Berapa hari biasanya pergi bulanan. Penyebab penyimpangan
Berapa hari haid berterusan untuk wanita dipengaruhi oleh banyak faktor, termasuk ciri-ciri fisiologi organisma, cara hidup. Penyimpangan ketara dari norma, ketidakstabilan kitaran haid adalah gejala penyakit organ-organ pembiakan. Hanya pemeriksaan ginekologi akan membantu menentukan punca pelanggaran. Anda tidak perlu menangguhkan lawatan ke doktor dengan harapan bahawa semuanya akan baik-baik saja. Lebih sukar untuk merawat penyakit yang diabaikan, dan kesannya serius.
Menstruasi normal dan patologi pada wanita umur reproduktif
Tempoh pendarahan haid secara normal mestilah 3-7 hari. Tubuh hari ini lemah kerana kehilangan darah. Wanita itu cepat letih, berasa lemah. Terdapat sakit kepala. Semua penyakit ini adalah norma, mereka tidak bertahan lama dan dengan akhir pasal haid. Untuk tempoh normal yang dicirikan oleh pembebasan darah dengan jumlah keseluruhan dari 50 hingga 80 ml.
Dalam wanita yang sihat, tempoh kitaran adalah dari 21 hari hingga 35 hari. Tambahan pula, bulanan berlaku pada selang masa yang tetap dengan sisihan maksimum 2-4 hari.
Kehadiran patologi dalam tubuh dapat diasumsikan dalam kes-kes dimana bulanan pergi 2 hari dan kurang dari atau lebih dari 7 hari, jumlah pelepasan kurang dari 40 ml atau lebih dari 80-100 ml. Sekiranya sebelum haid dan selepas mereka terdapat pelepasan coklat yang meningkatkan bilangan hari kritikal, ini juga merupakan pelanggaran.
Kitaran yang normal tidak boleh lebih pendek daripada 21 hari atau lebih lama daripada 35 hari. Permulaannya dianggap hari pertama haid.
Faktor-faktor yang mempengaruhi tempoh haid
Berapa banyak bulanan, bergantung kepada faktor berikut:
- Keturunan. Sesetengah haid pergi 10 hari dan lebih lagi jika tiada sebarang patologi. Tempoh semacam itu adalah tipikal untuk wanita keluarga ini.
- Kehadiran penyakit peradangan dan berjangkit organ-organ pembiakan, tumor jinak (fibroid, polip, sista), tumor ganas pada rahim dan ovari. Dengan penyakit-penyakit ini, struktur membran mukus organ-organ tersebut terganggu, kerosakan pada saluran darah dan tisu berlaku, dengan hasil yang menstruasi menjadi lebih banyak dan pergi lebih lama.
- Disfungsi ovari. Penyebab keadaan ini boleh menjadi seperti penyakit organ kemaluan, dan pengguguran kerap, penggunaan alat intrauterin, penggunaan ubat-ubatan hormon yang tidak terkawal. Dengan disfungsi ovari disebabkan pengeluaran hormon seks yang tidak mencukupi, haid mengambil masa 2 hari atau kurang.
- Penyimpangan dalam kerja tiroid, pankreas, pituitari, kelenjar adrenal - organ yang bertanggungjawab untuk keadaan latar belakang hormon dalam badan.
Di samping itu, bilangan hari kritikal dikurangkan dengan ketara semasa melakukan senaman fizikal (sukan, angkat berat). Tekanan saraf, trauma psikologi, kemurungan menyebabkan pendarahan haid berat, yang berlangsung selama 10-14 hari.
Puasa, kekurangan vitamin membawa kepada pergeseran hormon, mengurangkan tempoh haid atau berhenti sepenuhnya. Merokok, penyalahgunaan alkohol, pengambilan dadah, kesan alam sekitar telah membawa kepada hasil yang sama.
Video: Berapa banyak bulanan normal?
Berapa banyak haid untuk remaja perempuan?
Pada perempuan berumur 12-15 tahun mempunyai haid pertama mereka. Dalam tempoh ini, tubuh memulakan perubahan hormon yang berkaitan dengan pematangan ovari. Tempoh pertama datang tidak teratur, dengan kelewatan beberapa bulan. Ia berlaku dalam masa 1-2 tahun. Jumlah bulanan boleh berbeza-beza.
Adalah sukar untuk mengatakan berapa hari haid harus pergi pada gadis remaja sehingga watak mereka akhirnya ditubuhkan. Tempoh mereka boleh berbeza-beza, tetapi secara beransur-ansur ia kembali normal dan biasanya mengambil masa 3-5 hari. Selepas itu, gadis itu perlu mempunyai kalendar khas untuk merayakan hari permulaan dan akhir bulan.
Jika ada penyimpangan (bulanan tidak datang, berakhir terlalu cepat atau, sebaliknya, pergi lebih lama daripada kali terakhir), anda tidak boleh panik. Terdapat banyak sebab: kerja keras, semangat untuk diet, beban sukan, ketidakstabilan mental remaja, perubahan pemandangan. Pelanggaran tersebut akan hilang selepas penghapusan sebab mereka.
Tetapi jika pelanggaran berterusan, haid terlalu menyakitkan, perlu untuk berunding dengan doktor. Gejala seperti itu menunjukkan kehadiran penyakit organ pembiakan dan sistem badan lain.
Video: Bulanan dalam wanita dan wanita dewasa
Haid semasa kehamilan
Dengan permulaan kehamilan, kebanyakan wanita mempunyai tempoh mereka hilang, tetapi kadang-kadang mereka datang pada masa yang biasa mereka, oleh itu wanita mungkin tidak faham bahawa dia mengandung. Sekiranya tempoh itu hanya berlaku dalam tempoh 30 hari kehamilan yang pertama, ini adalah kerana persenyawaan berlaku pada akhir kitaran haid, apabila endometrium berkurangan. Spotting adalah jarang pada masa yang sama.
Dalam kes yang jarang berlaku, pematangan telur secara serentak dalam kedua-dua ovari berlaku. Salah satunya disenyawakan, dan yang kedua dibuahkan. Pada masa yang sama terdapat perdarahan yang sedikit, yang mungkin kelihatan seperti tempoh kecil, yang berlangsung selama 1-2 hari.
Sekiranya semasa kehamilan semasa tempoh 3-4 bulan pertama dan tempoh haid yang singkat datang, ini mungkin hasil penghentian pengeluaran hormon yang tidak lengkap dalam ovari, yang dijelaskan oleh ciri-ciri fisiologi organisma. Tetapi dalam mana-mana, jangan tenang, kerana selalunya penampilan pendarahan semasa kehamilan meramalkan keguguran atau bercakap mengenai gangguan endokrin di dalam badan.
Amaran: Sekiranya berlaku pendarahan, seorang wanita hamil perlu mendapatkan rawatan perubatan kecemasan. Anda mungkin perlu dimasukkan ke hospital untuk beberapa hari untuk menyelamatkan kehamilan.
Berapa tidak ada bulanan selepas bersalin
Masa kemunculan haid pertama selepas bersalin bergantung kepada sifat aliran mereka, kesihatan umum. Jika seorang wanita menyusu, maka sepanjang tempoh laktasi, tempohnya tidak hadir. Jika atas sebab tertentu kanak-kanak itu dipindahkan ke makanan buatan segera selepas kelahiran, maka tempoh wanita bermula selepas kira-kira 12 minggu.
Sekiranya tiada komplikasi, paling sering kitaran haid menjadi lebih stabil. Jika sebelum ini tempohnya terlalu banyak dan panjang, maka selepas kadar kelahiran hampir normal. Menstruasi menjadi tidak menyakitkan, kurang sengit. Ini disebabkan oleh perubahan kedudukan rahim, peningkatan dalam aliran keluar darah daripadanya. Berapa lama bulan, bergantung pada sifat penyesuaian hormon yang berlaku. Biasanya mereka bertahan selama 3 hingga 5 hari.
Berapa hari haid berterusan dengan menopaus
Menopause (pemberhentian haid lengkap) berlaku pada wanita berusia sekitar 48-50 tahun. Selepas 40 tahun, pengeluaran hormon seks di ovari mula menurun secara beransur-ansur, dan bekalan telurnya habis. Permulaan ovulasi tidak berlaku dalam setiap kitaran. Semua ini dicerminkan dalam keadaan haid. Mereka datang secara tidak tetap, tempohnya berbeza dengan setiap kitaran. Selepas pendarahan berat yang tidak berhenti selama 8 hari, mungkin terdapat jeda yang lama (2 bulan atau lebih), selepas itu terdapat sedikit haid coklat yang menghilang setelah 2 hari. Kemudian mereka berhenti sama sekali.
Tambahan: Jika pendarahan tidak hadir selama 1 tahun dan kemudian muncul kembali, tidak lagi bulanan. Pendarahan sebarang tempoh dan intensiti dalam tempoh selepas menopaus adalah tanda kegagalan hormon, penyakit endokrin, atau rupa tumor pada rahim atau ovari. Perlu segera berkonsultasi dengan pakar (ahli sakit puan, ahli endokrinologi, ahli onkologi) untuk mengenal pasti patologi.
Menstruasi dengan kontraseptif oral
Pil kawalan kelahiran mengandungi hormon wanita, estrogen dan progesteron. Tindakan mereka bertujuan untuk menindas ovulasi dengan mengubah nisbah semula jadi mereka ke dalam badan. Dalam masa 1-3 bulan selepas mula mengambil pil, tubuh menyesuaikan diri dengan latar belakang hormon yang baru. Dalam kes ini, sifat bulan mungkin berubah berbanding biasa. Berapa banyak hari bulanan dalam kes ini dan apakah intensiti mereka bergantung kepada cara yang dipilih. Mereka boleh menjadi berlimpah dan panjang, dan boleh, sebaliknya, menjadi langka dan pendek.
Jika selepas 3 bulan sifat haid tidak kembali normal, adalah perlu untuk berunding dengan pakar sakit puan. Anda mungkin perlu memilih ubat lain.
Berapa lama tempoh haid pada kanak-kanak perempuan?
Menstruasi adalah proses fisiologi yang penting dalam tubuh semua wanita. Permulaan haid - peringkat pertama akil baligh pada kanak-kanak perempuan, selepas kitaran ovulasi ditubuhkan. Biasanya, tempoh haid pertama (menarche) bermula pada usia 10 hingga 15 tahun. Menstruasi kedua mungkin berlaku dalam dua atau tiga bulan, yang tidak menunjukkan sebarang keabnormalan fisiologi, masalah kesihatan. Apabila mereka semakin tua, kitaran haid dipulihkan sepenuhnya, haid menjadi biasa dan akan pergi setiap bulan. Berapa lamakah seorang gadis mempunyai tempohnya? Berapa lama tempoh pertama? Apakah norma, dan apakah tanda-tanda penyimpangan?
Apakah kitaran haid?
Kitaran haid - tempoh masa antara hari pertama dua haid, mengikuti satu sama lain. Hari pertama dalam setiap kitaran dicirikan oleh penampilan pelepasan darah dari vagina. Hari terakhir sebelum permulaan haid seterusnya adalah hari terakhir dalam kitaran semasa.
Biasanya, perempuan, wanita tanpa patologi, tempoh kitaran haid - dari 21 hingga 35 hari. Jika dia sesuai dengan had ini, jangan risau.
Hari kritikal boleh bertahan tiga hingga lima hingga lapan hari. Tempoh pusingan adalah konsep murni bagi setiap wanita. Tempoh intermenstrual boleh berubah pada peringkat kehidupan yang berbeza, yang seterusnya, ditentukan oleh pelbagai faktor, keadaan fisiologi umum organisma.
Semua proses yang berlaku semasa kitaran haid dibahagikan kepada fasa-fasa berikut:
- haid;
- folikel;
- ovulatory;
- luteal.
Fasa haid disifatkan oleh penampilan pelepasan berdarah dari rahim. Selama tiga hingga lapan hari, tubuh menolak mukosa endometrium. Sel telur akan dilampirkan pada masa mengandung.
Fasa folikel bermula pada masa yang sama dengan haid. Tempohnya adalah 13-14 hari, di mana bentuk folikel dalam ovari di mana sel telur matang, dan endometrium baru terbentuk di dalam rahim.
Tempoh fasa ovulasi adalah tiga hari. Di bawah pengaruh hormon, folikel pecah, dan daripada itu datang telur masak siap untuk persenyawaan. Proses ini dipanggil ovulasi.
Fasa luteal berlangsung 12-19 hari, di mana estrogen dan progesteron dihasilkan - hormon yang menyediakan badan wanita untuk mengandung. Dalam erti kata lain, perubahan hormon berlaku, oleh itu fasa dipanggil sindrom pramenstruasi.
Sebelum permulaan hari kritikal, wanita mungkin mengalami kesakitan di bahagian bawah peritoneum, peningkatan selera makan, bengkak, kelembutan kelenjar susu. Latar belakang emosi sering berubah, perubahan mood mungkin.
Berapa lama tempoh pertama yang terakhir
Untuk pertama kalinya, haid atau menarche pada kanak-kanak perempuan boleh berlaku dalam 10-15 tahun. Semuanya ditentukan oleh ciri-ciri individu badan, keturunan. Pada perempuan, menarche sering bermula pada usia yang sama dengan saudara perempuan. Sekiranya haid tidak berlaku sebelum usia 18 tahun - ini adalah satu punca yang serius untuk membimbangkan, menunjukkan kekurangan pembangunan fizikal.
Semasa akil baligh, banyak perubahan berlaku dalam tubuh gadis: perubahan hormon, kelenjar pituitari menghasilkan hormon wanita yang mempengaruhi keadaan ovari, yang dipenuhi dengan telur yang tidak matang sejak lahir. Berapa lama tempoh pertama yang terakhir?
Hari-hari kritikal pertama dicirikan oleh aliran haid berdarah tidak terlalu berat, yang mungkin berwarna coklat gelap atau merah. Ini disebabkan oleh akil baligh tidak lengkap. Perubahan hormon menentukan irama organ pembiakan.
Tempoh pertama kanak-kanak perempuan adalah tiga hingga lima atau enam hari. Parameter ini adalah individu. Menstruasi kedua mungkin berlaku selepas yang pertama dalam dua, tiga atau lima bulan. Ini adalah fenomena fisiologi biasa. Pada akhir tempoh remaja sepanjang tahun, tempoh kitaran sepenuhnya dinormalisasi.
Dari saat kejadian menarik - permulaan haid yang pertama - ramai gadis yang berminat dalam persoalan, berapa hari adalah tempoh?
Berapa lama gadis itu mempunyai bulanan?
Tempoh kritikal bergantung kepada sifat rembesan hormon, ciri-ciri struktur anatomi rahim, faktor keturunan, fungsi sistem saraf pusat, sistem endokrin, pembekuan darah. Doktor pakar ginekologi mengesyorkan untuk mengawal berapa banyak haid berlaku. Dalam kalendar khas anda perlu merayakan regul pertama dan terakhir.
Kanak-kanak perempuan biasanya pergi dari tiga hingga lima hingga tujuh hari. Parameter ini adalah individu, bergantung pada ciri-ciri anatomi, fisiologi, umur. Bagi wanita yang lebih tua, hari kritikal sering kali lebih panjang dan lebih banyak.
Sekiranya hari kritikal menjadi kurang dari dua dan lebih daripada tujuh atau lapan hari, ia patut menjalani pemeriksaan ginekologi. Aspek yang tidak kurang penting di mana perhatian harus dibayar: dengan apa intensiti tempoh bulanan harus pergi.
Banyaknya pendarahan pada wanita dari 18 hingga 45 tahun tidak selalu sama dan mungkin berbeza dalam kitaran haid yang berbeza, yang tidak menyimpang dari norma.
Keamatan aliran haid semasa hari kritikal boleh dipengaruhi oleh latar belakang psiko-emosi umum, tekanan yang dialami, terapi hormon, senaman yang berlebihan, diet, dan juga musim.
Dalam dua atau tiga hari pertama dari awal hari kritikal pemilihan yang banyak. Pada hari keempat atau kelima mereka menjadi lebih sukar. Biasanya, badan wanita kehilangan purata 50 hingga 80 ml cairan haid pada siang hari. Sekiranya selama enam hingga tujuh hari intensiti pelepasan tidak berkurangan, ini menunjukkan kerosakan organ-organ dalam sistem pembiakan.
Pelanggaran kitaran
Mempunyai konsep berapa hari pergi bulanan, ramai wakil dari separuh yang indah mula memantau perubahan lain dalam tubuh mereka. Sebelum permulaan hari kritikal, wanita usia reproduktif dapat melihat berat di pinggang bawah, perut. Dalam sesetengah kanak-kanak perempuan, haid adalah menyakitkan, terutamanya pada hari pertama. Mungkin ada perubahan mood, sakit kepala, loya, meningkat atau, sebaliknya, kehilangan selera makan. Ketidakselesaan adalah disebabkan oleh perubahan hormon yang berlaku di dalam tubuh, sifat pendarahan, jadi anda tidak perlu risau tentang ini.
Jika mana-mana petunjuk, sebagai contoh, pendarahan yang banyak, tidak memenuhi norma, kita boleh bercakap tentang pelanggaran berat kitaran haid.
Masalah utama kitaran haid adalah seperti berikut:
- amenore;
- menorrhagia;
- hypomenorrhea;
- dismenorea;
- metrorrhagia.
Amenorea - tiada haid selepas 17 tahun, pemberhentian haid selama enam hingga tujuh bulan atau lebih. Menorrhagia atau hypermenorrhea dipanggil pendarahan terlalu berat semasa hari kritikal. Hypomenorrhea adalah aliran haid kecil, dan dengan dismenore, terdapat sindrom kesakitan yang kuat semasa haid. Di bawah metrorrhagia memahami permulaan hari kritikal dalam masa yang singkat.
Punca kebimbangan boleh dianggap sebagai rupa bau tidak menyenangkan yang kuat, kehadiran sejumlah besar bekuan darah, "pasir" coklat dalam cecair haid. Penggera mungkin pelepasan kecil, terlalu pendek atau kitaran haid yang panjang.
Punca gangguan haid
Sebarang gangguan kitaran haid menunjukkan pelbagai gangguan dalam fungsi sistem reproduktif, ketidakseimbangan hormon, perkembangan proses keradangan kronik, keutamaan endometrium rahim.
Rembesan yang berlimpah boleh disebabkan oleh polip, neoplasma dalam rahim, pengambilan fizikal yang berlebihan, tekanan, keletihan kronik, endometriosis, dan gangguan dalam fungsi organ-organ sistem endokrin. Selalunya, kegagalan haid berlaku dalam kes ketidakseimbangan hormon.
Masa pendek dengan rembesan kecil yang khas, yang dikenali sebagai "daub", berlaku selepas tekanan yang teruk, pengalaman, akibat keradangan kronik, keutamaan lapisan rahim selepas pengguguran tidak berjaya. Pelanggaran tersebut mungkin disebabkan oleh pelbagai kecederaan organ genitouriner, patologi endokrin.
Pemanjangan yang berkekalan selepas akhir hari kritikal menunjukkan penyakit ginekologi, kehadiran polip, sista, dan neoplasma dalam rahim.
Morbiditi haid sering disebabkan oleh ubat-ubatan hormon dan lain-lain, penggunaan alat intrauterin, yang menyumbang kepada peningkatan aliran haid.
Kemurungan, ketegangan saraf, pelanggaran tidur dan rehat, diet keras, diet tidak seimbang, kekurangan vitamin, penyakit sistemik boleh menyebabkan kegagalan kitaran haid. Peningkatan, pengurangan dalam tempohnya adalah disebabkan oleh perubahan mendadak iklim, kemusnahan alam sekitar.
Untuk mengelakkan pelanggaran kitaran haid, anda perlu memantau kesihatan, kebersihan diri anda dengan teliti, terutamanya semasa haid. Adalah penting untuk datang ke peperiksaan yang dijadualkan dan lulus mereka di pakar ginekologi dua kali setahun.
Berapa bulanan dalam kanak-kanak perempuan?
Setiap graduan pertama moden sudah tahu bahawa wanita dan perempuan secara berkala mempunyai tempoh. Tetapi idea-idea mengenai proses ini sering kali kabur pada orang dewasa, dan beberapa wanita muda tidak bersedia untuk tempoh ini seperti yang sepatutnya. Apakah bulanan dalam kanak-kanak perempuan? Kenapa semua seks yang adil, dari umur 11-13 tahun, berdarah selama beberapa hari dalam sebulan?
Bilakah hari kritikal pertama bermula?
Tahap penting dalam kehidupan setiap gadis adalah permulaan kitaran haid. Baru-baru ini, ia bermula pada kanak-kanak perempuan pada usia 18 tahun, tetapi sekarang akil baligh lebih awal. Jika tempoh bermula dengan seorang gadis berusia 11 tahun, maka ini dianggap sebagai norma. Tetapi jika kitaran haid bermula pada 12, 13, 14, 15 atau 16 tahun - ini juga biasa, kerana permulaan haid bergantung kepada banyak faktor:
- pembangunan fizikal
- keturunan
- penyakit yang lalu
- keadaan hidup
- iklim
- bekalan kuasa
Jika nenek dan ibu mempunyai kitaran awal, maka gadis itu kemungkinan besar akan juga mempunyai kitaran awal. Sekiranya seorang wanita lemah dan sentiasa sakit sejak kecil, dalam masa baligh, dia mungkin akan ketinggalan di belakang rakan-rakannya. Kematangan awal yang lebih awal untuk seorang gadis adalah penuh dengan gangguan hormon, dan terlambat - dalam kekurangan fungsi ovari, pelanggaran kelenjar pituitari atau tekanan saraf.
Tanda-tanda awal haid pada perempuan
Jejak pelepasan atipikal dalam seluar dalam dia memerhatikan beberapa bulan sebelum haid. Ia adalah pelepasan telus, kekuningan atau tidak berbau, telus. Tetapi jika pelepasan itu disertakan dengan gatal-gatal, pembakaran, atau bau yang tidak menyenangkan, maka seorang pakar sakit puan mesti dikunjungi, kerana ini bukan perkara biasa. Tanda-tanda sindrom pramenstruasi (PMS) dalam seorang wanita diperhatikan beberapa hari sebelum bermulanya haid. Keadaan ini sering diiringi oleh:
- pencerobohan atau sikap tidak peduli
- air mata
- perubahan mood yang kerap
- sakit kepala
- sakit di bahagian perut
Tanda pertama permulaan haid - pelepasan berdarah. Mereka biasanya agak ringan pada mulanya, maka pendarahan meningkat (di tengah kitaran), dan pada akhir bulan mereka menjadi sederhana lagi. Pada tempoh haid yang pertama, gadis itu meninggalkan 50 hingga 150 ml darah. Jumlah kuantiti yang berbeza disebabkan faktor keturunan. Pelepasan bulanan mempunyai bau khas, yang bersifat semua, tanpa pengecualian, kanak-kanak perempuan pada usia apa-apa, kerana pada masa ini kelenjar mukosa vulva secara aktif menghasilkan rahsia.
Juga, jangan risau semasa haid ada kesakitan yang menarik. Keadaan ini mudah dijelaskan oleh fisiologi wanita biasa. Walaupun sebelum permulaan haid, kanak-kanak perempuan perlu menyedari keperluan untuk mengikuti peraturan kebersihan, kerana darah adalah persekitaran yang sangat baik untuk pembiakan mikroorganisma, kehadirannya dengan cepat akan membawa kepada proses keradangan dalam sistem genitourinary.
Ciri-ciri kitaran haid
Panjang bulan berbeza dari 3 hingga 7 hari, tetapi tidak mungkin untuk mengatakan berapa lama tempoh yang terakhir, kerana dalam tahun yang berbeza dan pada masa yang berlainan dalam kehidupan wanita perubahan siklus. Di kalangan remaja perempuan, kadang-kadang selang antara tempoh haid pertama berkisar antara satu setengah hingga enam bulan. Fungsi haid belum terbentuk sepenuhnya, jadi rehat ini dianggap sebagai norma.
Lazimnya, kitaran haid berkisar dari 21 hari ke 35, jika anda menghitung tempoh dari hari pertama bulan sebelumnya hingga awal seterusnya. Oleh itu, berbeza-beza, dalam bulan-bulan berlainan ia diperhatikan pada nombor yang berbeza. Tetapi jika selang antara haid pertama benar-benar panjang: tidak ada pendarahan selama lebih dari 6 bulan, maka adalah penting untuk menghubungi pakar ginekologi. Keadaan ini menunjukkan kegagalan dalam kerja sebuah badan muda.
Mengapa gadis-gadis mempunyai kelewatan?
Kitaran haid lebih kurang sekadar selepas dua tahun. Tetapi jika pada masa ini tempoh yang tidak teratur berlaku, misalnya, kelewatan dengan ujian negatif sentiasa mencapai 60 atau lebih hari, maka anda perlu mencari alasan. Masalah biasanya timbul kerana:
- perubahan iklim yang mendadak
- malnutrisi
- endokrin atau penyakit berjangkit
- kerja keras yang tinggi
- tekanan
- berat badan berlebihan atau kurang berat badan
- kecacatan atau kecederaan alat kelamin
- gangguan metabolik
Alasan yang popular untuk gadis remaja moden adalah menangguhkan haid - anoreksia. Penyakit saraf seperti ini berlaku apabila terdapat kekurangan berat badan, apabila seorang gadis berfikir bahawa apa-apa bahagian yang dimakan akan menjadikannya wanita gemuk yang jelek. Alkohol dan pergaulan juga membawa kepada kelewatan yang lama dalam kitaran bulanan. Ramai haid dengan kehilangan darah yang hebat biasanya berlaku dengan menyakitkan selepas penangguhan.
Kebersihan
Untuk memerhatikan kebersihan semasa haid harus berhati-hati. Keperluan semacam itu dibenarkan bukan sahaja oleh kehadiran bau yang tidak menyenangkan dalam pelepasan, tetapi, di atas semua, oleh pemeliharaan kesihatan intim gadis itu. Mandi lebih intim diperlukan lebih kerap daripada biasanya. Ia juga baik untuk menjaga detergen khas, kerana sabun biasa bukan alat terbaik untuk kebersihan intim: ia mengeringkan kulit lebih banyak, yang sudah mengalami masalah geseran yang berlebihan kerana memakai bantalan.
Ia tidak disyorkan untuk mandi pada hari ini, kerana air paip mengandungi banyak patogen, dan serviks terbuka. Ini memudahkan mereka masuk ke dalam, dan kemudian jangkitan tidak dapat dielakkan. Juga, air panas akan menyebabkan pendarahan meningkat, yang akan menjejaskan keadaan umum. Lebih baik 3-4 kali sehari untuk dibasuh di bawah air suam, dan jika tidak ada kemungkinan sedemikian, maka anda perlu membeli lap basah khas untuk kebersihan intim.
Video: semua yang penting untuk mengetahui tentang haid
Sekiranya anda baru memulakan tempoh anda, tetapi anda tidak mempunyai kitaran haid biasa, jangan risau, selepas beberapa saat ia akan kembali normal. Apakah haid yang pertama dalam kanak-kanak perempuan, dan dalam apa kes, jika tidak ada, anda perlu berunding dengan doktor, melihat laporan video dengan pakar. Juga ketahui kenapa bulanan pergi 2 kali sebulan.
Maklumat yang dikemukakan dalam artikel itu hanya untuk tujuan maklumat sahaja. Bahan-bahan artikel tidak memanggil rawatan diri. Hanya doktor yang berkelayakan sahaja yang boleh mendiagnosis dan menasihati rawatan berdasarkan ciri-ciri individu pesakit tertentu.
Kenapa tempohnya?
Apa bulanan dan apa rupa rupa mereka?
Bulanan atau menstruasi adalah tempoh kitaran haid pada perempuan dan wanita yang mengandung umur, di mana endometrium (lapisan atas membran mukus) uterus ditolak.
Apa yang berlaku di dalam badan?
Pada hari-hari terakhir kitaran haid (sebelum permulaan haid), endometrium dicirikan oleh peningkatan keanjalan, kerana ia bersedia untuk menerima telur yang disenyawakan di rahim.
Sekiranya kehamilan tidak berlaku, latar belakang hormon berubah dalam tubuh wanita, yang membawa kepada kemerosotan bekalan darah ke lapisan atas mukosa rahim, ia mengatasi dan secara beransur-ansur menolak. Dengan keluarnya vagina dan darah yang terkumpul akibat pecah salur darah kecil - haid berlaku.
Dari hari kedua haid serentak dengan penolakan lapisan atas, endometrium mula pulih, ia dikemas kini. Proses ini berakhir pada 5-7 hari kitaran. Kemudian lapisan mukus mula menebal dan sekali lagi bersiap untuk konsepsi mungkin kanak-kanak.
Pada masa yang sama, pada separuh pertama kitaran haid, sel telur matang dalam ovari. Kira-kira di tengah kitaran, seorang wanita mula berovulasi: telur masak meninggalkan ovari dan memasuki tiub fallopian. Sekiranya konsepsi berlaku pada masa ini, kehamilan bermula, jika tidak, endometrium uterus ditolak lagi dan keseluruhan proses bermula semula.
Apakah pilihannya?
Menstruasi terdiri daripada darah, zarah membran mukus dan rembesan vagina dan mempunyai bau tertentu. Biasanya, warna mereka boleh berubah dari merah ke coklat gelap, kadang-kadang dengan beku. Jumlah kehilangan darah semasa haid, secara purata, untuk keseluruhan tempoh kira-kira 250 ml (kira-kira satu gelas), dan dari 20 hingga 50 ml setiap hari.
Semasa hayat, jumlah pelepasan mungkin berbeza-beza. Sebagai contoh, pada gadis-gadis muda, tempoh haid mungkin lebih banyak daripada pada wanita dewasa. Walau bagaimanapun, perubahan drastik dalam warna, kelantangan atau jangka masa mereka hendaklah memberi amaran pada mana-mana umur.
Sekiranya pendarahan faraj sangat melimpah, berpanjangan (lebih daripada 7 hari), terdapat sejumlah besar beku dalam pelepasan, atau, sebaliknya, mereka tiba-tiba menjadi sangat langka, dan juga jika darah pada keseluruhan haid hanya warna merah adalah alasan yang serius untuk lawatan berjam-jam pakar sakit puan.
Berapa lamakah mereka bertahan?
Kitaran haid adalah tempoh yang dipertimbangkan dari hari pertama haid hingga hari pertama berikut. Secara purata, untuk perempuan dan wanita adalah 28 hari. Walau bagaimanapun, bagi sesetengah orang, bilangan hari kitaran mungkin berbeza: satu variasi norma dipertimbangkan jika ia berlangsung dari 21 hingga 35 hari.
Seperti yang anda sangka dari nama itu, bulanan hanya pergi sebulan sekali. Tetapi jika kitaran haid adalah pendek, mereka boleh datang 2 kali, dan jika ia sangat panjang (35 hari), haid tidak mungkin berlaku setiap bulan.
Pendarahan haid secara berkala berlangsung dari 3 hingga 7 hari.
Ketiadaan haid pada wanita usia subur boleh bercakap tentang:
- penyakit serius
- perubahan hormon,
- tetapi selalunya - mengenai permulaan kehamilan.
Sekiranya bulanan berhenti tiba-tiba - segera pergi ke pakar sakit puan untuk mengetahui sebabnya.
Pada usia kira-kira 55 tahun, menopaus berlaku - haid yang terakhir, selepas itu pendarahan berkala dalam wanita berhenti. Menopaus boleh berlaku pada usia apa-apa dari 40 hingga 60 tahun.
Pada umur berapa haid berlaku pada remaja?
Kapan perlu menstruasi pertama? Umur yang tepat tidak boleh dipanggil, ia bergantung kepada ciri-ciri individu organisma. Biasanya, haid pertama bermula pada usia 11 hingga 14 tahun, namun terdapat kes apabila ia berlaku sangat awal - pada usia 8 tahun, atau, sebaliknya, lewat - pada usia 16 tahun.
Lebih kerap daripada tidak, gadis itu mempunyai bayi pertamanya untuk pertama kalinya pada masa yang sama dengan ibunya. Walau bagaimanapun, terlalu awal atau ketibaan haid pada remaja sering bercakap mengenai gangguan hormon, oleh sebab itu dalam hal ini sangat diinginkan bagi seorang gadis muda untuk mengunjungi ahli ginekologi.
Gejala haid
Gejala apa yang mungkin menunjukkan pendekatan haid? Mereka semua berbeza. Seseorang tidak merasakan apa-apa perubahan dalam kesihatan, dan belajar tentang permulaan haid hanya apabila ia datang. Walau bagaimanapun, kebanyakan seks yang adil masih mengalami beberapa tanda-tanda ciri.
Selalunya pada kanak-kanak perempuan sebelum mereka mempunyai tempoh:
- dada bengkak,
- abdomen bahagian bawah menjadi teruk,
- mereka menjadi marah dan panas-marah.
Ini adalah gejala-gejala sindrom premenstrual yang disebut (PMS), yang menjadikan dirinya dirasakan dalam beberapa hari (dari 2 hingga 14) sebelum bermulanya pendarahan haid. Menurut statistik, sekurang-kurangnya 45% wanita mengalaminya.
Selain ciri-ciri yang disenaraikan di atas, semasa ICP juga boleh muncul:
- kebimbangan, kemurungan,
- kesengsaraan,
- pencerobohan atau kemurungan
- sakit hati
- serangan panik,
- kerap membuang air kecil,
- berat badan yang rendah,
- sesetengahnya mempunyai serangan muntah dan sedikit peningkatan suhu badan.
Walau bagaimanapun, jika manifestasi seperti begitu kuat bahawa mereka mengganggu fokus pada kerja, atau disertai oleh demam dan sakit yang teruk, kami mengesyorkan agar anda memberi perhatian kepada doktor anda.
Apa yang tidak boleh dilakukan semasa haid?
Menstruasi bukan penyakit. Sebaliknya, ini adalah tanda bahawa gadis itu berada dalam keadaan baik, dan dia boleh melahirkan dan melahirkan anak jika dia ingin. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa pada masa ini anda tidak perlu menjaga kesihatan anda.
Semasa tempoh haid, sangat penting untuk mematuhi beberapa sekatan agar tidak mencederakan tubuh anda dan tidak meningkatkan pendarahan.
Mengalami latihan fizikal
Pada hari-hari kritikal, sangat diperlukan untuk mengehadkan penampilan fizikal, dan ini berlaku untuk peminat sukan paling terkenal. Jangan angkat beban, berlari, melakukan kerja fizikal yang berat.
Kenapa Kerana semua tindakan ini meningkatkan aliran darah ke organ panggul dan memperburuk pendarahan dari vagina. Oleh itu, tahap hemoglobin boleh menurun dengan ketara, rasa lemah, mengantuk, keletihan akan muncul.
Dengan cara ini, inilah sebabnya di banyak sekolah dibenarkan untuk tidak pergi ke kelas pendidikan jasmani apabila kanak-kanak perempuan melewati tempoh.
Minum minuman beralkohol
Alkohol berbahaya dengan sendirinya, jadi patut ditolak pada hari-hari lain. Tetapi semasa haid, alkohol dilarang juga kerana di bawah pengaruhnya dinding saluran darah berkembang, yang sekali lagi boleh membawa kepada pendarahan yang lebih berat.
Memimpin kehidupan seks
Kekasih harus menderita beberapa hari untuk melindungi tubuh daripada organisma patogen. Semasa tempoh haid, mukosa rahim dan vagina menjadi sangat terdedah, dan risiko menangkap jangkitan meningkat beberapa kali.
Di samping itu, seks - ia juga merupakan aktiviti fizikal, yang dikontraindikasikan dalam tempoh ini. Ya, dan keseronokan mungkin tidak, kerana wanita akan sukar untuk berehat kerana pelepasan dan bau khas.
Ambil mandi panas, pergi ke bilik mandi, berenang di kolam terbuka
Semasa haid, kanak-kanak perempuan perlu menjaga diri mereka dengan lebih baik, kerap mencuci dengan air suam untuk mengelakkan penampilan bau yang tidak menyenangkan. Anda tidak perlu mandi panas dan lebih-lebih lagi untuk melawat mandi. Terdapat kes apabila, selepas lawatan tersebut, wanita mula berdarah begitu berat sehingga mereka berhenti dengan kesukaran.
Juga, semasa tempoh pendarahan haid, anda tidak boleh mandi di kolam renang dan terutama di dalam takungan terbuka, kerana risiko penembusan bakteria patogen ke dalam faraj dan rahim meningkat. Malangnya, penggunaan tampon tidak akan membantu menyediakan perlindungan yang diperlukan.
Rancang operasi
Doktor memberi amaran bahawa dalam tempoh haid, mustahil untuk merancang operasi, walaupun seperti yang tidak penting seperti, sebagai contoh, pengekstrakan gigi, sejak hari ini keberkesanan darah semakin memburuk pada wanita.
Mengabaikan larangan ini boleh menyebabkan komplikasi: berskala besar, sukar untuk menghentikan pendarahan dan kehilangan darah yang besar.
Ambil antikoagulan
Atas alasan yang sama, semasa tempoh bulanan, anda tidak boleh mengambil aspirin, asid askorbik dan antikoagulan lain. Mereka nipis darah dan menghalang pembekuannya, jadi mereka boleh menyebabkan pendarahan berat.
Ikuti diet yang ketat
Pada hari haid anda tidak harus mematuhi sekatan makanan yang ketat, dan lebih-lebih lagi untuk kebuluran atau duduk di cecair dan mono-diet. Gadis itu harus makan sepenuhnya supaya badan tidak habis kerana kehilangan darah dan kekurangan zat makanan serentak.
Hasil diet semasa haid boleh menjadi kemerosotan kesihatan dan pengsan yang serius.
Sekiranya seorang gadis akan menjaga dirinya sendiri, makan dengan betul dan tidak terlalu banyak kerja, maka hari kritikal akan berlalu dengannya tanpa apa-apa akibat negatif.
Bilakah haid datang dari perempuan dan berapa lama mereka pergi?
Aliran haid adalah cermin kesihatan wanita. Dengan sifat dan jangka masa, anda boleh menentukan keadaan di mana badan itu terletak, dan juga mengira hari yang sesuai untuk mengandung anak. Tidak peduli betapa tidak menyenangkan dan menyakitkan hari haid, anda perlu membiasakan diri mereka, kerana dari saat penampilan pertama mereka, pendarahan akan muncul secara teratur setiap bulan, untuk kebanyakan kehidupan.
Tapi kenapa, bila dan kenapa perempuan pergi untuk tempoh? Mengapa terdapat kegagalan semasa tempoh pertama dalam kanak-kanak perempuan? Dan berapa bulan bulanan gadis? Kami akan cuba menjawab soalan-soalan ini dan lain-lain lagi.
Pembentukan kitaran haid
Tempoh permulaan tempoh haid pertama untuk semua gadis adalah individu yang tegas. Biasanya kali ini jatuh pada 11-13 tahun, tetapi ada kes yang unik apabila haid boleh bermula pada usia 5, dan bahkan 18 tahun. Dalam banyak cara, proses kemunculan pelepasan darah pertama dipengaruhi oleh beberapa faktor:
- penyakit yang dibawa pada zaman kanak-kanak;
- komponen keturunan;
- pengambilan makanan;
- keadaan hidup sekitar;
- gangguan hormon;
- perkembangan individu badan.
Kitaran haid dalam remaja perempuan biasanya 21-35 hari, dan tempoh mereka sendiri 2-7 hari. Tetapi tidak semua, dia segera menjadi biasa. Kenapa begitu? Norma ialah pembentukan kitaran dalam 2 tahun pertama. Sepanjang masa ini, ia boleh sekali 24 hari, yang kedua - 35, dan kemudian ditangguhkan selama 1.5-6 bulan. Mengalami dan membunyikan penggera itu sama sekali tidak berbaloi, kerana fungsi haid hanya terbentuk.
Satu lagi soalan ialah jika pendarahan tidak bermula, dan gadis itu sudah berumur 16 tahun. Kemudian soalan "mengapa tidak pergi bulanan" anda perlu berjumpa doktor.
Nah, masa pembentukannya akhirnya berakhir, dan "hari-hari merah" telah memilih kitaran yang paling sesuai untuk diri mereka dan "perempuan simpanan" mereka. Oleh itu, sudah tiba masanya untuk memulakan menyimpan kalendar kitaran, yang akan memaparkan masa permulaan haid yang akan datang, permulaan ovulasi dan kelewatan. Dengan mengawal kitaran haid, anda boleh mempercepat dan melambatkan ketibaan masa anda, tetapi dengan melakukan ini, anda perlu tahu bahawa sangat mudah untuk mengetuk kerja fasa yang jelas dari tubuh, tetapi untuk menyesuaikannya, anda memerlukan masa, usaha dan kesabaran.
Fasa kitaran haid
Semua proses yang berlaku di dalam tubuh seorang gadis dan seorang gadis boleh diterangkan secara fasa, masing-masing sepadan dengan perubahan tertentu yang berlaku di ovari:
- Fasa haid.
Dengan permulaan fasa haid, hari pertama haid dan kitaran haid bermula. Ringkasnya, fasa ini adalah haid. Dalam tempoh ini, lapisan endometrium berlaku pada sistem pembiakan wanita dan keluarnya dari rongga rahim dalam bentuk pendarahan. Tempoh fasa haid bergantung kepada kematangan akhir folikel dominan, ditentukan oleh ciri-ciri individu setiap perempuan dan terletak dalam masa 7 hingga 22 hari. - Fasa folikular.
Dalam tempoh sebelum ovulasi, estrogen hormon mendominasi dalam badan. Kerja-kerja beliau bertujuan untuk pertumbuhan aktif lapisan endometrium dan penciptaan keadaan yang ideal untuk menerima telur yang disenyawakan (dengan syarat kehamilan itu datang). Di bawah tindakan hormon yang merangsang folikel, pertumbuhan folikel diaktifkan, yang juga "menanggung" sel seks wanita. Dalam proses pematangan, satu folikel dominan dengan sel telur sedia untuk persenyawaan muncul. Beberapa hari sebelum ovulasi bermula, pengeluaran aktif estrogen bermula. Kira-kira sehari sebelum itu, ia mencapai maksimum, yang menyebabkan lonjakan hormon luteinizing. Ia adalah di bawah tindakannya bahawa badan folikel itu pecah dan telur yang matang sepenuhnya dikeluarkan. Pada "nota" ini fasa folikel berakhir dan ovulasi bermula. - Fasa ovulasi.
Ovulasi adalah fasa paling penting kitaran, di mana telur matang mula bergerak melalui tiub fallopi untuk memenuhi persenyawaan dengan sel sperma. Dengan kitaran tetap 28 hari, ovulasi bermula pada 14 hari. Tetapi disebabkan oleh kitaran haid setiap wanita mempunyai tempoh sendiri, hari ovulasi biasanya bermula 11-16 hari sebelum bermulanya haid berikutnya. Semasa pergerakan telur melalui tiub fallopian, lapisan endometrium terus meningkat dalam ketebalan. Dari masa itu telur meninggalkan folikel sehingga mencapai rahim, biasanya mengambil masa 3-4 hari. Jika rancangan gadis itu mengandung, maka persenyawaan harus terjadi dalam sehari dari awal ovulasi. Sekiranya persenyawaan tidak berlaku, telur akan memulakan proses degenerasi. - Fasa luteal.
Setelah selesai ovulasi, folikel memulakan proses penghasilan hormon dan menjadi badan kuning. Sel-sel korpus luteum memulakan pengeluaran aktif hormon-progesteron, yang merangsang pertumbuhan lapisan endometrium, untuk implantasi telur yang telah disenyawakan. Apabila kehamilan tidak menjadi kenyataan, korpus luteum mati selepas 2 minggu. Bersama-sama dengannya, tahap progesteron mula berkurang, endometrium berhenti berkembang dan masa fasa haid datang. Itu sebabnya haid datang sekali lagi, dan semuanya berulang kali dari bulan ke bulan.
Dysmenorrhea utama - banyak kanak-kanak perempuan yang melahirkan?
Terdapat pendapat bahawa sensasi yang menyakitkan semasa haid adalah pelik kepada tahap yang lebih tinggi untuk gadis-gadis muda yang belum melahirkan anak. Nyeri mula muncul selepas 1-1.5 tahun selepas permulaan haid pertama dan kebanyakannya diperhatikan semasa kitaran biasa.
Proses menyakitkan bermula beberapa jam sebelum bermulanya haid dan boleh berlangsung sepanjang hari pertama kitaran. Sifat kesakitan adalah kekejangan dan spasmodic, dan disetempat di bahagian bawah abdomen dan bahagian bawah punggung. Spasme juga boleh disertai oleh:
- sakit kepala;
- mual;
- cirit birit;
- kelemahan umum badan.
Malangnya, persoalan "mengapa kanak-kanak perempuan mempunyai tempoh haid sering diiringi kesakitan yang teruk, dan selepas melahirkan semuanya normal" tidak difahami sepenuhnya, tetapi ada pendapat pakar dan kebanyakan wanita bahawa kesakitan dapat hilang sepenuhnya dengan kelahiran seorang anak.
Sekiranya kehamilan belum dimasukkan ke dalam rancangan gadis, maka untuk rawatan sakit haid, terdapat beberapa cara:
- Terapi ubat.
Untuk rawatan algomenorea utama, ubat-ubatan biasanya digunakan untuk menindas sintesis prostaglins. Ubat-ubatan ini termasuk:- vprosin;
- indomethacin;
- Brufen;
- butadion, dsb.
Elektroforesis novocaine dan akupunktur juga merupakan kaedah yang sangat berkesan.
Cara menangani kesakitan ini sesuai untuk kanak-kanak perempuan yang menjalani kehidupan seks yang aktif - kontraseptif dan anti-sakit "dalam satu botol".
- femodene;
- marvelon;
- mercilon;
- senyap;
- minulet, dsb.
Sebelum permulaan hari kritikal, anda boleh menggunakan beberapa kaedah yang ada di dalam dinding anda:
- beberapa hari sebelum permulaan bulan, anda boleh memohon pad pemanas ke tempat tumpuan, iaitu. ke perut;
- dalam fasa kedua kitaran bulanan sebelum waktu tidur, anda boleh mula mengambil warna valerian;
- Minum antispasmodik, sebagai contoh, no-shpa 1-2 tab. tiga kali sehari;
- Hadkan sukan aktif pada fasa kedua kitaran, berehat lebih kerap dan berjalan kaki di udara segar.
Mengapa anda memerlukan bulanan?
Oleh wasiat, setiap wanita pernah diatasi dengan pemikiran aneh dan soalan tentang hari-hari "merah" kalendar: mengapa gadis memulakan tempoh mereka begitu awal, mengapa mereka pergi begitu kerap, kenapa semua darah tidak dapat keluar serta-merta dalam sekelip mata dan mengapa pelepasan itu disertai oleh kesakitan?
Jawapannya agak mudah: dengan permulaan setiap kitaran haid, tubuh menyediakan tempat untuk kanak-kanak. Tetapi jika konsep tidak berlaku, telur tidak disenyawakan mati. Akibatnya, semua "persiapan" ini hilang maknanya. Tubuh itu mula membuang semua "tua", semula "menumbuhkan" telur dan sekali lagi menyediakan tempat untuk anak yang belum lahir.
Dan mengapa setiap kali anda perlu melakukannya sekali lagi? Ingat ungkapan "Semua yang terbaik untuk kanak-kanak" - dengan baik, badan wanita dipandu oleh peraturan yang sama.
Ya, kita tidak berdaya melawan semua undang-undang alam, yang berkaitan dengan haid, tetapi juga dalam kuasa kita untuk mengatasi semua momen yang tidak menyenangkan yang mereka bawa kepada kita. Diisi dengan keyakinan dan mengambil masa anda bukan sebagai hukuman, tetapi sebagai hadiah, dengan mana anda boleh menjadi ibu hadiah paling berharga dalam lampin.
Menstruasi (haid): permulaan, kitaran, tanda-tanda dan kebersihan semasa haid
Bulanan atau menstruasi (sebulan Mensis - bulan, menstruus - bulanan) - ini adalah proses bulanan pembersihan badan wanita, di mana gadis-gadis berdarah dari faraj.
Secara saintifik, haid adalah penolakan endometrium (selaput lendir dalam rahim), dan penyingkirannya bersama-sama dengan darah dari faraj.
Selalunya, semasa perbualan, bukannya "bulanan" anda boleh mendengar: hari kritikal, perbuatan, raksasa, Mary berdarah, tetamu dari Krasnodar, tetamu dari Krasnoarmeysk, para tetamu di Zaporozhets merah, hari pintu tertutup, hari tentera merah, landak dalam saus tomat, aliran, sungai merah, kawan-kawan datang, hari-hari merah kalendar, kemalangan, revolusi.
Warna haid. Gumpalan darah semasa haid
Darah semasa haid pada hari pertama adalah cerah, pada akhirnya gelap, dengan bau tertentu. Jika anda mendapati benjolan dan darah beku dalam darah semasa haid - jangan khawatir, ini adalah bahagian lapisan dalaman rahim - endometrium, yang dilepaskan bersama dengan darah. Jika seorang wanita tidak hamil, endometrium sentiasa dikemas kini: lapisan lama mati dan semasa haid keluar, dan di tempatnya yang baru tumbuh.
Menstruasi pertama (Menarche)
Tempoh pertama dipanggil "Menarche". Menstruasi bermula pada usia 9 hingga 16 tahun dan menunjukkan keupayaan tubuh untuk hamil. Sering kali, umur di mana tempoh haid pertama datang pada seorang gadis bergantung pada usia di mana haid ibunya bermula, iaitu - ditetapkan oleh pusaka.
Tanda-tanda menstruasi pertama mungkin bermula beberapa bulan sebelum mereka muncul. Pelepasan putih atau lendir menjadi kerap, sedikit abdomen yang menarik dan sedikit dada.
Tempoh pertama dapat ditunjukkan sebagai sepasang titisan darah, yang akhirnya berkembang menjadi pelepasan kuantitas yang tetap dan sama.
Gejala untuk haid
Sebelum dan semasa haid, hampir semua wanita mempunyai simptom yang sama, hanya sebahagian dari mereka yang kurang jelas, yang lain sepenuhnya:
- menarik kesakitan di bahagian bawah abdomen;
- bengkak, berat badan dan sakit dada;
- sakit belakang;
- kerengsaan;
- keletihan;
- berat di kaki;
- pening;
- apati.
Kitaran bulanan dan tempoh
Kitaran bulanan adalah tempoh dari hari pertama permulaan bulan hingga hari pertama permulaan bulan depan. Kadar kitaran bulanan adalah 20-35 hari. Tempoh bulanan dari 3 hingga 7 hari.
Selepas bulan-bulan pertama pada tahun ini, kitaran mungkin tidak biasa, tetapi ia menjadi lebih baik dan setiap kali ia diulang dengan jelas.
Anda boleh menjejaki kitaran haid anda dengan bantuan kalendar, hanya dengan menandakan setiap hari dalam tempoh anda. Terdapat juga aplikasi khusus untuk PC dan telefon pintar, dengan memasang yang anda boleh menandakan dan menjejaki kitaran anda.
Kebersihan semasa haid (pad, tampon)
Bagi wanita berasa kurang selesa semasa haid, para saintis datang dengan beberapa produk kebersihan - pad, tampon, dan juga alat sedemikian yang saya rasa tidak semua orang tahu - cawan haid.
Kedua-dua pad dan tampon dikelaskan mengikut jumlah kapasiti pelepasan. Kapasiti ini ditunjukkan oleh bilangan titisan pada pakej. Titisan yang lebih banyak, semakin lama tampon / pad berlangsung sehingga masa depan mereka digantikan.
Sudah tentu, barang-barang kebersihan ini sangat diperlukan untuk pelbagai keupayaan. Sebagai contoh, pada mulanya dan pada akhir haid lebih baik menggunakan tampon atau gasket untuk 2-3 titik, di tengah - 4-6.
Apa yang perlu digunakan - pad atau tampon, anda pilih. Anda boleh ganti, sebagai contoh, jika anda pergi ke kolam renang, anda tidak boleh melakukan tanpa tampon, dan anda boleh menggunakan gasket untuk malam. Beberapa kanak-kanak perempuan meletakkan ruam lampin, manakala yang lain, ketidakselesaan yang besar dari tampon. Jadi cuba dan cari pilihan yang paling mudah untuk diri anda.
Seperti yang saya katakan, ada cawan haid di dunia yang boleh diguna semula. Mereka mesti dikeluarkan dan dibuang. Benar, ini tidak selalunya mudah.
Semasa haid, anda mesti mematuhi peraturan kebersihan peribadi dengan tegas. Bilas sekurang-kurangnya 3 kali sehari, dan apabila menukar gasket atau tampon, pastikan untuk mencuci tangan anda, sebelum dan selepas bersentuhan.
Apa yang tidak boleh berlaku semasa haid
Sepanjang tempoh anda, anda harus menahan diri dari:
- Berjalan kaki ke pantai atau solarium;
- pembersihan muka;
- penyusutan;
- Jangan minum alkohol, kopi dan makanan pedas.
Semua faktor ini boleh meningkatkan pendarahan dan meningkatkan tempoh haid.
Bilakah patutkah berjumpa doktor?
Untuk soalan mengenai haid, anda mesti menghubungi ahli sakit ginekologi anda.
Pakar sakit ubat harus dirujuk jika:
- tempoh pertama muncul sebelum 9 tahun;
- Anda sudah berusia 17 tahun, dan tempoh pertama belum muncul;
- bulanan berlangsung 1-2 hari atau lebih dari 7 hari (kegagalan bulanan);
- pelepasan sangat jarang (beberapa tetes) atau sangat banyak (menukar pad atau tampon lebih kerap daripada selepas 2 jam);
- Kitaran haid berlangsung kurang dari 20 hari atau lebih daripada 40 hari;
- Merasakan kesakitan yang teruk semasa haid;
- Apabila menggunakan tampon, anda tiba-tiba mula merasa tidak baik;
- terdapat perdarahan antara haid;
- selepas kitaran diselesaikan, kegagalan bermula;
- tidak ada tempoh bulanan selama beberapa bulan.
Bagaimanakah bulanan dalam kanak-kanak perempuan
Apakah bulanan dalam kanak-kanak perempuan?
Setiap bulan, setiap wanita yang telah mencapai akil baligh, haid berlaku (haid, hari kritikal). Mereka adalah bukti langsung bahawa tubuh boleh menghasilkan anak. Dalam kes ini, haid disertai dengan perubahan dalam seluruh tubuh. Badan wanita menghasilkan bahan kimia tertentu yang dipanggil hormon yang tidak hanya memberi kesuburan (keupayaan untuk hamil), tetapi juga kesihatan gadis secara keseluruhan, organnya berfungsi dan kesejahteraan. Hari ini anda akan mengetahui semua maklumat menarik mengenai "hari kritikal".
Intipati haid
Menstruasi adalah fenomena fisiologi yang mengelupas epitelium rahim (endometrium) akibat perubahan ciri-ciri kepekatan hormon seks (estrogen dan progesteron) dalam hubungan sistemik dan timbal balik antara kelenjar seks, hipofisis anterior dan hypothalamus.
Perubahan lengkap hormon, termasuk pemulihan endometrium, perubahan persekitaran dalaman vagina, perubahan payudara, suhu badan, kesan pada sistem saraf autonomik, sistem kardiovaskular, mood psikologi dan fungsi badan lain, dipanggil kitaran haid.
Berapa lama kitaran haid seorang gadis yang terakhir?
Di luar tempoh kehamilan, laktasi dan kontraseptif hormon dalam wanita yang sihat pada usia melahirkan, secara fisiologi, haid berulang kali: kira-kira sekali setiap 28 hari (wanita berlainan mempunyai tempoh pematangan folik yang berlainan) dan berlangsung selama 4 hari (tempoh normal ialah 3 hingga 8 hari).
Menstruasi pertama (menarche) menandakan permulaan tempoh akil baligh. Ia berlaku pada usia kira-kira 12-13 tahun. Tempoh haid yang terakhir menentukan menopause, yang bersempadan dengan kematangan seksual dan usia tua wanita. Pada akhir haid terakhir dalam kehidupan menopaus wanita bermula. Ini berlaku paling kerap antara 45 dan 55 tahun.
Siklus menstruasi biasa dipanggil eumenorea. Semasa haid, pendarahan fisiologi berlaku, iaitu, darah disembur. Jumlah darah normal berada dalam julat 10-80 ml. Dalam darah haid yang normal tidak ada pembekuan disebabkan oleh peningkatan tempatan dalam aktiviti plasmin, yang mempunyai kesan fibrinolitik.
Selepas pendarahan haid berakhir, fasa kedua kitaran haid bermula. Di bawah tindakan progesteron di endometrium tumbuh arteri spiral yang dipanggil. Selepas penghentian pengeluaran progesteron, korpus luteum keriting, akibatnya, epitelium tidak menerima makanan dan menyembuhkan, yang menjejaskan saluran darah.
Penurunan tahap progesteron adalah tanda yang menunjukkan ketiadaan implantasi embrio ke dalam rongga rahim. Semasa mengandung, di bawah pengaruh gonadotropin chorionic, korpus luteum berubah menjadi korpus luteum kehamilan, yang merupakan prasyarat untuk penyelenggaraan dan perkembangan janin pada 4 bulan pertama.
Fakta menarik
Menurut satu hipotesis, haid adalah sebab utama mengapa manusia mencipta pakaian. Nenek moyang kita tinggal di Afrika, jadi mereka tidak perlu pakaian untuk melindungi tubuh daripada sejuk. Walaupun semua orang berjalan telanjang, mereka tidak dapat mengetahui malu yang berkaitan dengan kebogelan. Tetapi haid bukan pandangan yang sangat estetik, jadi ini mungkin sebab mengapa wanita mula-mula ingin menutupi organ-organ intim mereka.
Secara tidak langsung, hipotesis ini disahkan oleh tabu purba kesemua suku dan kebangsaan yang berkaitan dengan haid, serta hakikat bahawa dalam iklim yang panas penduduk wanita semua jenis pakaian hanya menggunakan skirt (maksudnya wakil suku Afrika).
Mitos haid
Sekarang sudah tiba masanya untuk membongkar mitos yang paling popular mengenai haid.
- Sepanjang bulan tidak boleh berenang. Sebaliknya. Kebersihan diri pada masa ini sangat penting - jika tiada, keradangan boleh bermula di organ-organ pembiakan. Tetapi mandi air panas boleh meningkatkan pendarahan, jadi doktor mengesyorkan mengambil mandi hangat.
- Semasa haid anda tidak boleh bermain sukan. Sebenarnya, semasa "hari kritikal", pengambilan fizikal yang berlebihan akibat kehilangan darah perlu dihadkan. Tetapi senaman ringan dapat mengurangkan kesakitan dan meningkatkan mood.
- Menstruasi lambat menunjukkan kehamilan. Mungkin, tetapi tidak semestinya. Menstruasi mungkin tidak bermula kerana gangguan hormon. penyakit kelenjar tiroid, tahap prolaktin yang berlebihan, mengambil pil kontraseptif tertentu, menopaus.
- Menstruasi melindungi daripada kehamilan. Malah, keintiman semasa hari kritikal tidak sepenuhnya melindungi daripada kehamilan. Dalam kes kitaran yang sangat singkat, ovulasi mungkin berlaku pada hari 10-11 kitaran. Memandangkan spermatozoa dapat bertahan dalam saluran kemaluan perempuan sehingga 7 hari, hubungan seks pada hari kelima atau keenam haid (walaupun pendarahan belum berakhir) akhirnya boleh membawa kepada konsepsi.
- Semasa haid tidak boleh melakukan hubungan seks. Ini adalah satu perkara rasa. Sesetengah wanita dalam tempoh ini berasa rangsangan seksual yang kuat, manakala wanita lain tidak membayangkan keintiman intim semasa pendarahan. Tetapi perlu diingat bahawa semasa haid, gadis itu lebih terdedah kepada jangkitan (sejak serviks dibuka, dan bakteria boleh masuk ke sana). Oleh itu, jika anda memutuskan untuk melakukan hubungan seks, anda perlu ingat tentang kebersihan.
Itulah yang kita mahu katakan. Seperti yang anda dapat lihat, dalam haid tidak ada yang menakutkan atau ghaib - ini adalah proses semulajadi yang setiap gadis harus mengambil sebagai diberikan. Tanpa hari kritikal, mustahil menjadi wanita yang penuh.
Berapa bulanan dalam kanak-kanak perempuan?
Setiap graduan pertama moden sudah tahu bahawa wanita dan perempuan secara berkala mempunyai tempoh. Tetapi idea-idea mengenai proses ini sering kali kabur pada orang dewasa, dan beberapa wanita muda tidak bersedia untuk tempoh ini seperti yang sepatutnya. Apakah bulanan dalam kanak-kanak perempuan? Kenapa semua seks yang adil, dari umur 11-13 tahun, berdarah selama beberapa hari dalam sebulan?
Bilakah hari kritikal pertama bermula?
Tahap penting dalam kehidupan setiap gadis adalah permulaan kitaran haid. Baru-baru ini, ia bermula pada kanak-kanak perempuan pada usia 18 tahun, tetapi sekarang akil baligh lebih awal. Jika tempoh bermula dengan seorang gadis berusia 11 tahun, maka ini dianggap sebagai norma. Tetapi jika kitaran haid bermula pada 12, 13, 14, 15 atau 16 tahun - ini juga biasa, kerana permulaan haid bergantung kepada banyak faktor:
- pembangunan fizikal
- keturunan
- penyakit yang lalu
- keadaan hidup
- iklim
- bekalan kuasa
Jika nenek dan ibu mempunyai kitaran awal, maka gadis itu kemungkinan besar akan juga mempunyai kitaran awal. Sekiranya seorang wanita lemah dan sentiasa sakit sejak kecil, dalam masa baligh, dia mungkin akan ketinggalan di belakang rakan-rakannya. Kematangan awal yang lebih awal untuk seorang gadis adalah penuh dengan gangguan hormon, dan terlambat - dalam kekurangan fungsi ovari, pelanggaran kelenjar pituitari atau tekanan saraf.
Tanda-tanda awal haid pada perempuan
Jejak pelepasan atipikal dalam seluar dalam dia memerhatikan beberapa bulan sebelum haid. Ia adalah pelepasan telus, kekuningan atau tidak berbau, telus. Tetapi jika pelepasan itu disertakan dengan gatal-gatal, pembakaran, atau bau yang tidak menyenangkan, maka seorang pakar sakit puan mesti dikunjungi, kerana ini bukan perkara biasa. Tanda-tanda sindrom pramenstruasi (PMS) dalam seorang wanita diperhatikan beberapa hari sebelum bermulanya haid. Keadaan ini sering diiringi oleh:
- pencerobohan atau sikap tidak peduli
- air mata
- perubahan mood yang kerap
- sakit kepala
- sakit di bahagian perut
Tanda pertama permulaan haid - pelepasan berdarah. Mereka biasanya agak ringan pada mulanya, maka pendarahan meningkat (di tengah kitaran), dan pada akhir bulan mereka menjadi sederhana lagi. Pada tempoh haid yang pertama, gadis itu meninggalkan 50 hingga 150 ml darah. Jumlah kuantiti yang berbeza disebabkan faktor keturunan. Pelepasan bulanan mempunyai bau khas, yang bersifat semua, tanpa pengecualian, kanak-kanak perempuan pada usia apa-apa, kerana pada masa ini kelenjar mukosa vulva secara aktif menghasilkan rahsia.
Juga, jangan risau semasa haid ada kesakitan yang menarik. Keadaan ini mudah dijelaskan oleh fisiologi wanita biasa. Walaupun sebelum permulaan haid, kanak-kanak perempuan perlu menyedari keperluan untuk mengikuti peraturan kebersihan, kerana darah adalah persekitaran yang sangat baik untuk pembiakan mikroorganisma, kehadirannya dengan cepat akan membawa kepada proses keradangan dalam sistem genitourinary.
Ciri-ciri kitaran haid
Panjang bulan berbeza dari 3 hingga 7 hari, tetapi tidak mungkin untuk mengatakan berapa lama tempoh yang terakhir, kerana dalam tahun yang berbeza dan pada masa yang berlainan dalam kehidupan wanita perubahan siklus. Di kalangan remaja perempuan, kadang-kadang selang antara tempoh haid pertama berkisar antara satu setengah hingga enam bulan. Fungsi haid belum terbentuk sepenuhnya, jadi rehat ini dianggap sebagai norma.
Lazimnya, kitaran haid berkisar dari 21 hari ke 35, jika anda menghitung tempoh dari hari pertama bulan sebelumnya hingga awal seterusnya. Oleh itu, berbeza-beza, dalam bulan-bulan berlainan ia diperhatikan pada nombor yang berbeza. Tetapi jika selang antara haid pertama benar-benar panjang: tidak ada pendarahan selama lebih dari 6 bulan, maka adalah penting untuk menghubungi pakar ginekologi. Keadaan ini menunjukkan kegagalan dalam kerja sebuah badan muda.
Mengapa gadis-gadis mempunyai kelewatan?
Kitaran haid lebih kurang sekadar selepas dua tahun. Tetapi jika pada masa ini tempoh yang tidak teratur berlaku, misalnya, kelewatan dengan ujian negatif sentiasa mencapai 60 atau lebih hari, maka anda perlu mencari alasan. Masalah biasanya timbul kerana:
- perubahan iklim yang mendadak
- malnutrisi
- endokrin atau penyakit berjangkit
- kerja keras yang tinggi
- tekanan
- berat badan berlebihan atau kurang berat badan
- kecacatan atau kecederaan alat kelamin
- gangguan metabolik
Alasan yang popular untuk gadis remaja moden adalah menangguhkan haid - anoreksia. Penyakit saraf seperti ini berlaku apabila terdapat kekurangan berat badan, apabila seorang gadis berfikir bahawa apa-apa bahagian yang dimakan akan menjadikannya wanita gemuk yang jelek. Alkohol dan pergaulan juga membawa kepada kelewatan yang lama dalam kitaran bulanan. Ramai haid dengan kehilangan darah yang hebat biasanya berlaku dengan menyakitkan selepas penangguhan.
Kebersihan
Untuk memerhatikan kebersihan semasa haid harus berhati-hati. Keperluan semacam itu dibenarkan bukan sahaja oleh kehadiran bau yang tidak menyenangkan dalam pelepasan, tetapi, di atas semua, oleh pemeliharaan kesihatan intim gadis itu. Mandi lebih intim diperlukan lebih kerap daripada biasanya. Ia juga baik untuk menjaga detergen khas, kerana sabun biasa bukan alat terbaik untuk kebersihan intim: ia mengeringkan kulit lebih banyak, yang sudah mengalami masalah geseran yang berlebihan kerana memakai bantalan.
Ia tidak disyorkan untuk mandi pada hari ini, kerana air paip mengandungi banyak patogen, dan serviks terbuka. Ini memudahkan mereka masuk ke dalam, dan kemudian jangkitan tidak dapat dielakkan. Juga, air panas akan menyebabkan pendarahan meningkat, yang akan menjejaskan keadaan umum. Lebih baik 3-4 kali sehari untuk dibasuh di bawah air suam, dan jika tidak ada kemungkinan sedemikian, maka anda perlu membeli lap basah khas untuk kebersihan intim.
Video: semua yang penting untuk mengetahui tentang haid
Sekiranya anda baru memulakan tempoh anda, tetapi anda tidak mempunyai kitaran haid biasa, jangan risau, selepas beberapa saat ia akan kembali normal. Apakah haid yang pertama dalam kanak-kanak perempuan, dan dalam apa kes, jika tidak ada, anda perlu berunding dengan doktor, melihat laporan video dengan pakar. Juga ketahui kenapa bulanan pergi 2 kali sebulan.
Hari merah dalam kalendar: tempoh pertama dalam kanak-kanak perempuan
Permulaan haid adalah satu peristiwa penting dalam kehidupan seorang gadis. Pada permulaan hari kritikal pertama kanak-kanak mesti disediakan secara moral. Banyak gadis moden yang tahu bagaimana menggunakan Internet, sudah lama sebelum bermulanya haid, tahu apa proses fisiologi ini. Walau bagaimanapun, ini tidak menghilangkan ibu daripada memberitahu anak-anak perempuan mereka tentang apa yang sedang haid, ketika haid bermula pada anak perempuan, bagaimana mereka mengalir dan apa yang harus ditakuti.
Bilakah hari kritikal pertama?
Beberapa dekad yang lalu, kanak-kanak perempuan mula menstruasi pada usia hampir 18 tahun. Sekarang pubertas datang lebih awal. Kemunculan haid pertama pada 11-16 tahun dianggap normal. Beberapa kanak-kanak perempuan mempunyai hari kritikal lebih awal, dan beberapa kemudian. Ia bergantung kepada beberapa faktor:
- penyakit yang dibawa pada zaman kanak-kanak;
- keturunan;
- pemakanan;
- keadaan hidup;
- pembangunan fizikal.
Di samping itu, jika nenek dan ibu memulakan tempoh awal mereka, maka kanak-kanak kemungkinan besar akan melakukan perkara yang sama. Jika seorang gadis mengatasi perkembangan fizikal rakan-rakan mereka, maka tempohnya akan datang lebih awal. Sebaliknya, jika bayi itu tumbuh lemah dan sering sakit, maka dia mungkin akan jatuh di pubertas. Haid akan datang kemudian dengan pemakanan yang lemah, kekurangan vitamin dan nutrien yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan badan muda.
Terdapat kes-kes apabila haid pertama pada perempuan bermula pada umur 8-9 tahun. Pembangunan seksual awal boleh disebabkan oleh gangguan hormon, dan penuaan fizikal yang hebat. Sekiranya haid tidak bermula pada usia 17 tahun, ini adalah sebab untuk melawat ahli sakit ginekologi. Sebab keterlambatan dalam perkembangan seksual mungkin tidak berfungsi dengan baik dalam ovari, tekanan emosi, beban saraf, masalah metabolisme hormon, gangguan yang timbul daripada kelenjar pituitari, melatih latihan sukan, keadaan alam sekitar yang kurang baik, diet.
Tanda-tanda sebelum bulan pertama
Mana-mana ibu yang mengawasi keadaan dan kesihatan anak perempuannya mungkin melihat tanda-tanda yang mendahului permulaan haid yang pertama. Dari saat ini sangat diperlukan untuk memulakan penyediaan anak untuk jangka hayat yang baru. Sekitar beberapa tahun sebelum permulaan haid, angka gadis itu berubah (dadanya meningkat, pinggulnya menjadi lebih lebar). Di bawah tangan dan rambut kemaluan mulai berkembang. Di samping itu, haid pada perempuan didahului oleh jerawat di muka, belakang.
Beberapa bulan sebelum hari kritikal pertama kanak-kanak perempuan melihat pada seluar seluar mereka pelepasan atipikal. Mereka boleh telus, kekuningan atau keputihan tanpa bau yang tidak menyenangkan. Semua ini adalah norma dan tidak menunjukkan sebarang penyakit. Sekiranya terdapat gejala seperti gatal-gatal di tempat yang intim, bau aneh yang wujud dalam pelepasan, maka anda perlu melawat pakar.
Beberapa hari sebelum permulaan haid, gadis itu mungkin menunjukkan tanda-tanda sindrom pramenstruasi (PMS) yang berlaku pada wanita dewasa:
- perubahan mood yang kerap, air mata;
- negeri apatis atau agresif;
- sakit kepala tanpa sebab;
- sensasi nyeri yang menarik, diselaraskan di abdomen bawah.
Bagaimanakah haid pertama, dan bagaimana mempersiapkan anak?
Tanda-tanda pertama haid pada kanak-kanak perempuan adalah pelepasan berdarah. Mereka boleh menjadi sederhana atau sangat jarang. Semasa haid pertama, kira-kira 50-150 ml darah keluar dari badan (bergantung kepada ciri individu gadis itu, faktor keturunan). Pada hari pertama, sedikit darah haid hilang. Pelepasan paling banyak diperhatikan pada hari kedua. Kemudian jumlah mereka dikurangkan secara beransur-ansur. Tempoh haid boleh berubah dari 3 hingga 7 hari.
Untuk pertama kalinya, bulan gadis itu mungkin disertai oleh kelemahan, sensasi yang tidak selesa di bahagian bawah abdomen. Dengan haid yang akan datang, mereka juga boleh diperhatikan. Gejala-gejala ini berlaku di kebanyakan wanita dewasa, jadi jangan risau tentang ini.
Bau ciri-ciri bulanan. Ia dijelaskan oleh fakta bahawa semasa kelenjar mukosa haid fungsi vulva secara aktif, menghasilkan rahsia.
Pendarahan pertama, sakit lemah dari watak menarik dapat menakutkan seorang anak. Tugas ibu adalah untuk menjelaskan kepada gadis itu bahawa haid adalah proses fisiologi biasa yang berlaku di dalam tubuh setiap perempuan dan wanita dewasa. Perbualan harus bersahabat, tidak mengajar. Ibu harus memberitahu anak perempuannya:
- Mengenai kitaran haid. Hari kritikal berlaku setiap bulan. Adalah penting untuk mengatakan berapa lama tempoh bulanan gadis. Perlu juga diperhatikan bahawa tempoh purata kitaran haid adalah 28 hari, tetapi dalam tempoh dua tahun pertama ia mungkin berubah-ubah.
- Pada keperluan untuk mengikuti peraturan kebersihan. Darah adalah medium yang sangat baik untuk pertumbuhan dan pembiakan mikroorganisma. Mereka boleh membawa kepada perkembangan penyakit keradangan serius sistem genitouriner.
- Mengenai risiko hubungan seksual. Dengan bermulanya haid, setiap gadis memasuki usia melahirkan anak, dan hubungan intim dengan jantina bertentangan boleh menyebabkan kehamilan, yang pada usia ini sangat tidak diingini. Melahirkan boleh membahayakan kedua-dua ibu muda dan bayinya. Itulah sebabnya gadis itu perlu mengetahui tentang apa yang mungkin seks rontok, tidak dilindungi.
Ciri-ciri kitaran haid
Di kalangan remaja perempuan, kitaran haid (tempoh dari hari pertama tempoh haid yang terdahulu hingga hari pertama tempoh haid yang akan datang) ialah 21-35 hari. Walau bagaimanapun, dalam tempoh dua tahun pertama, tidak semuanya menjadi biasa. Bagi sesetengah orang, dia sentiasa teragak-agak. Sebagai contoh, satu kitaran haid boleh menjadi 25 hari, dan seterusnya - 32 hari. Ini adalah perkara biasa. Ia tidak menunjukkan bahawa gadis itu mempunyai sejenis patologi. Sekiranya terdapat sebarang syak wasangka, anda boleh melawat doktor. Pakar akan memberitahu anda sama ada ini adalah perkara biasa atau tidak.
Perlu diperhatikan bahawa jangka masa antara tempoh boleh dari satu setengah bulan hingga enam bulan. Jangan bimbang jika bulanan tidak berlaku pada masa yang sesuai. Pada usia muda, fungsi haid belum terbentuk sepenuhnya. Itulah sebabnya beberapa kanak-kanak perempuan telah lama berehat. Jika haid tidak berlaku dalam beberapa bulan, maka anda perlu mencari bantuan daripada doktor. Jeda yang berlarutan antara bulan pertama dan kedua untuk kanak-kanak perempuan mungkin menunjukkan kerosakan serius badan muda.
Dengan permulaan haid yang pertama, anak perempuan harus diajar untuk menyimpan kalendar, di mana dia dapat meraikan apabila tempohnya bermula dan berakhir. Maklumat ini mungkin tidak berguna dalam 1-2 tahun pertama dari awal hari kritikal, kerana pada masa ini kitaran haid belum sepenuhnya ditubuhkan. Tetapi kalendar itu akan berguna semasa berunding dengan pakar, jika kitaran akan tetap tidak teratur. Tempoh terlalu pendek atau panjang, jurang kecil atau besar antara tempoh boleh menjadi tanda penyakit.
Kebersihan dan diet semasa haid
Kebersihan adalah isu penting bagi ibu untuk memberitahu anak-anak perempuan mereka tentang haid. Semasa hari kritikal, semua wanita dan wanita dewasa menggunakan pad, tampon. Untuk kanak-kanak perempuan, pad yang paling disukai. Tampon mengganggu aliran keluar darah yang asli. Gasket lebih mudah digunakan. Adalah lebih baik untuk kanak-kanak perempuan untuk membeli produk ini untuk kebersihan intim dengan lapisan kapas. Gasket dengan lapisan bersih (lapisan "plastik") kurang bersih dan memprovokasi berpeluh, kerengsaan kulit halus.
Gasket semasa haid perlu diubah setiap 2-3 jam. Lebih lama pad dilampirkan pada seluar dalam, manfaat kurang dari itu (jumlah bakteria akan berkembang pesat dengan pesat). Sekiranya anda tidak menggantikan gasket selama 6 jam atau lebih, badan akan rosak serius. Kejutan toksik berjangkit boleh berkembang - keadaan yang berlaku akibat tindakan mikroorganisma dan toksinnya (suhu badan meningkat, tekanan darah berkurangan, terdapat kekeliruan, ada kemungkinan koma).
Apa yang anda perlu ketahui mengenai penggunaan pad semasa tempoh kanak-kanak perempuan:
- pastikan untuk mencuci tangan sebelum menggantikan gasket (mikroorganisma patogenik boleh didapati dari tangan kotor ke gasket yang bersih);
- jangan gunakan gasket dengan jangka hayat yang sudah habis tempoh (masa yang kurang telah berlalu sejak melahirkan produk kebersihan intim, semakin tinggi adalah tahap keselamatan);
- jangan gunakan pad dengan wangi aromatik (komponen kimia sering mencetuskan alergi, kerengsaan kulit);
- tidak menjimatkan pembelian pad (produk kebersihan intim yang sering dijual dengan harga yang rendah diperbuat daripada bahan mentah berkualiti rendah, yang merupakan bahaya kepada kesihatan gadis itu);
- Ia tidak disyorkan untuk menyimpan gasket di bilik mandi (kelembapan yang besar adalah persekitaran yang ideal untuk pembiakan mikroba aktif yang boleh menembusi produk kebersihan intim).
Perhatian khusus perlu dibayar kepada seluar dalam. Gadis-gadis perlu memakai seluar biasa yang diperbuat daripada kain semulajadi. Thongs adalah seluar dalam yang indah dan seksi, yang banyak impian gadis remaja, tetapi memakainya adalah tidak sihat. Strip tali sempit boleh dipanggil sejenis jambatan untuk pergerakan mikroorganisma antara dubur dan vagina. Mikroflora usus tidak boleh memasuki sistem urogenital, kerana ia boleh mencetuskan perkembangan penyakit radang.
Permulaan haid pada perempuan bukanlah sebab untuk mandi sebentar. Pilihan yang paling sesuai ialah mandi setiap hari. Ia juga perlu dibasuh pada siang hari sekurang-kurangnya 2-3 kali. Sabun tidak diingini. Ginekologi mencadangkan penggunaan alat khas untuk kebersihan intim (gel, mousses, dll), yang termasuk asid laktik. Komponen ini tidak menjejaskan mikroflora, tidak seperti sabun biasa.
Adalah dinasihatkan untuk mengelakkan penuaan fizikal semasa haid pertama dan seterusnya. Sukan perlu ditangguhkan. Dibenarkan untuk melakukan latihan fizikal ringan, untuk melibatkan diri dalam latihan kecergasan. Di samping itu, kanak-kanak perempuan memerlukan rehat psikologi.
Satu lagi perkara penting yang patut diberi perhatian semasa haid adalah diet. Perkataan "diet" tidak dimaksudkan untuk mengurangkan jumlah makanan yang dimakan, tetapi untuk mengubah diet dan mengeluarkan hidangan pedas dari itu. Oleh sebab itu, terdapat darah yang mengalir ke organ dalaman rongga perut. Ini boleh membawa kepada peningkatan pendarahan rahim. Minuman beralkohol juga dikontraindikasikan.
Adakah saya perlu melawat pakar sakit puan?
Sejak permulaan tempoh haid yang pertama, tidak perlu untuk selalu melawat ahli sakit ginek, jika tidak ada sebab yang jelas untuk ini: pelepasan aneh dengan bau yang tidak menyenangkan, gatal-gatal, haid yang tidak teratur. Sebagai peraturan, peperiksaan pertama oleh pakar sakit puan adalah 15-16 tahun. Doktor mesti memastikan gadis itu berkembang dengan baik dan dia tidak mempunyai masalah kesihatan. Sekiranya seorang gadis telah memulakan kehidupan seks, maka lawatan ke doktor harus tetap - sekali setahun.
Adalah bernilai merujuk kepada pakar sakit puan dalam kes-kes di mana tempoh-tempoh gadis-gadis dilanggar:
- hari-hari kritikal 1-2 hari atau lebih daripada 7 hari (haid terlalu singkat menunjukkan pengeluaran hormon seks yang tidak mencukupi, disfungsi ovari, dan kontraksi rahim yang terlalu lama, fungsi ovari estrogenik yang ketara);
- terlalu banyak pendarahan, yang memerlukan penggantian pad atau tampon;
- selepas haid pertama, haid terganggu untuk jangka masa yang panjang (jeda lebih daripada 6 bulan);
- selepas normalisasi kitaran haid, penyelewengan bermula (kitaran kurang daripada 21 hari atau lebih daripada 35 hari);
- dalam pelepasan berdarah, gumpalan darah yang sangat besar (lebih besar seperti anggur) dapat dilihat.
Dapatkan rawatan perubatan segera atau hubungi ambulans apabila pendarahan disertai dengan sakit yang sangat kuat di bahagian abdomen, pening, kelemahan yang teruk, pucat, demam, mual, muntah dan gangguan usus.
Menyimpulkan, perlu diingat bahawa haid pertama dapat menyebabkan rasa takut dan panik pada gadis itu. Untuk mengelakkan ini berlaku, ibu harus menumpukan masa kepada anak-anak perempuan mereka dan bercakap mengenai proses fisiologi, yang akan mula berlaku secara rutin di dalam badan muda, dan menjelaskan mengapa kanak-kanak perempuan memulakan tempoh mereka pada usia ini. Anda juga perlu berminat sama ada lawatan bulanan datang secara teratur, tidak ada kelewatan, atau sakit teruk berlaku. Kadang-kadang gadis malu untuk berkomunikasi dengan ibu bapa mereka. Sekiranya terdapat keabnormalan, anda mesti melawat doktor.