Utama Komplikasi

Masa menyakitkan

Tempoh kesakitan diperhatikan dalam majoriti wanita dan perempuan, mengikut statistik, kira-kira 70%. Dalam bidang perubatan, fenomena ini disebut algomenorrhea.

Kesakitan boleh berbeza-beza dengan intensiti dan sifat dari kes ke kes. Tidak disebutkan rasa sakit atau ketidaknyamanan dianggap sebagai norma, terutama pada wanita yang belum melahirkan anak.

Walau bagaimanapun, jika sakit semasa tempoh haid sangat kuat atau disertai oleh gejala tidak menyenangkan lain, maka langkah-langkah perlu diambil.

Kemungkinan penyebabnya

Mengenal pasti penyebab utama kesakitan adalah satu perkara penting, kerana ia akan membantu menghilangkannya pada masa akan datang. Selalunya masalahnya terletak pada hormon, dan lebih khusus prostaglandin. Semasa kitaran bulanan, kuantiti meningkat, dan ini membawa kepada penguncupan kuat otot-otot rahim dan kekejangan pembuluh darah. Akibatnya, peredaran darah di alat kelamin terganggu, yang boleh menyebabkan penyakit lain.

Permulaan haid yang menyakitkan biasanya berlaku pada tahun kedua haid yang stabil pada remaja, apabila kitaran ovulasi sudah stabil. Sebaliknya, kesakitan pada remaja mungkin bersifat psikologi, kerana ini adalah sesuatu yang baru, dan gadis itu menjadi taksub dengan haid dan sebagai hasilnya menjadi lebih mudah tersinggung.

Dalam kes lain, rasa sakit boleh dikaitkan dengan faktor-faktor lain:

  • keabnormalan struktur rahim;
  • kehadiran penyakit sistem genitouriner;
  • tahap magnesium yang rendah dalam badan;
  • pelanggaran dalam struktur tisu penghubung organ-organ alat kelamin;
  • tumor malignan selepas jangkitan;
  • polip atau fibroid dalam rahim;
  • urat varikos;
  • penggunaan kontraseptif intrauterine jangka panjang;
  • kerosakan pada rahim selepas bersalin;
  • bengkak pada rahim disebabkan oleh peningkatan tahap hormon serotonin.

Gejala dan diagnosis

Selain kesakitan, mungkin ada gejala lain:

  • mual atau muntah;
  • pening kepala;
  • kehilangan kesedaran;
  • sakit pada otot dan sendi;
  • cirit birit atau sembelit;
  • arrhythmia jantung;
  • takikardia;
  • meningkat berpeluh;
  • kelemahan;
  • peningkatan keletihan;
  • suhu badan tinggi (sehingga 38-39 ° C);
  • gangguan saraf (kerengsaan, sikap tidak peduli, mudah marah);
  • melompat tekanan darah.

Wanita biasanya mengalami 2-3 gejala yang berbeza, dan secara konsisten sama, yang utama adalah sakit di bawah abdomen, bermula beberapa hari sebelum pendarahan. Kesakitan boleh "diberi" di bahagian badan yang berlainan: pangkal paha, kaki, pinggul, sebelah. Mereka boleh sama ada dalam bentuk serangan, atau memakai watak mencolok atau menarik.

Untuk diagnosis, anda perlu menghubungi pakar sakit puan anda, yang akan menjalankan ujian yang berbeza untuk hormon dan bahan-bahan lain. Ini akan membantu menentukan tahap hormon semasa haid, sebelum dan selepas. Peperiksaan ginekologi standard juga dilakukan dan smear uterus diambil. Di samping itu, ultrabunyi dan CT organ-organ dalaman adalah mungkin.

Kaedah rawatan

Terapi bergantung kepada penyebab kesakitan, jadi tiada rawatan tertentu. Jadi, apa yang membantu dari haid yang menyakitkan, bacalah.

Ubat-ubatan

Persediaan hormon berikut digunakan untuk menghilangkan sindrom kesakitan:

Mereka mempunyai keupayaan untuk menghalang sintesis prostaglandin dan meredakan kekejangan otot rahim.

Remedi rakyat

Untuk kesakitan semasa kitaran haid, resipi berikut boleh membantu:

  • Horsetail. Untuk segelas air mendidih ambil 1 sudu herba dan tegaskan 1 jam. Kemudian penapis dan ambil setengah gelas setiap 2 jam. Selepas rasa sakit semakin berkurangan, saya minum infusi dua kali sehari: pagi dan petang.
  • Gentian cruciate. Pada 2 sudu teh gentian akar dihancurkan mengambil 3 cawan air mendidih dan diinkubasi selama 1 jam. Alat ini mengambil 100 ml sebelum makan.
  • Saderi Ambil 2 sudu akar saderi dan tuangkan air mendidih. Infusi berumur selama 2 jam. Ia diambil dalam 2 sudu setiap kali sebelum makan.
  • Strawberi liar. Untuk 1 sudu daun strawberi anda perlu mengambil 2 cawan sejuk, tetapi air rebus dan menegaskan 5 jam. Ambil setengah cawan setiap hari semasa haid.
  • Calendula. Ambil calendula tincture (2%) dan cairkannya dengan air 1 hingga 4. Masuk ke dalam vagina dengan kaedah douching.

Ia juga berguna untuk meminum pelbagai herba sedatif seminggu sebelum haid, seperti chamomile, wort St. John, root valerian, atau motherwort. Ini akan mengurangkan keadaan dan mengurangkan keterukan kesakitan.

Urut, senaman dan fisioterapi

Anda boleh cuba melegakan kesakitan dengan urut. Untuk melakukan ini, urut perut bawah dengan pergerakan bulat. Yoga dengan Pilates akan membantu. Senaman yang baik adalah senaman khas untuk rahim: berbaring di belakang anda dan tekan tulang belakang anda ke dinding, dan meregangkan kaki anda ke atas.

Selalunya mengangkat dan menurunkan setiap kaki, lentur pada lutut. Atau anda hanya boleh memohon pad pemanas ke perut anda dan berehat. Ini akan meningkatkan peredaran darah dan melegakan kekejangan, jika sebabnya ini. Walau bagaimanapun, disarankan agar anda terlebih dahulu berunding dengan doktor anda dan diperiksa.

Apa yang tidak disyorkan?

Agar tidak membahayakan lebih banyak, anda harus ingat perkara-perkara penting yang boleh memburukkan keadaan. Anda tidak boleh melakukan perkara berikut:

  • melibatkan diri dalam rawatan diri "secara rawak";
  • supercool;
  • secara bebas menyesuaikan dos dan kaedah ubat;
  • berhenti mengambil ubat tanpa pengetahuan doktor;
  • terlibat dalam buruh fizikal berat semasa haid;
  • mempunyai hubungan seks;
  • gunakan alkohol atau dadah.

Pencegahan

Terdapat beberapa langkah pencegahan yang bertujuan untuk menghalang kesakitan semasa haid:

  • pemakanan mesti seimbang supaya tubuh tidak kekurangan sebarang elemen;
  • hadkan diri anda kepada alkohol, kopi, tembakau dan ubat-ubatan;
  • anda perlu mengelakkan tekanan dan keletihan emosi;
  • aktiviti fizikal adalah berguna, tetapi dalam had yang munasabah;
  • memerhatikan corak tidur akan membantu menstabilkan hormon;
  • adalah perlu untuk memantau kebersihan organ-organ kemaluan dan merawat penyakit-penyakit sistem genitouriner yang tepat pada masanya;
  • Adalah disyorkan menjalani pemeriksaan rutin tetap di pakar sakit puan.

Masa menyakitkan menyebabkan banyak masalah, terutama di tempat kerja dan dalam kehidupan peribadi. Mereka boleh menyebabkan konflik atau prestasi buruk, jadi masalah perlu diselesaikan. Pertama, lebih baik menjalani ujian untuk mencari penyebabnya, dan kemudian mencari rawatan yang tepat.

Ulasan Pesakit

Julia, 27 tahun:

Saya dibantu oleh analgin biasa dengan tidak-spa. Saya mengambil ubat-ubatan ini jika sakit sangat teruk, dan ia biasanya boleh diterima. Saya tidak nampak masalah tertentu.

Margarita, 19 tahun:

Saya mengalami kesakitan yang teruk semasa haid dari pertama kalinya, sebaik sahaja ia bermula. Tiada ubat penahan sakit yang membantu. Saya cuba segala-galanya, malah rumpai juga berbeza. Tidak ada yang membantu. Mungkin perlu pergi ke doktor. Kerana ia berasa seperti rasa sakit semakin kuat setiap kali.

Elena, 35 tahun:

Mereka yang menyebabkan kesakitan dalam hormon, akan membantu Mersilon. Saya telah menggunakan ubat ini untuk masa yang lama. Ia membantu bukan sahaja untuk melegakan kesakitan, tetapi juga untuk menenangkan, kerana semasa haid "jiwa tidak ada" betul dan anda ingin mengalahkan hidangan dan menjerit, dan anda minum pil dan ia adalah perkara biasa. Hanya lebih baik untuk berunding dengan pakar sakit puan terlebih dahulu.

Masa menyakitkan: sebab, rawatan. Jenis algomenorrhea

Dalam tubuh wanita berlaku proses bulanan yang berkaitan dengan fungsi organ pembiakan. Sekiranya kesihatan adalah baik, maka haid adalah fenomena fisiologi biasa yang, walaupun tidak dapat dielakkan, tidak menyebabkan sebarang kerumitan tertentu. Tetapi sesetengah wanita dengan rasa takut sedang menunggu penyeksaan berikutnya dalam bentuk haid yang menyakitkan, apabila semua daya dan perhatian tertumpu pada mengatasi keadaan ini, adalah mustahil untuk memikirkan kerja, mengenai perkara keluarga. Tempoh tersebut adalah patologi yang memerlukan rawatan.

Algomenorrhea dan jenisnya

Algomenorrhea (haid yang menyakitkan) adalah gangguan yang berkaitan dengan kejadian sakit perut yang luar biasa yang teruk semasa haid. Masa yang menyakitkan mungkin dari permulaan penampilan mereka di dalam gadis itu. Keadaan ini kadang-kadang mengganggu wanita sehingga menopaus.

Sakit di perut bawah dan bahagian bawah punggung semasa haid berlaku di setiap wanita. Kesakitan dikaitkan dengan kontraksi rahim, yang menolak mukosa mati. Walau bagaimanapun, kekuatan sensasi bergantung kepada ciri-ciri individu organisma, seperti lokasi dan bentuk rahim, kesihatan, kepekaan terhadap kesakitan.

Adalah dianggap normal jika sensasi yang menyakitkan tidak membuat seorang wanita menderita, haid menyebabkan hanya sedikit indisposition, yang hilang dalam 2-3 hari. Patologi yang memerlukan rawatan dianggap sebagai sakit yang tidak dapat ditanggung semasa haid, yang membuat wanita kurang upaya, sementara dia tidak boleh melakukan tanpa ubat penahan sakit. Selain haid yang menyakitkan, dia mempunyai tanda-tanda gangguan lain pada kitaran dan gejala penyakit yang berkaitan.

Gejala timbul daripada haid yang menyakitkan

Selain sakit perut dengan haid patologi juga berlaku:

  • loya, muntah, cirit-birit;
  • sakit kepala yang teruk;
  • gangguan vegetatif (peningkatan berpeluh, demam, pening, pengsan);
  • melompat dalam tekanan darah, nadi pesat atau arrhythmia jantung;
  • kelemahan, rasa sakit pada otot dan sendi.

Pelanggaran kemungkinan terjadinya permulaan haid, peningkatan dalam tempoh mereka. Pengekstrakan darah mungkin menjadi sengit atau, sebaliknya, kecil. Boleh menyebabkan pendarahan berdarah di antara tempoh.

Sensasi menyakitkan sering berlaku walaupun sebelum permulaan haid (1-2 hari) dan hilang hanya dengan penamatan mereka. Sakit adalah kontraksi kekal atau serupa, menarik, memotong, sakit.

Derajat kesakitan

Terdapat 3 darjah keterukan tempoh yang menyakitkan.

Ijazah ringan dicirikan oleh sensasi menyakitkan yang pendek dan boleh diterima.

Tahap purata ditunjukkan bukan sahaja oleh sensasi yang menyakitkan di perut dan belakang, tetapi juga oleh peningkatan kencing, menggigil, gangguan neuropsychiatri (peningkatan kerengsaan, keadaan depresi, tidak bertoleransi cahaya terang, bau yang kuat dan bunyi yang kuat).

Tahap yang teruk dikaitkan dengan kesakitan yang sangat teruk, kegagalan jantung, demam, muntah, cirit-birit, kelemahan umum, kehilangan kesedaran.

Bergantung pada penyebab haid yang menyakitkan, terdapat dua jenis algomenorrhea: primer dan sekunder.

Video: Gejala tempoh yang menyakitkan, apa yang perlu dilakukan apabila ia berlaku

Algomenorea utama

Jadi dipanggil tempoh yang menyakitkan, tidak dikaitkan dengan penyakit atau kerosakan pada alat kelamin. Selalunya ia berlaku pada remaja dalam masa 3 tahun selepas bermulanya akil baligh. Pada masa ini dalam tubuh terdapat perubahan dramatik dalam komposisi hormon.

Bergantung pada jenis hormon, peningkatan tahap yang menyebabkan kesakitan, terdapat dua jenis utama algomenorrhea:

  1. Adrenergik (dalam darah meningkat adrenalin). Untuk jenis ini, gejala seperti demam, berdebar-debar, sakit kepala yang teruk, pucat, cegukan, pembengkakan abdomen, dan senak dalam bentuk sembelit adalah ciri-ciri.
  2. Parasympathetic (serotonin tinggi dalam saraf tunjang). Pada masa yang sama, ada gejala yang menyakitkan seperti penurunan kadar nadi, penurunan suhu badan, cirit-birit, pembengkakan muka dan anggota badan, dan peningkatan berat badan.

Jenis patologi

Memandangkan penyebab terjadinya haid yang menyakitkan, beberapa jenis patologi utama dibezakan: spasmogenic, psychogenic, dan penting.

Algomenorea spasmogenik. Penyebab utama kesakitan adalah penguncupan spasmodik otot rahim.

Psikogenik. Kesakitan timbul dari ketakutan pada gejala-gejala yang dialami sekali dan meninggalkan tanda yang tidak dapat dilupakan pada ingatan.

Penting. Ini adalah penyakit yang disebabkan oleh penurunan kepekaan terhadap rasa sakit akibat gangguan pusat-pusat otak. Lebih-lebih lagi, walaupun kesan kecil pada ujung saraf menyebabkan kesakitan yang teruk.

Punca haid yang menyakitkan

Penyebab penyakit utama ialah:

  1. Pelanggaran kongenital perkembangan tisu penghubung dalam tubuh akibat kekurangan magnesium. Penyakit ini berbahaya kerana ia membawa kepada pelanggaran komposisi tisu tulang rawan. Terdapat pembentukan sendi yang tidak normal, panjang badan, kaki rata, scoliosis berlaku. Juga dicirikan oleh miopia, senak, urat varikos.
  2. Tuberkulosis genital.
  3. Gangguan neuropsychiatrik.
  4. Malformasi kongenital pada rahim (uterus dua tanduk, lokasi rahim yang tidak betul, kemundurannya).

Nota: Jika penyebab kesakitan semasa haid adalah bengkak rahim, yang telah timbul dalam proses akil baligh (disebabkan oleh perkembangan tidak normal atau angkat berat), maka selepas wanita melahirkan seorang anak, tempoh yang menyakitkannya boleh berubah menjadi normal. Tetapi jika terdapat patologi kongenital, maka selepas bersalin ia tidak hilang. Ia dikehendaki menjalankan pemeriksaan dan rawatan ginekologi.

Algomenorea sekunder

Patologi sekunder berlaku akibat gangguan kesihatan yang diperoleh: pembentukan parut dan perekatan pada rahim selepas pembedahan dan pengguguran, serta gangguan hormon, penyakit berjangkit dan inflamasi. Masalah seperti itu boleh berlaku pada usia apa-apa, tetapi lebih kerap berlaku pada wanita berusia 25-30 tahun.

Salah satu punca kesakitan di algomenorea sekunder ialah kehadiran urat varikos pada organ panggul dan rongga perut. Keradangan saraf yang terletak di kawasan pelvis juga boleh menyebabkan kesakitan yang teruk.

Algomenorea sekunder sering berlaku pada wanita yang ingin menurunkan berat badan melalui puasa, yang membawa kepada anoreksia atau bulemia. Salah satu punca utama haid yang menyakitkan adalah pelanggaran struktur tisu rahim, parut mereka, pematerian selepas penyakit.

Jangkitan genital. Mereka boleh dihantar secara seksual, menyebabkan berlakunya proses keradangan purulen, yang membawa kepada gangguan kitaran, gangguan gejala algomenorrhea. Adalah mungkin untuk menyingkirkan penyakit seperti (trichomoniasis, sifilis, herpes genital, gonorrhea) hanya dengan rawatan serentak kedua-dua pasangan seksual.

Terdapat penyakit berjangkit yang boleh dijangkiti kedua-dua secara seksual dan secara individu (contohnya, thrush).

Penyakit radang. Mereka boleh berlaku apabila mikroorganisma memasuki dari luar kerana melanggar peraturan kebersihan, dan juga sebagai pengaktifan mikroflora patogen yang bersifat konduktif. Dalam jumlah kecil, streptococci, staphylococci, E. coli hadir dalam tubuh yang sihat, tanpa kesan penyebab penyakit. Pengaktifan dan pembiakan patologi mereka berlaku apabila hipotermia, kekurangan vitamin, pencabulan komposisi mikroorganisma organ, kerosakan mereka.

Penyakit yang boleh menyebabkan tempoh yang menyakitkan termasuk keradangan serviks (cervicitis), membran mukus rongga (endometritis), dan tiub fallopian (salpingitis).

Amaran: Keanehan adalah bahawa proses keradangan cepat menyebar dari organ kelamin luar ke rahim dan ovari. Akibat penyakit kronik adalah lenturan leher, penebalan tisu, pelanggaran keadaan saluran darah, rupa sista, polip, dan tumor malignan. Dalam kes ini, seorang wanita mempunyai pelbagai ketidakteraturan haid dan sakit perut, yang diperburuk oleh haid.

Tumor rahim (myoma, kanser). Kesakitan dan sifat haid yang jarang berlaku adalah satu-satunya tanda pembentukan mereka. Tumor yang semakin meningkat merosakkan saluran darah, serta ujung saraf yang terletak di rahim dan organ bersebelahan. Bentuk rahim mungkin terganggu, dan darah menstruasi. Terdapat bengkak, keanjalan otot hilang. Kontraksi rahim menjadi menyakitkan. Apabila tumor tumbuh, manifestasi semakin meningkat.

Endometriosis. Penyakit ini dikaitkan dengan hiperplasia endometrium dan percambahan organ-organ lain. Pada masa yang sama, proses kitaran dipindahkan pada masa permulaan, tempoh menjadi penyakit yang menyakitkan, berpanjangan, dan gangguan hormon berlaku disebabkan rupa penyakit berbahaya ovari (contohnya, suatu sista endometrioid).

Displasia, leukoplakia, hakisan serviks. Penyakit ini dikaitkan dengan kerosakan pada sel epitelium dalam serviks, keupayaan merosakkan serviks, perubahan bentuk yang mungkin berlaku, penurunan kontraksi rahim.

Gangguan pengeluaran hormon. Ia boleh disebabkan oleh ubat hormon, penggunaan kontraseptif hormon, kerosakan ovari, tiroid, hipofisis. Gangguan metabolik dan akibatnya (diabetes, obesiti, penurunan berat badan drastik) juga boleh menyebabkan tempoh yang menyakitkan.

Penyebab haid yang menyakitkan selepas bersalin

Semasa melahirkan anak, ligamen yang memegang uterus rosak, sementara ia menyimpang dari kedudukan biasa, yang menyebabkan kesakitan semasa haid akibat kontraksi uterus. Ia juga mungkin untuk mengubah bentuknya, pembentukan lipatan, di mana darah haid tidak berfungsi. Ini menyebabkan proses keradangan yang menyakitkan.

Video: Punca dan rawatan algomenorrhea

Rawatan algomenorrhea

Pemeriksaan ginekologi, ujian smear untuk jangkitan, dan darah untuk hormon dan sel-sel atipikal memungkinkan membuat kesimpulan mengenai kehadiran penyakit. Selepas memeriksa organ dengan ultrasound, kaedah tomografi, ia menjadi jelas sama ada terdapat perkembangan atau neoplasma pada rahim. Jika perlu, watak mereka ditentukan menggunakan biopsi. Pilihan rawatan bergantung kepada jenis penyakit, umur wanita, tahap keterukan patologi.

Rawatan algomenorea utama

Dengan kehadiran patologi utama, para doktor menasihati anda untuk mengelakkan kecemasan dan tekanan, untuk menumpukan lebih banyak masa untuk pendidikan jasmani, berhenti merokok dan minum alkohol. Pada separuh kedua kitaran disyorkan untuk membatasi seks, jangan angkat beban.

Amaran: Sangat penting untuk menjaga kehamilan yang pertama, seperti kebanyakannya selepas melahirkan rasa sakit haid hilang.

Juga membantu rawatan fisioterapi (elektroforesis untuk pengenalan novocaine di rantau solar) serta akupunktur. Terapi ubat yang ditetapkan: mengambil sedatif (valerian, Relanium), ubat penghilang rasa sakit (spazmalgon, tidak-spa), anti-radang nonsteroid (indomethacin, butadione), vitamin E.

Persediaan herba digunakan untuk menormalkan tahap hormon (remens, klimadinon). Untuk tujuan yang sama, kontraseptif hormon ditetapkan (anteovin, ovidone).

Dengan tempoh haid yang menyakitkan, anda mesti mengekalkan kalendar haid yang mana intensiti, lokasi dan sifat kesakitan direkodkan. Setiap 3 bulan adalah penting untuk melawat ahli sakit ginekologi. Jika tiada apa yang dilakukan, maka keadaan hanya akan bertambah buruk dengan masa, sedikit gangguan akan menjadi teruk.

Rawatan algomenorea sekunder

Sekiranya diketahui bahawa penyakit organ-organ kemaluan adalah penyebab haid yang menyakitkan, maka rawatan dilakukan dengan ubat-ubatan tindakan yang sesuai (antibiotik, antijamur, antiviral).

Dadah berasaskan progesteron digunakan untuk menindas ovulasi, mengurangkan tekanan intrauterin, serta intensitas kontraksi rahim. Dalam kes ini, kesan yang baik diberikan oleh penggunaan pil kontraseptif. Berhasil melakukan rawatan dengan duphaston.

Jika tempoh yang menyakitkan berlaku disebabkan oleh adanya perekatan pada rahim, parut atau tumor, maka pembedahan dilakukan. Ini mengambil masa umur pesakit, hasratnya untuk mempunyai anak.

Kaedah fisioterapi (elektroforesis, mandi terapeutik) membolehkan anda melawan proses keradangan. Kaedah yang popular untuk menghapuskan sakit haid adalah hirudoterapi (meletakkan lintah yang menghisap darah, mengurangkan ketegangan pada rahim). Air liur lintah mengandungi ubat penahan sakit dan agen anti-radang.

Sekiranya doktor tidak menemui kontraindikasi, maka dengan patologi seperti itu, ia dibenarkan menggunakan ubat tradisional: teh herba yang menenangkan dengan oregano, pudina, kek ubat dan jus labu. Broths dan infusions dengan sifat anti-radang digunakan (dari daun burdock, acorns dan persiapan herba).

Kenapa masa yang sangat menyakitkan? Bagaimana untuk merawat?

Kemunculan kesakitan semasa haid adalah masalah yang sangat mendesak untuk ramai wanita dan wanita. Menurut statistik dari pelbagai sumber, dysmenorrhea diperhatikan dalam 30-90% wanita dalam setengah indah manusia. Dalam kira-kira 10% kes, tempoh yang sangat menyakitkan mengakibatkan kehilangan kapasiti kerja dan gangguan aktiviti harian. Puncak maksimum dalam insiden adalah antara 18 dan 24 tahun. Walau bagaimanapun, ia mungkin berlaku pada mana-mana perempuan dan wanita dari haid pertama untuk menopaus.

Selaras dengan istilah perubatan, keadaan patologi yang dicirikan oleh pelanggaran kitaran haid dalam bentuk kesakitan semasa haid yang berlainan intensiti dipanggil dysmenorrhea. Pada masa yang sama, istilah "algodysmenorrhea" dianggap usang dan praktikalnya tidak digunakan.

Sebab

Mengapa timbul tempoh yang menyakitkan? Walaupun tahap perubatan moden, kebanyakan pakar mungkin tidak dapat memberikan jawapan yang pasti kepada soalan ini. Penyebab sebenar haid yang menyakitkan dalam dysmenorrhea primer masih tidak diketahui. Sesetengah saintis kejadiannya dikaitkan secara eksklusif dengan gangguan fungsional di dalam badan wanita.

Ia telah dicadangkan mengenai kesan pengeluaran prostaglandin yang berlebihan terhadap perkembangan dysmenorrhea primer, yang mencetuskan penguncupan rahim, vasospasme dan peredaran mikro dalam myometrium (ischemia). Sebagai bukti teori ini, keputusan ujian darah menstruasi, di mana peningkatan kadar prostaglandin sebanyak 2-4 kali, berbanding dengan norma, didapati, diberikan.

Pengembangan dysmenorrhea sekunder adalah berdasarkan pelbagai penyakit atau perubahan struktur dalam sistem pembiakan wanita. Penyebab utama haid yang menyakitkan dalam bentuk patologi ini:

  1. Endometriosis.
  2. Fibroid rahim.
  3. Kecacatan kongenital organ genital.
  4. Penyakit radang sistem pembiakan.
  5. Masalah serius dengan saluran darah pelvis (contohnya, varises).

Sekiranya anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan dalam tempoh yang menyakitkan, buat janji temu dengan pakar.

Darjah keterukan

Bergantung pada keparahan sindrom kesakitan, beberapa darjah dysmenorrhea dibezakan. Apakah kriteria untuk menilai gangguan haid ini:

  • Ijazah pertama Sakit semasa haid adalah ringan. Dalam kes yang jarang berlaku, ia mempengaruhi aktiviti profesional dan harian. Manifestasi sistemik tidak hadir. Untuk melegakan kesakitan, kadang-kadang ubat penahan sakit (analgesik) atau ubat anti-radang bukan steroid diambil.
  • Ijazah kedua Haid yang menyakitkan mengganggu kehidupan seharian. Pendudukan aktiviti profesional (latihan, kerja, dll.) Hanya mungkin selepas mengambil ubat penghilang rasa sakit. Pemerhatian simptom sistemik tunggal.
  • Ijazah ketiga Terdapat penurunan mendadak aktiviti profesional dan harian. Seringkali terdapat manifestasi sistemik (sakit kepala, kemurungan, gangguan tidur, masalah selera makan, pengsan, mual, dan sebagainya). Mengambil ubat penahan sakit tidak membawa kesan yang diingini.

Tempoh pertama awal kanak-kanak berusia 10-12 tahun sering diiringi sensasi yang menyakitkan.

Ciri-ciri utama dismenorea

Dalam kebanyakan kes, dismenore utama mula muncul pada remaja 1-2 tahun selepas bermulanya haid. Lebih kerap lagi perempuan muda yang sakit badan asthenik. Gambar klinikal dysmenorrhea primer:

  • Haid yang menyakitkan berlaku dalam 12-24 jam atau dengan permulaan haid. Sebagai peraturan, berlangsung beberapa hari.
  • Kesakitan adalah kekejangan dan diletakkan di bahagian bawah abdomen. Kadang-kadang mereka mengadu rasa sakit, kencang atau melengkung yang meluas ke kawasan perineal dan belakang.
  • Secara selari, terdapat kemerosotan keadaan umum. Kelemahan, kerengsaan, sakit kepala, mual, muntah, demam, pengsan, dll.
  • Gejala klinikal sistemik, termasuk rasa sakit, boleh mengganggu wanita dari 2-3 jam hingga beberapa hari.

Apabila kajian ginekologi dan ultrasound kanak-kanak perempuan dan wanita mengalami dysmenorrhea primer, perubahan patologi dalam organ-organ sistem pembiakan tidak dikesan. Diagnosis dibuat berdasarkan pemeriksaan klinikal dan aduan pesakit.

Ciri-ciri dysmenorrhea sekunder

Sebagai menunjukkan amalan klinikal, dismenore sekunder merupakan manifestasi banyak penyakit ginekologi (endometriosis, fibroid rahim, keabnormalan perkembangan organ sistem pembiakan, dan lain-lain). Kumpulan utama pesakit adalah wanita yang berusia lebih dari 30 tahun, dengan riwayat kelahiran, keguguran, pengguguran, penyakit ginekologi infeksi atau inflamasi. Perlu diperhatikan bahawa haid yang menyakitkan dalam dismenore sekunder yang paling kerap berkembang akibat endometriosis.

Pada dasarnya terdapat kesakitan yang berterusan sepanjang kitaran. Beberapa hari sebelum haid boleh meningkat dengan ketara. Apabila myoma rahim disifatkan sebagai kesakitan. Sekiranya seorang wanita mengalami dysmenorrhea sekunder, maka pemeriksaan ultrasound akan menentukan mana-mana patologi intrauterin. Ini adalah ciri utama yang membezakan dari bentuk utama. Jika perlu, mereka boleh menggunakan hysteroscopy dan laparoscopy sebagai kaedah untuk diagnosis dan rawatan serentak.

Penyebab tempoh yang menyakitkan, yang sangat jelas, sering patologi organik.

Rawatan

Apa yang perlu dilakukan dengan haid yang menyakitkan dalam seorang remaja, seorang gadis, dan seorang wanita? Terlepas dari umur, penyembuh rasa sakit (Ibuprofen, Tamipul, Spazmalgon, No-shpa, dll) digunakan sebagai bantuan kecemasan sekiranya sindrom kesakitan yang teruk semasa haid. Saya ingin menarik perhatian anda kepada hakikat bahawa penggunaan pad pemanasan atau prosedur lain yang hangat di bahagian bawah abdomen dalam kes seperti ini adalah kontraindikasi, kerana di hadapan penyakit berjangkit atau keradangan di kawasan ini, komplikasi serius tidak dapat dielakkan. Rawatan yang tepat pada masanya kepada doktor pakar adalah satu-satunya cara yang pasti untuk menyingkirkan kesakitan semasa haid.

Kaedah untuk menyingkirkan dysmenorrhea primer dan sekunder agak berbeza. Dalam majoriti kes, untuk dismenore utama, pendekatan bersepadu untuk rawatan digunakan, yang termasuk:

  1. Terapi ubat (ubat penahan sakit, antispasmodik, penenang, vitamin, dan sebagainya).
  2. Rawatan bukan dadah (psikoterapi, fisioterapi).
  3. Pemulihan rakyat (mengikut budi bicara doktor yang hadir).

Dismenore sekunder boleh berjaya sembuh hanya jika penyakit utama akhirnya dihapuskan (endometriosis, myoma rahim, penyakit radang sistem pembiakan, dan lain-lain). Dalam tempoh yang diperparah, terapi gejala boleh ditetapkan, yang terdiri daripada pentadbiran ubat penghilang rasa sakit.

Hanya seorang pakar yang berkelayakan, selepas peperiksaan yang menyeluruh, dapat menentukan apa yang boleh menyakiti di bahagian bawah abdomen.

Terapi ubat

Matlamat utama rawatan dysmenorrhea primer adalah untuk menghapuskan kesakitan, menghapuskan gangguan autonomi dan menormalkan keadaan mental. Faktor penentu dalam memberi ubat adalah keparahan penyakit. Dalam bentuk ringan, ubat anti-radang nonsteroid diambil yang dianggap terapi asas. Jika lebih banyak bentuk penyakit yang teruk diperhatikan, bukan sahaja NSAIDs digunakan, tetapi juga ubat-ubatan berasaskan gestagen, nootropics dan ubat-ubatan yang dapat membantu peredaran otak.

Memandangkan nisbah risiko / manfaat, Ibuprofen dianggap sebagai pilihan terbaik untuk merawat dysmenorrhea utama di kalangan semua ubat anti-radang bukan steroid yang telah dalam kajian klinikal. Telah terbukti bahawa penggunaannya menekan pengeluaran prostaglandin dalam membran mukosa rahim ke tahap normal. Di samping itu, ia tidak menjejaskan perubahan dalam endometrium semasa kitaran haid. Ibuprofen juga mempunyai kesan analgesik periferal dan pusat. Walau bagaimanapun, dos dan tempoh pentadbiran NSAID mesti diselaraskan dengan doktor anda.

Persediaan magnesium boleh ditambah pada kursus rawatan jika terdapat kekurangan unsur surih ini dalam tubuh. Dengan tempoh yang sangat menyakitkan, sentiasa mengganggu seorang wanita, adalah disyorkan untuk menetapkan pil perancang gabungan. Mereka membantu mengurangkan tahap estrogen, yang mengakibatkan pengurangan pengeluaran prostaglandin dan penghapusan sensasi yang menyakitkan. Juga memberikan pengurangan ambang keupayaan myometrium. Persediaan yang mengandungi gestagens mempunyai kesan yang sama.

Untuk meningkatkan keberkesanan boleh menggabungkan penggunaan ubat anti radang nonsteroidal dan gabungan pil kontraseptif. Suplemen vitamin E juga mempunyai kesan positif. Tidak lama dahulu, ubat antispasmodik digunakan secara aktif untuk merawat kesakitan. Kini penggunaannya tidak begitu popular.

Merumuskan semua perkara di atas, boleh dinyatakan bahawa terapi ubat untuk dismenore primer terdiri daripada:

  • Nonsteroidal anti-radang dadah (Ibuprofen, Indomethacin, Tamipul, Naproxen, dan lain-lain).
  • Ubat antispasmodik (No-Spa, Spazmalgon).
  • Kontraseptif oral atau ubat-ubatan yang mengandungi gestagens.
  • Persiapan yang menenangkan - penenang (Relanium).
  • Ubat-ubatan Homeopati (Remens, Menalgin).
  • Vitamin E.

Untuk mengelakkan perkembangan kesan sampingan dan komplikasi yang tidak diingini, doktor mesti menentukan apa yang perlu diambil untuk tempoh yang menyakitkan.

Terapi bukan dadah

Kesan yang sangat baik dalam rawatan dysmenorrhea primer memberi psikoterapi. Teknik-teknik khas relaksasi dan gangguan membantu untuk berjaya mengatasi tempoh yang menyakitkan. Terutama disyorkan untuk remaja dan gadis muda. Sebagai terapi farmakologi, pelbagai prosedur physiotherapeutic juga digunakan secara aktif. Yang paling popular adalah jenis fisioterapi berikut:

  • Refleksologi.
  • Terapi amplipulse.
  • Magnetotherapy.
  • Arus Diadinamik.
  • Electrosleep.
  • Terapi Frekuensi Tinggi Ultra.
  • Penyinaran ultraviolet dalam dos erythemal.
  • Balneoterapi

Kaedah fizikal mempengaruhi badan wanita menyumbang kepada penstabilan peraturan kitaran haid, pengurangan proses keradangan dalam sistem pembiakan, peningkatan peredaran darah peredaran (peredaran mikro) dan rangsangan fungsi pembiakan. Walau bagaimanapun, terdapat situasi apabila kebanyakan prosedur fisioterapeutik tidak boleh digunakan dalam rawatan dysmenorrhea. Antara kontraindikasi utama adalah:

  1. Patologi radang akut rahim dan pelengkap.
  2. Endometriosis.
  3. Tumor ganas.
  4. Penyakit serius sistem saraf pusat.
  5. Sindrom anemia.

Jika anda tidak mengetahui sebab mengapa tempoh anda sangat menyakitkan pada hari pertama, kedua atau mana-mana hari, gejala akan berulang.

Perubatan rakyat

Sering kali, ramai wanita dan wanita yang mengalami tempoh yang menyakitkan, mempunyai sifat kekal, mengambil rawatan dengan ubat-ubatan rakyat. Walau bagaimanapun, kita tidak sepatutnya lupa bahawa penggunaan ubat-ubatan rakyat secara bebas dalam rawatan dysmenorrhea primer atau sekunder tanpa pengetahuan doktor yang berhadapan sering berakhir dengan komplikasi yang serius. Hanya untuk rujukan, kami menyenaraikan beberapa resipi ubat tradisional yang dapat membantu kesakitan semasa haid:

  • Penyedutan saderi. Setengah sudu teh biji saderi dicurahkan ke dalam segelas air rebus. Sekat selama 9 jam. Gunakan penyebaran bijian saderi dalam satu sudu empat kali sehari selama setengah jam sebelum makan.
  • Daun Strawberry. Setengah sendok makan tumbuhan perubatan tertidur dalam 200 ml air rebus. Ia perlu untuk membiakkannya selama 8 jam. Pada tamatnya penyerapan daun strawberi ditapis. Ambil 100 ml dua kali sehari. Jika anda memasak sup, maka dimasak dengan api yang rendah selama setengah jam.
  • Calendula. Untuk penyediaan infusi kita mengambil tumbuhan perubatan pada kadar 3 sudu makan setiap 500 ml air mendidih. Biarkan tangki dengan penyelesaian selama 120 minit di tempat yang gelap. Infusi calendula digunakan untuk mencuci vagina (douching) tiga kali sehari. Kursus rawatan boleh berlangsung sehingga 5 hari.
  • Melissa. Dalam segelas air masak, letakkan 2 sudu daun bilah lemon yang dihancurkan. Proses bersikeras harus berlangsung sekurang-kurangnya dua jam. Minum infusi balsem lemon hendaklah 100 ml tiga kali sehari.

Petua berguna

Apa yang disarankan oleh kebanyakan doktor untuk mengurangkan kemungkinan mengalami gangguan haid seperti dysmenorrhea:

  1. Betulkan kerja harian / rehat / tidur anda.
  2. Pergi untuk diet seimbang. Semasa tempoh haid harus didominasi oleh makanan yang mudah dihadam dan kaya vitamin.
  3. Kawal berat badan anda. Penurunan berat badan drastik atau berat badan memberi kesan kepada fungsi haid.
  4. Adalah dinasihatkan supaya sentiasa mengambil vitamin dan mineral kompleks.
  5. Berlebihan untuk tidak terlibat dalam kopi dan teh yang kuat.
  6. Ketahui cara untuk menangani dengan berkesan dengan situasi tekanan dan tekanan emosi.
  7. Lebih kerap berjalan di udara segar.
  8. Mematuhi mod motor yang optimum. Aktiviti fizikal dipilih berdasarkan usia dan keadaan umum gadis itu.
  9. Tabiat yang berbahaya (merokok, alkohol) memberi kesan negatif kepada tubuh wanita. Menghidupkan gaya hidup yang sihat, anda akan mencipta prasyarat yang serius untuk meningkatkan fungsi semua organ dan sistem, termasuk pembiakan.

Sekiranya bentuk dysmenorrhea tidak ditakrifkan (primer atau sekunder), penggunaan ubat penahan sakit dan penenang yang berpanjangan tidak digalakkan.

Haid yang sangat menyakitkan, apa yang perlu dilakukan? Kaedah dan cara merawat haid yang menyakitkan

Bar navigasi

  1. Rumah /
  2. Kesihatan dan umur panjang /
  3. Kesihatan fizikal /
  4. Haid yang sangat menyakitkan, apa yang perlu dilakukan? Kaedah dan cara merawat haid yang menyakitkan

Apa yang perlu dilakukan jika tempoh membuat hidup anda menjadi mimpi ngeri, bagaimana untuk mengatasi haid yang sangat menyakitkan? Lagipun, untuk menahan kesakitan yang teruk, walaupun dengan kesungguhan penyebabnya, tidak boleh. Ujian oleh sakit menjejaskan sekurang-kurangnya jiwa, walaupun begitu, haid yang menyakitkan perlu dirawat. Dan jika punca mereka disebabkan oleh masalah dengan kesihatan wanita, maka itu benar-benar tidak bernilai menangguhkan perjalanan ke doktor.

• MENYEDIAKAN TANPA MENSTRU

Penyebab segera kesakitan haid (algomenorrhea) adalah kontraksi rahim yang menyebabkan vasospasm menyebabkan kerosakan tisu di dalam rahim. Di peringkat diagnostik, kontraksi rahim itu disebabkan oleh peningkatan tahap prostaglandin dalam darah.

Secara ringkas, pendarahan adalah akhir kitaran bulanan untuk rahim. Dalam sebulan, rahim disediakan untuk menerima telur yang disenyawakan, iaitu, untuk kehamilan masa depan. Rongga beliau dipenuhi dengan tisu, sejenis rangkaian saluran darah global yang sepatutnya memberi makan kepada bayi. Tetapi kehamilan tidak berlaku dan semua tisu ini tidak diperlukan. Semasa haid, mereka ditolak oleh badan dan meninggalkannya, meninggalkan dengan darah. Dalam beberapa cara, haid adalah "kelahiran kecil", kerana proses yang sama berlaku. Rahim kontrak untuk menolak apa yang ada di dalamnya, serviks terbuka sehingga ia keluar. Oleh itu, kesakitan proses ini dalam wanita yang sihat adalah agak jelas dan logik.

Satu cara atau yang lain, seseorang itu tidak sepatutnya bertolak ansur dengan tempoh yang sangat menyakitkan, walaupun ia semula jadi. Ujian kesakitan menjejaskan jiwa wanita, sekurang-kurangnya, dan tentu saja, jauh dari positif. Ini sahaja menjelaskan mengapa haid yang sangat menyakitkan perlu dirawat.

• KOMPLIKASI DAN SEBELUMNYA BULAN YANG BURUK

Komplikasi dalam haid yang menyakitkan dalam kes-kes tahap ketara ringan atau sederhana tidak dipatuhi. Apabila datang kepada yang teruk, maka kecacatan (sementara, jangka pendek) dan perkembangan kemurungan yang teruk jarang berlaku. Komplikasi algomenorea sekunder (disebabkan oleh keabnormalan kongenital atau penyakit ginekologi) tidak secara langsung berkaitan dengan sindrom kesakitan, mereka bergantung kepada penyakit asas dan laluannya, dan oleh itu boleh menjadi ancaman serius terhadap kehidupan dan kesihatan jika tiada rawatan.

Menstruasi yang sangat menyakitkan juga memberi kesan kepada keadaan umum dan kesejahteraan, kerana ia menyebabkan kerengsaan, peningkatan kebimbangan dan kemurungan. Memandangkan kes tersebut, ia boleh dianggap sebagai masalah sosial bulanan yang menyakitkan skala global - dan ini bukan jenaka. Kira-kira 10% daripada jumlah kesemua wanita yang mengalami kesakitan haid, dengan permulaan haid, kehilangan keupayaan mereka untuk bekerja dan keupayaan untuk melakukan aktiviti biasa pada umumnya. Para saintis tidak dapat memberikan statistik yang boleh dipercayai, tetapi bersetuju bahawa kesakitan haid mempengaruhi statistik jenayah dan bunuh diri yang dilakukan oleh wanita semasa haid.

Masa nyeri sering disertai dengan sakit kepala, pening, mual, muntah. Sesetengah wanita mengalami kesulitan tidur, selera makan mereka mungkin meningkat dengan ketara atau berkurang, kepekaan mereka terhadap bau boleh meningkat, sensasi rasa mereka berubah. Tekanan darah boleh meningkat, migrain muncul atau bertambah buruk. Kitaran haid yang menyakitkan boleh menyebabkan pengsan dan peningkatan kadar jantung, aritmia. Dalam sesetengah kes, boleh meningkatkan suhu badan.

Jika permulaan tempoh anda menjadi mimpi ngeri anda, jika setiap bulan anda mempunyai haid yang menyakitkan, apa yang perlu dilakukan, bagaimana untuk mengatasi kesakitan ini?

• LANGKAH PERTAMA: DIAGNOSE THE REASONS OF PAINT PAINT

Diagnosis masalah haid yang menyakitkan tidak, - aduan sakit semasa haid adalah tanda yang cukup untuk diagnosis algomenorrhea. Tugas utama doktor adalah untuk mengetahui sebab sebenar kesakitan ini, iaitu menentukan sama ada algomenorrhea primer atau sekunder (dalam kes pertama, proses semulajadi, semula jadi, dalam kedua - patologi dan / atau penyakit). Pemeriksaan ini mendedahkan kehadiran penyakit ginekologi atau biasa, yang mungkin mendasari perkembangan algomenorea sekunder. Selepas diagnosis telah ditubuhkan dan, bergantung pada itu, taktik merawat haid yang menyakitkan dipilih, ubat-ubatan dan kaedah rawatan ditetapkan.

  • Untuk tujuan diagnostik, mereka boleh menetapkan:

  • 1. Ultrasonografi organ pelvis;
  • 2. Pemeriksaan klinikal am;
  • 3. laparoskopi;
  • 4. Dopplerografi kapal (untuk pengesanan vena varikos pada pelvis);
  • 5. Perundingan psikologi (jika penyebab kesakitan dalam persepsi wanita, ketakutan).

• LANGKAH DUA: PESAKIT PENYEMBUHAN DENGAN PENYAKIT

Rawatan haid yang menyakitkan secara besar-besaran diarahkan bukan sahaja untuk melegakan kesakitan, penghapusan kesakitan semasa haid, tetapi juga pada terapi yang mencukupi dari penyakit yang mendasari, jika berlaku.

Rawatan haid yang menyakitkan boleh menjadi perubatan dan bukan dadah. Juga berkesan adalah banyak ubat-ubatan rakyat untuk rawatan haid yang menyakitkan.

• RAWATAN PERUBATAN PERUBATAN BULAN

Ubat-ubatan utama dalam rawatan haid yang menyakitkan adalah antispasmodik dan analgesik. Kesan yang baik pada pemerhatian doktor mempunyai kombinasi "Nurofen" dan "Tidak-shpy."

Di samping itu, pelantikan kontraseptif oral, contohnya, "Yarin", "Diane-35", dan sebagainya, sering kali berkesan. Suplemen vitamin E, yang anda perlukan untuk mengambil kursus, memberikan bantuan yang sangat baik.

Ubat-ubatan ini direka bentuk untuk membuang, merawat sakit haid, mencegah kejadian pada masa akan datang. Tetapi mereka tidak berkaitan dengan rawatan penyakit yang menyebabkan haid yang sangat menyakitkan. Dalam kes ini, pendekatan individu diperlukan untuk merawat haid yang menyakitkan, atau sebaliknya penyakit, di mana kesakitan hanya satu gejala.

• RAWATAN NON-MEDICATED DISEASE BULAN

Mengubati haid yang menyakitkan dengan pil tidak semestinya satu-satunya cara untuk mengurangkan kesakitan. Terdapat banyak cara bukan ubat lain dan cara merawat haid yang menyakitkan yang mungkin tidak sepenuhnya menghilangkan rasa sakit, tetapi akan mengurangkan keamatan dan tempoh sindrom kesakitan. Selain itu, kaedah-kaedah ini membantu mengurangkan kejadian yang sedemikian. Dalam kebanyakan kes, ini sudah cukup.

Jika seorang wanita mempunyai haid yang menyakitkan, apa yang perlu dilakukan, apakah langkah-langkah yang perlu diambil?

1. - Adalah penting untuk mematuhi rejimen harian;

2. Memerlukan tidur penuh;

3. - Untuk memperkuatkan akhbar itu akan membantu sukan;

4. - Duduk di atas makanan - mengurangkan pengambilan makanan berkalori tinggi, meningkatkan jumlah cecair dalam diet, buah-buahan dan sayur-sayuran;

5. - Berikan alkohol dan merokok;

6. - Adalah penting untuk mengurangkan keletihan emosi, untuk mengurangkan situasi tekanan;

7. - Adakah yoga;

8. - Akupunktur membantu dengan baik;

9. - Adakah umum dan acupressure;

10. - Selesaikan kursus elektroforesis dengan novocaine, yang diletakkan di kawasan solar plexus. Ia ditetapkan dalam jumlah 6-8 sesi, adalah penting bahawa perjalanan elektroforesis berakhir dengan permulaan haid.

• MAKLUMAT PEKERJAAN PENCEGAHAN PESAKIT DENGAN PENYAKIT

Terdapat juga ubat-ubatan rakyat untuk rawatan haid yang menyakitkan, mengandungi banyak resipi dan kaedah yang terbukti dapat mengurangkan kesakitan. Sesetengah ubat rakyat untuk rawatan haid yang menyakitkan, kami cadangkan anda menggunakan:

Ekor padang. Untuk menyediakan penyelesaian anestetik tuang 1 sudu besar. sudu air kuda 300 ml air mendidih, dan ketuhar selama 1 jam. Ambil dengan sakit 50 mg setiap jam. Meningkatkan selang antara dos apabila mereka mereda.

PAPER AIR. Tuangkan daun dan batang tumbuhan (2 sudu besar) sebanyak 0.5 liter air mendidih, dan rebus selama 10 minit. Percumakan produk dan minum 3 kali sehari selama 100 ml.

KOLEKSI HERBS: rumput knotweed, centaury, horsetail, Potentilla goose (nisbah 1: 3: 1: 5). Ambil 1 sudu besar. campuran sudu, stim 1 cawan air mendidih. Biarkan tuangkan selama 1 jam, kemudian ambil hari pertama haid oleh pharynx, dibahagikan kepada bahagian-bahagian.

ROOT BERITA. Zaparate air mendidih 1 sudu teh akar. Tekan bermakna selama 1 jam, kemudian ambil 1 sudu besar. sudu tiga kali sehari.

ROOT CELDERIA Pahucha. Tuangkan 2 sudu besar. sudu akar dengan air sejuk, menegaskan 2 jam, ketegangan, ambil 1/3 cawan, selepas minum tiga kali sehari.

ROOT LOVE OF DRUG. Pairkan 1 sudu besar. Sudu akar dengan air mendidih, tahan selama setengah jam pada mandi wap. Cair, ketegangan, dan ambil tiga kali sehari untuk 1-2 sudu besar. sudu.

LEAVES STRAWBERRY Hutan. Ambil 1 sudu besar. sudu daun hutan strawberi, isi dengan air sejuk - 1 cawan, menegaskan dekat 6-8 jam. Terima cara pada 1/2 gelas setiap hari setiap bulan.

Campuran dadah: akar Valerian - 1 bahagian, daun pudina - 1 bahagian, bunga chamomile - 2 bahagian. Tuang air mendidih 1 sudu besar. Campuran campuran itu, biarkan selama 30 minit. Ambil 2 sudu besar. sudu tiga kali pada siang hari.

• PENCEGAHAN PENCEGAHAN MENSTRU

Sekiranya anda mengalami kitaran haid yang menyakitkan, perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah melihat doktor. Nasihat perubatan yang cekap akan membantu untuk mengetahui punca sebenar haid yang menyakitkan dan mempertimbangkan penyelesaian yang terbaik untuk masalah ini.

Di samping itu, terdapat beberapa langkah, di mana anda dapat mengurangkan keamatan kesakitan secara kekal. Sesetengah daripada mereka harus digunakan secara berterusan, - untuk menjadi sebahagian daripada gaya hidup mereka sendiri (menghindari alkohol dan merokok, bermain sukan, diet, melawat kolam renang), cara lain untuk merawat haid yang menyakitkan - gunakan sebaik sebelum tempoh bulanan seterusnya.

Antara cara fitnah terkini - mandi mandian dengan minyak pati, teh berdasarkan herba yang menenangkan dan tidur dengan baik sebelum bermulanya haid. Dan ia juga amat penting untuk dapat menyesuaikan secara eksklusif kepada emosi positif. Lagipun, semua manifestasi feminin semata-mata dalam satu darjah atau yang lain dikaitkan dengan hormon, dan ketakutan dan kebahagiaan, yang dapat meningkatkan atau mengurangkan kesakitan, juga hormon. Langkah-langkah tidak berbahaya ini akan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan anda, dan tempoh anda tidak lagi menjadi sangat menyakitkan.

Tetap sihat!

Dan sedikit lebih lanjut mengenai apa yang perlu dilakukan jika anda mempunyai haid yang menyakitkan:

Untuk Lebih Banyak Artikel Mengenai Bulanan