturan, peperiksaan pertama oleh pakar sakit puan adalah 15-16 tahun. Doktor mesti memastikan gadis itu berkembang dengan baik dan dia tidak mempunyai masalah kesihatan. Sekiranya seorang gadis telah memulakan kehidupan seks, maka lawatan ke doktor harus tetap - sekali setahun.

Adalah bernilai merujuk kepada pakar sakit puan dalam kes-kes di mana tempoh-tempoh gadis-gadis dilanggar:

• hari-hari kritikal 1-2 hari atau lebih daripada 7 hari (haid terlalu singkat menunjukkan pengeluaran hormon seks yang tidak mencukupi, disfungsi ovari, dan kontraksi rahim yang terlalu lama, fungsi ovari estrogenik yang ketara);
• terlalu banyak pendarahan, yang memerlukan penggantian pad atau tampon;
• selepas haid pertama, haid terganggu untuk jangka masa yang panjang (jeda lebih daripada 6 bulan);
• selepas normalisasi kitaran haid, penyelewengan bermula (kitaran kurang daripada 21 hari atau lebih daripada 35 hari);
• dalam pelepasan berdarah, gumpalan darah yang sangat besar (lebih besar seperti anggur) dapat dilihat.

Dapatkan rawatan perubatan segera atau hubungi ambulans apabila pendarahan disertai dengan sakit yang sangat kuat di bahagian abdomen, pening, kelemahan yang teruk, pucat, demam, mual, muntah dan gangguan usus.

Menyimpulkan, perlu diingat bahawa haid pertama dapat menyebabkan rasa takut dan panik pada gadis itu. Untuk mengelakkan ini berlaku, ibu harus menumpukan masa kepada anak-anak perempuan mereka dan bercakap mengenai proses fisiologi, yang akan mula berlaku secara rutin di dalam badan muda, dan menjelaskan mengapa kanak-kanak perempuan memulakan tempoh mereka pada usia ini. Anda juga perlu berminat sama ada lawatan bulanan datang secara teratur, tidak ada kelewatan, atau sakit teruk berlaku. Kadang-kadang gadis malu untuk berkomunikasi dengan ibu bapa mereka. Sekiranya terdapat keabnormalan, anda mesti melawat doktor.

Pada kanak-kanak perempuan, haid pertama - sifat pelepasan, yang tidak sepatutnya

Masa pertama kanak-kanak perempuan dianggap permulaan usia ginekologi, yang ditandakan dengan istilah "menarche". Menstruasi menunjukkan bahawa perubahan ketara telah berlaku di tubuh gadis itu. Penyediaan organisma untuk konsepsi dan kehamilan bermula. Pemulihan kitaran haid akan berlaku dalam tempoh 3 tahun. Oleh itu, kemunculan haid pertama tidak menjamin kesediaan untuk melahirkan anak.

Bila perlu menunggu masa pertama dalam gadis

Kira-kira 2 tahun sebelum permulaan haid, badan mula menyusun semula. Remaja berubah tanpa pengiktirafan. Pada masa ini hubungan rumit antara ibu bapa dan anak perempuan muncul. Ia dianggap normal jika tempoh seorang gadis bermula pada umur 12 hingga 14 tahun. Bersama ini, terdapat konsep akil baligh awal, ketika haid bermula pada usia 9 tahun. Terdapat menarche lewat, ketika haid datang dalam 16 tahun. Kitaran haid adalah proses yang kompleks yang melibatkan sistem pembiakan, endokrin, sistem saraf pusat. Semua komponen proses tunggal perlu bersedia untuk ini. Kemunculan tempoh pertama dipengaruhi oleh banyak faktor dalaman dan luaran.

Kehadiran bulan pertama tidak bermakna bahawa mereka akan pergi kerap dari bulan ke bulan. Masa rehat sehingga 6 bulan adalah mungkin, yang juga dianggap normal. Tidak mustahil untuk meramal sifat pelepasan. Tetapi mereka jarang banyak. Selalunya aliran haid pertama adalah kecil atau sederhana. Banyak darah adalah tanda patologi atau penyakit.

Faktor-faktor yang menjejaskan permulaan haid

Kira-kira 2 tahun sebelum bermulanya haid, tubuh wanita mula berubah secara fizikal. Gadis itu mula membentuk ciri-ciri badan wanita. Ibu sedar ini mungkin, dan anak perempuan terus menjalani gaya hidup yang riang, tidak memberi perhatian kepada perubahan yang ketara. Untuk melambatkan atau mempercepatkan ketibaan haid boleh menjadi faktor berikut.

• Kecenderungan genetik. Doktor telah mengenal pasti corak - tempoh anak perempuannya bermula pada usia yang sama dengan ibunya. Sekiranya berlaku pada ibu pada umur 9 tahun, maka kedatangan haid pada usia ini tidak dianggap sebagai penyimpangan dari anak perempuan. Keadaan yang sama dengan menarche lewat.
• Pembangunan fizikal. Gadis mula berkembang payudara, pinggul bulat, pinggang muncul. Ia berlaku di bawah pengaruh hormon seks yang mempersiapkan badan untuk dewasa. Jika terdapat perkembangan fizikal yang dipercepatkan, ini bermakna hari kritikal akan datang lebih awal. Tarikh kerap diperhatikan - bulanan bermula apabila gadis mencapai 45 kg. Dalam gadis-gadis yang penuh, lelaki akan bermula lebih cepat.
• Keadaan psiko-emosi. Keadaan sistem saraf memberi kesan kepada penubuhan kitaran bulanan. Di bawah pengaruh tegasan yang kuat dan ketegangan saraf yang berterusan, haid boleh datang lebih cepat atau lebih lama kemudian. Faktor yang sama menjejaskan tempoh hari kritikal, sifat pelepasan, kekerapan.
• Makanan kanak-kanak perempuan. Rancangan penuh adalah ikrar pembangunan penuh. Sekiranya terdapat kekurangan vitamin, mineral dan komponen berguna lain, tempoh itu akan ditangguhkan.
• Masalah kesihatan pada masa lalu. Istilah permulaan tempoh haid pertama dalam kanak-kanak perempuan dipengaruhi oleh kecederaan pada kawasan genital, penyakit virus yang serius, dan penyakit organ-organ dalaman. Gambar dengan kesihatan boleh dijelaskan oleh seorang doktor.
• Kehadiran penyakit. Sebab kelewatan itu mungkin penyimpangan dalam berfungsi sistem endokrin, proses radang sistem reproduktif, perkembangan organ yang tidak betul.

Pengaruh beberapa faktor boleh menjadi lemah. Sebagai contoh, mengubah diet, mewujudkan persekitaran yang baik untuk menenangkan sistem saraf. Menyingkirkan penyakit dengan tepat pada masanya. Tetapi untuk mempercepat pembangunan fizikal atau menjejaskan genetik hampir mustahil.

Tanda-tanda menstruasi yang pertama

Menarche sering berlaku secara tiba-tiba, tanpa diduga. Walaupun proses ini didahului oleh banyak perubahan, yang menentukan permulaan haid pertama.

• Perubahan fizikal. Bersama-sama dengan pertumbuhan payudara, pembendungan pinggul, rambut mulai muncul di kawasan kemaluan, ketiak. Peningkatan aktiviti kelenjar sebum. Ini diikuti dengan peluh yang berlebihan, rupa jerawat di muka, dada, belakang. Dalam beberapa remaja perempuan, kepala sering mula sakit, pening kepala muncul, dan kadang-kadang sakit perut.
• Perubahan dalam jiwa. Sistem saraf berada di bawah tekanan yang luar biasa. Perubahan mula berlaku 2 tahun sebelum bulan gadis itu. Terdapat rasa gugup, perubahan mood, air mata, kemurungan, pecah saraf, keceriaan. Semua tanda-tanda ini dipergiatkan pada malam hari kritikal.
• Pelepasan faraj. Kira-kira 3 bulan sebelum permulaan tempoh haid yang pertama, gadis itu muncul pelepasan dalam bentuk lebih putih. Pada seluar dalam remaja wanita mendapati bintik putih atau kuning. Dari masa ke masa, bilangan mereka meningkat. Pada malam hari kritikal terdapat banyak daripada mereka. Jika gadis itu tidak mengalami pembakaran, gatal-gatal, fenomena itu dianggap normal. Kehadiran sensasi yang tidak menyenangkan menunjukkan perkembangan serigala di bawah pengaruh kerja hormon.
• Sensasi menyakitkan. Kira-kira seminggu sebelum haid, dada mula menyakitkan dengan teruk, dan dalam 3 hari abdomen bahagian bawah. Ini disebabkan kerja rahim. Tubuh dikurangkan untuk menolak lapisan epitel. Pada mulanya ia akan bersusah payah. Proses ini disertai oleh rasa sakit, kelemahan, kesihatan yang buruk.

Sejak berusia 12 tahun, seorang remaja perlu bersedia secara psikologi untuk kedatangan hari kritikal. Lakukan perbualan yang halus, jelaskan apa yang berlaku. Apa yang perlu dilakukan apabila tempoh pertama bermula. Ibu perlu bersiap sedia untuk ini, membeli pra-pad. Seorang remaja harus membawa cara kebersihan dalam poket rahsia beg bimbit, beg tangan. Sekiranya tempoh pertama bermula di sekolah. Luangkan banyak masa pembelajaran seks.

Ciri-ciri haid pertama

Dalam wanita dewasa, kitaran haid berlangsung selama 28-30 hari. Tempoh bulanan dari 3 hingga 7 hari. Di kalangan remaja perempuan, kitaran itu tidak teratur. Kelewatan mungkin sehingga 3 bulan. Jika ketibaan bulan depan ditangguhkan, anda mesti melawat doktor. Biasanya, kitaran haid dipulihkan pada usia 18 atau dalam tempoh 2 tahun selepas permulaan haid yang pertama.

Jumlah pelepasan juga samar-samar. Dengan kitaran yang mantap, jumlah darah yang hilang hampir sama. Apa yang tidak boleh dikatakan mengenai gadis bulanan. Tempoh pertama dicirikan oleh sedikit darah. Rembesan coklat mungkin hadir. Jika haid pertama disertai dengan pendarahan, anda harus berjumpa doktor. Banyak pelepasan tidak sepatutnya.

Nyeri di perut muncul 2 hari sebelum haid. Hilang pada hari ke 3 selepas permulaan. Ini adalah fenomena biasa, kerana perubahan berlaku dalam tubuh yang berkaitan dengan akhir kitaran perkembangan telur. Sekiranya kesakitan teruk, anda mesti menunjukkan kepada doktor.

Masa pertama di kalangan perempuan disertai dengan kelemahan umum, pening, mengantuk. Anda boleh memberikan sedatif dalam bentuk berwarna valerian atau teh herba dari chamomile, lemon balsem, pudina. Menghilangkan rasa sakit boleh analginum, paracetamol, citramona. Banyak pil tidak memberi.

Produk kebersihan

Masa haid yang pertama dalam kanak-kanak perempuan bermula tanpa diduga untuk diri mereka sendiri dan tiba-tiba untuk ibu. Sebagai cara kebersihan adalah lebih baik memilih gasket. Mereka boleh dibeli atau pengeluaran sendiri. Untuk sebahagian besar, semuanya bergantung kepada apa yang digunakan oleh ibu gadis itu. Walau apa pun, gasket mestilah berkualiti tinggi. Pertama, anda boleh membeli alat dengan penunjuk "biasa", dengan imej 3 titisan. Serta pad untuk kegunaan seharian dengan 1-2 titik.

Dalam pembuatan gasket dengan tangan mereka sendiri, anda mesti menggunakan bahan semulajadi tulen. Kain, kapas, kain kasa, pembalut yang paling biasa digunakan. Cara yang paling mudah - untuk membalut bulu kapas dengan kain kasa, menjahit sekeping selofan pada seluar dalam. Lampirkan gasket pengeluaran sendiri dengan pin ke seluar dalam. Di Internet, anda boleh mencari corak, penerangan terperinci mengenai proses pembuatan gasket yang lebih kompleks.

Walaupun fakta bahawa tampon digunakan secara meluas oleh wanita moden, lebih baik untuk melindungi gadis dari produk kebersihan ini. Terdapat banyak sebab untuk ini. Dari swab beracun kepada ancaman membina penyakit ginekologi. Lebih banyak boleh menerangkan doktor yang berkelayakan.

Peraturan kebersihan semasa haid

Adalah sangat penting untuk menerangkan kepada gadis bagaimana bersikap semasa dia. Latihan berat hari sebelum, semasa haid, menyebabkan sakit, pendarahan. Sekiranya bulan pertama gadis-gadis bermula di sekolah, mereka perlu mengambil masa dari rumah guru kelas. Perubahan yang luar biasa akan berlaku di dalam badan yang mungkin menakutkan gadis itu. Perlu sokongan ibu. Ini terutama berlaku ketika haid bermula pada usia dini.

Prosedur pembersihan perlu dilakukan sekurang-kurangnya 2 kali sehari. Gunakan air bersih dan hangat tanpa produk kebersihan intim. Anda boleh menambah sedikit permanganat kalium ke dalam air. Bahan ini akan mengurangkan bilangan patogen berbahaya yang berkembang di dalam rembesan darah. Tukar gasket sepatutnya sebagai pengisian. Dengan pelepasan kecil, produk kebersihan berubah setiap 5 jam.

Masa pertama adalah tekanan untuk gadis itu, satu peristiwa penting bagi ibu. Adalah lebih baik apabila seorang remaja bersedia untuk ini, dan bukannya tiba-tiba runtuh tiba-tiba. Pendidikan seks awal harus berlaku dalam bentuk yang boleh diakses untuk kanak-kanak, mengikut umurnya. Jika seorang gadis tidak mempercayai ibunya, anda boleh membawanya untuk berunding dengan doktor.

APA YANG PERLU JIKA ANDA MEMILIKI MYOMEA, CYST, INFERTILITY ATAU PENYAKIT LAIN?

• Anda bimbang tentang sakit perut secara tiba-tiba.
• Dan tempoh yang panjang, kacau dan menyakitkan sudah cukup letih.
• Anda mempunyai endometrium yang tidak mencukupi untuk hamil.
• Sorotkan coklat, hijau atau kuning.
• Dan ubat yang disyorkan untuk sebab tertentu tidak berkesan dalam kes anda.
• Di samping itu, kelemahan yang berterusan dan penyakit telah memasuki kehidupan anda dengan tegas.

Rawatan yang berkesan untuk endometriosis, sista, fibroid, kitaran haid yang tidak stabil dan penyakit sakit puan yang lain. Ikuti pautan itu dan ketahui apa yang disarankan oleh ketua pakar ginekologi Rusia.

Masa pertama dalam kanak-kanak perempuan: apabila mereka datang, gejala dan kebersihan diri

Dari sudut pandang ginekologi, permulaan menarche merupakan peristiwa penting dalam perkembangan tubuh wanita. Kemunculan tempoh haid pertama di kalangan kanak-kanak perempuan menunjukkan kemunculan peluang untuk menanggung janin. Bergantung pada jenis makanan, perkembangan fizikal badan gadis, penyakit somatik terdahulu, faktor domestik dan sosial, serta lokasi geografi, masa untuk menarche bervariasi dari 8 hingga 16 tahun.

Pelopor haid pertama adalah perubahan mood yang tidak munasabah, kejatuhan ketegangan dan semangat, sakit kepala secara tiba-tiba. Kanak-kanak perempuan sering mempunyai perut bawah dan sakit belakang belakang, mual dan kelemahan.

Semasa haid, terdapat detasmen lapisan berfungsi membran mukus rahim - endometrium

Tidak ada usia khusus untuk menarche - tempoh haid pertama menunjukkan perkembangan badan wanita, akil baligh. Hari yang paling kerap untuk kanak-kanak perempuan bermula pada umur 11-14 tahun, jarang pada sepuluh tahun. Permulaan menarche bergantung kepada faktor berikut:

• ciri-ciri perlembagaan organisma, termasuk perkembangan fizikal kanak-kanak;
• penyakit zaman kanak-kanak;
• keturunan;
• jenis makanan;
• keadaan hidup sosial.

Terdapat kemungkinan permulaan haid pertama pada masa yang sama seperti ibu dan nenek gadis itu. Ciri ini disebabkan oleh pengaruh genetik yang kuat. Juga, jika seorang kanak-kanak mengatasi perkembangan fizikal anak perempuan, kemungkinan besar, dan bulanan datang sedikit lebih awal.

Kemudian, menarche berlaku apabila terdapat kekurangan protein, vitamin dan unsur surih dalam diet gadis itu. Tanpa diet yang seimbang, perkembangan seksual gadis yang normal akan menjadi perlahan.

Permulaan awal hari kritikal (8-9 tahun) kadang-kadang disebabkan oleh gangguan hormon atau tenaga fizikal yang melampau. Sekiranya haid tidak bermula pada usia 16-17 tahun, anda harus berunding dengan pakar ginekologi, kerana ciri ini boleh menunjukkan keabnormalan dalam kerja sistem hipofalam hipofisis, patologi ovari dan gangguan endokrin lain.

Ibu akan dapat dengan mudah belajar tentang perubahan yang berlaku dengan anak perempuannya dalam tempoh pramenstruasi. 1-2 tahun sebelum haid haid muncul, perkembangan ciri seks sekunder meningkat pada gadis itu:

• angka itu memperoleh ciri-ciri feminin;
• saiz kelenjar susu meningkat;
• pinggang menjadi lebih bulat;
• rambut mula tumbuh di kawasan pubis dan ketiak.

Oleh kerana penyesuaian hormon tubuh, banyak gadis remaja mempunyai jerawat di muka, dada dan belakang.

Beberapa minggu sebelum kemunculan menarche, seorang gadis mungkin melihat rupa tanda yang kelihatan seperti seluar telus, putih atau kekuningan dalam pakaian dalam. Biasanya, pelepasan tidak mempunyai bau yang tidak menyenangkan. Jika seorang gadis mengeluh gatal-gatal di kawasan faraj, bau pelepasan yang tidak menyenangkan, anda mesti melawat doktor.

Sindrom prahaid dicirikan oleh gejala berikut:

• perubahan mood yang kerap;
• menangis, keletihan;
• keghairahan atau histeria;
• sakit kepala tanpa sebab;
• ketidakselesaan dan kesakitan di bahagian bawah abdomen.

Tanda utama haid pada kanak-kanak perempuan adalah penampilan pendarahan luka atau berat dari vagina warna merah atau coklat. Bergantung pada ciri-ciri individu organisma, jumlah rembesan adalah kira-kira 50-150 ml, dan pada hari pertama darah terdapat sedikit - pelepasan yang paling melimpah terjadi pada hari kedua, selepas itu jumlahnya berkurang. Rata-rata, tempoh pertama pergi dari 3 hingga 7 hari.

Menstruasi disertai dengan perasaan lemah, sakit di bahagian bawah abdomen. Selepas itu, gejala-gejala ini berterusan dan berlaku secara berkala sepanjang hayat wanita dewasa.

Bau cecair ciri dikaitkan dengan peningkatan aktiviti rahasia kelenjar mukus vagina, yang menghasilkan rahsia tertentu.

Adalah penting bagi kanak-kanak perempuan untuk memahami bahawa kehadiran haid adalah sejenis penunjuk kesihatan wanita.

Pada kanak-kanak perempuan, kitaran haid adalah kira-kira 21-35 hari. Dalam tempoh dua tahun pertama, ia tidak stabil dan sentiasa berubah-ubah. Sebagai contoh, satu kitaran haid berlangsung selama 26 hari, dan 32 atau 33 hari akan datang. Bagi seorang gadis remaja, ini adalah variasi norma dan tidak menunjukkan kehadiran mana-mana patologi. Dengan kehadiran kecurigaan atau kemerosotan gadis itu, anda perlu segera berjumpa doktor.

Selang antara tempoh kadang-kadang berlangsung dari 1.5 hingga 6 bulan, sejak fungsi menstruasi pada usia muda tidak sepenuhnya terbentuk. Jika rehat antara tempoh lebih daripada 2 bulan, perundingan pakar ginekologi diperlukan. Selang yang panjang antara menarche dan tempoh berikutnya sering menunjukkan gangguan endokrin yang serius dalam kerja sebuah badan muda.

Semasa tempoh haid yang pertama, anda harus menasihati anak perempuan anda untuk memulakan kalendar bulanan, yang menandakan permulaan dan akhir setiap bulan. Bulan pertama atau bahkan tahun, maklumat yang diterima akan kurang digunakan, kerana kitaran akan tidak teratur dan tidak stabil, tetapi pada masa dewasa, apabila haid menjadi stabil, kalendar tersebut akan membolehkan anda untuk menjejaki perjalanan bulan itu. Jurang yang terlalu singkat atau panjang akan menunjukkan masalah dalam kerja-kerja badan wanita.

Mematuhi peraturan kebersihan diri - salah satu momen paling penting. Semasa hari kritikal, wanita dewasa secara aktif menggunakan tampon dan pad. Kapsul atau penutup haid yang kurang biasa digunakan - satu cara kebersihan intim, diletakkan di dalam vagina.

Paling disukai untuk kanak-kanak perempuan sedang meletakkan. Tampon membuat sukar untuk aliran darah secara semula jadi, dan topi haid mempunyai satu negatif yang signifikan - untuk menggunakan topi haid, ia memerlukan kemahiran untuk memperkenalkan dan mengeluarkannya.

Keutamaan harus diberikan kepada pad kapas. Lapisan plastik yang dipanggil lapisan salutan kurang bersih dan menimbulkan kerengsaan kulit halus dan membran mukus organ-organ kemaluan.

Peletakan harus diubah dalam 2-3 jam selepas permulaan penggunaan. Dengan pemakaian produk kebersihan yang lebih lama, koloni-mikroorganisma tumbuh dengan pesat, yang boleh mencetuskan berlakunya penyakit berjangkit sistem urogenital.

Cadangan berguna:

1. 1. Sebelum menukar gasket, pastikan untuk mencuci tangan anda.
2. 2. Gasket dengan rak luput tidak boleh digunakan.
3. 3. Untuk mengelakkan kerengsaan kulit dan berlakunya tindak balas alahan, pad neutral perlu digunakan tanpa penambahan pelbagai perisa.
4. 4. Beli dan gunakan produk kebersihan yang lebih baik daripada pengilang yang bereputasi. Murah sering dibuat daripada bahan mentah berkualiti rendah, yang secara langsung memberi kesan kepada kesihatan gadis itu.
5. 5. Gasket perlu disimpan di tempat yang kering. Sejumlah besar kelembapan boleh mencetuskan pertumbuhan pelbagai mikroorganisma kulat.

Pilihan terbaik adalah mandi harian. Prosedur kebersihan mandatori adalah mencuci dengan sabun neutral untuk kebersihan intim. Prosedur ini dijalankan 2-3 kali sehari.

Adalah sangat disyorkan untuk mengelakkan pengambilan fizikal berat. Gimnastik dan senaman ringan dibenarkan.

Makanan yang tajam, terlalu berminyak dan goreng harus dikecualikan buat sementara waktu daripada diet biasa, kerana makanan ini menyebabkan darah mengalir ke organ perut.

Lawatan pertama ke pejabat ginekologi harus berlaku tidak lebih dari 15 tahun. Pada masa akan datang, perlu menjalani pemeriksaan perubatan sekurang-kurangnya sekali setahun.

Ia perlu mendapatkan bantuan perubatan dalam kes berikut:

• haid berlangsung 1-2 hari atau lebih daripada 7 hari (tempoh kritikal yang pendek menunjukkan pencabulan fungsi endokrin ovari, dan yang lama menunjukkan kemerosotan dalam kontraksi rahim atau pengeluaran estrogen yang berlebihan);
• dengan pendarahan berat (lebih daripada 150 ml);
• jika jeda antara menarche dan bulan berikut adalah lebih daripada enam bulan;
• apabila, selepas normalisasi relatif kitaran haid, penyelewengan sekali lagi diperhatikan (kitaran kurang dari 21 hari atau lebih daripada 32 hari);
• Strip darah besar boleh dibezakan dalam rembesan.

Kemerosotan umum keadaan gadis, disertai dengan sakit yang teruk di bahagian bawah abdomen dan belakang bawah, kelemahan, demam, mual, muntah, pening dan kehilangan kesedaran adalah alasan untuk memanggil pasukan ambulans.

Masa pertama dalam kanak-kanak perempuan - semua yang anda perlu ketahui

Bulanan awal atau lambat datang dalam kehidupan setiap gadis. Menarche, sebagai haid pertama yang dipanggil dalam bahasa perubatan, memainkan peranan besar dalam pembangunan seorang remaja. Untuk permulaan haid, gadis itu mesti disediakan. Jika lebih awal mengenai gadis-gadis bulanan yang dipelajari dari rakan-rakan atau saudara perempuan yang lebih tua, maka hari ini di Internet terdapat banyak maklumat mengenai topik ini. Tidak menghairankan bahawa walaupun sebelum menarche, kanak-kanak perempuan tahu hampir semua tentang haid: berapa lama tempoh haid pertama yang terakhir, dan pada usia berapa haid bermula pada kanak-kanak perempuan. Bagaimanapun, sumber maklumat yang paling maju tidak memberikan jawapan kepada semua soalan. Oleh itu, haid adalah satu alasan yang sangat baik untuk berbincang dengan ibu bukan sahaja tentang proses fisiologi itu sendiri, tetapi juga tentang apa yang wanita harus dan apa peranan haid dalam hidupnya.

Apabila mereka mula

Selalunya, haid pertama berlaku pada umur 13 tahun, tetapi ini adalah konsep bersyarat. Untuk ramai gadis, mereka bermula pada pukul 10 atau pada 15, dan kadang-kadang kemudian. Ia bergantung kepada banyak faktor, termasuk:

• keturunan;
• keadaan hidup dan makanan;
• penyakit;
• ciri pembangunan.

Dan, sebaliknya, di utara, wanita di bandar-bandar Eropah, haid berlaku selepas 13 tahun - pada kira-kira 14 atau 15, dan kadang-kadang kemudian. Dan ciri-ciri ini juga harus diambil kira. Jika nenek atau ibu memulakan tempoh awal, maka gadis itu kemungkinan besar akan mempunyai masa awalnya dan sebaliknya. Tetapi bukan sahaja genetik memainkan peranan penting dalam permulaan haid.

Penyimpangan dari norma

Tempoh haid yang pertama di perempuan bermula apabila badan memerlukan hormon yang mencukupi. Mereka membentuk sel telur yang meninggalkan ovari, kemudian selepas fasa korpus luteum, berlaku haid. Kebiasaannya, kanak-kanak perempuan yang setiap bulannya tidak lama lagi akan bermula, dapat dilihat pada ketinggian, membina, penampilan jerawat remaja. Kebanyakan mereka membengkok payudara, mula berubah suasana hati, memecahkan suara dan perubahan lain.

Dalam bidang perubatan, terdapat kes-kes ketika haid pertama pada perempuan bermula pada usia 8 atau 9 tahun. Selalunya ini berlaku kerana gangguan hormon atau kekerapan berat badan. Walau bagaimanapun, kebimbangan tidak boleh menyebabkan haid awal, dan terlambat. Sekiranya tempoh pertama tidak berumur 17 tahun, anda perlu berunding dengan doktor. Selalunya ini berlaku apabila gangguan hormon, tekanan emosi, gangguan kelenjar pituitari, diet dan sukan yang terlalu sengit.

Tanda-tanda Menstruasi di Girls

Tanda awal pendekatan menstruasi adalah pembuangan vagina putih, tetapi ini tidak berlaku kepada semua orang. Banyak gadis mula menstruasi selepas kira-kira satu tahun apabila mereka muncul. Tetapi ini bukan tanda yang tepat. Selalunya, penampilan berubah sedikit, dan tanda-tanda berikut tempoh haid pertama muncul pada perempuan:

• peningkatan ketinggian;
• paha menjadi lebih luas, dan bentuknya lebih bulat, menyerupai garis besar wanita;
• rambut pada alat kelamin dan ketiak;
• peningkatan dalam kemaluan dan kegelapan mereka.

Sejak permulaan haid bertepatan dengan pelarasan hormon lengkap badan, beberapa hari atau minggu sebelum pendarahan pertama muncul ruam pada muka, jerawat di dada dan belakang, rambut menjadi berminyak dan kelemumur muncul. Ini sering berlaku dengan berpeluh, keletihan. Selalunya, gadis itu tidak mahu melakukan apa-apa, keletihan, sikap tidak peduli, kelemahan atau, sebaliknya, tingkah laku yang agresif muncul. Tetapi selalunya mood berubah beberapa kali sehari, mengingatkan tanda-tanda PMS dalam wanita dewasa: dengan perubahan mood, sakit kepala, mual dan muntah. Gadis makan lebih banyak daripada biasanya atau tidak mahu melihat makanan sama sekali.

Jika perubahan dalam tingkah laku itu panjang, maka haid akan datang dalam beberapa bulan. Selama beberapa hari sebelum mereka, dada boleh menjadi sangat sakit dan kaku, jerawat muncul, mood dapat berubah secara mendadak, perut menyakitkan, seperti sebelum haid dalam wanita dewasa. Ramai yang mula mengalami manifestasi alahan. Tetapi bagi sesetengah kanak-kanak perempuan, sebaik sahaja sebelum haid pertama, gejala-gejala ini dan lain-lain tidak muncul, dan hanya cahaya yang menunjukkan bahawa haid bermula.

Apakah bulanan pertama?

Masa pertama kanak-kanak perempuan, sebagai peraturan, tidak besar. Mereka biasanya muncul sebagai bintik merah yang berwarna coklat atau dicairkan dengan sedikit darah. Masa pertama gadis itu bukan sahaja terdiri daripada darah, tetapi juga lapisan membran mukosa rahim. Warna mereka boleh berubah dari cahaya merah ke coklat. Biasanya, semasa haid pertama, gadis itu kehilangan darah, tetapi ada individu yang tempohnya banyak dari awal.

Bagaimana kitaran haid terbentuk

Masa pembentukan kitaran penuh adalah 2 tahun. Tempoh pertama mungkin tidak teratur, tidak hadir selama beberapa bulan, berlimpah atau langka. Biasanya, jangka masa kitaran pertama adalah dari 28 hingga 36 hari. Tetapi kadang-kadang tempoh boleh berhenti selama 3 bulan atau lebih dan datang lagi.

Kadang-kadang bilangan hari berbeza-beza. Sebagai contoh, yang pertama adalah 23 hari, yang kedua adalah 32, yang ketiga ialah 29. Ini biasanya merupakan punca utama kebimbangan wanita, ketika sukar untuk diramal ketika haid berikutnya akan terjadi. Bahawa dia tidak menangkap gadis itu dengan kejutan, anda perlu menyimpan kalendar khas. Ini akan membantu meramal haid seterusnya. Nah, dalam beg kosmetik, anda boleh meletakkan gasket sekiranya perlu, untuk mempunyai masa untuk memastikan.

Kalendar sedemikian akan membantu untuk mengira kitaran, yang dalam 2 tahun atau lebih awal akan menjadi biasa. Tetapi jika dia tidak stabil selama 3-5 tahun, anda perlu melihat ahli sakit ginekologi atau ahli endokrinologi. Ini mungkin gangguan hormon ringan.

Cara memilih produk kebersihan

Di kedai-kedai moden terdapat banyak produk kebersihan seperti pad dan tampon. Jika anda memilih pad, anda perlu belajar membezakan antara penyerapan dan jangan lupa untuk menukar selepas 4 jam.

Gasket untuk haid direka untuk pelepasan sederhana, sederhana atau berlimpah. Mereka berbeza dalam titisan - lebih banyak daripada mereka, lebih banyak penyerapan. Lebih baik menyerap pad pelepasan yang paling melimpah dengan sayap dan mesh permukaan. Mereka tidak meninggalkan sensasi yang tidak menyenangkan dan juga dapat menyerap gumpalan darah.

Untuk tidur tidur, pelapik pinggang dengan bahagian belakang diperluaskan, kerana ia direka untuk berbaring. Nah, pada hari-hari terakhir, ketika pelepasan menjadi langka, anda boleh menggunakan pad tipis hingga 3 tetes, yang direka untuk pelepasan yang lemah. Sejak kitaran haid baru ditubuhkan, gasket mesti selalu dipakai dengan anda.

Sebab itulah sangat penting untuk memilih produk kebersihan yang betul dengan ibu anda. Walaupun semasa ginekologi haid pertama mengesyorkan tidak menggunakan gasket, tetapi tampon.

Penyebab utama haid awal

Ginekologi mempertimbangkan masa awal jika mereka bermula pada seorang gadis sebelum berumur 11 tahun. Dalam bidang perubatan, terdapat kes-kes apabila haid berlaku pada perempuan berusia 8 tahun.

Bimbang tentang perkara ini tidak berbaloi. Akil baligh awal tidak selalu dikaitkan dengan gangguan perkembangan. Jika ibu dan nenek menstruasi bermula sebelum 11 tahun, maka kemungkinan besar keturunan mereka akan mempunyai perkara yang sama. Selalunya, haid awal berlaku pada perempuan yang tinggi, yang sangat terlibat dalam sukan, menari, atau mengalami beberapa jenis trauma psikologi. Walau bagaimanapun, terdapat penyelewengan dalam perkembangan, penyakit organ-organ sistem pembiakan, apabila menstruasi pertama bermula terlalu awal. Ini biasanya berlaku pada kanak-kanak dengan kencing manis, tumor otak, kerana ia adalah dalam hipofisis dan hypothalamus bahawa hormon dihasilkan yang bertanggungjawab untuk pembentukan haid.

Di samping itu, faktor yang memprovokasi untuk permulaan haid awal mungkin melihat siaran erotik dan lucah di televisyen, yang boleh membangkitkan naluri seksual lebih awal, tetapi ini berlaku hanya jika gadis itu mempunyai kecenderungan untuk kematangan awal. Ia boleh trauma ke bawah sedar dan bangun seksualiti semulajadi, yang boleh mencetuskan haid lebih awal daripada yang sepatutnya. Adakah normal jika haid datang selepas 13 tahun?

Apabila tempoh boleh datang kemudian

Pakar sakit puan bulanan lewat menarche berumur lebih daripada 16 atau 18 tahun. Ini dianggap sebagai penyelewengan dari norma. Pada pematangan lewat boleh bercakap dan pembangunan payudara yang lemah.

Haid boleh bermula lebih dari 16 tahun akibat gangguan hormon, perasaan saraf, dan juga jika anak mempunyai rubella, campak atau demam merah. Kadang-kadang punca haid lewat dikaitkan dengan diet, penipisan. Kekurangan tisu adiposa dalam tubuh mengganggu pengeluaran estrogen, kerana ini, haid akan bermula kemudian.

Apabila ada sebab untuk dibimbangkan

Ramai wanita pertama mempunyai ciri-ciri sendiri. Tetapi terdapat kes-kes apabila ia bernilai untuk berjumpa doktor. Ini termasuk pelanggaran berikut:

• jika haid kelihatan sangat awal (sebelum 11 tahun) atau lebih baru 16;
• darah mempunyai warna merah terang atau kekuningan dan banyaknya. Ini mungkin menunjukkan gangguan hormon atau patologi genital;
• jika selepas haid pertama lebih daripada 3 bulan telah berlalu dan tempoh berulang tidak muncul. Hal ini dapat terjadi, baik karena beban, misalnya, ketika melakukan tarian atau olahraga, dan karena berbagai gangguan dalam tubuh;
• bulanan datang tidak teratur, walaupun setahun setengah telah berlalu sejak pendarahan pertama. Kemudian mereka muncul selepas 15 hari, maka mereka tidak akan datang selepas 40. Ini mungkin disebabkan oleh penyakit, kecederaan atau kehilangan berat badan terlalu banyak;
• semasa haid, sakit abdomen yang teruk;
• Tempoh haid adalah 1 atau 2 hari atau lebih daripada 8 hari. Ini mungkin menunjukkan kerosakan ovari dan rahim;
• melepaskan coklat atau kelabu.

Bagaimana untuk menyediakan seorang gadis untuk haid pertama

Ia adalah yang terbaik jika doktor ginekologi melakukannya, kerana dia dapat menjawab soalan-soalan yang akan ditanya oleh gadis itu dengan cekap. Doktor akan memberitahunya mengenai ciri-ciri kitaran haid, bersiap untuk haid pertama.

Tetapi peranan yang besar diberikan kepada ibu. Seorang gadis boleh belajar banyak maklumat menarik dan bercakap dengan cara yang mesra dengan ibunya, nenek atau kakak perempuan. Perbualan mungkin membimbangkan bukan sahaja haid pertama, tetapi juga kehidupan seksual, bahaya hubungan intim awal, serta kehamilan dan cara melindungi diri dari itu.

Adalah sangat penting bahawa gadis mendapat banyak maklumat yang diperlukan dan berguna yang akan berguna untuknya walaupun dalam kehidupan dewasa, kerana tidak ada yang lebih penting daripada yang dekatnya. Perbualan haruslah baik hati, supaya gadis itu memahami semuanya dengan betul dan mempercayai orang dekatnya. Lagipun, ini adalah profilaksis terbaik terhadap pelbagai masalah yang timbul semasa remaja selepas haid pertama.