Utama Kesakitan

Bagaimana mengira kitaran haid. Punca penyimpangan dari norma

Sifat haid dan ketetapan mereka adalah petunjuk penting kesihatan reproduktif wanita. Tubuh bertindak balas secara sensitif terhadap sebarang tekanan, oleh itu penyimpangan rawak dari norma adalah mungkin, yang tidak dianggap sebagai patologi. Walau bagaimanapun, jika pelanggaran berterusan, ia boleh menjadi penyakit. Ia mudah untuk menandakan hari permulaan dan akhir haid dalam kalendar. Ini akan membolehkan anda mengetahui tempoh kitaran seterusnya dan tidak ketinggalan perubahan luar biasa. Adalah penting untuk memahami apa proses berlaku antara haid, apabila konsepsi mungkin, mengapa hari-hari kritikal berlaku lebih kerap atau kurang kerap daripada biasa.

Apa yang dianggap sebagai tempoh kitaran

Proses organ-organ pembiakan wanita diulang setiap bulan, purata 28 hari. Oleh kerana ciri-ciri individu organisma, kitaran boleh menjadi lebih pendek (sehingga 21 hari) atau dilanjutkan (sehingga 35 hari). Penunjuk utama kesihatan tidak begitu banyak bilangan hari di dalamnya, sebagai penentu penunjuk ini. Jika haid wanita berlaku secara teratur selepas 5 minggu atau 3 minggu, ini adalah perkara biasa. Tetapi jika mereka datang selepas 35-40 hari, kemudian selepas 20-21, dan ini berlaku berulang kali, ini sudah menjadi patologi.

Mengetahui kitaran bulanan anda dan cara mengiranya, seorang wanita boleh:

  1. Sediakan untuk permulaan haid, ambil langkah-langkah untuk mengurangkan sindrom pramenstruasi (merancang, contohnya, beban semasa hari kritikal).
  2. Untuk menyediakan kemungkinan kehamilan di tengah kitaran, untuk meningkatkan perhatian pada kontrasepsi.
  3. Mengambil kira hari-hari mana yang paling sesuai untuk hamil dan permulaan kehamilan yang dirancang.
  4. Perhatikan permulaan kehamilan dan kira-kira mengira hari lahir.
  5. Rancang lawatan pencegahan kepada pakar perubatan (ahli sakit puan, ahli mamalia).

Perhatikan pelanggaran berterusan dalam kekerapan permulaan haid, adalah perlu untuk berunding dengan doktor pada waktunya untuk mencegah menopaus awal atau terjadinya penyakit rahim dan ovarium.

Proses apa yang berlaku semasa kitaran bulanan

Proses yang berlaku dalam sistem pembiakan wanita secara langsung berkaitan dengan nisbah hormon seks yang dihasilkan dalam ovari. Kitaran ini secara konvensional dibahagikan kepada fasa: folikular, di mana pematangan telur berlaku, ovulasi dan luteal - fasa permulaan dan pemeliharaan kehamilan.

Fasa folikular

Permulaan dianggap sebagai hari pertama haid. Tempohnya untuk wanita berlainan antara 7 hingga 22 hari (bergantung kepada panjang fasa tertentu ini, yang mana kitaran wanita mempunyai - pendek atau panjang). Fasa bermula dengan haid - pembersihan rahim dari lapisan endometrium yang telah terbentuk sebelum ini. Menstruasi berlaku apabila persenyawaan telur tidak berlaku.

Pada akhir haid, hormon yang merangsang folikel mula dihasilkan di kelenjar hipofisis, di bawah pengaruh yang mana beberapa folikel (vesikula dengan telur) berkembang di ovari. Salah satunya berdiri, yang terbesar (dominan), yang tumbuh hingga diameter kira-kira 20 mm. Pertumbuhan selebihnya berhenti.

Dalam proses perkembangan folikel, estrogen dilancarkan dengan penuh semangat, supaya lapisan membran mukus baru (endometrium) mula membina dalam rahim.

Ovulasi

Folikel yang telah matang dengan sel telur (yang dipanggil graf gelembung) adalah 7-22 (purata 14) hari rehat kitaran. Pada masa yang sama, hormon lutein dikeluarkan dari kelenjar pituitari, yang menyumbang kepada pembentukan badan kuning dari membran pecah. Tujuannya adalah untuk menghasilkan progesteron, yang menghalang perkembangan folikel baru. Pengeluaran ovulasi dan progesteron biasanya berlangsung selama 16-48 jam.

Fasa luteal

Ia dipanggil fasa corpus luteum. Fungsi kelenjar sementara ini selama 12 hari, menghasilkan progesteron. Sekiranya persenyawaan telur berlaku, korpus luteum terus berfungsi sehingga bentuk plasenta dalam endometrium. Jika kehamilan tidak berlaku, maka kelenjar mati, haid bermula.

Konsepsi kemungkinan besar dalam beberapa hari apabila ovulasi berlaku dan telur matang dikeluarkan. Berhati-hati menonton setengah tahun perubahan yang berlaku di dalam badan, seorang wanita boleh meramalkan kira-kira apabila "hari berbahaya" akan datang. Tempoh keseluruhan fasa luteal adalah 13-14 hari dan hampir tidak berubah.

Video: Bagaimana mengira tempoh haid, menentukan ovulasi. Fasa kitaran

Penyebab Gangguan Menstruasi

Sebagai tambahan kepada turun naik dalam haid haid, gangguan haid juga termasuk tempoh haid yang kurang daripada 3 atau lebih daripada 7 hari, perubahan dalam intensitas rembesan darah (kurang daripada 40 ml atau lebih dari 80 ml untuk semua hari), kekurangan ovulasi.

Sebab-sebab pelanggaran boleh:

  1. Penyakit organ pembiakan dan endokrin. Anda perlu tahu cara mengira kitaran haid, supaya tidak terlepas dari permulaan penyakit ini.
  2. Perubahan hormon semasa perubahan usia yang semula jadi (tempoh penuaan, menopaus). Dalam tempoh pubertas, hanya pematangan ovari bermula, oleh itu, dalam 2 tahun pertama, tempoh bulanan pada perempuan mungkin ditangguhkan oleh 2-6 bulan. Sering kali, pematangan ovari hanya diselesaikan semasa kehamilan pertama. Bagi ramai wanita, kitaran itu stabil selepas bersalin.
  3. Proses fisiologi dalam tempoh pemulihan badan selepas mengandung dan melahirkan anak, semasa penyusuan.
  4. Gangguan hormon selepas pengguguran.
  5. Ketidakseimbangan hormon yang disebabkan oleh tekanan, pengambilan ubat, penurunan berat badan secara mendadak atau peningkatan berat badan.

Lebih tua wanita, semakin besar kemungkinan pelanggaran, sebab penyebab yang mungkin terkumpul (bilangan kelahiran, pengguguran, kesan penyakit ginekologi dan lain-lain), usia badan.

Kenapa kitaran itu dipanjangkan

Sebab peningkatan dalam tempoh kitaran mungkin kekurangan ovulasi disebabkan oleh perkembangan folikel yang tidak mencukupi. Dalam kes ini, korpus luteum tidak terbentuk dan tahap progesteron tidak meningkat. Di bawah keadaan sedemikian, di bawah pengaruh estrogen, endometrium terus berkembang sehingga ia mula pecah secara mekanikal. Pada masa yang sama, permulaan haid semakin tertunda.

Satu lagi sebab untuk memanjangkan kitaran itu ialah kewujudan corpus luteum yang berpanjangan selepas kehamilan tidak berlaku. Anomali ini ditentukan oleh ultrasound.

Tambahan: sebaliknya adalah mungkin. Seorang wanita mengalami kelewatan haid kerana permulaan kehamilan, tetapi apabila dia pergi ke pakar ginekologi untuk pemeriksaan, ternyata tidak ada korpus luteum dalam ovari, walaupun ia sepatutnya berada di sana dan memberi nutrisi kepada embrio. Ia bercakap tentang ancaman keguguran. Rawatan hormon khas diperlukan.

Sebab pemendekan kitaran

Kitaran ini dipendekkan kerana fakta bahawa korpus luteum mati lebih awal daripada biasa, atau pematangan folikel dan ovulasi berlaku lebih cepat.

Sering kali, penyimpangan dalam tempoh kitaran adalah tindak balas organisma kepada keadaan hidup yang melampau, apabila untuk sebab-sebab kesihatan atau kerana keadaan hidup yang sukar, mustahil untuk membawa anak-anak yang sihat. Sebagai contoh, semasa perang untuk wanita, haid hilang sama sekali.

Video: Tempoh kitaran haid. Penyebab penyimpangan

Bagaimana kitaran masa dikira

Undur bermula dari hari pertama bulan. Dan ia berakhir pada hari terakhir sebelum haid seterusnya. Cara mengira kitaran haid dengan bilangan hari yang berlainan dalam setiap bulan dapat dilihat dalam contoh.

Contoh 1. Menstruasi sebelum ini adalah seorang wanita pada 5 Mac, dan seterusnya datang pada 2 April. Tempoh pusingan adalah 27 (bilangan hari dari 5 hingga 31 Mac) + 1 hari (1 April) = 28 hari.

Contoh 2. Haid terdahulu ialah 16 September, 14 Oktober depan. Tempoh pusingan adalah: 15 (dari 16 September hingga 30 September) + 13 (pada bulan Oktober) = 28 hari.

Contoh 3. Ramai sebelum ini adalah 10 Februari (tahun itu merupakan tahun lompat), dan seterusnya datang pada 6 Mac. Kitaran adalah sama dengan: 20 (dari 10 hingga 29 Februari) + 5 (pada bulan Mac) = 25 hari.

Penyimpangan tunggal tidak boleh menyebabkan penggera, anda boleh menganggapnya sebagai norma. Tetapi dengan pelanggaran jangka panjang perlu diperiksa untuk mengetahui sebabnya.

Hari permulaan kitaran

Untuk merancang konsepsi, anda perlu mempelajari proses haid anda untuk masa yang lama, menyimpan kalendar bulanan, mengetahui hari permulaan kitaran, berapa lama ia akan berlangsung, ketika saat yang paling menyenangkan untuk persenyawaan datang dan bagaimana menghitungnya.

Dari hari ke hari untuk mula mengira kitaran haid

Untuk memulakan, kita ingat bahawa kitaran haid adalah proses yang kompleks dalam tubuh wanita yang cantik, meneruskan pengaruh hormon. Yang terakhir menyumbang kepada perkembangan sel telur, penggabungannya dengan sel sperma, lampiran dan perkembangan embrio dalam rahim, atau, jika kejadian ini tidak berlaku, menyumbang kepada penolakan endometrium untuk permulaan tempoh haid yang akan datang.

Bulanan berlangsung selama 3-5 hari dan tidak cukup masa yang menyenangkan, kerana pada masa ini rahim sangat berkurang, cuba menghilangkan lapisan mukus yang sudah tidak perlu, yang menyebabkan sensasi krim yang menyakitkan di bahagian bawah abdomen.

Pada hari permulaan kitaran haid, folikel baru sudah bersedia untuk pertumbuhan dan lebih kurang 2 mm. Separuh pertama tempoh kitaran bermula. Pada akhir pendarahan, gelembung cecair bertambah besar. Pada hari ke-7, satu petunjuk, terus berkembang, dan selebihnya memulakan pembangunan terbalik mereka. Pada masa yang sama, endometrium dipulihkan.

Ini dikawal oleh estrogen, ia membawa dalam jangka masa ini. Pada hari permulaan kitaran bulanan, ia mempunyai nilai minimum, secara beransur-ansur meningkat ke arah akhir tahap ini dan mencapai maksimum pada masa ini apabila folikel dominan mencapai 20-25 mm, iaitu kematangan penuh.

Puncak estrogen ini menimbulkan pelepasan hormon luteinizing (selepas ini dirujuk sebagai LH), berdasarkan ujian untuk menentukan ovulasi. LH memberi amaran akan keluar dari sel.

Hari permulaan kitaran haid adalah hari di mana haid bermula.

Bermula ovulasi

LH LH mengatakan bahawa selepas 24 jam akan timbul permulaan ovulasi, dan pada hari mana kitaran itu akan berlaku, bergantung pada panjangnya. Biasanya peristiwa ini berlaku di tengah-tengah kitaran biasa.

Dengan kitaran 28 hari, pecah folikel berlaku pada hari ke-14. Dengan tempoh yang dipendekkan atau dilanjutkan, tarikh ini dikira dengan menolak 14, nilai malar separuh kedua kitaran, dari hari yang dijangkakan haid yang akan datang. Ovulasi berlangsung sehari dan masa yang optimum untuk permulaan kehamilan.

Ini disebabkan jangka hayat sperma yang berbeza: pembawa kromosom lelaki hanya tinggal 24 jam, dan pemilik wanita lebih tahan lasak dan dapat bertahan sehingga 5 hari dalam saluran kelamin wanita.

Kaedah untuk menentukannya

Ovulasi adalah tanda biasa, biasa dalam wanita yang sihat. Oleh itu, banyak perhatian diberikan kepada takrif masa ini. Pakar menawarkan sejumlah cara yang mencukupi untuk mengiranya.

Kaedah kalendar

Kebanyakan kaedah kos kalendar perempuan. Di sini, dari mana hari untuk mempertimbangkan permulaan kitaran adalah jelas: hari pertama atau semua hari bulan ditandakan. Selepas ovulasi dikira dengan mengambil dari panjang kitaran 14. Dua hari sebelum dan selepas juga disebutkan dalam kalendar sebagai baik untuk konsepsi.

Grafik Suhu Basal

Anda juga boleh menggunakan pengukuran suhu basal dan membuat jadualnya, di mana, terima kasih kepada lonjakan LH, anda boleh menetapkan tarikh yang diperlukan 24 jam sebelum berlakunya kejadian.

Ujian Ovulasi

Terdapat juga ujian untuk ovulasi, pilihan yang mencukupi yang terdapat di farmasi dengan arahan terperinci tentang cara menggunakannya. Untuk tujuan ini, alat khas digunakan, menandakan pertumbuhan hormon dalam kajian saliva air liur.

Pemantauan ultrasound

Selepas pembebasan, sel telur dihantar ke tiub fallopian, di mana sama ada persenyawaannya berlaku atau tidak. Di tapak pecah gelembung itu mula berfungsi badan kuning, menghasilkan progesteron. Ia menyokong konsep, ketebalan yang dikehendaki dari lapisan mukosa rahim, mengawal lampiran ovum dan pertumbuhan dan perkembangannya yang lebih lanjut.

Semua detik-detik ini dikira tanpa kesukaran wanita dengan kitaran tetap. Sekiranya kegagalan irama mereka, ultrasound boleh digunakan untuk mengesan kematangan folikel dan ovulasi - pemantauan. Dari hari apa kitaran untuk memulakan kajian ini memutuskan pakar ginekologi. Biasanya, 3-5 hari selepas hujung hari kritikal. Penganalisis mengulangi 3-4 kali sehingga fakta ovulasi disahkan.

Penyiapan kitaran haid

Kitaran haid mempunyai dua pilihan untuk diselesaikan: persenyawaan telur dan, sebagai akibatnya, penampilan embrio dan kehamilan, atau penolakan endometrium, jika persenyawaan tidak berlaku.

Persenyawaan

Selepas persenyawaan, embrio diturunkan ke dalam rahim dan dimasukkan ke dalam endometrium. Perjalanan ini mengambil masa 5-7 hari. Jika seminggu atau lebih lewat setelah keluar dari telur yang disahkan, terdapat pelepasan beberapa titisan darah dari vagina atau sedikit smear, dan ada juga rasa sakit di bahagian bawah abdomen, ini adalah pengesahan lanjut tentang kejadian kehamilan.

Salah satu daripada dua pilihan untuk menyiapkan kitaran haid adalah pembajaan telur dan permulaan kehamilan.

Keadaan ini berlangsung sehingga hari dan berlalu tanpa jejak, dan janin terus berkembang dengan selamat. Jika kelewatan bulanan adalah 7-14 hari selepas tarikh jangkaan kedatangan mereka, anda boleh melakukan ujian kehamilan dengan selamat untuk mengesahkan kejadian yang menarik.

Penolakan endometrium - setiap bulan

Nah, apabila pertemuan sel perempuan dan lelaki tidak berlaku, pada akhir fasa kedua tahap progesteron menurun. Korpus luteum terhenti untuk menghasilkannya, kerana keperluan untuk itu telah hilang. Lapisan endometrium yang tebal, tanpa menunggu ovum dan kehilangan sokongan hormonnya, mati dan mula menolak.

Pada masa yang sama, dinding kapal dimusnahkan, dan bersama dengan epitel mukosa, darah dari mereka bercampur. Pelepasan didorong oleh rahim ke dalam vagina, dan haid bulanan bermula dan kitaran baru bermula dengan pengulangan semua fasa bulanan.

Kesimpulannya

Oleh itu, pada hari hari permulaan kitaran itu jatuh, bergantung pada proses berirama wanita itu. Hari pertama kitaran dianggap sebagai hari permulaan haid. Ovulasi berlaku pada hari ke-14, jika anda mengira dari akhir kitaran. Setiap gadis harus memulakan kalendar dan menandakan hari-hari permulaan haid. Berdasarkan ini, mudah untuk mengira panjang kitaran anda dan mengenal pasti ovulasi dan hari yang menggalakkan untuk konsepsi.

Kitaran haid pada wanita: tempoh, fasa, pelanggaran

Tubuh wanita adalah sistem yang sangat kompleks di mana perubahan bulanan yang berkaitan dengan kitaran haid berlaku. Mengetahui apa hari-hari kritikal, pada usia berapa kali haid pertama bermula, apa gejala, fasa dan tempoh, akan membantu seorang wanita menyelamatkan kesihatan dan kesihatan anak-anak masa depan.

Kitaran haid

Pada umur berapa haid bermula?

Sudah pada umur 9 tahun, transformasi bermula pada tubuh perempuan, angka itu dibulatkan akibat hormon, dan rambut kemaluan mulai berkembang. Sebelum haid pertama, badan dibina semula, mungkin ada jerawat di wajah, belakang dan dada, kelenjar sebum menjadi lebih aktif, peningkatan lambung vagina. Pendarahan, sebagai peraturan, muncul dalam masa 1.5 - 2 tahun selepas perubahan hormon pertama, pada usia 10-15 tahun. Pengajian menunjukkan bahawa genetik juga mempunyai pengaruh yang besar pada masa permulaan hari kritikal: apabila haid harus bermula pada seorang remaja, sebahagian besarnya ditentukan oleh bagaimana dan pada umur berapa haid haid.

Apakah kitaran haid?

Kitaran haid adalah perubahan biasa dalam tubuh seorang wanita yang mempunyai usia kanak-kanak, perubahan ini dikaitkan dengan kemungkinan konsepsi dan tindak lanjut janin.

Kitar haid normal berlangsung dari 21 hingga 35 hari. Penghitungan bermula dari hari pertama permulaan haid, seperti yang dibuktikan oleh pembaharuan mukosa rahim, yang disebabkan oleh penolakan telur dan korpus luteum dan menunjukkan bahawa kehamilan tidak berlaku. Bulanan hingga 50 tahun berhenti apabila fungsi melahirkan mati dan menopaus berlaku.

Climax - ini adalah perubahan yang mendalam dalam latar belakang hormon, menyebabkan penurunan kekerapan haid, kehilangan secara beransur-ansur, yang dipanggil menopause.

Bagaimana untuk menentukan bahawa menghampiri bulanan?

Prekursor hari kritikal adalah sindrom pramenstruasi (PMS), bermula 2-10 hari sebelum bermulanya pendarahan haid.

Gejala yang menghampiri haid:

  • Kemurungan, mood yang tidak baik;
  • Kebimbangan, agresif tidak adil;
  • Kemarahan;
  • Mual;
  • Masalah dengan kulit wajah;
  • Keletihan, mungkin sakit kepala;
  • Meningkatkan selera makan;
  • Mengantuk, bergantung kepada keadaan cuaca;
  • Bengkak kaki;
  • Bengkak dan kepekaan payudara;
  • Kesakitan abdomen;
  • Meningkatkan berat badan sebanyak 1-2 kg.

Selalunya, hanya sebahagian daripada gejala yang menimbulkan ketidakselesaan yang ditunjukkan. Tahap keparahan mereka bergantung kepada ciri-ciri individu badan wanita, gaya hidup, diet, aktiviti fizikal, dan genetik.

Fasa kitaran haid

Untuk mengetahui bagaimana untuk menimbang dengan tepat kitaran haid, anda perlu mempunyai idea tentang semua fasa yang melaluinya tubuh melaluinya.

Follicular Hari pertama kitaran haid adalah hari pertama tempoh anda. Semasa fasa ini, hormon yang merangsang folikel (FSH) mencetuskan pertumbuhan folikel. Follicles adalah buih dengan cecair yang mengandungi sel telur yang belum matang. Yang pertama 5-7 folikel, mencapai diameter 14 mm, terus matang, sementara yang lain dibubarkan.

Tempoh haid boleh berubah dari 2 hingga 7 hari, yang ditentukan oleh ciri-ciri umur, fisiologi dan genetik wanita. Pada hari pertama kesakitan di bahagian abdomen. Dalam tempoh ini, jumlah pendarahan tidak melebihi 80 ml.

Ovulatory Dalam tempoh ini, hormon luteinizing mempromosikan pengeluaran bahan yang melemahkan membran folikel. Pematangan telur, yang memecah dinding dan bergerak ke dalam tiub fallopian. Fasa ovulasi paling sesuai untuk konsepsi. Sel telur pada masa ini sama ada disenyawakan atau binasa dan larut. Tempoh fasa adalah dari 2 hingga 5 hari.

Luteal. Folikel yang meninggalkan telur menjadi corpus luteum, yang menghasilkan progesteron, yang menyiapkan rahim untuk konsepsi. Suhu basal mencapai 37 darjah. Jika telur tidak disenyawakan, maka korpus luteum larut, 10-12 hari selepas ovulasi. Dalam tempoh ini, payudara wanita membengkak, dan jumlah pelepasan vagina meningkat. Fasa berlangsung dari 10 hingga 16 hari.

Bagaimana cara menghitung kitaran haid?

Untuk membuat pengiraan, anda perlu membaca bulanan dan merakam hari-hari apabila setiap kitaran baru bermula. Anda boleh menggunakan kalendar, aplikasi dalam telefon atau menulis dalam buku nota. Pertama anda perlu mengira tempoh kitaran. Perkataan "bulanan" sendiri menunjukkan bahawa purata kitaran haid berlangsung sebulan. Dalam 60% wanita, tempohnya ialah 28 hari.

Pertimbangkan contoh: Jika permulaan kitaran haid adalah pada bulan April pada 1, dan pada bulan Mei hari kritikal bermula 4, maka anda boleh mengira kitaran haid, menambah bilangan hari antara tarikh-tarikh ini. Hasilnya ialah tempoh 33 hari.

Lebih tepat mengira masa haid dan tempoh kitaran akan membantu formula:

T - tarikh haid semasa

P - tarikh haid yang terdahulu

Contoh: Bulanan pada bulan September datang pada 1 dan berlangsung selama 6 hari. Pada bulan November, haid bermula pada ke-29. Dikira oleh formula MC = (29-1) + 1 = 29. Akibatnya, haid yang akan datang akan bermula dalam 29 hari dari awal hari kritikal semasa.

Mengapa kita perlu mempertimbangkan bulanan? Mengetahui cara mengira tempoh kitaran dapat membantu wanita mengendalikan tubuhnya, mengelakkan kehamilan yang tidak dirancang dan pelbagai penyakit ginekologi.

Apakah ovulasi?

Ovulasi diperhatikan dalam fasa kedua kitaran haid dan merupakan proses yang mengiringi proses pematangan telur betina dan keluarnya dari folikel. Dalam masa 24 jam selepas ini, dia sudah bersedia sepenuhnya untuk persenyawaan. Sekiranya dalam tempoh ini hubungan seks tanpa perlindungan berlaku, maka konsepsi akan direalisasikan dengan kebarangkalian 99%. Selepas ini, pembahagian telur dan transformasinya ke dalam embrio. Selalunya, hanya satu telur dikeluarkan setiap kitaran, tetapi ia juga berlaku bahawa 2 ovulasi boleh bermula dalam sebulan dengan selang 1-2 hari.

Bagaimana untuk mengira masa yang sesuai untuk kehamilan?

Sekiranya anda perlu mengira masa ovulasi dengan betul, anda mesti mengambil kira data semua kitaran untuk tahun ini dan memilih tempoh yang paling lama dan paling tidak berpanjangan antara tempoh. 11 hari diambil dari kitaran panjang, dari kitaran kecil - 18. Selepas itu, pengiraan dibuat.

Pertimbangkan satu contoh: Katakan bahawa kitaran terpanjang termasuk 33 hari, kemudian 33-11 = 22. Jangkauan pendek terdiri daripada 25 hari, 25-18 = 7. Hasilnya, ternyata bahawa masa dari 7 hingga 22 hari kitaran paling sesuai untuk konsepsi.

Mengira tempoh yang sesuai untuk konsepsi, seseorang harus mengambil kira kitaran yang tidak tetap, tempoh yang sentiasa berubah.

Punca gangguan haid

Siklus haid yang terlalu lama atau, sebaliknya, terlalu singkat dianggap sebagai pelanggaran dalam tubuh dan boleh menyebabkan akibat yang serius jika anda tidak berunding dengan pakar sakit puan pada waktu. Sebagai contoh, sebab-sebab yang paling biasa bagi ketidaktentuan hari-hari kritikal adalah bernilai menyebut:

  1. Penyakit berjangkit sistem genitouriner. Dalam kes ini, anda perlu diperiksa untuk penyebab proses keradangan. Sekiranya anda memulakan rawatan dengan segera, maka tidak akan ada penyelewengan dalam teratur haid.
  2. Stres kronik atau gangguan sistem saraf. Emosi negatif boleh menjejaskan bukan sahaja mental tetapi juga kesihatan fizikal wanita.
  3. Kegagalan hormon yang disebabkan oleh keradangan, kecenderungan genetik atau penstrukturan semula badan semasa remaja.
  4. Penerimaan ubat. Sesetengah antibiotik boleh menyebabkan kesan sampingan, termasuk kesan negatif terhadap sistem urogenital, yang boleh menyebabkan fungsi reproduktif terjejas. Tindak balas yang sama mungkin disebabkan oleh fakta bahawa produk tertentu berlaku dalam diet.
  5. Tabiat buruk. Merokok, alkohol dan ubat-ubatan sering menyebabkan bukan sahaja pelanggaran kitaran, tetapi juga ketidaksuburan, serta penyakit ginekologi yang serius.
  6. Menopaus awal. Ia berlaku kurang kerap dan disebabkan oleh penyakit genetik, rawatan jangka panjang atau faktor persekitaran. Menopaus awal menunjukkan dirinya tanpa ketiadaan haid dan permulaan simptom kekurangan hormon wanita. Pada masa ini terdapat kaedah rawatan penyakit ini.

Bagaimana untuk mencegah risiko gangguan haid?

Supaya kerosakan kecil dalam kerja-kerja badan tidak menyebabkan penyakit ginekologi, mereka harus dikesan dan diperbetulkan dalam masa dengan bantuan doktor yang menghadiri. Doktor mengesyorkan mengira tempoh setiap kitaran haid dan melawat pakar ginekologi setiap enam bulan, kerana banyak jangkitan pada peringkat awal tidak mempunyai gejala yang ketara. Sebab untuk melawat doktor perlu dipertimbangkan:

  1. Ketiadaan haid sehingga 15 tahun.
  2. Kitaran haid tidak teratur.
  3. Pelepasan pelepasan coklat dari faraj.
  4. Tempoh pendek dan kurang.
  5. Pendarahan yang berlebihan.
  6. Sakit sebelum dan selepas haid.

"title =" "width =" 396 "height =" 300 "/>

Hari kritikal pada wanita selepas bersalin

Selepas bersalin dalam tubuh wanita, prolaktin, hormon, mula dihasilkan secara aktif, bergantung kepada rembesan susu ibu. Dengan kandungan prolaktin yang tinggi, amenorea boleh bermula: fungsi dalam ovari perlahan, pada masa ini tidak ada tempoh haid dan ovulasi tidak berlaku.

Masa kitaran haid dipulihkan selepas bersalin akan bergantung sepenuhnya pada kekerapan penyusuan, keadaan fizikal dan emosi wanita. Isyarat bahawa terdapat penurunan dalam kepekatan prolaktin, adalah saat pengeluaran susu ibu secara beransur-ansur berhenti. Selepas itu, fungsi ovari mula pulih.

Dalam wanita yang tidak menyusui, kitaran haid pulih dengan lebih cepat, sudah 8-10 minggu selepas penghantaran. Tetapi pemulihan semula haid yang lebih lama juga mungkin sekiranya berlaku bahagian caesar, kerana dalam hal ini sejumlah besar ubat dimasukkan ke dalam tubuh yang mengganggu fungsi sistem genitouriner.

Ciri-ciri haid adalah penunjuk utama status kesihatan wanita. Nilai kitaran haid dalam kehidupan seorang wanita tidak boleh terlalu ditekankan. Ia bergantung kepadanya fungsi keseluruhan sistem pembiakan, keupayaan untuk hamil dan menanggung anak. Oleh itu, setiap wanita perlu mengira kitaran bulanan dan menjejaki apa-apa perubahan di dalamnya. Lagipun, mereka adalah isyarat penggera dan memerlukan bantuan segera pakar yang berkelayakan.

Bagaimana untuk menentukan permulaan kitaran haid

Untuk menentukan permulaan kitaran haid diperlukan untuk mengetahui durasi dan komponen asasnya. Sebagai contoh, jika perlu, anda boleh dengan mudah mengira masa ovulasi untuk konsep yang paling berjaya, atau sebaliknya, untuk mengambil langkah-langkah perlindungan yang diperlukan, dan mencegah kehamilan yang tidak diingini. Mengetahui kitaran haid anda dengan terperinci, sudah pada tahap awal, tidak sukar untuk melihat mana-mana penyimpangan di dalamnya, dan dalam keadaan masalah, segera dapatkan nasihat pakar ginekologi.

Cara mengira tempohnya

Adalah dipercayai bahawa tempoh kitaran haid adalah purata 28 hari, tetapi bagi wanita yang berbeza ia lebih pendek dan boleh bertahan lebih lama. Ia mudah menentukan tempohnya, mengambil hari haid yang pertama sebagai permulaan, dari mana pengiraan dibuat. Akhir kitaran haid yang sebelumnya dan hari pertama seterusnya akan dianggap hari permulaan haid yang akan datang. Dari sini ia mengikuti bahawa tempoh kitaran keseluruhan adalah sama dengan selang waktu antara permulaan satu haid dan permulaan yang lain, yang mungkin berbeza di bawah pengaruh sebab yang berbeza. Perubahan boleh membuat situasi tertekan, peningkatan pesat dalam berat badan atau kehilangan berat secara tiba-tiba, pelbagai proses keradangan dalam organ-organ pembiakan.

Takrif hari pertama

Menstruasi berlaku pada wanita akibat akil baligh dan merupakan tanda bahawa dia dapat mengandung anak. Keseluruhan kitaran haid terdiri daripada 3 fasa: folikular, ovulasi dan luteal, dan permulaannya berlaku tepat dari fasa luteal, di mana dengan bantuan haid pembebasan dari endometrium ditarik balik berlaku.

Semasa tempoh kitaran haid, turun naik ketara hormon estrogen berlaku, maka pada separuh pertama estrogen dinaikkan dan mengarahkan penyediaan endometrium rahim ke embrio. Di tengah - telur telah matang, muncul dari folikel, siap untuk ovulasi dan bergerak melalui tiub fallopian. Sekiranya persenyawaan tidak berlaku, penurunan paras hormon progesteron dan estrogen menyebabkan membran mukus yang menebal endometrium untuk mengelupas dan seterusnya dikeluarkan dengan darah haid.

Fasa kitaran haid

Kitaran haid dibahagikan kepada 3 tempoh utama di mana perubahan berikut berlaku di dalam badan:

  1. Permulaan kitaran haid, termasuk haid dan beberapa waktu selepas selesai.
  2. Titik tengah bermula beberapa hari sebelum proses ovulasi yang dimaksudkan dan berakhir dengan sedikit masa selepas telur terbentuk meninggalkan ovari.
  3. Akhir kitaran haid - tempoh masa yang singkat sebelum haid berikutnya.

Setiap tempoh ini mempunyai ciri-ciri sendiri, dengan ketepatan yang menunjukkan permulaan, pertengahan atau akhir kitaran haid.

Kitaran haid baru

Mengenai permulaan kitaran haid yang baru dinilai oleh haid, permulaannya dianggap sebagai permulaannya. Oleh itu, untuk menentukan tempoh permulaan, adalah perlu untuk mengetahui bilangan hari dari hari pertama satu haid hingga hari pertama seterusnya. Nah, jika tempoh ini adalah malar, sebagai contoh, 27 hari, maka permulaan kitaran haid adalah hari kalendar kelapan kelapan.

Pertengahan kitaran haid

Titik tengah adalah tempoh yang merangkumi beberapa hari sebelum momen ovulasi, untuk menentukan anggaran yang tidak sukar untuk gejala berikut:

  • perubahan dalam sifat pelepasan faraj, mereka menjadi lebih melimpah dan likat;
  • peningkatan libido, tanda menunjukkan bahawa masa ovulasi telah berlaku apabila badan wanita paling bersedia untuk persenyawaan;
  • suhu basal, yang semasa ovulasi meningkat dengan ketara dan merupakan salah satu penunjuk utama permulaan proses ovulasi.

Akhir kitaran haid

Menentukan akhir kitaran haid dan permulaan haid - permulaan kitaran seterusnya tidak akan menjadi sukar jika anda mengambil kira manifestasi pramenstruasi yang muncul seminggu sebelum akhir kitaran. Manifestasi ini berkait rapat dengan perubahan tahap hormon yang berlaku di dalam badan wanita:

  • peningkatan dalam saiz kelenjar susu dan peningkatan sensitiviti mereka, walaupun kepada sensasi menyakitkan sebarang sentuhan;
  • gejala sindrom pramenstruasi, dinyatakan dalam keadaan psiko-emosi yang tidak seimbang dengan perubahan mood yang tajam, disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon;
  • sedikit bengkak disebabkan pengekalan cecair;
  • jerawat akibat kesan perubahan hormon pada kelenjar sebum;
  • kelemahan, kehilangan kekuatan akibat kenaikan progesteron, yang meningkatkan sebanyak mungkin kira-kira satu minggu sebelum akhir kitaran haid.

Bagaimana untuk menentukan hari pertama kitaran haid

Menentukan hari pertama adalah mudah, dan setiap wanita yang mengambil berat tentang kesihatannya boleh. Untuk ini anda perlu memulakan penomboran hari-hari, mengira mereka dari awal haid. Hari pertama haid dianggap hari pertama kitaran haid seterusnya. Dari 5-7 hari tempoh berakhir dan pembentukan folikel baru di ovari bermula. Untuk mengetahui dengan tepat tempoh kitaran haid, anda perlu memantaunya berturut-turut selama 3-4 bulan. Jika haid berlaku pada selang waktu yang sama, maka kitaran haid dianggap biasa. Selepas beberapa bulan pemerhatian, anda boleh menentukan tempoh kitaran haid secara tepat, serta mengira tarikh haid yang akan datang, yang akan dianggap permulaan kitaran haid.

Fasa dan tempoh kitaran haid dalam keadaan normal dan tidak normal

Alam telah dikandung supaya setiap bulan tubuh wanita bersedia untuk kehamilan yang mungkin. Apa tanda? Fasa haid tertentu, dan untuk mengetahui lebih tepatnya tempoh ovulasi membantu seorang wanita untuk mengekalkan kalendarnya sendiri, di mana dia merekodkan kitaran haid. Antara hari kritikal, terdapat perubahan lain yang berkaitan dengan fungsi pembiakan, jadi setiap wanita perlu mengetahui kadar kitaran, mendengar isyarat, supaya tidak terlepas dari awal perkembangan patologi dan tidak melucutkan diri dari kegembiraan keibuan.

Apakah kitaran haid?

Kira-kira pada selang masa yang tetap, perubahan fisiologi berlaku pada organ kelamin wanita. Permulaan satu haid (kemunculan pelepasan) dan seluruh tempoh sebelum permulaan yang berikutnya - ini adalah apa yang kitaran haid adalah untuk wanita. Fenomena ini mendapat namanya kerana bahasa Latin, dalam terjemahan dari mana "mensis" bermaksud "bulan". Pendarahan adalah cecair, lebih tepatnya, campuran darah, epitelium disfungsi mukosa rahim, mukus jelas, sehingga warna dapat bervariasi dari warna merah cerah ke coklat.

Adakah saya perlu tahu tempoh kitaran

Sekiranya penjagaan kesihatan berada dalam senarai keutamaan bagi wakil yang sangat baik dari sebarang umur, maka tidak ada keraguan: anda perlu mengetahui jadual haid individu. Hanya dengan cara ini ia mungkin untuk mengenal pasti dalam masa pelanggaran fungsi ovari, lapisan rahim atau permulaan kehamilan. Tempoh, bersama dengan periodicity, jumlah pelepasan darah, dimasukkan ke dalam senarai ciri-ciri utama yang menstruasi normal.

Bilakah bermula

Tempoh baligh di setiap gadis datang secara individu, dalam kebanyakan kes, menarche berlaku pada usia 11-13 tahun. Selanjutnya, apabila jadual haid stabil, mungkin akan menilai mengenai permulaan menstruasi dengan pendarahan. Mulai sekarang, pada bila-bila masa sepanjang hari, anda perlu merakamkan permulaan tempoh baru dan jangan lupa menandakan hari pertama dalam kalendar haid.

Ginekologi terbuka hampir semua rahsia fungsi sistem reproduktif wanita. Kerja-kerja semua organ yang termasuk di dalamnya adalah tertakluk kepada irama tertentu, yang secara konvensional dibahagikan kepada tiga fasa. Untuk tempoh haid penuh dalam tubuh seorang wanita, telur matang, maka fasa bermula apabila dia sudah siap untuk persenyawaan. Sekiranya konsep tidak berlaku, maka badan kuning dibentuk, tahap hormon progesteron jatuh, penolakan lapisan epitelium uterus - hujung fasa.

Follicular

Permulaan fasa ini bertepatan dengan permulaan hari kritikal, dan fasa follicular berlangsung hampir dua minggu. Pada masa ini, folikel tumbuh di ovari, mereka melepaskan hormon estrogen ke dalam aliran darah, yang kemudian merangsang pertumbuhan endometrium (mukosa rahim). Semua tindakan sistem pembiakan dalam fasa ini bertujuan untuk pematangan telur dan penciptaan keadaan optimum untuk persenyawaannya.

Ovulatory

Yang terpendek dari semua fasa pilihan kitaran. Dengan tempoh haid selama 28 hari, terdapat hanya 3 ovulasi. Di bawah tindakan hormon, telur matang dibentuk daripada folikel matang. Bagi wanita yang ingin hamil, beberapa hari ini adalah satu-satunya peluang untuk membiak. Bermulanya fasa ovulasi menjadikan dirinya dirasai dengan sensasi kecil yang menyakitkan di perut bawah. Jika persenyawaan telur berlaku, maka ia dilekatkan pada mukosa rahim. Jika tidak, kerja badan ditujukan untuk menyingkirkan corpus luteum.

Luteal

Ovulasi berlaku, tetapi tidak berakhir dengan kehamilan - ini bermakna bahawa pertengahan kitaran atau fasa ketiga telah tiba. Pengeluaran aktif hormon progesteron, estrogen membawa kepada penampilan kompleks gejala yang dikenali sebagai PMS (sindrom pramenstruasi). Sepanjang fasa luteal, dan ini adalah dari 11 hingga 16 hari, payudara wanita mungkin membengkak, mood boleh berubah, selera makan akan meningkat, dan badan menghantar isyarat ke rahim yang perlu untuk menghilangkan endometrium yang tidak perlu. Ini melengkapkan satu haid, dan satu lagi menggantikannya dengan pendarahan.

Apa kitaran haid dianggap normal

Jawapan yang jelas kepada sains perubatan tidak. Jika kita mengambil kira faktor tempoh haid, maka konsep norma sesuai dengan tempoh dari 21 hari ke 35. Penunjuk purata kitaran normal ialah 28 hari. Menstruasi (pendarahan) berlangsung 2-6 hari, manakala jumlah darah yang hilang tidak melebihi 80 ml. Sesetengah ketetapan boleh dikesan dengan hakikat bahawa penduduk di kawasan selatan mempunyai kitaran yang lebih pendek berbanding wanita yang tinggal di latitud utara.

Bagaimana untuk mengira kitaran bulanan

Untuk menentukan selang masa dari hari pertama haid hingga yang terakhir, anda harus mempunyai kalendar. Untuk kemudahan, anda boleh memilih versi kertas atau aplikasi dalam talian, maka anda tidak perlu menyimpan semua data di kepala anda dan tidak akan ada bahaya untuk melupakan sesuatu. Mengambil tarikh dalam kalendar haid, ternyata untuk mengira tempoh selang waktu. Pertengahan kitaran boleh ditentukan menggunakan ujian ovulasi atau mengukur suhu badan basal (masukkan termometer ke dalam rektum selepas bangun). Untuk pengiraan yang boleh dipercayai anda perlu mengambil kira data 4 tempoh berturut-turut.

Kalendar kitaran haid

Untuk merancang kehamilan, dalam menjaga kesihatan mereka sendiri, wanita perlu menyimpan kalendar secara tetap. Memasukkan kertas dalam buku harian perniagaan, aplikasi dalam talian adalah pilihan berdasarkan kemudahan, tetapi anda pasti perlu perhatikan hari-hari haid, membuat nota dalam jadual, kemudian tentukan tempoh, mengira selang: dari hari pertama haid yang sebelumnya hingga hari pertama seterusnya. Kalender membantu untuk menjejak ketetapan, fasa kitaran wanita, untuk menentukan tempoh ovulasi atau "hari berbahaya", jika anda tidak mahu hamil.

Kenapa kitaran bulanan berubah setiap bulan

Keteraturan kitaran menunjukkan keadaan baik sistem pembiakan, kesejahteraan umum wanita. Walau bagaimanapun, untuk beberapa sebab, penyelewengan mungkin berlaku yang membawa kepada patologi. Fisiologi, keadaan emosi, situasi sukar - semua ini memberi kesan kepada tempoh tidak teratur. Sistem kalendar juga membawa kepada kegagalan pengiraan, apabila satu bulan dalam setahun lebih pendek daripada yang lain, oleh itu, dengan masa kitaran purata, tarikh permulaan haid dalam kalendar akan berbeza.

Bila dan kenapa kitaran rosak

Kitar semula normal haid adalah lebih biasa di kalangan wanita yang telah melahirkan. Tempoh haid yang tidak teratur adalah ciri-ciri untuk kanak-kanak perempuan, kerana memerlukan satu hingga dua tahun untuk menghasilkan proses fisiologi biasa. Sebelum permulaan menopaus atau melanggar tahap hormon, jadual haid juga gagal, yang berubah. Untuk haid pertama dicirikan oleh kitaran pendek, dengan kegagalan hormon atau menopaus - pemecahan maksimum atau panjang.

Jenis pelanggaran

Jadual haid biasa untuk setiap wanita adalah berbeza, oleh itu, kitaran wanita harus ditentukan secara bebas. Sekiranya berlaku penyimpangan yang ketara, apabila kelewatan haid berlaku atau pelepasan mempunyai bau yang tajam, naungan yang lebih kaya, anda harus berjumpa doktor. Gejala-gejala penting yang menunjukkan penyelewengan adalah jumlah pelepasan tidak jelas, penampilan sensasi yang menyakitkan bukan sahaja pada separuh daripada tempoh haid, tetapi juga pada peringkat kematangan folikel atau pada separuh kedua kitaran.

Dengan ketidakpatuhan kitaran dan simptom yang berkaitan, adalah kebiasaan untuk bercakap tentang pelanggaran berikut mungkin:

  • polymenorrhea (pendarahan rahim yang berpanjangan, jadual kitaran ditakrifkan sebagai jurang kurang daripada 21 hari);
  • hypermenorrhea (pendarahan haid berat);
  • hipomenorrhea (pendarahan kecil, mengurangkan pengeluaran hormon seks);
  • oligomenorrhea (panjang haid tidak melebihi 2 hari);
  • amenore (ketiadaan hari kritikal selama lebih daripada enam bulan);
  • metrorrhagia (pendarahan atipikal, di mana tiada penolakan kelenjar endometrium berlaku);
  • algomenorrhea (haid, yang disertai oleh sensasi yang menyakitkan yang kuat).

Rawatan gangguan haid

Perkara pertama yang perlu diambil sebagai peraturan apabila pelanggaran disyaki: rawatan diri tidak dapat diterima! Bahaya untuk hidup, jika kitaran haid dalam wanita gagal, adalah sangat tinggi, jadi anda perlu menghubungi ahli sakit ginekologi untuk mendapatkan bantuan, anda mungkin perlu berunding dengan ahli endokrinologi, pakar neurologi, ahli terapi, ahli onkologi. Pendekatan yang munasabah untuk rawatan, apabila kitaran dipulihkan, hormon pituitari dihasilkan dengan baik dan fasa rahsia berfungsi - ini adalah peluang untuk ibu yang bahagia atau cara untuk menahan perkembangan penyakit sistem pembiakan.

Untuk menentukan jenis pelanggaran, untuk memilih rejimen rawatan yang berkesan, wanita perlu menjalani peperiksaan, membuat pemeriksaan ultrabunyi, menderma darah, dan semasa pemeriksaan ginekologi, doktor akan mengambil selesema. Apabila pengaruh faktor luar dihapuskan, pakar, berdasarkan diagnosis, akan menawarkan pesakit satu rejimen rawatan, memilih satu atau beberapa jenis terapi:

  • Rawatan pembedahan (ablation endometrium, curettage uterus, penyingkiran organ).
  • Terapi hormon. Melibatkan kegunaan kontraseptif oral gabungan, sebagai tambahan, agonis Gonadoliberin yang dilantik atau gestagens, menyumbang kepada penubuhan kitaran dua fasa, di mana ovulasi adalah mustahil.
  • Terapi Hemostatik. Ia dilakukan dengan pendarahan, membantu menstabilkan fungsi sistem pembiakan dan seluruh tubuh.
  • Terapi bukan hormon. Persediaan berdasarkan kompleks sayuran, mineral, dan asid berguna ditetapkan untuk menormalkan jadual haid. Di samping itu, suplemen pemakanan direka untuk mengekalkan sistem pembiakan semasa fasa korpus luteum, ovulasi, persenyawaan dan penolakan endometrium secara beransur-ansur atau untuk menyokong keseimbangan hormon.

Video

Maklumat yang dikemukakan dalam artikel itu hanya untuk tujuan maklumat sahaja. Bahan-bahan artikel tidak memanggil rawatan diri. Hanya doktor yang berkelayakan sahaja yang boleh mendiagnosis dan menasihati rawatan berdasarkan ciri-ciri individu pesakit tertentu.

Semua mengenai kitaran haid dan menstruasi

Apakah kitaran haid dan apakah itu? Apakah asas fisiologi dan nilai kitaran haid dan haid.

Menstruasi adalah penolakan kitaran membran mukus rahim (endometrium), disertai dengan pembuangan vagina berdarah. Menstruasi berlaku secara berkala, kira-kira sekali sebulan, sepanjang tempoh pembiakan kehidupan seorang wanita. Menstruasi bermula pada masa remaja dan hilang sepenuhnya dengan permulaan menopaus. Tujuan utama menstruasi dan kitaran haid adalah untuk mempersiapkan badan wanita untuk hamil anak.

Apakah haid dan kitaran haid?

Menurut definisi, kitaran haid adalah tempoh dari satu haid ke seterusnya. Hari pertama haid (pelepasan berdarah dari faraj) dianggap hari pertama kitaran haid. Hari terakhir sebelum permulaan haid seterusnya dianggap hari terakhir kitaran haid yang diberikan.
Sebagai contoh, jika haid bermula pada 3 Januari, ini bermakna hari ini dianggap hari pertama kitaran haid ini. Sekiranya berlaku haid seterusnya pada 2 Februari, maka 1 Februari akan menjadi hari terakhir (ternyata hari ke-28) kitaran haid ini, dan 2 Februari akan menjadi hari pertama kitaran haid seterusnya.
Biasanya, tempoh kitaran haid berbeza dari 25 hingga 36 hari. Walaupun biasanya, dalam contoh, paling sering kitaran dengan tempoh 28 hari diambil, hanya 10-15% wanita yang mempunyai kitaran sedemikian.
Tempoh kitaran menstruasi pertama (menarche), serta kitaran terakhir (semasa bermulanya menopaus) boleh berubah-ubah dengan sangat kuat, yang dijelaskan oleh perubahan hormon yang berlaku di tubuh wanita selama tempoh tersebut.
Pendarahan haid (haid seperti itu, haid, "hari merah") berterusan, sebagai peraturan, dari 3 hingga 7 hari, dan secara purata berlangsung selama 5 hari. Kehilangan darah semasa kitaran haid biasanya antara 15 hingga 75 ml.

Bagaimanakah peraturan kitaran haid? Kenapa dan mengapa di dalam tubuh seorang wanita perubahan cyclical berlaku? Keseluruhan intipati kitaran haid adalah untuk menyediakan badan wanita untuk kehamilan yang mungkin. Tidak seperti banyak haiwan di mana kemungkinan konsepsi muncul hanya sekali setahun atau sekali dalam beberapa tahun, seseorang mempunyai peluang untuk hamil seorang anak hampir setiap bulan. Setiap bulan, perubahan kitaran terjadi di dalam tubuh seorang wanita zaman reproduksi, menyiapkan seluruh tubuhnya (dan kebanyakan organ seksual) untuk kehamilan yang mungkin. Perubahan kitaran ini disebut kitaran haid.
Acara utama (dari segi kepentingan dan masa) setiap kitaran haid dalam wanita yang sihat adalah ovulasi - pembebasan sel telur, yang dapat disenyawakan oleh spermatozoon dan menimbulkan kehidupan baru. Separuh pertama kitaran haid terdiri daripada menumbuhkan telur matang dan menyediakan tempat di rahim untuk perkembangannya jika disenyawakan. Dalam kes apabila telur disenyawakan, perkembangan kitaran haid berhenti dan ia menjadi kehamilan. Sekiranya persenyawaan tidak berlaku, sel telur mati, dan semua perubahan dalam badan wanita mengalami perkembangan terbalik pada separuh kedua kitaran haid, sebelum permulaan kitaran seterusnya. Setiap kitaran haid bermula dengan haid - iaitu untuk "membersihkan" rahim, yang sedang bersedia untuk menerima telur yang disenyawakan di tengah kitaran.
Kitaran haid dikawal oleh hormon. Peranan utama dalam pembangunan kitaran haid adalah dua hormon: hormon Luteinizing (LH) dan hormon yang merangsang Follicle (FSH). Kedua-dua hormon ini dihasilkan oleh kelenjar pituitari (kelenjar kecil bersebelahan dengan bahagian bawah otak). Luteinizing dan folikel-stimulasi hormon membangkitkan ovulasi dan "memaksa" ovari untuk menghasilkan hormon seks wanita estrogen dan progesteron. Estrogen dan progesteron, sebaliknya, "memaksa" rahim dan kelenjar susu untuk mempersiapkan persenyawaan dan perkembangan kehamilan. Kitaran haid terdiri daripada tiga fasa: folikel (sebelum pembebasan telur), ovula (pembebasan telur) dan luteal (selepas pembebasan telur).
Fasa folikular.
Fasa ini bermula pada hari pertama pendarahan haid (hari ke-1 kitaran haid). Acara utama fasa ini adalah
  • perkembangan 1 folikel dalam ovari dan pembersihan rahim selepas kitaran terdahulu.
  • membersihkan rahim selepas kitaran terdahulu

Pada permulaan folikular fasa (segera selepas akhir kitaran terdahulu), mukosa rahim (endometrium) diisi dengan nutrien dan pembuluh darah yang diperlukan untuk pertumbuhan embrio semasa kehamilan pertama. Daya tahan dan pertumbuhan mukosa rahim secara langsung bergantung kepada kepekatan hormon seks wanita dalam darah wanita. Jika selepas ovulasi, yang berlaku di tengah-tengah kitaran, kehamilan tidak berlaku, kepekatan estrogen dan progesteron dalam darah berkurangan ke peringkat kritikal (semasa fasa terakhir kitaran terdahulu), dan hari pertama kitaran baru mula menolak mukosa rahim tebal, menunjukkan pelepasan berdarah dari faraj (haid, haid).
Pada masa yang sama, kelenjar pituitari wanita meningkatkan pengeluaran FSH (hormon yang merangsang pertumbuhan folikel). Hormon ini merangsang pertumbuhan folikel dalam ovari. Folikel adalah rongga kecil di dalam ovari, di mana 1 telur tumbuh (dari mana embrio boleh berkembang jika disenyawakan). Dalam wanita yang sihat, kepekatan FSH dan saiz folikel meningkat secara proporsional semasa fasa pertama kitaran haid dan mencapai maksimum selepas 13-14 hari dari hari pertama haid. Semasa fasa folikel, sel-sel folikel yang mengelilingi telur menghasilkan sejumlah besar estrogen, yang merangsang perkembangan membran mukus rahim dan vagina.
Secara purata, keseluruhan fasa folikel berlangsung sekitar 13-14 hari. Daripada ketiga-tiga fasa kitaran haid, tempoh fasa ini berbeza-beza. Lebih dekat dengan menopaus, fasa follicular menjadi lebih pendek.
Walaupun fasa folikel pada akhir folikel, saiz folikel dan telur di dalamnya menjadi maksimum, ia masih tetap tertutup di dalam ovari, di tempat yang tidak boleh diakses oleh spermatozoa. Agar persenyawaan telur berlaku, folikel (sarung) mesti pecah dan melepaskan telur. Follicle rupture (ovulasi) berlaku di bawah tindakan hormon luteinizing.
Fasa ovular
Fasa ovulasi (ovulasi) bermula dengan peningkatan mendadak dalam tahap hormon luteinizing dalam darah. Hormon luteinizing merangsang pecah folikel yang diperbesar dan pembebasan telur.
Fasa ovula berlangsung, sebagai peraturan, dari 16 hingga 32 jam. Akhir fasa ini adalah pembebasan telur.
Pada masa ovulasi, sesetengah wanita mungkin mengalami kesakitan jangka pendek di abdomen bawah.
Selama 12 hingga 24 jam selepas pembebasan telur, peningkatan tajam dalam tahap hormon luteinizing dalam tubuh dapat ditentukan dengan menggunakan ujian air kencing khusus. Analisis sedemikian boleh digunakan untuk mengenal pasti tempoh subur (tempoh ketika kebarangkalian menjadi hamil adalah tertinggi). Telur boleh disenyawakan tidak lewat daripada 12 jam selepas pembebasannya. Persenyawaan telur adalah lebih cenderung dalam hal sperma di organ-organ pembiakan wanita sebelum pembebasan telur, yaitu, ketika hubungan seks terjadi beberapa jam sebelum atau sesudah ovulasi.
Ovulasi adalah peristiwa utama setiap kitaran haid. Walaupun demikian, dalam beberapa kes (dalam sesetengah penyakit, terhadap latar belakang penggunaan kontraseptif hormon, selepas bersalin, semasa bermulanya menopaus) kitaran anovulator sering berlaku, iaitu, di mana ovulasi dan pembebasan telur matang tidak berlaku.

Fasa luteal
Fasa ini bermula dengan segera selepas ovulasi, berlangsung selama 14 hari dan berakhir sebelum permulaan haid yang akan datang, atau berlaku kehamilan.
Tubuh seorang wanita "belajar" tentang kehadiran atau ketiadaan kehamilan hanya 10-13 hari selepas ovulasi, dan selama ini "bersiap-siap" untuk menerima telur yang mungkin telah disenyawakan.
Dalam fasa luteal, folikel pecah menutup dan membentuk "badan kuning" yang dipanggil - sekumpulan sel yang menghasilkan progesteron. Peranan corpus luteum adalah untuk menyediakan rahim untuk kehamilan yang mungkin.
Progesteron, yang dihasilkan oleh "badan kuning" menyebabkan penebalan endometrium (lapisan dalaman rahim), dan mengisi dengan cecair dan nutrien yang diperlukan untuk bayi masa depan. Selain itu, semasa fasa luteal, progesteron menyebabkan sedikit peningkatan suhu badan (suhu basal) dan mengekalkan suhu yang tinggi sebelum permulaan haid. Oleh kerana korpus luteum berkembang hanya dari folikel pecah dan menghasilkan progesteron, yang menyumbang kepada peningkatan suhu, hanya dalam kes apabila ovulasi telah berlaku, peningkatan suhu badan basal digunakan untuk menentukan sama ada ovulasi telah berlaku atau tidak.
Meningkatkan tahap progesteron dan estrogen dalam darah semasa fasa pertama dan ketiga kitaran membantu meluaskan aliran kelenjar susu, yang mana payudara mungkin sedikit membengkak dan menjadi lebih sensitif (terutama pada hari terakhir kitaran haid, sebelum permulaan haid).
Sekiranya persenyawaan telur tidak berlaku, korpus luteum hilang selepas 14 hari, dan tahap progesteron dan estrogen dalam darah wanita jatuh ke titik kritikal. Dari saat ini bermula kitaran haid yang baru.
Jika telur telah disenyawakan, fasa luteal menjadi kehamilan, dan haid tidak berlaku. Ini berlaku seperti berikut: jika sel telur disenyawakan dan berjaya disambungkan ke rahim, sel-sel di sekitar embrio berkembang mula menghasilkan hormon khusus - gonadotropin chorionic manusia. Hormon ini menyokong kehidupan korpus luteum, mencegah kehilangannya.
Korpus luteum, pada gilirannya, terus menghasilkan progesteron sehingga plasenta bayi yang belum lahir terbentuk. Gonadotropin chorionic manusia (hCG) digunakan untuk menentukan kehamilan dengan ujian kehamilan rumah atau makmal. Ujian ini menentukan kepekatan hormon ini dalam air kencing.

Memandangkan ia menjadi jelas dari bahan di atas, kitaran haid adalah proses kompleks penyusunan semula kitaran global dalam tubuh seorang wanita, yang tujuannya adalah untuk mewujudkan keadaan yang menggalakkan untuk perkembangan kehamilan.

Apakah kitaran haid dan apakah itu? Apakah asas fisiologi dan nilai kitaran haid dan haid.

Menstruasi adalah penolakan kitaran membran mukus rahim (endometrium), disertai dengan pembuangan vagina berdarah. Menstruasi berlaku secara berkala, kira-kira sekali sebulan, sepanjang tempoh pembiakan kehidupan seorang wanita. Menstruasi bermula pada masa remaja dan hilang sepenuhnya dengan permulaan menopaus. Tujuan utama menstruasi dan kitaran haid adalah untuk mempersiapkan badan wanita untuk hamil anak.

Apakah haid dan kitaran haid?

Menurut definisi, kitaran haid adalah tempoh dari satu haid ke seterusnya. Hari pertama haid (pelepasan berdarah dari faraj) dianggap hari pertama kitaran haid. Hari terakhir sebelum permulaan haid seterusnya dianggap hari terakhir kitaran haid yang diberikan.
Sebagai contoh, jika haid bermula pada 3 Januari, ini bermakna hari ini dianggap hari pertama kitaran haid ini. Sekiranya berlaku haid seterusnya pada 2 Februari, maka 1 Februari akan menjadi hari terakhir (ternyata hari ke-28) kitaran haid ini, dan 2 Februari akan menjadi hari pertama kitaran haid seterusnya.
Biasanya, tempoh kitaran haid berbeza dari 25 hingga 36 hari. Walaupun biasanya, dalam contoh, paling sering kitaran dengan tempoh 28 hari diambil, hanya 10-15% wanita yang mempunyai kitaran sedemikian.
Tempoh kitaran menstruasi pertama (menarche), serta kitaran terakhir (semasa bermulanya menopaus) boleh berubah-ubah dengan sangat kuat, yang dijelaskan oleh perubahan hormon yang berlaku di tubuh wanita selama tempoh tersebut.
Pendarahan haid (haid seperti itu, haid, "hari merah") berterusan, sebagai peraturan, dari 3 hingga 7 hari, dan secara purata berlangsung selama 5 hari. Kehilangan darah semasa kitaran haid biasanya antara 15 hingga 75 ml.

Bagaimanakah peraturan kitaran haid? Kenapa dan mengapa di dalam tubuh seorang wanita perubahan cyclical berlaku? Keseluruhan intipati kitaran haid adalah untuk menyediakan badan wanita untuk kehamilan yang mungkin. Tidak seperti banyak haiwan di mana kemungkinan konsepsi muncul hanya sekali setahun atau sekali dalam beberapa tahun, seseorang mempunyai peluang untuk hamil seorang anak hampir setiap bulan. Setiap bulan, perubahan kitaran terjadi di dalam tubuh seorang wanita zaman reproduksi, menyiapkan seluruh tubuhnya (dan kebanyakan organ seksual) untuk kehamilan yang mungkin. Perubahan kitaran ini disebut kitaran haid.
Acara utama (dari segi kepentingan dan masa) setiap kitaran haid dalam wanita yang sihat adalah ovulasi - pembebasan sel telur, yang dapat disenyawakan oleh spermatozoon dan menimbulkan kehidupan baru. Separuh pertama kitaran haid terdiri daripada menumbuhkan telur matang dan menyediakan tempat di rahim untuk perkembangannya jika disenyawakan. Dalam kes apabila telur disenyawakan, perkembangan kitaran haid berhenti dan ia menjadi kehamilan. Sekiranya persenyawaan tidak berlaku, sel telur mati, dan semua perubahan dalam badan wanita mengalami perkembangan terbalik pada separuh kedua kitaran haid, sebelum permulaan kitaran seterusnya. Setiap kitaran haid bermula dengan haid - iaitu untuk "membersihkan" rahim, yang sedang bersedia untuk menerima telur yang disenyawakan di tengah kitaran.
Kitaran haid dikawal oleh hormon. Peranan utama dalam pembangunan kitaran haid adalah dua hormon: hormon Luteinizing (LH) dan hormon yang merangsang Follicle (FSH). Kedua-dua hormon ini dihasilkan oleh kelenjar pituitari (kelenjar kecil bersebelahan dengan bahagian bawah otak). Luteinizing dan folikel-stimulasi hormon membangkitkan ovulasi dan "memaksa" ovari untuk menghasilkan hormon seks wanita estrogen dan progesteron. Estrogen dan progesteron, sebaliknya, "memaksa" rahim dan kelenjar susu untuk mempersiapkan persenyawaan dan perkembangan kehamilan. Kitaran haid terdiri daripada tiga fasa: folikel (sebelum pembebasan telur), ovula (pembebasan telur) dan luteal (selepas pembebasan telur).
Fasa folikular.
Fasa ini bermula pada hari pertama pendarahan haid (hari ke-1 kitaran haid). Acara utama fasa ini adalah
  • perkembangan 1 folikel dalam ovari dan pembersihan rahim selepas kitaran terdahulu.
  • membersihkan rahim selepas kitaran terdahulu

Pada permulaan folikular fasa (segera selepas akhir kitaran terdahulu), mukosa rahim (endometrium) diisi dengan nutrien dan pembuluh darah yang diperlukan untuk pertumbuhan embrio semasa kehamilan pertama. Daya tahan dan pertumbuhan mukosa rahim secara langsung bergantung kepada kepekatan hormon seks wanita dalam darah wanita. Jika selepas ovulasi, yang berlaku di tengah-tengah kitaran, kehamilan tidak berlaku, kepekatan estrogen dan progesteron dalam darah berkurangan ke peringkat kritikal (semasa fasa terakhir kitaran terdahulu), dan hari pertama kitaran baru mula menolak mukosa rahim tebal, menunjukkan pelepasan berdarah dari faraj (haid, haid).
Pada masa yang sama, kelenjar pituitari wanita meningkatkan pengeluaran FSH (hormon yang merangsang pertumbuhan folikel). Hormon ini merangsang pertumbuhan folikel dalam ovari. Folikel adalah rongga kecil di dalam ovari, di mana 1 telur tumbuh (dari mana embrio boleh berkembang jika disenyawakan). Dalam wanita yang sihat, kepekatan FSH dan saiz folikel meningkat secara proporsional semasa fasa pertama kitaran haid dan mencapai maksimum selepas 13-14 hari dari hari pertama haid. Semasa fasa folikel, sel-sel folikel yang mengelilingi telur menghasilkan sejumlah besar estrogen, yang merangsang perkembangan membran mukus rahim dan vagina.
Secara purata, keseluruhan fasa folikel berlangsung sekitar 13-14 hari. Daripada ketiga-tiga fasa kitaran haid, tempoh fasa ini berbeza-beza. Lebih dekat dengan menopaus, fasa follicular menjadi lebih pendek.
Walaupun fasa folikel pada akhir folikel, saiz folikel dan telur di dalamnya menjadi maksimum, ia masih tetap tertutup di dalam ovari, di tempat yang tidak boleh diakses oleh spermatozoa. Agar persenyawaan telur berlaku, folikel (sarung) mesti pecah dan melepaskan telur. Follicle rupture (ovulasi) berlaku di bawah tindakan hormon luteinizing.
Fasa ovular
Fasa ovulasi (ovulasi) bermula dengan peningkatan mendadak dalam tahap hormon luteinizing dalam darah. Hormon luteinizing merangsang pecah folikel yang diperbesar dan pembebasan telur.
Fasa ovula berlangsung, sebagai peraturan, dari 16 hingga 32 jam. Akhir fasa ini adalah pembebasan telur.
Pada masa ovulasi, sesetengah wanita mungkin mengalami kesakitan jangka pendek di abdomen bawah.
Selama 12 hingga 24 jam selepas pembebasan telur, peningkatan tajam dalam tahap hormon luteinizing dalam tubuh dapat ditentukan dengan menggunakan ujian air kencing khusus. Analisis sedemikian boleh digunakan untuk mengenal pasti tempoh subur (tempoh ketika kebarangkalian menjadi hamil adalah tertinggi). Telur boleh disenyawakan tidak lewat daripada 12 jam selepas pembebasannya. Persenyawaan telur adalah lebih cenderung dalam hal sperma di organ-organ pembiakan wanita sebelum pembebasan telur, yaitu, ketika hubungan seks terjadi beberapa jam sebelum atau sesudah ovulasi.
Ovulasi adalah peristiwa utama setiap kitaran haid. Walaupun demikian, dalam beberapa kes (dalam sesetengah penyakit, terhadap latar belakang penggunaan kontraseptif hormon, selepas bersalin, semasa bermulanya menopaus) kitaran anovulator sering berlaku, iaitu, di mana ovulasi dan pembebasan telur matang tidak berlaku.

Fasa luteal
Fasa ini bermula dengan segera selepas ovulasi, berlangsung selama 14 hari dan berakhir sebelum permulaan haid yang akan datang, atau berlaku kehamilan.
Tubuh seorang wanita "belajar" tentang kehadiran atau ketiadaan kehamilan hanya 10-13 hari selepas ovulasi, dan selama ini "bersiap-siap" untuk menerima telur yang mungkin telah disenyawakan.
Dalam fasa luteal, folikel pecah menutup dan membentuk "badan kuning" yang dipanggil - sekumpulan sel yang menghasilkan progesteron. Peranan corpus luteum adalah untuk menyediakan rahim untuk kehamilan yang mungkin.
Progesteron, yang dihasilkan oleh "badan kuning" menyebabkan penebalan endometrium (lapisan dalaman rahim), dan mengisi dengan cecair dan nutrien yang diperlukan untuk bayi masa depan. Selain itu, semasa fasa luteal, progesteron menyebabkan sedikit peningkatan suhu badan (suhu basal) dan mengekalkan suhu yang tinggi sebelum permulaan haid. Oleh kerana korpus luteum berkembang hanya dari folikel pecah dan menghasilkan progesteron, yang menyumbang kepada peningkatan suhu, hanya dalam kes apabila ovulasi telah berlaku, peningkatan suhu badan basal digunakan untuk menentukan sama ada ovulasi telah berlaku atau tidak.
Meningkatkan tahap progesteron dan estrogen dalam darah semasa fasa pertama dan ketiga kitaran membantu meluaskan aliran kelenjar susu, yang mana payudara mungkin sedikit membengkak dan menjadi lebih sensitif (terutama pada hari terakhir kitaran haid, sebelum permulaan haid).
Sekiranya persenyawaan telur tidak berlaku, korpus luteum hilang selepas 14 hari, dan tahap progesteron dan estrogen dalam darah wanita jatuh ke titik kritikal. Dari saat ini bermula kitaran haid yang baru.
Jika telur telah disenyawakan, fasa luteal menjadi kehamilan, dan haid tidak berlaku. Ini berlaku seperti berikut: jika sel telur disenyawakan dan berjaya disambungkan ke rahim, sel-sel di sekitar embrio berkembang mula menghasilkan hormon khusus - gonadotropin chorionic manusia. Hormon ini menyokong kehidupan korpus luteum, mencegah kehilangannya.
Korpus luteum, pada gilirannya, terus menghasilkan progesteron sehingga plasenta bayi yang belum lahir terbentuk. Gonadotropin chorionic manusia (hCG) digunakan untuk menentukan kehamilan dengan ujian kehamilan rumah atau makmal. Ujian ini menentukan kepekatan hormon ini dalam air kencing.

Memandangkan ia menjadi jelas dari bahan di atas, kitaran haid adalah proses kompleks penyusunan semula kitaran global dalam tubuh seorang wanita, yang tujuannya adalah untuk mewujudkan keadaan yang menggalakkan untuk perkembangan kehamilan.

Untuk Lebih Banyak Artikel Mengenai Bulanan