Utama Komplikasi

Tempoh klimaks

Dengan usia, perubahan hormon yang dimulakan oleh alam semula jadi berlaku di dalam badan wanita. Tetapi masa climacteric menakutkan ramai wanita, kerana terdapat persepsi bahawa menopause sentiasa tidak sihat, berkelip panas, kehilangan emosi dari hubungan intim. Adakah begitu? Atau adalah tempoh menopaus hanya peringkat seterusnya dalam kehidupan dan perkembangan seorang wanita? Apakah keadaan klimaks seorang wanita, apabila ia datang dan bagaimana ia menunjukkan dirinya, apa rawatan yang ditunjukkan semasa menopaus, dibaca di bawah.

Apakah menopaus pada wanita?

Menopause adalah keadaan semula jadi seorang wanita ketika dia mencapai usia tertentu. Setiap wanita mempunyai stok telur tertentu dalam ovari. Ovari menghasilkan hormon wanita - estrogen dan progesteron, yang mengawal fungsi pembiakan wanita, dan akibatnya, ovulasi dan haid berlaku kitaran setiap bulan. Apabila bekalan telur dibelanjakan, perhentian bulanan, pengeluaran hormon berkurangan dan terdapat tempoh menopaus.

Gejala

Seorang wanita perlu tahu maklumat tentang bagaimana tempoh menopaus muncul, apa yang panas kilat. Adalah penting untuk dapat menyingkirkan kilat panas dengan cepat supaya tidak merasa tidak selesa di khalayak ramai, di pejabat, dll. Sebagai peraturan, mereka menampakkan diri dalam rasa panas yang tidak dijangka, yang berlangsung selama beberapa minit dan digantikan dengan rasa sejuk, keringat muncul pada tubuh wanita - ini adalah tindak balas sistem saraf kepada pengurangan pengeluaran hormon. Juga membantu untuk menghapus serangan haba dengan air sejuk, jika tidak membantu, anda perlu memilih ubat dengan bantuan doktor.

Tanda-tanda menopaus lain yang mungkin adalah:

  • haid tidak teratur;
  • pendarahan rahim;
  • perubahan mood secara tiba-tiba;
  • denyutan jantung cepat;
  • lonjakan tekanan;
  • mual;
  • sakit kepala;
  • sakit di sendi dan otot;
  • kekeringan faraj;
  • penurunan keinginan seksual;
  • keletihan;
  • gangguan tidur;
  • neurosis;
  • kemurungan boleh berkembang.

Apabila tiba

Pada usia berapa dan bagaimana menopause bermula? Selepas 40 tahun, wanita mengalami premenopause: haid jarang berlaku atau kerap diperhatikan, pendarahan disfungsional mungkin, perkembangan cardiopath menopaus, antara tempoh haid, pelepasan berdarah adalah mungkin. Adalah penting untuk mengetahui berapa berbahaya tempoh ini: perubahan dalam tubuh boleh menjadi gejala penyakit ginekologi, seperti fibroid rahim. Mengesahkan permulaan premenopause akan membantu ujian untuk menopaus. Suhu basal stabil juga menunjukkan permulaan menopaus.

Walau bagaimanapun, persoalan berapa tahun wanita mempunyai menopaus tidak mempunyai jawapan yang pasti, kerana faktor genetik, keadaan kerja, iklim, cara hidup, dan kehadiran tabiat buruk mempengaruhi menopaus. Tetapi kebanyakan wanita perubahan iklim bermula selepas 45 tahun, jika selepas 50 tahun ia adalah menopaus lewat. Hari ini, banyak pakar dalam ginekologi cenderung untuk mempercayai bahawa menopaus lewat harus dipanggil menyerang selepas 55 tahun.

Kejadian kerap kali hari ini adalah menopaus awal. Sebab-sebab menopaus awal, yang boleh bermula pada umur 30 tahun, adalah keturunan, gangguan imuniti, atau hasil campur tangan perubatan. Menopaus pramatang dalam kes-kes yang luar biasa boleh berlaku walaupun pada umur 25 tahun akibat kerosakan pada ovari selepas kemoterapi atau pembuangan ovari untuk sebab-sebab perubatan. Tetapi menopaus sedemikian adalah patologi dan semestinya memerlukan rawatan untuk menghilangkan kegagalan hormon badan wanita pada usia muda.

Berapa lamakah lelaki menopaus?

Dalam menopaus, terdapat fasa premenopause, menopaus dan postmenopause. Berapa lama penyesuaian hormon badan terakhir?

  • Premenopause berlangsung 2-10 tahun, sehingga pemberhentian haid.
  • Menopaus berlaku 1 tahun selepas pemberhentian haid.
  • Tempoh postmenopausal bermula dengan permulaan menopaus dan berlangsung 6-8 tahun, pada masa ini gejala menopaus - contohnya, kilat panas - boleh berterusan, tetapi lulus lebih mudah.

Rawatan untuk Sindrom Menopaus

Untuk memudahkan manifestasi menopaus, anda perlu tahu apa yang perlu diambil apabila sakit kepala yang mengusik, bagaimana untuk melepaskan kilat panas atau gejala tidak menyenangkan lain, menghentikan pendarahan rahim. Salah satu ubat yang sering digunakan dalam rawatan sindrom menopaus adalah tablet Remens homeopati. Seorang wanita, selepas berunding dengan doktor, akan dapat memilih cara terbaik untuk digunakan.

Pemulihan homeopati

Homeopati dengan menopaus menawarkan ubat-ubatan dalam bentuk tablet atau titisan. Dalam tempoh menopaus, pelbagai masalah kesihatan menampakkan diri mereka, yang pada dasarnya berdasarkan gejala vaskular dan vaskular - berkelip panas, berpeluh berlebihan, berdebar-debar jantung, dan psiko-emosi - kerengsaan, insomnia, peningkatan keletihan. Untuk menyelesaikan masalah yang kompleks dalam menopaus, mungkin disebabkan oleh komponen semula jadi penyediaan Klimaktoplan. Tindakan ubat ini bertujuan untuk menghapuskan dua masalah utama: manifestasi disfungsi autonomi dan ketidakselesaan neuro-emosi. Ubat itu adalah kualiti Eropah, tidak mengandungi hormon, yang dikeluarkan tanpa preskripsi, diterima dengan baik, yang dihasilkan di Jerman.

Remedi rakyat

Wanita sering berkongsi preskripsi untuk perubatan tradisional berdasarkan pengalaman mereka. Untuk mengekalkan tonus fizikal dan mood yang baik, rawatan air yang baik - mandi herba yang menenangkan (akar Potentilla, lovage). Untuk pencegahan kesihatan umum, teh dan decoctions tumbuhan perubatan digunakan: chamomile, peppermint, rahim borova, Jelatang, hawthorn. Untuk kesejahteraan yang optimum semasa tempoh peralihan ini, anda perlu merancang rutin harian anda, makan dengan betul, dan berehat dengan baik.

Ubat hormon

Terapi hormon hanya digunakan selepas pemeriksaan perubatan wanita dan seperti yang ditetapkan oleh doktor, kerana dia mempunyai beberapa kontraindikasi. Tetapi jika komplikasi seperti obesiti, osteoporosis, penyakit kardiovaskular berlaku semasa menopause, suplemen hormon tambahan diperlukan. Dosis hormon, yang terkandung dalam persediaan "Klimonorm", "Femoston", "Kliogest", menggantikan kekurangan pengeluaran hormon badan sendiri.

Phytopreparations

Apabila menopaus digunakan dan ubat-ubatan herba, contohnya "Inoklim", "Klimadinon", "Feminal", dan di samping itu, kompleks vitamin-mineral boleh digunakan sendiri atau sebagai sebahagian daripada terapi hormon. Komposisi termasuk phytoestrogens - bahan yang sama dalam struktur dan fungsi untuk hormon seks wanita, tetapi phytohormones mempunyai kesan yang kurang jelas pada tubuh wanita. Vitamin dan mikroelemen mempunyai fungsi pengukuhan dan membantu untuk menghapuskan manifestasi negatif gangguan metabolik yang berkaitan dengan usia.

Vitamin

Seorang wanita selalu gembira mengetahui bahawa dia sedang dijaga. Lebih menyenangkan untuk merasakannya. Dalam bidang penjagaan kesejahteraan wanita, Formula Wanita Menopause Enhanced telah terbukti dengan sempurna. Kompleks vitamin tradisional yang terkenal, mineral terpenting dan ekstrak tumbuhan ubatan yang jarang berlaku membantu wanita menangani masalah yang timbul semasa menopause. Melalui pendekatan bersepadu untuk menghapuskan tanda-tanda menopaus, kesan halus dan ketiadaan kesan sampingan, Formula Biokompleks Lady Formula Menopaus Menopause menjadi ubat pilihan bagi banyak wanita untuk mengekalkan kualiti hidup yang tinggi dalam tempoh ini.

Apabila anda menerima formula Formula Menguatkan Menopause Lady, anda tidak akan lagi diganggu oleh kilat panas, takikardia, kerengsaan, insomnia, anda akan mengatakan tidak berlebihan berat badan dan kerap membuang air kecil. Di samping itu, anda akan menikmati kulit yang sihat, segar dan keanjalan kulit, bersinar dan kekuatan rambut.

Formula Lady Menopause Enhanced Formula, langkah demi langkah, akan memulihkan daya hidup yang tinggi, kesejahteraan dan penampilan yang sangat baik.

Apa itu premenopause?

Tempoh preclamakterik ialah tempoh peralihan kepada menopaus, di mana selama beberapa tahun tahap estrogen ovari wanita menurun. Prekursor Premenopause:

  • menunda haid;
  • pemburukan sindrom pramenstruasi, perubahan mood yang tiba-tiba;
  • sensitiviti yang menyakitkan dari kelenjar susu;
  • gatal dan kekeringan faraj, ketidakselesaan semasa hubungan seks;
  • penurunan keinginan seksual;
  • kerap kencing;
  • inkontinensinya apabila bersin atau batuk.

Doktor mendiagnosis tempoh pra-menopaus berdasarkan gejala yang dialami wanita, dan berdasarkan ujian darah untuk tahap hormon, yang perlu diuji beberapa kali disebabkan oleh latar belakang hormon tidak stabil dalam tempoh ini. Premenopause adalah keadaan semula jadi untuk wanita berusia 40-50 tahun, berterusan sehingga menopaus, apabila ovari berhenti membuat telur.

Kehamilan dengan menopaus

Adakah mungkin untuk hamil semasa menopaus? Ya, mungkin. Fungsi pembiakan seorang wanita semasa tempoh menopaus berkurangan, tetapi kebarangkalian kehamilan adalah. Jika sebilangan nasib tidak diingini, adalah perlu untuk meneruskan penggunaan kontraseptif selama 12 bulan selepas haid yang terakhir. Tetapi seks selepas menopaus masih dapat membawa warna-warna cerah kepada kehidupan seorang wanita, dan kehidupan seks tidak boleh berakhir dalam tempoh selepas menopause.

Video: cara hidup selepas menopaus

Menopaus bukan hukuman! Ini disahkan oleh video kami, di mana pakar-pakar dengan jelas menjelaskan apa klimaks, bagaimana tubuh wanita dibina semula dengan umur, syor cadangan yang anda boleh gunakan untuk mengekalkan keadaan kesihatan yang sihat, mewujudkan mood yang baik. Berikutan petua ini, setiap wanita akan merasa yakin dan tidak dapat dinafikan dalam usia pasca menopaus:

Ulasan dadah untuk sindrom menopaus

Olga Nilova, 54 tahun: Selama 2 bulan saya telah mengambil ubat "Klimaxan" dalam pil. Sekarang saya tahu bagaimana menangani air pasang, saya telah berkeringat. Ia sangat sesuai untuk saya bahawa dadah secara semulajadi, jadi saya tidak boleh takut terhadap kontraindikasi dan kesan sampingan.

Daria Klimova, 49 tahun: Jatuh "Remens" - ubat ajaib saya! Atas syor doktor, saya sudah mengambil 4 bulan, saya telah menopaus. Selepas minggu kedua kemasukan, perasaan kilat panas hilang, insomnia terhenti. Saya mengambil dos penyelenggaraan sekali sehari, saya rasa hebat!

Tatiana Serykh, 52 tahun: Saya mengambil kursus berulang "Bonisan". Saya perhatikan bahawa tidur telah kembali normal, lebih mudah untuk bertolak ansur dengan hot flash semasa menopaus. Berat badan sedikit meningkat sebanyak 2 kg, tetapi saya fikir ini tidak berkaitan dengan mengambil pil, kemungkinan besar adalah perlu untuk menimbang semula gaya hidup. Saya yakin bahawa pada musim bunga saya boleh menurunkan berat badan tanpa sebarang masalah.

Natalya Ivanova, 47 tahun: Saya telah menerima Klimaxan selama lebih daripada satu tahun. Dia mula merasa lebih baik selepas sebulan pengambilan, pening mati berhenti, menjadi kurang marah, dan tidak lagi takut kilat panas. Saya gembira kerana ini adalah ubat bukan hormon. Saya percaya bahawa ubat homeopati mempunyai kesan yang lebih ringan pada badan.

Maklumat yang dikemukakan dalam artikel itu hanya untuk tujuan maklumat sahaja. Bahan-bahan artikel tidak memanggil rawatan diri. Hanya doktor yang berkelayakan sahaja yang boleh mendiagnosis dan menasihati rawatan berdasarkan ciri-ciri individu pesakit tertentu.

Gejala yang bersifat apabila menopaus bermula

Tempoh menopaus, atau menopaus dengan usia berlaku dalam kehidupan setiap wanita akibat perubahan dalam latar belakang hormon di dalam tubuhnya. Semua wanita berkaitan dengan tempoh ini agak berbeza. Sesetengah menerimanya sebagai peralihan semula jadi dari masa subur hingga usia tua, sementara yang lain mula jatuh ke dalam kemurungan hanya dengan pemikiran klimaks. Harus diingat bahawa menopause, walaupun keaslian kejadiannya, sering diiringi oleh banyak gejala yang tidak menyenangkan yang dapat mengurangkan kualiti dan taraf hidup seorang wanita. Tetapi jika anda melihat gejala-gejala pada waktunya pada permulaan menopaus dan mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk mengurangkan perjalanannya, tempoh ini tidak akan kelihatan seperti sesuatu yang mengerikan, dan wanita itu akan dapat bertahan hidup, terus menikmati kehidupan.

Tahap Menopaus

Peralihan semula jadi tubuh perempuan dari masa subur ke usia tua dengan perubahan ciri boleh bertahan selama beberapa tahun. Terdapat tiga peringkat perkembangan perubahan klimaks:

  1. Tempoh premenopausal, yang dicirikan sebagai permulaan menopaus yang akan datang, menyumbang tempoh umur bersamaan dengan 40-45 tahun. Dalam tempoh ini, perubahan berlaku dalam sistem pembiakan wanita, seperti kitaran haid yang lebih pendek, perubahan dalam keadaan haid (mereka menjadi lebih jarang dan tidak teratur), fungsi ovari secara beransur-ansur mula pudar, dan kemungkinan kehamilan berkurangan.
  2. Tempoh menopaus dicirikan oleh pemberhentian lengkap kitaran haid dan adalah 12 bulan selepas haid yang terakhir.
  3. Tempoh postmenopausal adalah peringkat akhir tempoh klimaksik, yang dicirikan oleh kepupusan lengkap kefungsian ovari dan ketiadaan kemungkinan persenyawaan.

Permulaan menopaus mungkin jatuh pada kategori usia yang berbeza wanita. Pendahuluannya umumnya bergantung pada keadaan fisiologi wanita, faktor keturunan dan jumlah kelahiran, pengguguran, dan penyakit sebelumnya.

Umur purata menopaus adalah antara 40-45 tahun, yang paling awal adalah menopaus, yang berlaku pada usia 30-35 tahun, dan perubahan bentuk menopaus lewat - selepas 55 tahun.

Tanda-tanda menopaus

Tanda-tanda menopaus yang menghampiri termasuk:

  • Pembentukan kilat panas, dicirikan oleh penampilan mendadak perasaan panas, berselang-seli dengan menggigil. Tides mungkin disertai dengan pening, berpeluh berlebihan, migrain, kelemahan, dan peningkatan degupan jantung.
  • Perubahan luaran, dicirikan oleh pembentukan kedutan, kehilangan keanjalan kulit, kejadian kekeringan dan rambut rapuh dan piring kuku.
  • Pembentukan perubahan patologi dalam sistem rangka tubuh, berdasarkan tahap rendah kalsium.

Tempoh klimaksik juga dicirikan oleh fungsi normal jantung dan saluran darah yang merosakkan. Oleh itu, gejala seperti sakit kepala, perubahan dalam irama degupan jantung, perubahan tekanan darah, jarang memberi isyarat kepada pendekatan onset menopause.

Semua perubahan yang berlaku dalam badan wanita adalah hasil perubahan dalam tahap hormon. Di dalam badan wanita muda, peranan penting diberikan kepada tindakan hormon seks seperti estrogen dan progesteron, yang mempunyai kesan langsung ke atas bidang intim kehidupan wanita dan proses pembaharuan dan pembaharuan tisu di peringkat sel.

Dengan bermulanya menopaus yang akan datang di dalam badan wanita, tahap hormon FSH mula meningkat, yang menyumbang kepada penurunan tahap estrogen dan menyebabkan proses penuaan.

Kaedah untuk menentukan permulaan menopaus

Untuk mengurangkan tempoh klimaks dan mencegah perkembangan patologi serius di dalam badan, seorang wanita perlu mengambil semua langkah yang perlu untuk ini, termasuk bukan sahaja terapi perubatan, tetapi juga pemeriksaan biasa oleh pakar-pakar yang sesuai.

Untuk mengesan permulaan menopaus, ujian dijalankan untuk menentukan tahap hormon yang merangsang folikel. Apabila menopaus berlaku pada wanita, kandungannya dalam badan meningkat dengan ketara berbanding dengan tempoh subur.

Sekiranya tanda-tanda awal tempoh klimaksik telah muncul di dalam badan wanita, tetapi kitaran haid tetap berlaku, ujian dijalankan dalam beberapa peringkat. Ujian pertama untuk FSH dilakukan pada minggu pertama dari permulaan aliran haid. Ujian kedua dilakukan selepas 7 hari. Ujian ketiga adalah kawalan dan lebih baik dilakukan dalam sebulan. Jika dalam setiap ujian ada tahap hormon yang menstabilkan folikel dalam air kencing, maka ini adalah bukti timbulnya menopaus pada wanita.

Dalam kes apabila kitaran haid mula berubah dan sifat aliran haid menjadi tidak teratur dan langka, ujian pertama boleh dilakukan pada masa sewenang-wenangnya, dan dua ujian berikutnya setiap 7 hari dari ujian pertama.

Gejala awal menopaus

Biasanya, simptom utama yang menampakkan permulaan menopaus adalah ringan, yang menyumbang kepada hakikat bahawa wanita, dalam kebanyakan kes, hanya tidak menyedarinya, merujuk kepada keletihan fizikal.

Lebih-lebih lagi, manifestasi pertama perubahan iklim mudah dikelirukan dengan perkembangan sebarang proses patologi. Demam yang muncul di seluruh badan dan peningkatan berpeluh dalam kombinasi dengan gejala manifestasi lain sering merujuk kepada penyakit bersamaan. Tetapi di antara tanda-tanda yang mencirikan permulaan menopaus, manifestasi berikut dicatatkan:

  • peningkatan rasa marah;
  • penampilan sakit kepala;
  • gangguan tidur dan insomnia;
  • perasaan sakit di sendi;
  • perasaan berat di kepala;
  • peningkatan kelemahan dengan keletihan;
  • peningkatan kecemasan;
  • pelanggaran irama degupan jantung dan tekanan darah;
  • penurunan aktiviti seksual dan tarikan kepada pasangan seksual;
  • inkontinensia kencing;
  • perubahan dalam sifat kerusi.

Antara lain, tanda-tanda menunjukkan bahawa menopaus sedang menghampiri termasuk gangguan psiko-emosi sistem saraf pusat. Dicirikan oleh kemunculan keadaan depresi yang kerap, digantikan oleh air mata atau peningkatan pencerobohan.

Adalah penting untuk mengetahui: kadang-kadang gejala yang dinyatakan di atas mungkin kelihatan sudah berumur 35 tahun.

Pelanggaran proses termoregulasi yang berlaku terhadap latar belakang pengurangan fungsi fungsi bahagian tengah dalam hipotalamus, menyumbang kepada kejadian pasang surut. Juga, gejala ciri menopaus adalah kejadian kekeringan di kawasan faraj, yang merupakan penyebab utama perkembangan proses patologi pelbagai etiologi dalam sistem organ-organ kelamin.

Sebab-sebab penghampiran menopaus

  1. Awalnya pelepasan haid, yang dikaitkan dengan kumpulan umur kanak-kanak perempuan di bawah umur 12 tahun, adalah prasyarat langsung yang menopaus dalam wakil-wakil separuh indah manusia ini akan bermula pada usia lebih awal daripada biasa (33-37 tahun).
  2. Juga peranan penting dalam penghampiran permulaan perubahan klimaks dalam tubuh dimainkan oleh keturunan dan gaya hidup yang diketuai wanita. Kesan kepada keadaan keadaan tekanan yang teratur, beban fizikal dan emosi, keadaan alam sekitar yang buruk dan tabiat yang buruk menyumbang kepada pengurangan fungsi fungsian badan yang reproduktif dan kepupusan kesihatan ovari.

Faktor-faktor seperti juga boleh menimbulkan permulaan awal menopaus:

  • pil kontraseptif;
  • penggunaan jangka panjang ubat-ubatan yang mengandungi hormon;
  • kehadiran proses patologi dalam alat kelamin, tiroid atau pankreas;
  • penurunan tahap keseluruhan sistem imun badan;
  • kejadian penyakit berjangkit atau onkologi.

Adalah penting untuk diingat bahawa awal permulaan perubahan iklim boleh mencetuskan perkembangan proses patologi seperti diabetes mellitus dan osteoporosis, serta kemunculan neoplasma malignan. Oleh itu, sangat penting untuk melakukan langkah-langkah pencegahan dan mula merawat menopaus pada waktu yang tepat.

Pencegahan

Oleh kerana langkah-langkah pencegahan yang bertujuan untuk mencegah permulaan perubahan iklim adalah:

  • Pemeriksaan biasa oleh pakar yang berkaitan - setiap 6 bulan.
  • Rawatan proses patologi yang tepat pada masanya yang timbul dalam bidang sistem endokrin dan ginekologi organ.
  • Sikap yang betul untuk menerima ubat hormon.
  • Pengerasan umum.
  • Diet seimbang.
  • Senaman yang sederhana.
  • Hubungan biasa.

Apabila gejala pertama, memberi isyarat mengenai permulaan menopaus yang mungkin, segera hubungi pakar yang berkelayakan, untuk menubuhkan sebab-sebab yang mencetuskan permulaan perubahan menopaus dan pelantikan rawatan yang sesuai.

Rawatan menopaus awal mungkin terdiri daripada mengambil ubat mengandung, vitamin dan pemulihan hormon.

Khususnya untuk wanita usia yang elegan yang ingin bersaing dengan masa, mengekalkan penampilan yang sempurna dan daya hidup yang megah, saintis Amerika telah membangunkan unik dalam sifat-sifatnya biokompleks biologik Formula Wanita Menopause yang dipertingkatkan. Semua komponennya selamat kerana ia semula jadi dan membawa kuasa alam semula jadi.

Kompleks 5 ekstrak tumbuhan perubatan ditambah dengan vitamin dan mineral untuk tindakan yang lebih baik dan lebih lama. Sebagai contoh, asid folik membantu mengekstrak malaikat, semanggi merah dan vitex. Dan agar tubuh mempunyai kekuatan, ekstrak cendawan Maitake datang untuk membantu selenium. Untuk mengaktifkan metabolisme dan mencegah penambahan berat badan, vitamin kumpulan B telah ditambah untuk membantu ekstrak cendawan Maitake. Bersama dengan akar Maca, ia menghapuskan gangguan urogenital dan meningkatkan kulit vitamin E. Lupakan usia, hanya pasport anda mengingatnya.

Video kognitif mengenai topik ini:

Ciri-ciri dan tanda-tanda tempoh premenopausal

Apa-apa perubahan yang berkaitan dengan usia dalam badan menyebabkan kebimbangan dan kewaspadaan. Berhubung dengan menopaus, kenyataan ini lebih benar, kerana, sayangnya, ketibaannya tidak disertai oleh manifestasi yang paling menyenangkan. Ramai seks yang adil yang telah melepasi jalan ini memberitahu betapa sukarnya bagi mereka. Oleh itu, persatuan dengan kemunculan menopaus sering lebih daripada negatif. Seperti apa-apa tindakan yang dikandung oleh alam semula jadi, ia tidak bermula dengan tiba-tiba. Tanda-tanda utama tempoh pra-menopaus bermula lama sebelum permulaan menopaus penuh, jika disiapkan dengan betul untuk mereka, anda dapat mengurangkan risiko kejadian buruk dan mengekalkan kualiti hidup yang tinggi.

Ciri-ciri premenopause

Inti menopaus adalah untuk mengurangkan pengeluaran hormon seks wanita oleh ovari, untuk menghentikan proses ovulasi, yang membawa kepada kehilangan haid secara beransur-ansur, dan, akibatnya, penghujung fungsi pembiakan.
Dengan sendirinya, menostasis adalah semulajadi, tetapi di bawah pengaruh faktor-faktor tertentu, gejala-gejala itu boleh menjadi sangat ketara, membayangi kehidupan.
Climax tidak datang dalam satu hari, serangannya boleh dibahagikan kepada 3 peringkat:

  1. Premenopause bermula beberapa tahun sebelum penghentian lengkap pendarahan bulanan. Inilah tahap awal di mana manifestasi negatif mungkin sudah mulai dirasakan oleh diri mereka sendiri. Secara konvensional, umur 45-47 tahun boleh dipanggil paling ciri untuk permulaan fenomena ini.
  2. Menopaus dicirikan oleh pemberhentian lengkap haid dan penyempurnaan fungsi pembiakan. Serangannya secara semula jadi pada usia 50-52 tahun.
  3. Postmenopause adalah masa yang berlanjutan sehingga akhir hayat. Sebagai peraturan, semua ciri-ciri gejala dari dua tahap pertama berkurang, tetapi jika fenomena negatif mempunyai masa untuk menyebabkan kemudaratan yang besar kepada kesihatan, akibatnya tetap dengan wanita hingga akhir hayat.

Premenopause bermula pada masa penghasilan hormon seks wanita secara beransur-ansur menurun, terutamanya berkenaan dengan estrogen, kerana mereka bertanggungjawab untuk mengawal selia banyak proses fisiologi penting dalam tubuh wanita. Khususnya, mereka bertanggungjawab untuk:

  • kitaran haid yang stabil;
  • metabolisme;
  • pembentukan angka dalam jenis wanita;
  • keinginan seksual;
  • mengekalkan kemas kini yang tepat pada masanya dan tahap kelembapan membran mukus;
  • kestabilan emosi;
  • untuk penyerapan penuh kalsium;
  • pemeliharaan belia, kerana estrogen terlibat dalam sintesis gentian kolagen;
  • rangsangan proses metabolik di otak, mengekalkan ingatan, keupayaan untuk menumpukan perhatian dan memahami maklumat baru.

Masa premenopausal adalah sangat penting, ia memberikan semacam penangguhan, masa untuk mempersiapkan perubahan global yang akan datang. Tempohnya rata-rata ditentukan oleh 4 tahun, tetapi penyimpangan individu dari penunjuk ini adalah mungkin. Satu perkara yang masih tidak berubah: pada masa ini anda perlu memberi perhatian maksimum kepada kesejahteraan anda dan jangan biarkan keadaan mengambil jalannya.

Tanda-tanda utama perubahan pra-menopaus

Harus diingat bahawa tidak semua wanita sedar tentang pendekatan menopaus. Setiap organisma adalah individu, dan tindak balasnya terhadap apa-apa getaran dalaman juga berbeza. Untuk mengetahui sama ada gejala berkaitan dengan permulaan tempoh menopaus, anda boleh mengambil ujian untuk menopaus.

Walau bagaimanapun, dalam amalan perubatan, gejala-gejala berikut dibezakan, yang berbeza tempoh premenopausal

  • Salah satu manifestasi luaran yang paling penting adalah perubahan sifat haid. Jika sebelum mereka biasa, maka sekarang mungkin ada kegagalan ciri dalam kitaran. Inti pelepasan semasa menopaus mungkin juga berubah, kadang-kadang mereka menjadi lebih jarang, maka sekali lagi mengambil karakter biasa. Untuk predklimaksa dicirikan oleh kegigihan pendarahan, tetapi ada kecenderungan untuk menghentikannya.
  • Salah satu manifestasi yang paling jelas dan paling berbahaya yang menandakan sindrom ini adalah kerosakan jantung dan saluran darah. Ini termasuk kejadian kilat panas, paletasi jantung, perkembangan penyakit arteri koronari, aterosklerosis, angina pectoris, diagnosis serangan yang kerap tekanan darah tinggi. Selalunya, walaupun dengan penuaan yang sedikit dan tekanan emosi, sesak nafas berlaku. Ia adalah apabila semua tanda-tanda masalah baru muncul, rawatan tepat pada masanya perlu dimulakan dan hasil yang dicapai harus disokong.
  • Juga, kadang-kadang terdapat sensitiviti kelenjar susu yang berlebihan, mastopathy diperburuk, jika penyakit tersebut sudah ada. Perlu diingat bahawa banyak penyakit tumor di kawasan ini sering bergantung pada hormon. Oleh itu, dengan bermulanya menostasis, bilangan penyakit onkologi meningkat secara dramatik. Dan kanser payudara adalah pemimpin di kalangan semua jenis onkologi.
  • Mungkin ada keletihan, kesukaran menumpukan perhatian, melemahkan ingatan.
  • Terhadap latar belakang latar belakang hormon yang berubah-ubah, mungkin terdapat kesukaran dalam hubungan seks semasa menopause. Mengurangkan kepekatan estrogen dapat mengurangkan libido, mencetuskan ketidakselesaan semasa hubungan intim. Ketahui apa yang wanita menggunakan gel dan krim untuk melembabkan kawasan intim.
  • Tidak melepasi sindrom ini dan keadaan emosi. Kadang-kadang wanita yang paling seimbang mula memperhatikan diri mereka sendiri yang semakin tinggi emosional, kecerobohan murka yang tidak wajar, kehilangan minat dalam aktiviti dan perkara kegemaran sebelumnya. Ini mudah dijelaskan oleh fakta bahawa perubahan hormon sentiasa dikaitkan dengan kerja sistem saraf pusat.
  • Masa premenopausal mungkin disertai dengan penampilan gangguan tidur. Terdapat tanda-tanda insomnia, tidur menjadi cetek, kadang-kadang terdapat kilatan panas semasa menopaus, berpeluh, kebimbangan. Fenomena ini muncul secara sporadis, tetapi mungkin sudah menjadi "belang" yang pertama mengenai kemerosotan keadaan yang akan datang.
  • Di bawah pengaruh penyesuaian hormon, manifestasi PMS mungkin bertambah buruk, terutama masalah ini akan diperparah oleh wanita yang selalu mengalami penyakit ini.
  • Dalam tempoh premenopausal, episod sakit kepala dan migrain sering meningkat.

Pencegahan preclimax

Profilaksis premenopausal mungkin memainkan peranan utama walaupun sebelum rawatan. Lagipun, gejala masalah tidak begitu ketara, jadi ada masa untuk mempengaruhi dinamika mereka dengan cara yang lebih setia dan selamat.

Sindrom premenopausal memerlukan persediaan yang bertanggungjawab untuknya. Ya, ada faktor keturunan, yang sangat sukar untuk mempengaruhi. Sekiranya semua wakil seks yang lemah dalam keluarga mengalami kedatangan menopaus, maka terdapat risiko tertentu untuk mengulangi laluan ini. Walau bagaimanapun, jangan salahkan segala-galanya pada kebetulan yang fatal. Perkembangan menopaus patologi dipengaruhi oleh gaya hidup yang mengiringi wanita sepanjang hidupnya sehingga masuk ke dalam premenopause. Oleh itu, untuk memulakan persediaan untuk serangan tahap ini sepatutnya dengan pengenalan penyesuaian ke arah ini. Sudah tentu, tentu saja, gaya hidup yang sihat sepatutnya kekal sebagai sahabat yang setia sejak zaman kanak-kanak, tetapi, sebagai peraturan, selagi seseorang sihat, dia membuang rizab kesihatannya, dan kemudian cuba membalikkan perubahan yang telah terjadi. Walau bagaimanapun, tidak pernah terlambat untuk mengubah keadaan ke arah dinamik positif.

Rehat penuh

Salah satu faktor yang paling penting dalam perkembangan senario yang selamat adalah pemeliharaan kerja seimbang dan jadual rehat. Terdapat hubungan yang jelas antara punca dan kesan. Sebagai contoh: kekurangan tidur yang sistematik menyebabkan rasa kemurungan, menimbulkan serangan yang marah, akibatnya, tekanan meningkat, kecemasan timbul untuk kesihatan mereka, kecurigaan. Dan rantai dinamik negatif ini rumit oleh "perubahan" hormon yang bermula pada masa ini. Oleh itu, untuk fungsi normal semua sistem badan, sangat penting untuk mempunyai rehat yang baik.

Mobiliti

Jangan meremehkan kepentingan aktiviti fizikal. Selama bertahun-tahun, proses metabolik menjadi perlahan, proses bertakung terbentuk di dalam badan, nada otot berkurang, secara signifikan mempengaruhi bentuk badan dan penampilan tubuh yang menarik. Untuk mengatasi manifestasi yang tidak menyenangkan ini, aktiviti motor harus disertakan dalam hidup anda. Ini bukan sahaja akan membantu memanjangkan kekuatan dan keindahan luaran, tetapi juga berfungsi sebagai langkah pencegahan untuk penyakit kardiovaskular dan peningkatan berat badan.

Pemakanan yang betul

Diet yang seimbang juga boleh menjadi pertolongan hebat pada peringkat apabila sindrom menopaus mula nyata. Penggunaan tetap makanan tumbuhan, daging tanpa lemak, ikan laut, produk tenusu - itulah asas diet yang sihat. Untuk meningkatkan kesejahteraan anda, anda harus mengurangkan penggunaan gula, garam, makanan berlemak dan goreng, karbohidrat "buruk".

Penerimaan sumber vitamin dan mikro tambahan tambahan tambahan akan dibenarkan untuk mengekalkan aktiviti dan rintangan badan kepada pelbagai faktor negatif.

Penolakan tabiat buruk

Sangat penting untuk menghapuskan tabiat buruk, jika ada. Ketagihan nikotin dan alkohol merosakkan segmen kehidupan, tetapi semasa pra-menopaus, mereka boleh menjadi provokator penyakit jantung, onkologi, penyakit tiroid, dan penyakit berbahaya yang lain.

Tenang

Kawalan keadaan psiko-emosi juga merupakan faktor yang sama pentingnya. Lagipun, tempoh pra-menopaus dicirikan oleh sebilangan besar gejala vas-vegetatif, pembentukannya yang tidak dapat dipisahkan dengan aktiviti sistem saraf autonomi. Oleh itu, kesejahteraan emosi membantu menyokong kerja sistem saraf pusat dan memperlahankan perkembangan trend yang buruk. Untuk mencapai sikap positif, seseorang harus melindungi diri sebanyak mungkin daripada tekanan, emosi dan kerja keras yang fizikal, jika ini tidak mungkin, maka cuba mengubah sikap seseorang terhadap kejadian dan, mungkin, menggunakan sokongan perubatan sistem saraf.

Aktiviti seksual

Mempunyai kehidupan seksual penuh dalam premenopause mempunyai kesan positif terhadap keadaan umum. Tenaga seksual mempunyai kesan positif terhadap pengeluaran hormon, yang mana bilangannya cenderung menurun. Di samping itu, peredaran darah di organ panggul diperbaiki, proses kongestif dihapuskan, dan manifestasi emosi stabil.

Terapi untuk gangguan premenopausal

Sekiranya kombinasi kaedah prophylactic yang diambil dalam premenopausal tidak membawa hasil yang stabil, dan gejala patologi terus berkembang, rawatan khusus perlu ditambah kepada rawatan.

Langkah pertama ke arah pembangunan taktik rawatan yang betul adalah untuk melihat pakar. Sebaiknya, dia yang harus mengawal laluan sepanjang tempoh menopaus.

Berdasarkan riwayat yang dikumpul, doktor akan menetapkan diagnostik yang diperlukan, termasuk:

  • pemeriksaan langsung oleh pakar perubatan, pakar sakit puan, pakar payudara;
  • ujian air kencing dan darah untuk menilai keadaan umum pesakit;
  • mengambil darah untuk analisis tahap hormon untuk menentukan tahap perubahan yang berlaku dan memilih rawatan yang munasabah;
  • Ultrasound organ panggul dan kelenjar susu;
  • mamografi;
  • mengambil ubat untuk jangkitan;
  • Pemeriksaan cytological pada serviks;
  • ECG

Diagnostik tambahan dijalankan berdasarkan aduan khusus pesakit. Sekiranya ada, pesakit dihantar ke pakar khusus dan menjalani diagnosis yang sesuai.

Selepas mengumpulkan semua maklumat yang diperlukan, taktik rawatan diambil kira, dengan mengambil kira semua kontraindikasi dan ciri kursus yang membezakan tempoh premenopausal.

Dalam premenopause, hormon terapi utama adalah penstabilan tahap hormon. Kesan yang paling ketara terhadap keadaan wanita adalah penurunan jumlah estrogen. Oleh itu, rawatan yang berkesan haruslah berdasarkan pampasan bagi penurunan pengeluaran hormon-hormon ini.

Phytoestrogen

Untuk mengelakkan pengurangan mendadak dalam tahap estrogen, mereka beralih kepada persediaan farmaseutikal yang mengandungi phytoestrogens.

Phytoestrogens adalah sejenis bahan seperti hormon steroid yang sama dalam struktur ke salah satu subspesies estrogen semulajadi - estradiol.

Penerimaan estrogen tumbuhan mempunyai kesan positif ke atas:

  1. Aktiviti sistem kardiovaskular. Phytohormones menguatkan dinding saluran darah, meningkatkan keanjalannya, memberi nutrisi yang baik kepada miokardium, mencegah perkembangan aterosklerosis, dengan itu membantu mengelakkan perkembangan hipertensi, penyakit jantung koronari, dan mencegah serangan jantung dan strok;
  2. Kerja sistem saraf pusat. Estrogen meningkatkan keupayaan penyesuaian sistem saraf pusat kepada pelbagai situasi tekanan, tekanan mental dan emosi. Di samping itu, mereka membantu mengawal interaksi bahagian parasympathetic dan bersimpati sistem saraf autonomi, yang membolehkan anda menyelaraskan peralihan dalam proses aktiviti dan rehat. Disebabkan ini, tidur dinormalisasi, peningkatan kapasiti kerja, yang digantikan oleh permulaan keletihan semula selepas selesai proses intensif buruh, terlalu banyak rangsangan dihalang, yang menghalang seseorang daripada berehat dan sepenuhnya santai;
  3. Penampilan menarik. Tindakan estrogen semulajadi bukan sahaja bertujuan untuk menghapuskan penyakit dalaman, tetapi juga untuk mengekalkan kecantikan semula jadi wanita. Penurunan pengeluaran hormon semulajadi membawa kepada permulaan proses penuaan: keadaan kulit, rambut, kuku semakin merosot, bentuk badan lelaki sedang disusun semula, dan kelebihan berat badan muncul. Penerimaan phytoestrogens membantu mengatasi kejadian manifestasi ini dan mendorongnya ke tarikh yang lebih lama.
  4. Penyerapan kalsium. Phytoestrogens dalam kombinasi dengan vitamin D membantu penyerapan penuh elemen surih ini dari kompleks makanan dan vitamin-mineral, yang memberikan penentangan terhadap perkembangan ciri penyakit pada masa ini - osteoporosis, yang ditunjukkan dalam kerapuhan tulang yang meningkat.

Sebagai sumber phytoestrogens, paling banyak persediaan vitamin dan mineral digunakan, ditambah dengan bahan tumbuhan ini. Contoh kompleks seperti ini boleh digunakan:

Terapi penggantian hormon hanya dibenarkan jika sindrom berkembang dengan pesat, dan gangguan hormon mempunyai kesan yang sangat buruk terhadap kesihatan wanita. Dalam kes ini, penangguhan boleh menjadi berbahaya, dan terapi dengan phytoestrogen menjadi kurang efektif.

Adalah penting untuk diingat bahawa HRT adalah ukuran yang melampau, penggunaannya harus terhad pada masa, dan rawatan harus berada di bawah pengawasan ketat seorang pakar. Malangnya, rawatan jangka panjang dengan ubat hormon menyebabkan peningkatan risiko kanser, contohnya, pelbagai jenis kanser organ kelamin wanita dan kelenjar susu.

Preklimaks - tahap penyediaan penting dalam penstrukturan semula badan wanita. Dan walaupun fenomena ini menarik dan, lebih-lebih lagi, ia sering disertai dengan gejala negatif, adalah penting untuk menganggapnya bukan hanya dari sudut negatif, tetapi juga dari sisi peluang pembukaan. Sebagai peraturan, pada masa ini, kanak-kanak tidak lagi memerlukan perhatian seperti sebelumnya, wanita mempunyai masa untuk menjaga diri mereka sendiri dan mengatur masa lapang mereka sendiri, seksualitinya berkembang, dan tidak perlu risau tentang berlakunya kehamilan yang tidak diingini. Menopause bukanlah akhir hayat, tetapi fenomena yang dibayangkan oleh alam semulajadi itu sendiri, yang sebahagian besarnya bergantung kepada sikap yang betul dan langkah-langkah pencegahan yang diambil.

Tempoh premenopausal (sindrom)

Hanya dengan usia boleh seorang wanita menghargai rasa sebenar hidup. Selepas 40 tahun, wanita itu mencapai kejayaan dalam kerjayanya, membawa kanak-kanak yang telah dewasa, dan semua tempoh penggilingan dengan suaminya telah berlalu. Sepuluh tahun kemudian, pusingan baru bermula - kanak-kanak bebas, keutamaan kerja masuk ke latar belakang, anda dapat menikmati kehidupan sepenuhnya.

Pada masa yang sama, selain masa yang indah, penuh dengan kesedaran diri dan kegembiraan pengalaman hidup, wanita mengharapkan tahap peralihan yang baru, dipanggil menopause. Pada wanita, tempoh ini menyebabkan rasa takut dan permusuhan terhadap yang tidak dapat difahami dan tidak diketahui. Selain itu, sesetengah yang mengalami manifestasi ini adalah sukar, kenalan bercakap tentang kengerian dan perasaan tidak menyenangkan dalam tempoh pramenopausal dan selepas itu. Anda tidak boleh mempercayai dakwaan tersebut tanpa syarat, kerana statistik rasmi mengatakan bahawa kira-kira 50% wanita lebih dari 45 menjalani tahap ini dalam kehidupan mereka dengan cepat dan mudah. Ya, statistik yang sama mengatakan kira-kira 10%, yang mana menopause menjadi ujian yang serius, baik fizikal dan moral, wanita mungkin mengalami keadaan yang menyakitkan atau sukar untuk mengalami penghentian tempoh hamil. Walau bagaimanapun, 10% responden mengalami kebalikan dari peningkatan dan semangat sebelum peringkat baru dalam kehidupan mereka.

Faktor utama yang menentukan keadaan seorang wanita dalam tempoh pra-menopaus adalah kesediaannya untuk peralihan. Anda perlu mempelajari pengiraan teori tentang proses ini, sediakan diri anda dari segi mental dan fizikal, dan lakukan langkah-langkah pencegahan untuk mengurangkan kemungkinan gejala menopaus.

Apakah klimaks?

Istilah "menopaus" itu sendiri telah digunakan oleh kami dari perkataan Yunani "klimas", yang bermaksud tangga. Dalam fisiologi, ia merujuk kepada peralihan kepada umur apabila individu dewasa menjadi tidak membiak. Tempoh seperti ketika sistem pembiakan berhenti bekerja adalah norma untuk semua mamalia. Dalam artikel Internet mengenai topik ini, istilah menopaus juga digunakan berhubung dengan wanita, tetapi penunjukan ini tidak sepenuhnya betul, kerana lebih tepat untuk merujuk kepada menopause sebagai tempoh ketika perubahan bulanan hilang.

Untuk memahami fisiologi menopaus, anda perlu memahami kerja sistem pembiakan wanita. Pada usia kira-kira 12 tahun, gadis itu memulakan tempohnya. Angka tersebut adalah individu dan boleh berubah dari 9 hingga 15 tahun. Permulaan haid bermaksud bahawa hipofisis dan hypothalamus otak secara aktif menghasilkan hormon yang mempengaruhi ovari. Di bawah tindakan hormon di ovari, folikel mulai matang, dari mana sel telur meninggalkan pada masa yang ditetapkan. Jika sel telur selepas matang tidak disenyawakan, ia runtuh dan keluar secara semula jadi. Pada masa yang sama, sel-sel endometrial yang melapisi permukaan rahim juga pecah dan keluar. Proses ini disertai oleh pelanggaran saluran darah, jadi pelepasan disertai dengan kehilangan darah. Sementara itu, kelenjar pituitari sekali lagi memberi isyarat kepada ovari untuk memulakan perkembangan folikel baru. Penerangan mengenai kitaran haid agak dibesar-besarkan, tetapi memberikan pemahaman yang mencukupi mengenai fisiologi dan urutan proses tersebut.

Lebih dekat dengan usia empat puluh (angka sekali lagi individu), ovari berhenti bertindak balas terhadap isyarat hormon otak. Di samping itu, jumlah folikel yang penuh dengan usia ini berkurang dengan ketara, kerana sepanjang tempoh hayat, wanita mempunyai purata kira-kira 500 haid, dan dengan demikian kira-kira 500 matang telur. Dengan tempoh ini, terdapat beberapa struktur pembiakan yang berkualiti yang tersisa di ovari, folikel tidak matang, dan oleh itu tidak memberikan respon isyarat kepada otak. Tempoh pra-menopaus bermula, kitaran haid gagal. Selama beberapa tahun, pengeluaran hormon berkurangan, dan haid berhenti sepenuhnya. Peringkat ini dipanggil klimaks, peralihan ke tahap yang baru. Proses ini tidak selalu mudah dan cepat, beberapa sindrom kesakitan yang nyata, yang lain merasa sukar untuk memahami tempoh ini secara psikologi (ini adalah di mana analogi tangga berasal, di mana untuk memanjat lebih tinggi, adalah perlu untuk mengatasi langkah yang tinggi).

Jenis peralihan

Pada masa kejadian wanita menopaus dibahagikan kepada beberapa jenis. Pembahagian sebegini agak sewenang-wenangnya, kerana permulaan fasa baru tidak hanya bergantung kepada umur biologi, tetapi juga pada keturunan, kesihatan, keadaan hidup dan kerja.

Terdapat jenis menopaus seperti:

  • awal - datang kepada ulang tahun keempat wanita itu. Proses sedemikian dianggap sebagai patologi dan memerlukan pemeriksaan ginekologi. Patologi boleh disebabkan oleh tekanan berterusan, penyakit serius badan, pembedahan.
  • tempoh premenopausal - sehingga 45 tahun. Siklus menstruasi mungkin biasa, tetapi badan sudah bersedia untuk tahap yang baru.
  • klimatik pada usia sehingga 52 tahun, perubahan hormon badan wanita berlaku, fungsi pembiakan badan ditutup.
  • menopaus lewat - bermula selepas 52 tahun yang ditetapkan. Tidak seperti awal, ia tidak dianggap sebagai patologi, sebaliknya, ia dianggap penunjuk karya yang sangat baik dari tubuh.

Mengikut kehadiran percolasi, setiap spesies boleh dibahagikan kepada patologi atau normal (masing-masing dengan atau tanpa penyimpangan). Untuk bertindak balas dalam masa untuk kemungkinan pelanggaran, adalah perlu untuk memantau kesihatan secara rapi, dan jika perlu, berunding dengan doktor anda.

Climax adalah proses semulajadi yang mesti disiapkan oleh seorang wanita. Dan seperti mana-mana proses semulajadi, ia tidak berlaku dengan serta-merta. Tempoh yang meramalkan permulaan menopaus bermula beberapa tahun sebelum akhir haid. Pada masa ini, kitaran haid masih tetap dan wanita juga boleh hamil. Benar, kehamilan seperti itu memerlukan pengawasan perubatan yang teliti.

Dalam tempoh ini, pengeluaran estrogen, yang penting untuk kitaran biasa, sudah berkurangan. Kekurangan estrogen membawa kepada:

  • pelanggaran haid kitaran;
  • berat badan;
  • kemerosotan keanjalan tisu;
  • penurunan keinginan seksual;
  • kemerosotan stamina emosi.

Ia juga boleh mengganggu selera makan, meningkatkan kerapuhan tisu tulang, sukar bagi wanita untuk mengawal emosinya. Semua tanda-tanda ini muncul secara purata dari satu hingga tiga tahun, dan memberi amaran tentang peralihan yang akan berlaku. Sebaliknya, ini akan membolehkan seorang wanita bersedia untuk perubahan yang akan datang.

Gejala Peringkat

Sebagai tambahan kepada tanda-tanda umum kekurangan estrogen, predclimax dicirikan oleh ciri-ciri berikut:

  • perubahan irama bulanan. Jika pada usia matang kitaran bulanan dalam wanita yang sihat adalah biasa, dan antara 21 hingga 35 hari, maka dalam tempoh ini bilangan hari kitaran dan tempoh setiap perubahan fasa. Tempoh masa kritikal dan jumlah pelepasan juga menjadi tidak stabil - tempoh dan saiznya berubah dari kitaran ke kitaran.
  • kerosakan sistem kardiovaskular. Sebagai peraturan, degupan jantung pesat diperhatikan, aterosklerosis dan angina pectoris adalah mungkin, dan sawan sering, di mana tekanan darah meningkat.
  • ketara meningkatkan risiko kanser payudara. Pembentukan tumor dalam kelenjar susu adalah proses yang bergantung kepada hormon. Memandangkan pada masa ini ketidakseimbangan hormon bermula, kemungkinan perkembangan penyakit meningkat dengan ketara. Jika mastopati telah berlaku, maka kemungkinan besar ia juga akan disambung semula. Payudara secara keseluruhan menjadi lebih sensitif.
  • fungsi ingatan, keupayaan untuk menumpukan perhatian terganggu, adalah sukar bagi seorang wanita untuk terus memperhatikan hal-hal penting untuk masa yang lama.
  • semasa hubungan seks, ketidakselesaan adalah berpengalaman. Penurunan tahap estrogen tidak hanya mempengaruhi keinginan seks tetapi juga libido semasa hubungan seksual.
  • hormon dalam badan menjejaskan semua detik kehidupan, termasuk sistem saraf pusat. Seorang wanita, walaupun yang paling seimbang, sukar untuk mengawal emosi. Peristiwa kemarahan yang sangat kerap. Disebabkan gangguan sistem saraf, tidur insomnia atau dangkal, mungkin sensitif. Pada saat-saat sedemikian rupa bahawa sakit kepala sistematik juga bermula.
  • badan wanita mula bertindak lebih akut kepada sindrom pramenstruasi. Keadaan ini amat rumit apabila ia muncul walaupun dengan kitaran yang ditetapkan.
  • pasang surut yang dipanggil. Wanita itu merasa tergesa-gesa panas, pipinya berubah merah jambu untuk seketika. Dan selepas surut selesai, perasaan peluh tiba-tiba muncul. Untuk hari manifestasi seperti sindrom ini boleh dari satu hingga 30 tahun.

Jika manifestasi gejala-gejala ini berlalu dengan patologi yang dikenal pasti, maka mereka bercakap tentang sindrom klimaks, yang memerlukan kerja wajib dengan doktor.

Sindrom menopaus boleh bermula lama sebelum permulaan menopaus, masing-masing patologi boleh menjejaskan badan selama beberapa tahun. Keadaan ini rumit jika seorang wanita dewasa mempunyai masalah psikologi yang boleh berkembang menjadi neurosis dari masa ke masa. Kemerosotan kesihatan dan peningkatan salah faham dalam berkomunikasi dengan orang tersayang membawa kepada pelbagai akibat.

Sindrom menopaus boleh berlangsung untuk setiap wanita dengan cara yang berbeza, selalunya meregangkan selama setahun atau lebih. Tempoh pentas bergantung kepada banyak faktor - keturunan, kesihatan, toleransi tekanan, hubungan sosio-budaya, langkah pencegahan yang diambil.

Dalam keadaan kritikal perkembangan patologi fisiologi dan gangguan psikologi, bantuan pakar diperlukan.

Bantu dengan ketakutan

Rundingan dengan doktor harus bermula dengan serta-merta, sebaik sahaja kitaran bulanan mula terganggu, atau wanita merasakan kenaikan pertama atau keuntungan berpeluh. Hubungi pejabat perubatan juga harus jika:

  • anjing laut ditemui di kelenjar susu (dan setiap wanita perlu melakukan pemeriksaan sendiri payudara);
  • Tekanan darah berfluktu di luar norma;
  • terdapat pelanggaran dengan bahagian sistem kemaluan kencing.

Walaupun tanda-tanda ini menyebabkan kecemasan pada seorang wanita dewasa, tempoh berlebihan bukanlah sebab untuk dibimbangi. Pengecualian hanya kes-kes yang berbahaya oleh perkembangan anemia, apabila perlu menelepon ambulans.

Untuk rawatan yang betul, perlu menjalani peperiksaan bukan sahaja di pakar sakit puan, tetapi juga di ahli terapi, ahli neuropatologi, dan dalam sesetengah kes walaupun di endocrinologist. Dalam kebanyakan kes, rawatan sindrom klimaksik adalah rumit dan melibatkan penggunaan persediaan hormon perubatan, dan kursus psikoterapi juga dijalankan.

Keadaan pra-klimaks dirawat secara gejala. Sebagai contoh, antipsikotik dan bromida digunakan untuk memerangi neurosis, sedatif dirawat untuk insomnia, dan kekurangan hormon dirawat dengan terapi hormon.

Terapi hormon diresepkan secara eksklusif kepada orang-orang yang sihat mental. Terapi penggantian estrogen digunakan secara aktif, di mana gejala kekurangan hormon seks wanita (berpeluh, ketidakselesaan di dalam faraj) dikeluarkan. Estrogen juga digunakan untuk mencegah gangguan sistem kardiovaskular, osteoporosis.

Juga menjalankan normalisasi badan menggunakan gestagens. Progestogens mampu mengurangkan amplitudi turun naik emosi, tetapi keadaan pra-klimaks seorang wanita yang gejala-gejala bercakap tentang gangguan mental, sebaliknya, boleh bertambah. Oleh itu, adalah mungkin untuk menetapkan progestogen hanya selepas kajian psikologi tertentu.

Terapi estrogen-progestin kompleks yang paling biasa ditetapkan. Walau bagaimanapun, kegagalan mematuhi rejimen ubat boleh meregangkan keseluruhan tempoh menopaus untuk lebih lama lagi. Dos yang ditetapkan oleh doktor perlu diperhatikan dengan ketat.

Gangguan mental yang disebabkan oleh peralihan ke tahap fisiologi baru dirawat dengan penenang, nootropik dan antidepresan. Sesi psikoterapi adalah wajib. Satu kursus ubat hormon dan psikotropik boleh digabungkan.

Prosedur rawatan asas dipengaruhi oleh indikator individu setiap wanita - gejala yang ditunjukkan, kehadiran gangguan hormonal atau mental, masa transisi. Secara umum, ramalan rawatan yang kompeten sangat menggalakkan. Dengan lawatan biasa ke doktor, wanita akan menjalani proses semula jadi ini dengan lebih cepat dan lebih selesa untuk dirinya sendiri dan orang lain.

Langkah-langkah pencegahan

Sindrom klimaks dalam manifestasi akutnya boleh diberi amaran. Pakulaksia terbaik dalam keadaan ini dianggap gaya hidup sihat - senaman sederhana, pemakanan yang betul, tidur yang mencukupi.

Tempoh pra-menopaus berjalan lebih cepat, jika anda menyingkirkan ketagihan nikotin, berhenti meminum alkohol. Ia juga disyorkan untuk melakukan senaman secara teratur pada waktu pagi, dan berjalan dengan berjoging atau berenang. Ia berguna untuk mandi mandi kontras.

Pemakanan yang betul termasuk mengambil vitamin. Vitamin membantu menormalkan kerja sistem kardiovaskular, menguatkan dinding saluran darah. Kompleks mineral bersekutu juga berguna untuk pencegahan sindrom menopaus. Penggunaan vitamin B, C, E mengurangkan gejala akut pada tempoh tersebut.

Bila hendak siap

Berapa tahun untuk memulakan penjagaan kesihatan wanita, untuk mengurangkan manifestasi pra-menopaus? Persoalannya tidak betul betul. Lagipun, setiap gadis, gadis, wanita harus menjaga kesihatan mereka sejak zaman kanak-kanak.

Pada masa yang sama, perlu menyediakan untuk tahap kehidupan anda selepas 40 (jangan lupa bahawa ada perkara seperti menopaus awal). Seorang wanita perlu tahu tanda-tanda utama dan pada masa ini menentukan tahap peralihan permulaan. Perhatian kepada kesihatan anda dan lawatan tepat pada masa di pakar ginekologi akan membolehkan anda melalui proses semulajadi dengan cepat dan secantik mungkin untuk wanita.

Untuk Lebih Banyak Artikel Mengenai Bulanan