Utama Klinik

Hari merah dalam kalendar: tempoh pertama dalam kanak-kanak perempuan

Permulaan haid adalah satu peristiwa penting dalam kehidupan seorang gadis. Pada permulaan hari kritikal pertama kanak-kanak mesti disediakan secara moral. Banyak gadis moden yang tahu bagaimana menggunakan Internet, sudah lama sebelum bermulanya haid, tahu apa proses fisiologi ini. Walau bagaimanapun, ini tidak menghilangkan ibu daripada memberitahu anak-anak perempuan mereka tentang apa yang sedang haid, ketika haid bermula pada anak perempuan, bagaimana mereka mengalir dan apa yang harus ditakuti.

Bilakah hari kritikal pertama?

Beberapa dekad yang lalu, kanak-kanak perempuan mula menstruasi pada usia hampir 18 tahun. Sekarang pubertas datang lebih awal. Kemunculan haid pertama pada 11-16 tahun dianggap normal. Beberapa kanak-kanak perempuan mempunyai hari kritikal lebih awal, dan beberapa kemudian. Ia bergantung kepada beberapa faktor:

  • penyakit yang dibawa pada zaman kanak-kanak;
  • keturunan;
  • pemakanan;
  • keadaan hidup;
  • pembangunan fizikal.

Di samping itu, jika nenek dan ibu memulakan tempoh awal mereka, maka kanak-kanak kemungkinan besar akan melakukan perkara yang sama. Jika seorang gadis mengatasi perkembangan fizikal rakan-rakan mereka, maka tempohnya akan datang lebih awal. Sebaliknya, jika bayi itu tumbuh lemah dan sering sakit, maka dia mungkin akan jatuh di pubertas. Haid akan datang kemudian dengan pemakanan yang lemah, kekurangan vitamin dan nutrien yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan badan muda.

Terdapat kes-kes apabila haid pertama pada perempuan bermula pada umur 8-9 tahun. Pembangunan seksual awal boleh disebabkan oleh gangguan hormon, dan penuaan fizikal yang hebat. Sekiranya haid tidak bermula pada usia 17 tahun, ini adalah sebab untuk melawat ahli sakit ginekologi. Sebab keterlambatan dalam perkembangan seksual mungkin tidak berfungsi dengan baik dalam ovari, tekanan emosi, beban saraf, masalah metabolisme hormon, gangguan yang timbul daripada kelenjar pituitari, melatih latihan sukan, keadaan alam sekitar yang kurang baik, diet.

Tanda-tanda sebelum bulan pertama

Mana-mana ibu yang mengawasi keadaan dan kesihatan anak perempuannya mungkin melihat tanda-tanda yang mendahului permulaan haid yang pertama. Dari saat ini sangat diperlukan untuk memulakan penyediaan anak untuk jangka hayat yang baru. Sekitar beberapa tahun sebelum permulaan haid, angka gadis itu berubah (dadanya meningkat, pinggulnya menjadi lebih lebar). Di bawah tangan dan rambut kemaluan mulai berkembang. Di samping itu, haid pada perempuan didahului oleh jerawat di muka, belakang.

Beberapa bulan sebelum hari kritikal pertama kanak-kanak perempuan melihat pada seluar seluar mereka pelepasan atipikal. Mereka boleh telus, kekuningan atau keputihan tanpa bau yang tidak menyenangkan. Semua ini adalah norma dan tidak menunjukkan sebarang penyakit. Sekiranya terdapat gejala seperti gatal-gatal di tempat yang intim, bau aneh yang wujud dalam pelepasan, maka anda perlu melawat pakar.

Beberapa hari sebelum permulaan haid, gadis itu mungkin menunjukkan tanda-tanda sindrom pramenstruasi (PMS) yang berlaku pada wanita dewasa:

  • perubahan mood yang kerap, air mata;
  • negeri apatis atau agresif;
  • sakit kepala tanpa sebab;
  • sensasi nyeri yang menarik, diselaraskan di abdomen bawah.

Bagaimanakah haid pertama, dan bagaimana mempersiapkan anak?

Tanda-tanda pertama haid pada kanak-kanak perempuan adalah pelepasan berdarah. Mereka boleh menjadi sederhana atau sangat jarang. Semasa haid pertama, kira-kira 50-150 ml darah keluar dari badan (bergantung kepada ciri individu gadis itu, faktor keturunan). Pada hari pertama, sedikit darah haid hilang. Pelepasan paling banyak diperhatikan pada hari kedua. Kemudian jumlah mereka dikurangkan secara beransur-ansur. Tempoh haid boleh berubah dari 3 hingga 7 hari.

Untuk pertama kalinya, bulan gadis itu mungkin disertai oleh kelemahan, sensasi yang tidak selesa di bahagian bawah abdomen. Dengan haid yang akan datang, mereka juga boleh diperhatikan. Gejala-gejala ini berlaku di kebanyakan wanita dewasa, jadi jangan risau tentang ini.

Bau ciri-ciri bulanan. Ia dijelaskan oleh fakta bahawa semasa kelenjar mukosa haid fungsi vulva secara aktif, menghasilkan rahsia.

Pendarahan pertama, sakit lemah dari watak menarik dapat menakutkan seorang anak. Tugas ibu adalah untuk menjelaskan kepada gadis itu bahawa haid adalah proses fisiologi biasa yang berlaku di dalam tubuh setiap perempuan dan wanita dewasa. Perbualan harus bersahabat, tidak mengajar. Ibu harus memberitahu anak perempuannya:

  1. Mengenai kitaran haid. Hari kritikal berlaku setiap bulan. Adalah penting untuk mengatakan berapa lama tempoh bulanan gadis. Perlu juga diperhatikan bahawa tempoh purata kitaran haid adalah 28 hari, tetapi dalam tempoh dua tahun pertama ia mungkin berubah-ubah.
  2. Pada keperluan untuk mengikuti peraturan kebersihan. Darah adalah medium yang sangat baik untuk pertumbuhan dan pembiakan mikroorganisma. Mereka boleh membawa kepada perkembangan penyakit keradangan serius sistem genitouriner.
  3. Mengenai risiko hubungan seksual. Dengan bermulanya haid, setiap gadis memasuki usia melahirkan anak, dan hubungan intim dengan jantina bertentangan boleh menyebabkan kehamilan, yang pada usia ini sangat tidak diingini. Melahirkan boleh membahayakan kedua-dua ibu muda dan bayinya. Itulah sebabnya gadis itu perlu mengetahui tentang apa yang mungkin seks rontok, tidak dilindungi.

Ciri-ciri kitaran haid

Di kalangan remaja perempuan, kitaran haid (tempoh dari hari pertama tempoh haid yang terdahulu hingga hari pertama tempoh haid yang akan datang) ialah 21-35 hari. Walau bagaimanapun, dalam tempoh dua tahun pertama, tidak semuanya menjadi biasa. Bagi sesetengah orang, dia sentiasa teragak-agak. Sebagai contoh, satu kitaran haid boleh menjadi 25 hari, dan seterusnya - 32 hari. Ini adalah perkara biasa. Ia tidak menunjukkan bahawa gadis itu mempunyai sejenis patologi. Sekiranya terdapat sebarang syak wasangka, anda boleh melawat doktor. Pakar akan memberitahu anda sama ada ini adalah perkara biasa atau tidak.

Perlu diperhatikan bahawa jangka masa antara tempoh boleh dari satu setengah bulan hingga enam bulan. Jangan bimbang jika bulanan tidak berlaku pada masa yang sesuai. Pada usia muda, fungsi haid belum terbentuk sepenuhnya. Itulah sebabnya beberapa kanak-kanak perempuan telah lama berehat. Jika haid tidak berlaku dalam beberapa bulan, maka anda perlu mencari bantuan daripada doktor. Jeda yang berlarutan antara bulan pertama dan kedua untuk kanak-kanak perempuan mungkin menunjukkan kerosakan serius badan muda.

Dengan permulaan haid yang pertama, anak perempuan harus diajar untuk menyimpan kalendar, di mana dia dapat meraikan apabila tempohnya bermula dan berakhir. Maklumat ini mungkin tidak berguna dalam 1-2 tahun pertama dari awal hari kritikal, kerana pada masa ini kitaran haid belum sepenuhnya ditubuhkan. Tetapi kalendar itu akan berguna semasa berunding dengan pakar, jika kitaran akan tetap tidak teratur. Tempoh terlalu pendek atau panjang, jurang kecil atau besar antara tempoh boleh menjadi tanda penyakit.

Kebersihan dan diet semasa haid

Kebersihan adalah isu penting bagi ibu untuk memberitahu anak-anak perempuan mereka tentang haid. Semasa hari kritikal, semua wanita dan wanita dewasa menggunakan pad, tampon. Untuk kanak-kanak perempuan, pad yang paling disukai. Tampon mengganggu aliran keluar darah yang asli. Gasket lebih mudah digunakan. Adalah lebih baik untuk kanak-kanak perempuan untuk membeli produk ini untuk kebersihan intim dengan lapisan kapas. Gasket dengan lapisan bersih (lapisan "plastik") kurang bersih dan memprovokasi berpeluh, kerengsaan kulit halus.

Gasket semasa haid perlu diubah setiap 2-3 jam. Lebih lama pad dilampirkan pada seluar dalam, manfaat kurang dari itu (jumlah bakteria akan berkembang pesat dengan pesat). Sekiranya anda tidak menggantikan gasket selama 6 jam atau lebih, badan akan rosak serius. Kejutan toksik berjangkit boleh berkembang - keadaan yang berlaku akibat tindakan mikroorganisma dan toksinnya (suhu badan meningkat, tekanan darah berkurangan, terdapat kekeliruan, ada kemungkinan koma).

Apa yang anda perlu ketahui mengenai penggunaan pad semasa tempoh kanak-kanak perempuan:

  • pastikan untuk mencuci tangan sebelum menggantikan gasket (mikroorganisma patogenik boleh didapati dari tangan kotor ke gasket yang bersih);
  • jangan gunakan gasket dengan jangka hayat yang sudah habis tempoh (masa yang kurang telah berlalu sejak melahirkan produk kebersihan intim, semakin tinggi adalah tahap keselamatan);
  • jangan gunakan pad dengan wangi aromatik (komponen kimia sering mencetuskan alergi, kerengsaan kulit);
  • tidak menjimatkan pembelian pad (produk kebersihan intim yang sering dijual dengan harga yang rendah diperbuat daripada bahan mentah berkualiti rendah, yang merupakan bahaya kepada kesihatan gadis itu);
  • Ia tidak disyorkan untuk menyimpan gasket di bilik mandi (kelembapan yang besar adalah persekitaran yang ideal untuk pembiakan mikroba aktif yang boleh menembusi produk kebersihan intim).

Perhatian khusus perlu dibayar kepada seluar dalam. Gadis-gadis perlu memakai seluar biasa yang diperbuat daripada kain semulajadi. Thongs adalah seluar dalam yang indah dan seksi, yang banyak impian gadis remaja, tetapi memakainya adalah tidak sihat. Strip tali sempit boleh dipanggil sejenis jambatan untuk pergerakan mikroorganisma antara dubur dan vagina. Mikroflora usus tidak boleh memasuki sistem urogenital, kerana ia boleh mencetuskan perkembangan penyakit radang.

Permulaan haid pada perempuan bukanlah sebab untuk mandi sebentar. Pilihan yang paling sesuai ialah mandi setiap hari. Ia juga perlu dibasuh pada siang hari sekurang-kurangnya 2-3 kali. Sabun tidak diingini. Ginekologi mencadangkan penggunaan alat khas untuk kebersihan intim (gel, mousses, dll), yang termasuk asid laktik. Komponen ini tidak menjejaskan mikroflora, tidak seperti sabun biasa.

Adalah dinasihatkan untuk mengelakkan penuaan fizikal semasa haid pertama dan seterusnya. Sukan perlu ditangguhkan. Dibenarkan untuk melakukan latihan fizikal ringan, untuk melibatkan diri dalam latihan kecergasan. Di samping itu, kanak-kanak perempuan memerlukan rehat psikologi.

Satu lagi perkara penting yang patut diberi perhatian semasa haid adalah diet. Perkataan "diet" tidak dimaksudkan untuk mengurangkan jumlah makanan yang dimakan, tetapi untuk mengubah diet dan mengeluarkan hidangan pedas dari itu. Oleh sebab itu, terdapat darah yang mengalir ke organ dalaman rongga perut. Ini boleh membawa kepada peningkatan pendarahan rahim. Minuman beralkohol juga dikontraindikasikan.

Adakah saya perlu melawat pakar sakit puan?

Sejak permulaan tempoh haid yang pertama, tidak perlu untuk selalu melawat ahli sakit ginek, jika tidak ada sebab yang jelas untuk ini: pelepasan aneh dengan bau yang tidak menyenangkan, gatal-gatal, haid yang tidak teratur. Sebagai peraturan, peperiksaan pertama oleh pakar sakit puan adalah 15-16 tahun. Doktor mesti memastikan gadis itu berkembang dengan baik dan dia tidak mempunyai masalah kesihatan. Sekiranya seorang gadis telah memulakan kehidupan seks, maka lawatan ke doktor harus tetap - sekali setahun.

Adalah bernilai merujuk kepada pakar sakit puan dalam kes-kes di mana tempoh-tempoh gadis-gadis dilanggar:

  • hari-hari kritikal 1-2 hari atau lebih daripada 7 hari (haid terlalu singkat menunjukkan pengeluaran hormon seks yang tidak mencukupi, disfungsi ovari, dan kontraksi rahim yang terlalu lama, fungsi ovari estrogenik yang ketara);
  • terlalu banyak pendarahan, yang memerlukan penggantian pad atau tampon;
  • selepas haid pertama, haid terganggu untuk jangka masa yang panjang (jeda lebih daripada 6 bulan);
  • selepas normalisasi kitaran haid, penyelewengan bermula (kitaran kurang daripada 21 hari atau lebih daripada 35 hari);
  • dalam pelepasan berdarah, gumpalan darah yang sangat besar (lebih besar seperti anggur) dapat dilihat.

Dapatkan rawatan perubatan segera atau hubungi ambulans apabila pendarahan disertai dengan sakit yang sangat kuat di bahagian abdomen, pening, kelemahan yang teruk, pucat, demam, mual, muntah dan gangguan usus.

Menyimpulkan, perlu diingat bahawa haid pertama dapat menyebabkan rasa takut dan panik pada gadis itu. Untuk mengelakkan ini berlaku, ibu harus menumpukan masa kepada anak-anak perempuan mereka dan bercakap mengenai proses fisiologi, yang akan mula berlaku secara rutin di dalam badan muda, dan menjelaskan mengapa kanak-kanak perempuan memulakan tempoh mereka pada usia ini. Anda juga perlu berminat sama ada lawatan bulanan datang secara teratur, tidak ada kelewatan, atau sakit teruk berlaku. Kadang-kadang gadis malu untuk berkomunikasi dengan ibu bapa mereka. Sekiranya terdapat keabnormalan, anda mesti melawat doktor.

Pada kanak-kanak perempuan, haid pertama - sifat pelepasan, yang tidak sepatutnya

Masa pertama kanak-kanak perempuan dianggap permulaan usia ginekologi, yang ditandakan dengan istilah "menarche". Menstruasi menunjukkan bahawa perubahan ketara telah berlaku di tubuh gadis itu. Penyediaan organisma untuk konsepsi dan kehamilan bermula. Pemulihan kitaran haid akan berlaku dalam tempoh 3 tahun. Oleh itu, kemunculan haid pertama tidak menjamin kesediaan untuk melahirkan anak.

Bila perlu menunggu masa pertama dalam gadis

Kira-kira 2 tahun sebelum permulaan haid, badan mula menyusun semula. Remaja berubah tanpa pengiktirafan. Pada masa ini hubungan rumit antara ibu bapa dan anak perempuan muncul. Ia dianggap normal jika tempoh seorang gadis bermula pada umur 12 hingga 14 tahun. Bersama ini, terdapat konsep akil baligh awal, ketika haid bermula pada usia 9 tahun. Terdapat menarche lewat, ketika haid datang dalam 16 tahun. Kitaran haid adalah proses yang kompleks yang melibatkan sistem pembiakan, endokrin, sistem saraf pusat. Semua komponen proses tunggal perlu bersedia untuk ini. Kemunculan tempoh pertama dipengaruhi oleh banyak faktor dalaman dan luaran.

Kehadiran bulan pertama tidak bermakna bahawa mereka akan pergi kerap dari bulan ke bulan. Masa rehat sehingga 6 bulan adalah mungkin, yang juga dianggap normal. Tidak mustahil untuk meramal sifat pelepasan. Tetapi mereka jarang banyak. Selalunya aliran haid pertama adalah kecil atau sederhana. Banyak darah adalah tanda patologi atau penyakit.

Faktor-faktor yang menjejaskan permulaan haid

Kira-kira 2 tahun sebelum bermulanya haid, tubuh wanita mula berubah secara fizikal. Gadis itu mula membentuk ciri-ciri badan wanita. Ibu sedar ini mungkin, dan anak perempuan terus menjalani gaya hidup yang riang, tidak memberi perhatian kepada perubahan yang ketara. Untuk melambatkan atau mempercepatkan ketibaan haid boleh menjadi faktor berikut.

  • Kecenderungan genetik. Doktor telah mengenal pasti corak - tempoh anak perempuannya bermula pada usia yang sama dengan ibunya. Sekiranya berlaku pada ibu pada umur 9 tahun, maka kedatangan haid pada usia ini tidak dianggap sebagai penyimpangan dari anak perempuan. Keadaan yang sama dengan menarche lewat.
  • Pembangunan fizikal. Gadis mula berkembang payudara, pinggul bulat, pinggang muncul. Ia berlaku di bawah pengaruh hormon seks yang mempersiapkan badan untuk dewasa. Jika terdapat perkembangan fizikal yang dipercepatkan, ini bermakna hari kritikal akan datang lebih awal. Tarikh kerap diperhatikan - bulanan bermula apabila gadis mencapai 45 kg. Dalam gadis-gadis yang penuh, lelaki akan bermula lebih cepat.
  • Keadaan psiko-emosi. Keadaan sistem saraf memberi kesan kepada penubuhan kitaran bulanan. Di bawah pengaruh tegasan yang kuat dan ketegangan saraf yang berterusan, haid boleh datang lebih cepat atau lebih lama kemudian. Faktor yang sama menjejaskan tempoh hari kritikal, sifat pelepasan, kekerapan.
  • Makanan kanak-kanak perempuan. Rancangan penuh adalah ikrar pembangunan penuh. Sekiranya terdapat kekurangan vitamin, mineral dan komponen berguna lain, tempoh itu akan ditangguhkan.
  • Masalah kesihatan pada masa lalu. Istilah permulaan tempoh haid pertama dalam kanak-kanak perempuan dipengaruhi oleh kecederaan pada kawasan genital, penyakit virus yang serius, dan penyakit organ-organ dalaman. Gambar dengan kesihatan boleh dijelaskan oleh seorang doktor.
  • Kehadiran penyakit. Sebab kelewatan itu mungkin penyimpangan dalam berfungsi sistem endokrin, proses radang sistem reproduktif, perkembangan organ yang tidak betul.

Pengaruh beberapa faktor boleh menjadi lemah. Sebagai contoh, mengubah diet, mewujudkan persekitaran yang baik untuk menenangkan sistem saraf. Menyingkirkan penyakit dengan tepat pada masanya. Tetapi untuk mempercepat pembangunan fizikal atau menjejaskan genetik hampir mustahil.

Tanda-tanda menstruasi yang pertama

Menarche sering berlaku secara tiba-tiba, tanpa diduga. Walaupun proses ini didahului oleh banyak perubahan, yang menentukan permulaan haid pertama.

  • Perubahan fizikal. Bersama-sama dengan pertumbuhan payudara, pembendungan pinggul, rambut mulai muncul di kawasan kemaluan, ketiak. Peningkatan aktiviti kelenjar sebum. Ini diikuti dengan peluh yang berlebihan, rupa jerawat di muka, dada, belakang. Dalam beberapa remaja perempuan, kepala sering mula sakit, pening kepala muncul, dan kadang-kadang sakit perut.
  • Perubahan dalam jiwa. Sistem saraf berada di bawah tekanan yang luar biasa. Perubahan mula berlaku 2 tahun sebelum bulan gadis itu. Terdapat rasa gugup, perubahan mood, air mata, kemurungan, pecah saraf, keceriaan. Semua tanda-tanda ini dipergiatkan pada malam hari kritikal.
  • Pelepasan faraj. Kira-kira 3 bulan sebelum permulaan tempoh haid yang pertama, gadis itu muncul pelepasan dalam bentuk lebih putih. Pada seluar dalam remaja wanita mendapati bintik putih atau kuning. Dari masa ke masa, bilangan mereka meningkat. Pada malam hari kritikal terdapat banyak daripada mereka. Jika gadis itu tidak mengalami pembakaran, gatal-gatal, fenomena itu dianggap normal. Kehadiran sensasi yang tidak menyenangkan menunjukkan perkembangan serigala di bawah pengaruh kerja hormon.
  • Sensasi menyakitkan. Kira-kira seminggu sebelum haid, dada mula menyakitkan dengan teruk, dan dalam 3 hari abdomen bahagian bawah. Ini disebabkan kerja rahim. Tubuh dikurangkan untuk menolak lapisan epitel. Pada mulanya ia akan bersusah payah. Proses ini disertai oleh rasa sakit, kelemahan, kesihatan yang buruk.

Sejak berusia 12 tahun, seorang remaja perlu bersedia secara psikologi untuk kedatangan hari kritikal. Lakukan perbualan yang halus, jelaskan apa yang berlaku. Apa yang perlu dilakukan apabila tempoh pertama bermula. Ibu perlu bersiap sedia untuk ini, membeli pra-pad. Seorang remaja harus membawa cara kebersihan dalam poket rahsia beg bimbit, beg tangan. Sekiranya tempoh pertama bermula di sekolah. Luangkan banyak masa pembelajaran seks.

Ciri-ciri haid pertama

Dalam wanita dewasa, kitaran haid berlangsung selama 28-30 hari. Tempoh bulanan dari 3 hingga 7 hari. Di kalangan remaja perempuan, kitaran itu tidak teratur. Kelewatan mungkin sehingga 3 bulan. Jika ketibaan bulan depan ditangguhkan, anda mesti melawat doktor. Biasanya, kitaran haid dipulihkan pada usia 18 atau dalam tempoh 2 tahun selepas permulaan haid yang pertama.

Jumlah pelepasan juga samar-samar. Dengan kitaran yang mantap, jumlah darah yang hilang hampir sama. Apa yang tidak boleh dikatakan mengenai gadis bulanan. Tempoh pertama dicirikan oleh sedikit darah. Rembesan coklat mungkin hadir. Jika haid pertama disertai dengan pendarahan, anda harus berjumpa doktor. Banyak pelepasan tidak sepatutnya.

Nyeri di perut muncul 2 hari sebelum haid. Hilang pada hari ke 3 selepas permulaan. Ini adalah fenomena biasa, kerana perubahan berlaku dalam tubuh yang berkaitan dengan akhir kitaran perkembangan telur. Sekiranya kesakitan teruk, anda mesti menunjukkan kepada doktor.

Masa pertama di kalangan perempuan disertai dengan kelemahan umum, pening, mengantuk. Anda boleh memberikan sedatif dalam bentuk berwarna valerian atau teh herba dari chamomile, lemon balsem, pudina. Menghilangkan rasa sakit boleh analginum, paracetamol, citramona. Banyak pil tidak memberi.

Produk kebersihan

Masa haid yang pertama dalam kanak-kanak perempuan bermula tanpa diduga untuk diri mereka sendiri dan tiba-tiba untuk ibu. Sebagai cara kebersihan adalah lebih baik memilih gasket. Mereka boleh dibeli atau pengeluaran sendiri. Untuk sebahagian besar, semuanya bergantung kepada apa yang digunakan oleh ibu gadis itu. Walau apa pun, gasket mestilah berkualiti tinggi. Pertama, anda boleh membeli alat dengan penunjuk "biasa", dengan imej 3 titisan. Serta pad untuk kegunaan seharian dengan 1-2 titik.

Dalam pembuatan gasket dengan tangan mereka sendiri, anda mesti menggunakan bahan semulajadi tulen. Kain, kapas, kain kasa, pembalut yang paling biasa digunakan. Cara yang paling mudah - untuk membalut bulu kapas dengan kain kasa, menjahit sekeping selofan pada seluar dalam. Lampirkan gasket pengeluaran sendiri dengan pin ke seluar dalam. Di Internet, anda boleh mencari corak, penerangan terperinci mengenai proses pembuatan gasket yang lebih kompleks.

Walaupun fakta bahawa tampon digunakan secara meluas oleh wanita moden, lebih baik untuk melindungi gadis dari produk kebersihan ini. Terdapat banyak sebab untuk ini. Dari swab beracun kepada ancaman membina penyakit ginekologi. Lebih banyak boleh menerangkan doktor yang berkelayakan.

Peraturan kebersihan semasa haid

Adalah sangat penting untuk menerangkan kepada gadis bagaimana bersikap semasa dia. Latihan berat hari sebelum, semasa haid, menyebabkan sakit, pendarahan. Sekiranya bulan pertama gadis-gadis bermula di sekolah, mereka perlu mengambil masa dari rumah guru kelas. Perubahan yang luar biasa akan berlaku di dalam badan yang mungkin menakutkan gadis itu. Perlu sokongan ibu. Ini terutama berlaku ketika haid bermula pada usia dini.

Prosedur pembersihan perlu dilakukan sekurang-kurangnya 2 kali sehari. Gunakan air bersih dan hangat tanpa produk kebersihan intim. Anda boleh menambah sedikit permanganat kalium ke dalam air. Bahan ini akan mengurangkan bilangan patogen berbahaya yang berkembang di dalam rembesan darah. Tukar gasket sepatutnya sebagai pengisian. Dengan pelepasan kecil, produk kebersihan berubah setiap 5 jam.

Masa pertama adalah tekanan untuk gadis itu, satu peristiwa penting bagi ibu. Adalah lebih baik apabila seorang remaja bersedia untuk ini, dan bukannya tiba-tiba runtuh tiba-tiba. Pendidikan seks awal harus berlaku dalam bentuk yang boleh diakses untuk kanak-kanak, mengikut umurnya. Jika seorang gadis tidak mempercayai ibunya, anda boleh membawanya untuk berunding dengan doktor.

APA YANG PERLU JIKA ANDA MEMILIKI MYOMEA, CYST, INFERTILITY ATAU PENYAKIT LAIN?

  • Anda bimbang tentang sakit perut secara tiba-tiba.
  • Dan tempoh yang panjang, kacau dan menyakitkan sudah cukup letih.
  • Anda mempunyai endometrium yang tidak mencukupi untuk hamil.
  • Sorotkan coklat, hijau atau kuning.
  • Dan ubat yang disyorkan untuk sebab tertentu tidak berkesan dalam kes anda.
  • Di samping itu, kelemahan yang berterusan dan penyakit telah memasuki kehidupan anda dengan tegas.

Rawatan yang berkesan untuk endometriosis, sista, fibroid, kitaran haid yang tidak stabil dan penyakit sakit puan yang lain. Ikuti pautan itu dan ketahui apa yang disarankan oleh ketua pakar ginekologi Rusia.

Menstruasi pertama: apa yang perlu diketahui oleh seorang gadis dan ibu bapa?

Ibu bersebelahan dengan anak perempuannya dari minit pertama hidupnya, dia melangkah ke semua tahap membesar dengannya. Dan, sudah tentu, salah satu tahap penting kehidupan seorang gadis adalah akil baligh dan haid pertama. Apakah tanda-tanda haid pertama pada perempuan? Bagaimana hendak memberitahunya tentang mereka? Pada usia berapa pun bermula haid pertama dan berapa lama ia berlarutan? Apakah haid pertama? Kami akan cuba menjawab soalan-soalan ini dalam artikel ini.

Perkembangan seksual

Masalah pubertas di Rusia adalah relevan pada zaman kita. Begitu juga dalam banyak keluarga Rusia, perbincangan dengan kanak-kanak tentang perkembangan seksual, perkahwinan, melahirkan anak ditinggalkan di belakang tabir. Tetapi bukan sahaja ibu bapa, tetapi juga guru di sekolah perlu mengadakan perbincangan dengan anak-anak, anak-anak sekolah, berusaha untuk pendidikan seks yang kompeten keturunan kami.

Keterbatasan, sebagai proses fisiologi, diteruskan dalam urutan tertentu.

Dalam fasa pubertal (10 - 12 tahun), pertumbuhan kelenjar susu berlaku, yang disebut thelarch; permulaan pubescence diperhatikan (11 tahun - 12 tahun) - ini dipanggil pubarhe. Penyelesaian adalah permulaan haid pertama - menarche (haid bermula pada perempuan berumur 12 hingga 13 tahun), bersamaan dengan penyempurnaan pertumbuhan badan panjangnya.

Apakah bulanan (haid)?

Bulanan, dan dari sisi perubatan - menstruasi, mewakili penolakan endometrium (membran mukus lapisan dalaman rahim), proses berirama yang berulang pada selang tertentu. Menstruasi adalah proses fisiologi yang lengkap - kitaran haid, yang berlangsung 3 hingga 4 minggu.

Semasa pertumbuhan seksual di hormon hipotalamus dan pituitari gonadotropik (hormon stimulasi FSH-hormon dan hormon LH-luteinizing) mula dihasilkan, yang mencetuskan mekanisme pertumbuhan folikel, pengeluaran steroid dan pematangan telur. Dalam membran mukus rahim, vagina, perubahan ciklical kanal serviks berlaku, sepadan dengan fasa kitaran haid.

Fasa kitaran

Kitaran haid mempunyai beberapa fasa:

  • fasa penolakan endometrium, yang mempunyai jangka masa individu dari satu hari hingga beberapa hari. Ini adalah proses yang sangat kompleks, diikuti dengan segera oleh proses pertumbuhan endometrium, yang berlaku dengan kelajuan yang luar biasa;
  • maka fasa percambahan bermula (dengan kitar 4 hari normal) bermula dari hari ke-5 dan berlangsung sampai ke hari ke-14 kitaran haid. Setiap hari proses pertumbuhan endometrium meningkat, dan pada akhir fasa percambahan pertumbuhan endometrium dalam ketebalan mencapai maksimum;
  • semasa fasa percambahan, fasa rembesan akan bermula dari hari ke-15 hingga hari ke-28 kitaran haid. Pada fasa ini, pertumbuhan endometrium berhenti dan memulakan penyediaan untuk penggunaan telur yang disenyawakan, atau untuk penolakan (jika persenyawaan telur tidak berlaku).

Perubahan dalam badan

Sebelum bermulanya haid, tubuh menandakan ini dengan pelbagai manifestasi, di antaranya:

  • menarik balik sakit dan sacrum;
  • sakit kepala;
  • rasa patah;
  • ketegangan di puting;
  • berat badan;
  • dalam banyak gadis dan perempuan, beberapa hari sebelum bermulanya haid, pelepasan lendir yang lebat bermula;
  • mungkin, tetapi tidak selalu, peningkatan suhu badan, turun naik tekanan darah.

Sebagai tambahan kepada perubahan di atas, tanda-tanda awal haid dalam kanak-kanak perempuan dapat menunjukkan perubahan dalam bidang psikologi: kelemahan memori, kerengsaan, air mata, insomnia.

Yang pertama 1.5 tahun selepas menarche, kekerapan kitaran dengan ovulasi (iaitu, kitaran di mana telur matang) mencapai 60%. Dalam 1/3 kanak-kanak perempuan, 3 hingga 5 tahun pertama selepas menarche, kitaran haid disifatkan oleh kekurangan korpus luteum, tetapi paling sering kitaran baru. Ini menerangkan kekerapan tinggi pendarahan rahim yang tidak berfungsi semasa akil baligh.

Faktor-faktor apa yang menjejaskan akil baligh (permulaan haid) dan berapa umur perempuan mula haid?

Harus dikatakan bahawa sebilangan besar faktor mempengaruhi masa permulaan dan masa pubertas. Ini termasuk keturunan (bangsa, negara), faktor perlembagaan, keadaan kesihatan, berat badan.

Contohnya, pada perempuan dengan jisim badan yang besar, haid berlaku lebih awal, tidak seperti rakan sebaya mereka, yang mempunyai jisim badan yang lebih rendah.

Persoalannya, berapa banyak gadis itu memulakan tempohnya untuk seorang perempuan, mempunyai jawapannya: apabila berat badan mencapai 47.8 + -0.5 kg, apabila lapisan lemak adalah 22% daripada jumlah berat badan (purata 12 - 13 tahun )

Di samping faktor-faktor ini, faktor lain (luaran) juga mempengaruhi permulaan dan perkembangan perkembangan seksual: iklim (cahaya, ketinggian di atas paras laut, lokasi geografi) dan nutrisi seimbang (dengan kandungan protein, lemak, karbohidrat, mikroelen dan vitamin yang mencukupi).

Selain itu, sumber boleh menjadi penyakit seperti penyakit jantung dengan kegagalan jantung, tonsilitis, penyakit gastrousus yang teruk dengan pelanggaran penyerapan nutrien, kegagalan fungsi buah pinggang, dan kegagalan fungsi hati. Semua keadaan ini melemahkan badan gadis itu, menghalang proses normal akil baligh.

Berapa hari tempoh pertama yang terakhir?

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, 38% kanak-kanak perempuan dari kitaran haid dari menarche hingga haid kedua bertahan lebih daripada 40 hari, dalam 10% - lebih daripada 60 hari, dan dalam 20% - 20 hari.

Tempoh haid pertama adalah dari 2 hingga 7 hari, tetapi boleh pergi lebih lama, sehingga 2 minggu, dan secara purata, gadis itu menggunakan dari 3 hingga 6 pad. Tetapi selalunya haid pertama pada perempuan banyak dan panjang.

Apa yang dikatakan Dr. Komarovsky?

Artikel oleh doktor kanak-kanak terkenal, Komarovsky O. Ye., Menyatakan bahawa pemasangan akhir kitaran haid mengambil masa antara 8 hingga 12 tahun dan dalam jumlah remaja yang lebih besar ia berlangsung dari 21 hingga 45 hari.

Tiga tahun pertama, kitaran haid, secara purata, adalah 28 - 35 hari, tetapi dengan usia ia semakin pendek, yang dikaitkan dengan kerja ovari.

Terdapat turun naik berikut kitaran haid dalam remaja:

  • tahun pertama selepas menarche - 23-90 hari;
  • tahun keempat - 24-50 hari;
  • tahun ketujuh ialah 27 hingga 38 hari.

Apa yang perlu diberi perhatian ibu bapa?

Harus diingat bahawa terdapat tanda-tanda dan syarat-syarat yang perlu memberi amaran kepada ibu bapa dan membuat mereka segera menghubungi seorang pakar.

Ini termasuk:

  • ketiadaan tempoh selama 6 bulan;
  • gejala gangguan endokrin (diabetes, obesiti);
  • ovari polikistik;
  • sukan aktif (yang sering berlaku pada perempuan berumur 12 tahun);
  • kehilangan atau kekurangan selera makan, atau sebaliknya, apabila kanak-kanak perempuan mula meningkatkan selera makan mereka;
  • mengambil ubat-ubatan tertentu, dadah;
  • tumor kelenjar pituitari, ovari, kelenjar adrenal;
  • penyakit darah.

Terdapat pelanggaran kitaran haid:

  • amenorea, ketika tidak ada haid selama lebih dari 3 bulan (patut dikatakan ada kekurangan fisiologi haid semasa hamil dan menyusu, dan dalam kasus lain amenorea patologis dan memerlukan perawatan);
  • oligomenorrhea - selang antara tempoh lebih daripada 35 hari;
  • polimerora - tempoh kurang daripada 22 hari;
  • hipomenorrhea, tempoh pendarahan kurang dari 3 hari;
  • hypermenorrhea - lebih daripada 7 - 10 hari;
  • menorrhagia, apabila pendarahan berterusan 10 - 14 hari atau lebih;
  • Oppenmenorrhea - jarang berlaku dengan selang lebih daripada 35 hari dan kurang bulanan.

Tekanan mempunyai pengaruh yang besar terhadap penentuan kitaran haid. Sekiranya seorang gadis sentiasa tertekan dengan tekanan (rumah, di institut semasa sesi), tempoh boleh ditangguhkan, kurang atau tidak sepenuhnya, ini adalah apa yang disebut stress-amenorrhea.

Dan ia berlaku bahawa haid pertama bermula kemudian dan kemudian: pada usia 16 - 18 tahun. Sebab-sebab terlambat haid boleh menjadi kurang berat, tumor pituitari, penyakit berjangkit yang lalu (campak, rubella), stres, psikologi emosional.

Apakah yang lebih baik digunakan: bantalan atau tampon?

Apabila nenek kami mempunyai tempoh bulanan, mereka menggunakan kain kasa, kain kain, kemudian mereka disapu dan digunakan lagi.

Di dunia moden, sebilangan besar gasket dan tampon telah dibangunkan dan diperkenalkan kepada penggunaan yang luas.

Ini sangat mudah, kerana menggunakannya membolehkan anda terus menjalani kehidupan yang aktif, tanpa rasa takut bahawa sesuatu akan bocor di suatu tempat. Persoalannya tetap, apa yang lebih baik digunakan: tampon atau pad.

Ia harus dikatakan bahawa penggunaan pad lebih aman daripada tampon, kerana apabila menggunakan silinder kapas, diperlukan untuk mengamati langkah-langkah keselamatan dan kebersihan.

Tampon dibenarkan meninggalkan vagina selama tidak lebih daripada 2 jam, dan menggunakan lebih lama mewujudkan persekitaran yang baik untuk pertumbuhan patogen.

Petua psikologi

Berikut adalah cadangan beberapa ahli psikologi mengenai cara memberitahu seorang gadis tentang tempoh pertamanya:

  1. Sejak darah pertama seorang gadis boleh muncul tidak pada usia 12, tetapi pada usia 11 tahun, dan kadang-kadang pada usia 10 tahun, adalah perlu untuk memberitahu gadis tentang masa-masa awalnya.
  2. Ia perlu melihat dengan lebih dekat kanak-kanak itu, sejauh dia aktif berminat dalam topik "terlarang".
  3. Ia adalah perlu untuk mencari kesusasteraan yang sesuai di mana ia dijelaskan dalam bahasa yang boleh diakses bagaimana memberitahu gadis tentang tempohnya dan pada usia berapa mereka harus bermula (buku, majalah, kuliah video).

Soalan-soalan biasa remaja perempuan: "Adakah ia sakit?", "Berapa banyak pelepasan yang diperlukan?", "Berapa lama tempoh haid yang pertama?".

Apabila usia gadis itu mendekati 11 - 12 tahun, dia mula menunggu tempoh. Sepanjang tempoh ini, anda boleh membeli produk kebersihan - pad atau tampon. Sekiranya gadis itu belum menjalani hubungan seks, maka ia akan, tentu saja, pad. Adalah perlu untuk menjelaskan kepada gadis itu bahawa ia perlu menukar gasket setiap 3 hingga 4 jam atau sejauh pencemarannya, mandi dua kali sehari (pagi dan petang) dan basuh dengan setiap perubahan gasket.

Di samping itu, terangkan kepada gadis bahawa permulaan haid menunjukkan bahawa terdapat kemungkinan kehamilan, dan dari peringkat ini gadis itu harus lebih responsif terhadap kesihatan dan kehidupannya.

Bilakah seorang gadis memulakan tempoh pertama?

Menarche atau haid yang pertama dalam kanak-kanak perempuan adalah penunjuk kesihatan reproduktif dan harus pergi ke masa yang ditetapkan oleh alam semula jadi. Masa remaja dianggap sebagai had umur untuk permulaan haid yang pertama. Para pendahulu haid sedang sakit, menarik sakit di perut bawah dan belakang bawah, selera makan meningkat, mengantuk, mudah marah.

Masa pertama gadis itu

Bilakah haid pertama bermula?

Menarche atau pendarahan haid yang pertama adalah acara utama dalam baligh. Ini adalah tanda kesediaan sistem pembiakan gadis itu untuk membiak.

Ramai yang pertama adalah salah satu peristiwa penting dalam remaja perempuan.

Menarche normal bermula pada usia 12-14 tahun. Keturunan, faktor iklim, berat seorang gadis, kualiti makanan, kehadiran atau ketiadaan penyakit kelenjar endokrin, dan masalah kesihatan lain mempengaruhi pembentukan kitaran haid.

Dalam kes yang jarang berlaku, haid bermula pada usia 9 tahun. Dalam kes ini, mereka mengatakan tentang akil baligh awal, tetapi ini bukan tanda patologi.

Tanda-tanda awal haid pada perempuan

Anggapkan awal awal hari-hari kritikal pertama boleh menjadi setahun sebelum pendarahan haid.

Apa yang perlu anda perhatikan:

  1. Bentuknya berbeza mengikut jenis wanita. Ibu perlu membeli bra pertama bayi.
  2. Organ pembesaran diperbesarkan, rambut kemaluan muncul di ketiak.
  3. Kelenjar sebum mula berfungsi secara aktif. Jerawat muncul pada muka, badan, rambut menjadi berminyak, seborrhea dapat berkembang.
  4. Beli adalah pelepasan vagina warna putih yang tidak menyebabkan ketidakselesaan. Apabila mereka dewasa, mereka menjadi lebih likat dan banyak.
  5. Sakit yang merengang tanpa tanda-tanda keradangan di abdomen bawah. Gejala-gejala ini mungkin berlaku beberapa bulan sebelum menarche, serta segera sebelum haid pertama.
  6. Perubahan kelakuan pada remaja, kesunyian, perubahan mood yang kerap, pencerobohan. Ini adalah PMS yang sama sebagai wanita dewasa.

Apakah tempoh pertama untuk kanak-kanak perempuan?

Tidak ada kriteria keras untuk warna, konsistensi, penampilan pelepasan haid pertama. Semuanya adalah individu dan bergantung pada keturunan, keadaan latar belakang hormon, dan bahkan pada kesadaran gadis tentang kejadian ini dalam hidup.

Berapa hari di sana?

Tempoh normal haid ialah 3 hingga 7 hari. Dan menarche tidak terkecuali. Sekiranya bulanan berlangsung lebih dari 10 hari, maka gadis itu perlu ditunjukkan kepada ahli sakit ginekologi.

Pada tahun pertama, gadis itu mesti menentukan fasa kitaran haid.

Tempoh kitaran haid biasanya 21-35 hari. Pada kanak-kanak perempuan, dalam 30% kes, tempoh haid kedua akan datang dari segi mengikut sifat. Selebihnya kitaran harus dibentuk dalam setahun.

Apa yang kelihatan seperti haid pertama?

Ia boleh menjadi pelepasan coklat tebal, daub kecil, pendarahan penuh seperti wanita dewasa - boleh dilihat dalam foto.

Aliran haid pertama

Keadaan standard dalam masa remaja - menarche bermula dengan pelepasan coklat sedikit. Pada 2-3 hari pendarahan berlaku, maka jumlah darah berkurangan. Untuk 5-6 hari daub atau rembesan seperti darah yang telus boleh hadir.

Apa yang perlu dilakukan apabila mereka pergi bulanan?

Untuk mempersiapkan gadis untuk acara ini harus menjadi ibu selama beberapa bulan, dan idealnya beberapa tahun sebelum menarche. Tetapi kanak-kanak yang sudah bersedia secara teoritis yang melihat kain berlapis darah boleh menjadi takut.

Apa yang dilakukan oleh semua ahli keluarga:

  1. Ibu. Sekiranya anda meyakinkan gadis itu, mengucapkan tahniah, berikan produk kebersihan. Ingatkan anak perempuan keperluan untuk menukar gasket setelah 3-4 jam, tanpa mengira tahap kepenuhannya.
  2. Kepada gadis itu. Adalah perlu untuk memberitahu ibu mengenai acara akan datang. Mematuhi keperluan kebersihan dan tidak melakukan kerja buruh atau sukan.
  3. Daddy, ahli keluarga yang lain. Mengucapkan tahniah kepada anak, beli kek. Jangan ceramah mengenai keperluan untuk menjadi sederhana dan tidak berkomunikasi dengan lelaki, jangan takut mengandung mungkin.

Produk kebersihan

Cara kebersihan pertama harus menyediakan ibu seorang gadis remaja pada tanda pertama akhir akil baligh. Iaitu, jika anak perempuan berusia 11-12 tahun, pembungkusan pad hendaklah diletakkan di dalam almari remaja.

Gasket - pilihan terbaik untuk kebersihan pertama dengan bulanan

Tampon tidak boleh digunakan pada usia ini. Gadis itu tidak mempunyai pengalaman tingkah laku semasa haid, kemahiran untuk memperkenalkan tampon. Oleh kerana tidak berpengalaman, dia dapat melupakan produk kebersihan ini dalam faraj, yang penuh dengan perkembangan proses keradangan.

Apabila memilih gasket mempertimbangkan:

  1. Umur Jangan membeli produk kebersihan, direka untuk pelepasan berat. Untuk kitaran pertama, terdapat gasket yang cukup bertanda "Biasa" atau 2 titik. Secara pilihan membeli kit untuk digunakan pada waktu malam. Pad seperti itu lebih panjang daripada biasa dan risiko mengotorkan tempat tidur adalah minimum.
  2. Kualiti Gadis itu seharusnya selesa. Ini harus menjadi pembuat ibu yang terbukti. Lebih baik menggunakan cara ultra tipis. Mereka tidak menghalang pergerakan dan tidak dapat dilihat di bawah pakaian.

Sebelum haid, ibu perlu menyemak ketersediaan produk kebersihan untuk anak perempuan mereka. Walaupun kematangan luaran atau orang dewasa, remaja itu akan menjadi malu untuk membeli pad untuk masa yang lama.

Peraturan kebersihan

Nasihat khusus tentang menjaga diri anda dalam tempoh ini tidak wujud. Gadis itu sudah dapat membasuh dan melakukannya 2 kali sehari - pada waktu pagi dan petang. Ia tidak perlu tanpa perlu segera menggunakan sabun atau gel antibakteria. Air bersih yang bersih.

Dalam masa untuk mengubah keadaan wajib kebersihan wajib pada bulan tersebut

Sekiranya anak perempuannya tidak selesa, maka dia boleh melakukan prosedur air selama tempohnya pada waktu yang sesuai untuknya. Ibu perlu mengingatkan anda untuk mencuci tangan sebelum dan selepas menukar gasket itu. Pertukaran kebersihan hendaklah dalam masa 3-4 jam, tanpa mengira tahap kepenuhan.

Rate artikel ini
(2 penilaian, purata 5.00 daripada 5)

Dalam berapa tahun boleh bermula haid pertama?

Permulaan haid pada kanak-kanak perempuan adalah satu peristiwa penting. Dan kanak-kanak mesti disediakan secara moral untuknya. Gadis moden sudah fasih dalam internet dan mungkin tahu apa proses fisiologi ini. Tetapi ini tidak bermakna bahawa ibu-ibu tidak harus memberitahu anak-anak perempuan mereka tentang apa yang mereka dan berapa bulan mereka mula, bagaimana ini berlaku dan apa yang harus ditakuti. Terutama sejak kanak-kanak itu sendiri sering bimbang tentang persoalan yang sama: bagaimana untuk memberitahu ibu saya bahawa saya mempunyai tempoh?

Baca dalam artikel ini.

Bilakah haid pertama akan datang?

Berkembang dan berkembang, ramai gadis mula tertanya-tanya berapa tahun mereka memulakan tempoh bulanan mereka. Beberapa dekad yang lalu, haid pada gadis-gadis bermula pada 17-18. Akil baligh hari ini lebih awal. Permulaan hari kritikal pertama dalam 11-16 tahun dianggap normal. Dan dalam beberapa haid bermula lebih awal, dan pada yang lain kemudian. Umur di mana haid bermula akan dipengaruhi oleh banyak faktor:

  • keturunan;
  • pembangunan fizikal;
  • pemakanan dan keadaan hidup;
  • dipindahkan pada penyakit kanak-kanak.

Apabila tempoh bulanan ibu dan nenek bermula, dalam beberapa tahun, kemungkinan besar, mereka akan bermula di cucu perempuan dan anak perempuan mereka. Masa permulaan bulan untuk semua orang secara individu. Sekiranya seorang gadis dalam pembangunan fizikal mengatasi rakan sebayanya, kemungkinan besar masa akan datang lebih awal daripada yang lain. Dalam kes yang bertentangan, jika anak perempuan perlahan-lahan berkembang, sering sakit dan lemah secara fizikal, dalam perkembangan seksual itu juga mungkin tertinggal. Dengan pemakanan yang tidak mencukupi dan kekurangan vitamin dalam badan, haid akan datang sedikit lewat daripada biasa.

Bulanan untuk kanak-kanak perempuan berumur 12 tahun tidak biasa dan tempoh 11 tahun juga biasa. Semakin banyak, anda boleh mendengar tentang permulaan haid, walaupun dalam 8-9 tahun. Jika tempoh haid bermula terlalu awal, sebab yang paling mungkin adalah kegagalan hormon, kerja yang tidak mencukupi bagi pelengkap, tekanan kerap dan beban saraf, disfungsi pituitari, aktiviti fizikal yang meletihkan, diet dan ekologi yang kurang baik.

Tanda pertama

Belajar tentang bila haid bermula pada kanak-kanak perempuan adalah mudah. Tanda-tanda awal mereka menjadi jelas kira-kira satu atau dua tahun sebelum permulaan. Gadis itu menjadi lebih seperti seorang gadis, kerana dia mempunyai:

  • meningkatkan payudara;
  • pinggang yang lebih luas;
  • rambut mula muncul di pubis dan di bawah tangan;
  • kemungkinan ruam jerawat di muka.

Bagaimana untuk mengetahui apabila tempoh bulanan bermula tidak sukar. Sudah lebih dekat dengan permulaan mereka, gadis mungkin mengalami gejala sindrom pramenstruasi, seperti:

  • keluhuran dan perubahan mood yang kerap;
  • sikap apatis dan agresif;
  • sakit kepala;
  • sakit perut yang lebih rendah.

Bagaimana menyediakan kanak-kanak?

Bagaimana untuk memberitahu anak perempuan anda tentang kebimbangan bulanan setiap ibu. Ini adalah persoalan yang serius dan anda tidak boleh malu. Tanda pertama haid pada kanak-kanak perempuan adalah pelepasan berdarah. Pada mulanya mereka kurang atau sederhana, dan kemudian, biasanya pada hari kedua, mereka menjadi berlimpah. Secara beransur-ansur, dengan 3-5 hari jumlah mereka dikurangkan. Bilangan hari kritikal biasanya 3-7 hari. Seorang gadis perlu sedar ini sebelum ia berlaku pada kali pertama. Oleh itu, ibu harus menceritakannya kepadanya.

Menarik kesakitan di bahagian bawah abdomen dan pelepasan pertama dengan darah boleh menakutkan gadis itu. Matlamat utama ibu adalah untuk memberitahu anaknya bahawa haid adalah proses fisiologi biasa. Di samping itu, pada hari pertama haid, kanak-kanak perempuan mungkin mengalami kelemahan dan ketidakselesaan di bahagian bawah abdomen. Menstruasi berlaku di setiap wanita dan wanita dan tidak perlu takut.

Ibu memutuskan untuk dirinya sendiri apabila tempohnya bermula dan bagaimana untuk memberitahu gadis itu mengenai tempohnya. Perbualan harus mesra, tetapi tidak menjadi pelajaran.

Ibu perlu memberitahu anak perempuannya bahawa:

  • Menstruasi berlaku sekali sebulan dan berlangsung sehingga 7 hari. Dalam beberapa tahun pertama, kitaran ini mungkin berubah-ubah, selepas itu ia ditubuhkan dan purata 28 hari.
  • Pastikan anda mematuhi peraturan kebersihan. Darah adalah persekitaran yang bermanfaat bagi kehidupan bakteria, yang menyumbang kepada kemunculan pelbagai penyakit.
  • Apabila haid berlaku, setiap gadis memasuki usia melahirkan anak. Seks dengan lelaki boleh menyebabkan kehamilan. Seorang anak perempuan mesti tahu apa jantina yang tidak dapat dijaga dan tidak dilindungi.

Adalah wajar untuk mengajar seorang gadis untuk menyimpan kalendar, di mana ia mungkin menandakan permulaan dan akhir zamannya. Ini adalah perlu untuk bersedia untuk serangan mereka. Di samping itu, maklumat ini diperlukan semasa melawat doktor pakar. Ini benar terutama dengan haid yang tidak teratur. Sebagai terlalu kecil atau terlalu besar selang antara tempoh boleh menjadi tanda kegagalan dalam organisma.

Kebersihan semasa haid

Fakta bahawa kebersihan semasa haid adalah wajib, ibu juga harus menyorot anak perempuan mereka. Semua wanita dan perempuan semasa hari kritikal menggunakan pad atau tampon. Untuk gadis-gadis, yang terakhir adalah yang paling disukai, mereka lebih mudah digunakan. Gasket mesti mempunyai lapisan kapas. Salutan sintetik boleh menyebabkan peluh dan kerengsaan, jadi mereka tidak disyorkan untuk digunakan.

Apa lagi yang perlu anda pertimbangkan mengenai penggunaan gasket:

  • tangan harus dibasuh sebelum dan selepas menggantikan produk kebersihan untuk mencegah jangkitan;
  • Jangan gunakan gasket yang telah tamat tempoh (tahap keselamatan dikurangkan);
  • ia tidak disyorkan untuk menggunakan gasket dengan bau, kerana komponen aromatik boleh menyebabkan alergi dan kerengsaan;
  • jangan simpan pembelian, seperti dalam produk kebersihan murah menggunakan bahan mentah berkualiti rendah;
  • Anda tidak boleh menyimpan gasket di bilik mandi, kerana kelembapan tinggi adalah persekitaran yang ideal untuk mikroorganisma.

Seorang gadis harus memakai linen dari kain semula jadi. Thongs tidak disyorkan, kerana ini boleh mencetuskan perkembangan penyakit berjangkit dan inflamasi.

Ibu mesti menjelaskan kepada anak perempuannya bahawa tidak mustahil untuk mandi semasa haid. Pilihan terbaik untuk mandi adalah mandi setiap hari. Di samping itu, pada siang hari, gadis itu perlu dibasuh 2-3 kali, sebaik-baiknya tanpa menggunakan sabun. Doktor mengesyorkan menggunakan gel atau mukus yang mengandungi asid laktik sebagai detergen. Mereka tidak mempunyai kesan negatif terhadap mikroflora, tidak seperti sabun.

Anda tidak boleh masuk untuk sukan dan aktiviti fizikal lain. Anda boleh melakukan latihan ringan dan latihan kecergasan. Adalah wajar untuk gadis itu untuk tempoh ini untuk memberikan keamanan psikologi.

Diet semasa haid adalah penting. Makanan alkohol dan pedas perlu dielakkan, kerana ia menggalakkan aliran darah ke rahim. Dan ia mengancam untuk meningkatkan pendarahan rahim.

Bila hendak melawat pakar sakit puan?

Sejak permulaan kemunculan haid pertama, tidak perlu untuk melawat pakar ginekologi secara berkala. Lazimnya, resepsi pertama dalam kanak-kanak perempuan berusia 15-16 tahun. Dalam kes kehidupan seksual awal, lawatan ke doktor perlu dilakukan secara teratur.

Hubungi doktor anda dalam kes sedemikian, jika:

  • Pelepasan mempunyai bau aneh, warna dan gatal-gatal;
  • bulanan berlangsung kurang dari 2 hari atau lebih daripada 7 hari;
  • terlalu banyak pendarahan yang memerlukan perubahan pad yang kerap;
  • selepas haid pertama, haid dihentikan selama lebih daripada setengah tahun;
  • dalam kes kitaran yang kurang daripada 21 hari dan lebih daripada 35 hari;
  • dalam pelepasan semasa haid terdapat terlalu banyak darah beku saiz anggur.

Sebagai peraturan, haid terlalu pendek berlaku kerana pengeluaran hormon seks yang lemah, disfungsi ovari. Haid yang berlanjutan lebih dari seminggu kemungkinan besar disebabkan oleh kontraksi rahim yang lemah dan fungsi estrogen ovari yang ditandakan.

Pastikan anda menghubungi doktor anda jika bulanan tidak datang. Doktor mesti menentukan mengapa haid tidak bermula dan mengambil langkah yang diperlukan. Bantuan juga diperlukan jika haid disertai dengan kesakitan yang teruk di abdomen bawah. Dalam kes ini, kepala gadis berputar, dia menjadi pucat, dia berasa sakit, suhu badannya meningkat, kelemahan dan gangguan usus hadir.

Kesimpulannya

Agar tidak menyebabkan rasa takut dan panik pada anak perempuannya semasa penampilan tempoh haid yang pertama, ibu harus diberitahu tentang semua nuansa proses fisiologi semulajadi ini. Adalah perlu untuk memaklumkan mengapa ini berlaku, berminat dengan keteraturan aliran haid, penangguhan dan tahap kesakitan. Sekiranya terdapat sebarang keabnormalan, gadis itu hendaklah ditunjukkan kepada doktor.

Untuk Lebih Banyak Artikel Mengenai Bulanan